Вивих плеча? Не панікуйте, ось усе, що вам потрібно знати!

Ви раптово впали під час гри? Або послизнулися у ванній і зашкодили плече? Раптом ви навіть не могли поворухнути рукою через нестерпний біль? Іноді ви можете помітити, що форма вашого плеча змінилася. Якщо щось подібне трапляється, це може бути вивих плеча. Хоча це трохи лякає, це стан, який можна повністю вилікувати за допомогою правильного лікування. Тож давайте дізнаємося про це більше.

Що означає це знизування плечима?

Простіше кажучи, вивих плеча означає, що кістки у вашому плечовому суглобі рухаються вперед і назад, віддаляючись одна від одної.

Давайте пояснимо це трохи детальніше. Суглоб у нашому тілі – це місце, де зустрічаються дві кістки. Ваш плечовий суглоб складається з кульки плеча (плечової кістки) та западини або суглобового відростка лопатки (лопатки). Це як куля, що вставляється в западину. Ми називаємо це «кульовим суглобом». Це суглоб, який дозволяє нам рухати рукою в усіх напрямках.

Вивих плеча — це коли куляста кістка повністю вискакує з западини. При цьому також можуть бути пошкоджені ніжні тканини навколо суглоба.

Це означає:

• М'язи
• Нерви
• Сухожилля
• Зв'язки
• Кровоносні судини

Чи існують різні види знизування плечима?

Так, лікарі класифікують це на два основні способи. Один з них ґрунтується на тому, наскільки зміщені кістки.

1. Повний вивих або люксація: це коли дві кістки в плечовому суглобі повністю відокремлюються одна від одної та виходять назовні. Саме це ми зазвичай маємо на увазі, коли говоримо «вивих плеча».

2. Підвивих: це коли кістки не розходяться повністю, а лише трохи рухаються, зміщуючи навпіл. Кістки все ще торкаються одна одної, але не так, як зазвичай. Хоча біль і є, він може бути не таким сильним, як при повному вивиху.

Які симптоми вивиху плеча?

Вивих плеча зазвичай викликає один або декілька з цих симптомів.

Чому підстрибує плече? Хто в групі ризику?

Це може статися, якщо до плечового суглоба прикладено достатньо сили, щоб він вискочив. Зазвичай це спричинено такими речами, як:

• Падіння: такі речі, як падіння з висоти, ковзання тощо.
• Автомобільні аварії: Удар по плечу під час автомобільної аварії.
• Спортивні нещасні випадки:Вивихи плеча можуть траплятися, особливо в контактних видах спорту, таких як регбі та футбол, а також під час стрибків у крикет та гри у волейбол.

Хто найбільше ризикує?

Хоча вивих плеча може отримати будь-хто, деякі люди мають більший ризик.

• Гравці: Особливо ті, хто грає в ігри, що передбачають взаємне вдаряння.
• Чоловіки: Чоловіки більш ніж удвічі частіше мають вивих плеча, ніж жінки.
• Молодь віком від 15 до 30 років: люди цієї вікової групи частіше потрапляють у нещасні випадки, оскільки вони активні.
• Люди, які раніше вивихнули плече: після вивиху плеча зв'язки навколо цього суглоба трохи слабшають. Тому ймовірність повторного вивиху набагато вища.

Які можливі ускладнення вивиху плеча?

Вивих плеча – це не просто рух кістки вперед і назад. Удар також може пошкодити тканини, що оточують плече.

• Переломи кісток: Невеликі шматочки кістки можуть відламатися при вивиху плеча.
• Розтягнення зв'язок і сухожиль: ці тканини, що утримують суглоб разом, можуть розтягуватися або розриватися.
• Пошкодження нервів: нерви, що проходять навколо плеча, можуть бути защемлені або стиснуті.
• Пошкоджені кровоносні судини: Хоча це трапляється рідко, кровоносні судини можуть бути пошкоджені.

У деяких людей розвивається стан, який називається ураженням Гілла-Сакса, коли вони вивихують плече. Це відбувається, коли пошкоджується кулька плечової кістки (кульоподібна кістка у верхній частині плеча). Такий тип пошкодження може виникнути, коли плече вивихується, і кулоподібна кістка вдаряється об западину.

Як лікар діагностує та лікує це?

Коли ви звертаєтеся до відділення хірургії, перше, що робить лікар, це оглядає ваше плече. Він запитує вас, як це сталося і які симптоми ви відчуваєте зараз.

Після цього можна провести такі тести, щоб перевірити наявність внутрішніх пошкоджень:

• Рентген: це необхідно, щоб побачити, чи кістка вивихнута або зламана.
• МРТ (магнітно-резонансна томографія): це допомагає виявити пошкодження делікатних тканин, таких як зв'язки та сухожилля.
• КТ (комп'ютерна томографія): це робиться для отримання чіткішого уявлення про пошкодження кісток.

Методи лікування

Це називається «закрите скорочення».Це не хірургічне втручання. Лікар триматиме ваше тіло ззовні та обережно потягне вашу руку назад на місце. Роблячи це, він може зробити вам місцеву анестезію в плече, щоб зменшити біль, або дати вам заспокійливі засоби, щоб ви відчували сонливість.

Надзвичайно важливо:

• Не намагайтеся самостійно виправити плече.
• Не дозволяйте нікому, хто не є лікарем, торкатися вашого плеча або лікувати його.

Це може призвести до серйозного пошкодження нервів, кровоносних судин та інших тканин, що ще більше погіршить стан.

Після вирівнювання плеча лікар порекомендує такі методи лікування:

• Іммобілізація: Після того, як плече прийняло правильне положення, на руку накладається пов'язка або шина для іммобілізації. Це робиться для того, щоб дати плечу відпочити та дозволити пошкодженим тканинам загоїтися. Рука зазвичай тримається в цьому положенні протягом кількох тижнів.
• Ліки: лікар призначить знеболювальні засоби для зменшення болю та набряку.
• Відпочинок: Вам слід уникати будь-яких дій, які навантажують ваші плечі або викликають у вас відчуття втоми.
• Фізіотерапія: це дуже важливо. Як тільки ваше плече почне гоїтися, вам слід почати займатися фізичними вправами під керівництвом фізіотерапевта. Спочатку ви почнете з простих вправ для зменшення скутості в плечі, а потім перейдете до вправ для зміцнення м’язів навколо плеча. Якщо ви не будете робити це належним чином, у вас буде більша ймовірність рецидиву розтягнення плеча.

Чи буде потрібна операція?

Здебільшого вивих плеча не потребує хірургічного втручання. Однак хірургічне втручання може знадобитися в таких випадках:

• Якщо під час падіння сильно пошкоджені зв'язки та сухожилля плеча.
• Якщо метод «закритої репозиції» не може повернути плече в потрібне місце.
• Якщо ваше плече часто хрускає, це тому, що зв'язки занадто слабкі. Для їх підтягування можна провести операцію.

Скільки часу знадобиться для одужання?

Вивих плеча повністю загоюється протягом кількох місяців. Руку потрібно іммобілізувати протягом перших кількох тижнів. Після цього вам потрібно буде проходити фізіотерапію протягом кількох місяців.

Якщо ви спортсмен, вам обов’язково слід проконсультуватися з лікарем, перш ніж знову почати займатися спортом. Якщо ви виконуєте важку роботу або граєте до того, як ваше плече повністю загоїться, існує висока ймовірність повторного вивиху плеча та погіршення травми.

Більшість людей повністю одужують за умови належного лікування та фізіотерапії. Вони можуть повернутися до своєї звичайної діяльності та спорту.