Секрет збереження краси та молодості ваших рук (Підготовка до використання для рук)

Як багато ми всі думаємо про красу нашого обличчя та шкіри ? Як багато ми піклуємося про неї? Але чи думаємо ми так само про ці дві талановиті, дорогоцінні руки, які працюють для нас цілий день і виконують всю нашу роботу? Насправді, наші руки також потребують такого ж догляду. Тож сьогодні давайте поговоримо про чудовий спосіб підтримувати ваші руки гладкими та красивими.

Що це за ексфоліація?

Простіше кажучи, пілінг – це процес видалення відмерлих клітин шкіри з її поверхні. Ви можете зробити це за допомогою натуральних інгредієнтів, таких як вівсянка або цукровий пісок. Або ж ви можете скористатися скрабами чи губками, придбаними в магазині.

Наша шкіра має три основні шари.

• Епідерміс (E PID ermis): Це верхній шар, який ми бачимо зовні.
• Дерма: це середній шар.
• Гіподерма: це нижній жировий шар.

Під час відлущування ми видаляємо мертві клітини з верхнього шару епідермісу. Хоча це чудово для вашої шкіри, це також може бути шкідливим, якщо робити це неправильно. Крім того, не кожен метод чи засіб підходить для кожного типу шкіри. Тому, перш ніж робити це, важливо зрозуміти свій тип шкіри.

Зазвичай існує п'ять типів шкіри. Дізнайтеся, до якого з цих типів належить ваша шкіра.

Для досягнення найкращих результатів продукти, які ви обираєте для пілінгу рук, повинні підходити для вашого типу шкіри.

Які бувають види ексфоліації?

Це можна розділити на два основні типи залежно від матеріалів та методів, які ми використовуємо.

1. Механічне відлущування

У цьому методі ви використовуєте фізичні інструменти, такі як щітки, губки, невеликі серветки та скраби, щоб вручну видалити відмерлі клітини шкіри . Цей метод найкраще підходить, якщо у вас трохи товстіша або жирна шкіра.

2. Хімічне відлущування

У цьому методі ми використовуємо певні хімічні речовини. Вони розчиняють і видаляють мертві клітини шкіри. Існує кілька основних типів:

• Альфа-гідроксикислоти (AHA): вони розчинні у воді та допомагають видаляти мертві клітини шкіри з її поверхні. Прикладами є «гліколева кислота» та «молочна кислота».
• Бета-гідроксикислоти (BHA): вони розчинні в олії, тому проникають глибоко в пори шкіри та допомагають видаляти мертві клітини шкіри та шкірне сало. Саліцилова кислота є дуже популярною кислотою цього типу.
• Полігідроксикислоти (ФГА): вони дбайливо видаляють мертві клітини, не пошкоджуючи чи подразнюючи шкіру.

Які переваги пілінгу рук?

Це має багато переваг для ваших рук. Ознайомтеся з ними.

Як саме ви робите пілінг рук?

Добре, тож тепер давайте подивимося, як саме це зробити. Виконайте ці кроки, як порадили дерматологи .

• Крок 1: Зверніть увагу на інші речі, які ви використовуєте.

Зверніть увагу на інші ліки або косметику, які ви використовуєте для шкіри. Особливо, якщо ви використовуєте такі засоби, як «ретиноїди» або «пероксид бензоїлу», вони можуть зробити вашу шкіру дуже чутливою та сухою. Використання жорсткого методу пілінгу в такий час може пошкодити шкіру та спричинити запалення.

• Крок 2: Виберіть метод, який підходить вашому типу шкіри.

Це дуже важливо. Якщо у вас суха або чутлива шкіра, використовуйте дуже м’який хімічний метод або щось на зразок м’якої тканини. Занадто сильне тертя лише пошкодить шкіру. Однак, якщо у вас жирна та товста шкіра, можна використовувати трохи жорсткіший метод. Однак, якщо у вас темний відтінок шкіри, не робіть пілінг занадто сильно. Тому що це може спричинити появу чорних цяток на шкірі.

• Крок 3: Будьте ніжними та обережними.

Яким би методом ви не користувалися, дуже обережно нанесіть засіб на руки та ніжно розтирайте їх круговими рухами протягом приблизно 30 секунд. Потім змийте теплою водою. Ніколи не відлущуйте ділянки, що обгоріли на сонці, укуси комах, рани чи порізи.

• Крок 4: Не забудьте нанести зволожувальний крем!

Після пілінгу ваша шкіра буде трохи сухою. Тому промокніть руки насухо м’яким рушником і одразу нанесіть хороший зволожувальний крем. Це допоможе зберегти вашу шкіру зволоженою та здоровою. Також, коли виходите на вулицю, не забудьте нанести на руки сонцезахисний крем із SPF 50 або вище.

• Крок 5: Не перестарайтеся.

Частота відлущування залежить від вашого типу шкіри, способу життя та методу, який ви використовуєте. Як правило, чим агресивніший метод ви використовуєте, тим рідше слід відлущувати. Надмірне відлущування може пошкодити вашу шкіру.

Що ще можна зробити, щоб ваші руки виглядали молодшими?

Відлущування – це чудова річ, але якщо ви ведете нездоровий спосіб життя, то одне лише по собі буде важко побачити значну різницю. Наприклад, якщо ви постійно перебуваєте на сонці, у вас можуть з’явитися пігментні плями на руках.

З віком наша шкіра втрачає свою еластичність. Хоча це відбувається по всьому тілу, найчастіше ми бачимо зміни на обличчі. Тож додайте ще один пункт до своїх зусиль, щоб підтримувати свою зовнішність красивою. А саме, доглядайте за своїми руками.

Ось кілька простих речей, які ви можете зробити:

• Пийте багато води: Пийте необхідну кількість води протягом дня. Це допоможе запобігти зневодненню та зберегти чистоту шкіри.
• Правильне харчування: вживайте збалансовану їжу, багату на поживні речовини, такі як свіжі фрукти, овочі та омега-3. Вітаміни групи B та C дуже корисні для шкіри та нігтів.
• Використовуйте правильний зволожувальний крем: оберіть той, який підходить для вашого типу шкіри. Візьміть за звичку наносити зволожувальний крем щоразу, коли миєте руки.
• Захистіть свої руки: використовуйте рукавички під час роботи в саду та миття посуду.