Ви також відчуваєте, що втрачаєте багато волосся? (Випадіння волосся) Давайте дізнаємося про це все!

Чи відчуваєте ви також страх, коли прокидаєтеся вранці та бачите волосся по всій подушці, або коли розчісуєте волосся гребінцем? Чи думаєте ви коли-небудь: «О, невже все моє волосся випаде?»? Насправді для здорової людини нормально втрачати близько 100 волосин на день. Тому що це частина нашого циклу росту волосся. Нове волосся виростає на місці того волосся, яке випадає. Але якщо кількість волосся, яке випадає, неймовірно збільшується, а ріст нового волосся зменшується, нам слід трохи насторожитися з цієї причини. У медицині цей стан називається алопецією.

Які основні типи випадіння волосся?

Випадіння волосся іноді тимчасове, тобто воно відросте знову через деякий час. Але деякі типи можуть бути постійними. Давайте розглянемо найпоширеніші типи. Я заношу їх у таблицю, подібну до цієї, щоб вам було легше зрозуміти.

Чому волосся випадає таким чином? Які причини?

Існує не одна причина випадіння волосся, є багато причин, які можуть на це впливати. Давайте розглянемо основні з них.

• Генетичний вплив: якщо хтось з боку вашої матері чи батька має лисину, у вас також є більша ймовірність її наявності.
• Грибкові інфекції шкіри голови: Іноді грибкові інфекції, які ми називаємо «стригучим лишаєм», також можуть спричиняти випадіння волосся.
• Шкідливі дії для вашого волосся: Зачіски, які занадто туго стягують волосся (наприклад, тугі коси, тугі хвости), можуть призвести до випадіння волосся, якщо їх робити протягом тривалого часу. Також хімічні процедури (хімічна завивка, знебарвлення) можуть послабити ваше волосся, призвести до його ламкості та випадіння.
• Гормональні зміни: Випадіння волосся поширене у жінок, особливо під час вагітності, після пологів та під час менопаузи через гормональні зміни.
• Деякі ліки та медикаментозне лікування: як і хіміотерапія, про яку ми говорили раніше, деякі інші ліки також можуть спричиняти випадіння волосся як побічний ефект.
• Дефіцит поживних речовин: якщо у вашому раціоні недостатньо заліза та білка, це безпосередньо впливає на ваше волосся.
• Психічний або фізичний стрес: раптова серйозна травма, операція або тривалий стрес також можуть спричинити випадіння волосся.
• Захворювання щитовидної залози: низький чи високий рівень гормонів щитовидної залози може спричинити випадіння волосся.

Які симптоми випадіння волосся?

Випадіння волосся може бути різним у різних людей. Це залежить від причини та типу. Але є деякі спільні характеристики.

• Випадіння волосся з обох боків чола: це поширений симптом у чоловіків. Лоб поступово збільшується в розмірах.
• Втрата густоти волосся по всій голові: кількість волосся, видимого на шкірі голови, збільшується під час розчісування. Це поширене явище серед жінок.
• Випадіння волосся колами на голові: схоже на порожні плями розміром з монету.
• Випадіння волосся на голові та тілі: у деяких випадках волосся може випадати не тільки на голові, але й на віях, бровах та інших частинах тіла.

Також, коли у вас багато волосся, ваша шкіра голови оголюється. Сонце в нашій країні збільшує ризик сонячних опіків та раку шкіри. Тому , коли виходите на вулицю, не забудьте також одягнути капелюх, шарф або нанести сонцезахисний крем на шкіру голови .

Як лікар це виявляє?

Іноді причина випадіння волосся дуже очевидна, наприклад, коли людина проходить хіміотерапію. Але в інших випадках лікар повинен провести деякі аналізи, щоб з'ясувати причину.

Лікар, який вас оглядає, може зробити наступне:

• Вони запитують про вашу сімейну історію: чи є у когось у вашій родині такий тип облисіння, і в якому віці це почалося?
• Вашу історію хвороби буде розглянуто: вас запитають про інші ваші захворювання та ліки, які ви приймаєте.
• Призначаються аналізи крові: Вони призначать аналіз крові, зокрема для перевірки рівня гормонів щитовидної залози та рівня заліза в організмі.
• Оглядає шкіру голови: проводиться ретельний огляд для перевірки на наявність будь-яких ознак інфекції або захворювання шкіри.
• Біопсія шкіри голови: Іноді для визначення точної причини може бути взято дуже маленький шматочок тканини шкіри голови та досліджено під мікроскопом.

Які методи лікування цього існують?

Перш за все, якщо випадіння волосся спричинене ліками, гормональним дисбалансом, захворюванням щитовидної залози або дефіцитом поживних речовин, ваш лікар спочатку лікуватиме основну причину. У більшості випадків, як тільки причина буде усунена, випадіння волосся просто припиниться.

Такі стани, як андрогенетична алопеція, часто потребують спеціального лікування. Ось деякі з них:

• Ліки: Деякі препарати вводяться під шкіру голови (наприклад, міноксидил). Вони часто використовуються першими. Існують також таблетки, рекомендовані лише чоловікам (наприклад, фінастерид). Не використовуйте жодного з цих препаратів без консультації з лікарем.
• Пересадка волосся: це передбачає взяття волосся з товстої ділянки голови (зазвичай потилиці) та пересадку його в ті ділянки, де його немає.
• Терапія плазмою, збагаченою тромбоцитами (PRP): це передбачає відділення тромбоцитів від власної крові та їх введення назад у шкіру голови. Це може допомогти контролювати випадіння волосся та стимулювати ріст нового волосся.

Хіба ви не можете зупинити випадіння волосся?

Неможливо запобігти всім типам випадіння волосся (наприклад, спадковому випадінню волосся). Але є речі, які ми можемо зробити, щоб зберегти здоров'я нашого волосся та мінімізувати небажане випадіння волосся.

• Харчуйтеся збалансовано: харчуйтеся збалансовано, щоб їжа містила достатню кількість калорій, білка та заліза.
• Керуйте стресом: знайдіть способи зменшити стрес. Такі речі, як медитація, фізичні вправи та заняття хобі, можуть допомогти.
• Лікування інших захворювань: Якщо у вас є інше захворювання, яке впливає на випадіння волосся, таке як захворювання щитовидної залози, дотримуйтесь вказівок лікаря та добре його лікуйте.
• Носіть зачіски, що підходять для волосся: уникайте зачісок, які занадто туго стягують волосся.
• Під час хіміотерапії: якщо ви проходите таке лікування, попросіть свого лікаря використовувати охолоджувальну шапочку.

Коли мені обов'язково слід звернутися до лікаря?

Якщо у вас є ці симптоми, крім звичайного випадіння волосся, вам обов'язково слід звернутися до лікаря.