Коли ми відчуваємо легке нездужання або жар, перше, про що ми всі думаємо, це: «Я не знаю, чи в мене температура». Чи справді ця температура є хворобою? Чи це сигнал про те, що з нашим організмом щось не так? Хоча багато людей бояться температури, вона часто є найкращим доказом того, що захисна система нашого організму працює добре. Тож сьогодні ми чітко поговоримо про цю лихоманку, її симптоми, що ми можемо зробити вдома та коли час звернутися до лікаря.
Що ж таке лихоманка?
Простіше кажучи, лихоманка – це вища за нормальну температуру тіла. Сама по собі вона не є хворобою. Швидше, лихоманка є симптомом іншого захворювання. Так само, як спрацьовує сигналізація, коли грабіжник вривається в наш будинок, лихоманка – це сигнал тривоги, який використовує наша імунна система, щоб повідомити нас про потрапляння інфекції або мікроба в наш організм.
Коли температура нашого тіла трохи підвищується, мікроби, такі як бактерії та віруси, що потрапили в наш організм, стають менш здатними виживати та поширюватися. Це означає, що лихоманка є доброю ознакою того, що наш організм бореться з хворобою.
Яку температуру саме ми називаємо «лихоманкою»?
Ми всі чули, що температура тіла здорової людини становить 37 градусів Цельсія (98,6 градусів за Фаренгейтом). Але вона не однакова для всіх. Ваша нормальна температура може бути трохи вищою або нижчою. І ця температура змінюється протягом дня. Вона трохи нижча вранці, трохи вища ввечері. Температура жінки також підвищується в певні дні менструального циклу та під час фізичних вправ.
Важливо те, що немовлята та маленькі діти від природи мають трохи вищу температуру тіла, ніж дорослі, тому температура, яку вони вважають лихоманкою, також трохи вища за нашу.
Хоча температура, яку вважають лихоманкою, залежить від методу вимірювання, часу доби та індивідуальних особливостей людини, більшість лікарів погоджуються, що температура в роті 38 градусів Цельсія (100,4 градуса Фаренгейта) або вище вважається лихоманкою.
| Точка вимірювання температури | Відрізняється від усного вимірювання |
|---|---|
| Ректальна та вушна | Зазвичай показує приблизно на 0,6 градуса Цельсія (1,0 градуса Фаренгейта) вище. (Це точніше) |
| Лоб і пахви | Зазвичай показує приблизно на 0,6 градуса Цельсія (1,0 градуса Фаренгейта) менше. (Це найменш точний метод) |
Що таке субфебрильна лихоманка?
Це стосується незначного підвищення температури тіла вище норми. Зазвичай температура від 37,5 до 37,9 градусів Цельсія (99,5 - 100,3 градусів за Фаренгейтом) вважається лихоманкою. Це означає, що імунна система дещо активована.
Які ще симптоми супроводжують лихоманку?
Окрім відчуття жару, ви також можете відчувати ці симптоми.
| Поширені симптоми | |
|---|---|
| Озноб, тремтіння | Біль у тілі та головний біль |
| Відчуття сильної втоми (виснаження) | Періодичне або безперервне потовиділення |
| Почервоніння обличчя або гаряча шкіра | Серцебиття |
| Особливості для немовлят та маленьких дітей | |
| Анорексія (зниження апетиту) | Біль у вухах або вушній біль |
| Гучний плач, дратівливість | Блідість або почервоніння |
| Відчуття спраги сильніше, ніж зазвичай | Зменшення сечовипускання |
Які основні причини лихоманки?
Лихоманка є симптомом будь-якої хвороби, тому її може бути багато причин. Але найпоширенішими є:
- Вірусні інфекції: наприклад, грип, застуда, лихоманка денге та COVID-19.
- Бактеріальні інфекції: такі речі, як інфекції горла, інфекції сечовивідних шляхів (ІСШ) та інфекції шкіри.
- Шлунково-кишкові інфекції: лихоманка, що супроводжується болем у шлунку, блювотою та діареєю.
- Шкірні інфекції: такі речі, як гнійна рана.
На додаток до цього,
- Як реакція на деякі ліки.
- Після отримання щеплень.
- Через деякі аутоімунні захворювання.
- Лихоманка також може бути викликана серйозними захворюваннями, такими як рак.
Що можна зробити, щоб знизити температуру вдома?
