Ви коли-небудь чули клацання або хрускіт у щелепі під час їжі, розмови або відкривання рота? Іноді це може супроводжуватися легким болем. Це дуже поширене явище для багатьох людей. Однак, коли цей звук виникає часто та супроводжується болем, нормально відчувати легкий страх. Тож сьогодні давайте поговоримо про цей клацаючий звук, або те, що ми називаємо «(клацанням щелепи)».
Що саме за шум доноситься з гачка?
Простіше кажучи, це може бути ознакою незначної проблеми з вашим щелепним суглобом. Наш щелепний суглоб, суглоб між верхньою та нижньою щелепами біля вуха, в медицині відомий як скронево-нижньощелепний суглоб (СНЩС). Цей суглоб працює, коли ми розмовляємо, їмо та сміємося.
Усередині цього суглоба знаходиться невеликий диск з хряща, який називається суглобовим диском. Він схожий на амортизатор в автомобілі. Його функція полягає в тому, щоб запобігти тертю двох щелепних кісток одна об одну та полегшити рух суглоба. Іноді цей диск трохи рухається. Саме тоді ми чуємо клацання, коли відкриваємо та закриваємо рот.
Цей стан «клацання щелепи» часто пов’язаний із захворюванням, яке називається «розлади скронево-нижньощелепного суглоба» (СНЩС). Він може супроводжуватися іншими симптомами.
- Біль у щелепному суглобі та обличчі
- Часті головні болі
- Біль у вухах або відчуття дзвону у вухах
- Біль у шиї
Іноді шум, який видається при широкому відкритті рота, наприклад, коли ви намагаєтеся ковтнути, є нормальним явищем. Не варто турбуватися про це. Але якщо цей шум постійно виникає під час звичайної діяльності, такої як їжа чи розмова, вам варто занепокоїтися.
Чому наш рот видає такий звук?
На це може вплинути кілька причин. Уявіть, що ваш друг постійно гризе нігті або жує жуйку. Такі звички можуть створювати зайвий тиск на щелепний суглоб. Також є кілька інших причин.
| Причина | Просте пояснення |
|---|---|
| Скрегіт зубами (бруксизм) | Сильне скреготіння зубами, уві сні або несвідомо. Це створює надмірне навантаження на м’язи щелепного суглоба. |
| Шкідливі звички | Такі речі, як часте гризти нігті, жувати ручки/олівці в роті та надмірне жування жуйки. |
| Артрит | Артрит може вражати щелепний суглоб, як і інші суглоби в тілі. |
| Проблеми з положенням зубів (неправильний прикус) | Якщо ваші верхні та нижні зуби неправильно збігаються, це може чинити тиск на щелепний суглоб. |
| Стрес | Коли ми перебуваємо у стресі, ми несвідомо напружуємо м’язи обличчя та щелепи. Це також є причиною цього. |
| Аварія | Травма обличчя або щелепи може пошкодити суглоб. |
| Впливи поколінь | Якщо хтось у вашій родині мав подібні проблеми, пов'язані з скронево-нижньощелепним суглобом, є невелика ймовірність, що вони будуть і у вас. |
Що можна зробити для лікування цього?
Найкраще те, що для цього існують методи лікування. Лікування залежить від тяжкості вашого стану. Лікування варіюється від простих змін способу життя до хірургічного втручання, якщо необхідно.
Прості речі, які можна зробити вдома
Є кілька речей, які ви можете спробувати спочатку вдома.
- Позбудьтеся шкідливих звичок: перестаньте гризти нігті, жувати жуйку та жувати такі речі, як кубики льоду.
- Дайте своїй щелепі перепочинок: Замість того, щоб стискати зуби протягом дня, потренуйтеся тримати невеликий простір між зубами, стискаючи губи.
- Їжте м’яку їжу:Замість твердої, жорсткої їжі, яку дуже важко жувати (наприклад, маніока, смажені горіхи кеш'ю, м'ясо), зосередьтеся на м'якій їжі, такій як суп, йогурт і рис.
- Холодні та гарячі компреси: якщо є біль і набряк, прикладіть кубики льоду, загорнуті в тканину, приблизно на 10-15 хвилин. Також добре підійде прикладання грілкою для розслаблення м’язів.
- Знеболювальні: Якщо біль занадто сильний, ви можете поговорити зі своїм лікарем і прийняти знеболювальне, таке як НПЗЗ.
Коли потрібне медичне лікування?
Якщо біль не минає, а домашні засоби не допомагають, обов’язково слід звернутися до лікаря, особливо до стоматолога.
| Метод лікування | Опис |
|---|---|
| Препарати | Лікар може призначити знеболювальні препарати або міорелаксанти. |
| Захист для капи | Щоб зупинити скрегіт зубами, ваш стоматолог порекомендує спеціальну капу, виготовлену спеціально для вашої ротової порожнини. |
| Фізична терапія | Фізіотерапевт навчить вас спеціальним вправам та процедурам, які зміцнюють та розслаблюють м’язи щелепного суглоба. |
| TENS-терапія | Черезшкірна електронейростимуляція (ЧЕНС) – це метод знеболення шляхом надсилання низькоінтенсивних електричних сигналів через шкіру. Важливо звернутися за медичною допомогою , перш ніж робити це. |
| Стоматологічне лікування | Якщо причиною є проблема з положенням зубів, може знадобитися лікування, таке як коронки, мости або брекети. |
Чи буде потрібна операція?
У більшості випадків хірургічне втручання не є необхідним. Однак у дуже важких випадках, коли жодне інше лікування не допомогло, може бути рекомендовано хірургічне втручання. Існують такі хірургічні процедури, як «(артроцентез)» (видалення рідини із суглоба), «(артроскопія)» (використання камери для проведення лікування через невеликий розріз) та «(ендопластика)» (відновлення або заміна суглоба). Їх виконують лікарі-спеціалісти.
Коли обов'язково слід звернутися до лікаря?
Якщо ви чуєте шум лише тоді, коли розслаблені, це не проблема. Однак, якщо у вас є будь-який із перелічених нижче симптомів, вам обов’язково слід звернутися до лікаря.
- Постійний біль у щелепі.
- Неможливість повністю закрити рот.
- Якщо щоразу, коли ви їсте, з гачка доноситься хрускіт.
- Якщо гачок застряг в одному місці.
Дуже важливо: Якщо у вас виникла ситуація задухи, коли ви не можете закрити рот, ніколи не намагайтеся вирішити це самостійно. Якщо це станеться, негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги лікарні.
Якщо не лікувати цей стан, він може призвести до незворотного пошкодження хряща та кісток щелепного суглоба. Тому найкраще звернутися за медичною допомогою, якщо у вас є симптоми.
Повідомлення на винос
- Клацання щелепою часто є симптомом захворювання скронево-нижньощелепного суглоба (СНЩС).
- Якщо це просто шум без болю, можливо, це не серйозно. Але якщо це супроводжується болем, варто занепокоїтися.
- Шкідливі звички, такі як стискання зубів та гризти нігті, можуть пошкодити ваш щелепний суглоб. Уникайте цих звичок.
- Якщо у вас є такі симптоми, як біль у щелепі або труднощі із закриттям рота, негайно зверніться до лікаря або стоматолога.
- У більшості випадків цей стан можна контролювати за допомогою простих методів лікування та зміни способу життя, тому не панікуйте без потреби.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар