Ви використовуєте інсулін для лікування діабету? Ось кілька питань, які варто запитати у свого лікаря (Все про інсулін)

Чи прописав вам лікар використання інсуліну для контролю діабету? Коли це трапляється, у вас виникають запитання: «Як мені це робити?», «Скільки разів на день і о котрій годині мені це слід робити?», «Чи викличе це якісь побічні ефекти?», «Чи потрібно мені змінити свій раціон?» Ви, мабуть, задаваєтеся такими питаннями. Це нормально відчувати легкий страх у такі моменти. Але не хвилюйтеся, як тільки ви все це зрозумієте, ви зможете впоратися з цим як завжди. Давайте поговоримо про все це просто і так, щоб ви могли це зрозуміти.

Який тип інсуліну мені призначили?

Коли йдеться про інсулін, його існує кілька видів. Уявіть собі це як автомобілі, з різними видами для різних завдань. Ваш лікар визначить тип інсуліну, який найкраще підходить саме вам, на основі вашого діабету (1 або 2 типу) та рівня цукру в крові. Існує чотири основні типи інсуліну.

Як слід використовувати інсулін?

Існує два основних способи введення інсуліну в організм: ін'єкційно та інгаляційно.

Методи ін'єкцій

• Шприц: Це найменш витратний метод.
• Інсулінова ручка: нею дуже легко користуватися. Ви можете точно відрегулювати дозу.
• Інсулінова помпа: вона безперервно та поступово вивільняє інсулін в організм.
• Струменевий інжектор: це метод без використання голки.

Ваш лікар точно скаже вам, скільки ін’єкцій потрібно робити на день і скільки за раз. Людині з діабетом 1 типу може знадобитися 3-4 ін’єкції на день. Людині з діабетом 2 типу може знадобитися почати з однієї ін’єкції на день, а потім збільшувати кількість ін’єкцій за потреби.

Поговоріть зі своїм лікарем про переваги та недоліки кожного методу. Іноді ваше рішення може залежати від того, який метод покривається вашою страховкою.

У який час доби слід приймати інсулін?

Однозначної відповіді на це питання немає. Це залежить від людини. На це впливає кілька факторів.

• Тип інсуліну, який ви використовуєте
• Види та кількість їжі, яку ви споживаєте
• Ваш рівень фізичних навантажень
• Інші ваші захворювання
• Спосіб введення інсуліну (наприклад, ін'єкція, помпа)

Найчастіше лікарі радять вам робити інсулін приблизно за 30 хвилин до їжі . Це пояснюється тим, що коли ми їмо, цукор з їжі потрапляє в кров, і організму потрібен інсулін, щоб контролювати його. Дізнайтеся точно, в який час доби слід робити ін’єкцію та що робити, якщо ви забули .

Чи слід вводити інсулін у певну ділянку тіла?

Багато людей роблять пірсинг на нижній частині живота, бо це найлегше місце для його встановлення. Але пам’ятайте, що пірсинг має бути на відстані щонайменше двох сантиметрів від місця пірсингу . Ви також можете зробити його на руках, стегнах та сідницях.

Обов’язково запитайте свого лікаря або фахівця з питань діабету про правильний спосіб введення інсуліну. Також важливо чергувати місце ін’єкції, а не робити ін’єкцію в одне й те саме місце.Якщо ви цього не зробите, у вас можуть утворитися тверді жирові утворення під шкірою. Також дізнайтеся, як підтримувати чистоту шкіри та нігтів, щоб запобігти інфекції.

Чи потрібно мені бути обережним з їжею, напоями та іншими ліками?

Так, безумовно.

• Інші ліки: Деякі ліки можуть взаємодіяти з інсуліном і спричиняти занадто низьке зниження рівня цукру в крові (гіпоглікемію). Тому, коли ви звертаєтеся до лікаря, точно повідомте йому, які ліки ви приймаєте, навіть ті, які ви придбали без рецепта в аптеці.
• Їжа та напої: Щоб інсулін працював належним чином, ваш раціон має йому відповідати. Зверніться до лікаря за порадою щодо того, скільки їсти за раз, які види їжі корисні, чи потрібні перекуси та які обмеження, якщо ви вживаєте алкоголь.

Яким має бути рівень цукру в крові?

Ваш лікар скаже вам, як часто слід перевіряти рівень цукру в крові. Ось деякі загальні цілі для людей з діабетом.

Запитайте, що робити, якщо рівень цукру виходить за межі цього діапазону, і як часто слід перевіряти рівень A1C .

Які можливі побічні ефекти інсуліну?

Двома найпоширенішими побічними ефектами є низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія) та збільшення ваги . Це не є причиною для занепокоєння. Ваш лікар пояснить, що робити, якщо це станеться. Також запитайте про інші можливі побічні ефекти та що вони собою являють.

Дізнайтеся про зберігання інсуліну та шприци.

• Зберігання:Більшість людей радять зберігати його в холодильнику. Але холодний інсулін дещо складно вводити. Тому перед введенням його потрібно нагріти до кімнатної температури. Також запитайте, як довго можна зберігати інсулін і як визначити, чи він зіпсувався.
• Повторне використання шприців: Хоча повторне використання шприців може заощадити гроші, воно несе ризик інфекції . Тому обов’язково запитайте свого лікаря, чи безпечно це для вас, і якщо так, то як підтримувати шприц у чистоті. Якщо ви викидаєте використаний шприц, запитайте, як його безпечно утилізувати .