Якщо ваша лихоманка не надто висока, тобто нижче 38,3 градуса Цельсія (101 градус Фаренгейта), вам часто можна одужати за допомогою цих засобів без ліків.
- Пийте багато води та рідини: коли у вас лихоманка, ваш організм втрачає багато води через піт, що призводить до зневоднення. Тому пийте багато води, каші, супу, соку та апельсинового соку.
- Багато відпочивайте: вашому організму потрібна енергія для боротьби з хворобою. Тому багато спіть і відпочивайте.
- Мийте тіло теплою водою: не варто купатися в холодній воді, коли у вас лихоманка. Однак, миття або обтирання тіла теплою водою (близько 36,7 градусів Цельсія / 98 градусів Фаренгейта) може допомогти знизити температуру тіла.
- Ліки: Якщо температура перевищує 38,3 градуса Цельсія (101 градус Фаренгейта) і ви відчуваєте сильний дискомфорт, ви можете прийняти ліки, такі як парацетамол, за призначенням лікаря.
Дуже важливо: Ніколи не давайте аспірин дітям віком до 17 років. Давання аспірину дітям може спричинити синдром Рея – стан, який вражає печінку та мозок і може бути смертельним. Тому завжди запитуйте свого лікаря про відповідні ліки для вашої дитини.
Коли мені слід звернутися до лікаря?
Хоча лихоманка є поширеним явищем, іноді вона може бути ознакою чогось серйозного. Тому в таких випадках важливо звернутися за медичною допомогою.
| Для кого? | Коли звернутися до лікаря |
|---|---|
| Дорослі |
|
| Діти |
|
У яких випадках слід терміново звернутися до лікарні (ЛЛ)?
Якщо у вас є будь-які з перелічених нижче попереджувальних ознак разом із лихоманкою, це може бути ознакою серйозного захворювання. Тому негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги найближчої лікарні.
| Попереджувальні знаки, що вимагають негайного ендоскопічного втручання (ETU) | |
|---|---|
| Спільні характеристики як для дорослих, так і для дітей | |
| Сильний головний біль та скутість шиї | Утруднене дихання |
| Біль у грудях | Сильна сплутаність свідомості або незвичайна поведінка |
| Наявність судом (судом або нападів) | Червоні або фіолетові плями на шкірі (висип з лихоманкою) |
| Сильний біль у шлунку, постійне блювання | Труднощі з баченням світла (фотофобія) |
| Особливості, особливо актуальні для маленьких дітей та немовлят | |
| Якщо у дитини віком до 3 місяців підвищилася температура, негайно доставте її до лікарні, навіть якщо немає інших симптомів. | Якщо дитина надмірно сонлива або млява. |
| Якщо вони нічого не їдять і не п'ють, або демонструють ознаки зневоднення. | Якщо ти плачеш без зупинки. |
Інші стани, які можуть бути спричинені лихоманкою
- Фебрильні судоми: У деяких дітей віком до 5 років може виникнути стан, схожий на судоми, коли підвищується температура. Це може дуже лякати батьків, але здебільшого це не призводить до пошкодження мозку. Якщо це станеться, переверніть дитину на бік і не кладіть нічого їй до рота. Якщо судоми тривають більше 5 хвилин, негайно доставте її до лікарні.
- Рецидивуюча лихоманка: У деяких дітей може бути лихоманка протягом кількох днів без видимої причини, потім стан покращується протягом кількох днів, а потім знову підвищується температура. Це може бути ознакою стану, який називається синдромом періодичної лихоманки. Якщо це триває, зверніться за медичною допомогою.
Повідомлення на винос
- Лихоманка — це не хвороба, а сигнал того, що наш організм бореться з інфекцією. Тож не бійтеся невеликої температури.
- Дуже важливо пити багато рідини, такої як вода, та відпочивати, коли у вас лихоманка.
- Ніколи не давайте аспірин дитині віком до 17 років. Завжди давайте безпечніші ліки, такі як парацетамол, за рекомендацією лікаря.
- Якщо у дитини віком до 3 місяців підвищена температура, навіть якщо немає інших симптомів, негайно зверніться до лікаря.
- Якщо у вас є будь-які попереджувальні ознаки, такі як сильний головний біль, скутість шиї, утруднене дихання або судоми, а також лихоманка, негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги лікарні.
- Якщо у вас є якісь сумніви чи побоювання щодо грипу, краще звернутися до сімейного лікаря за порадою, а не гадати.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment