У вас також є невеликі горбики на шкірі, схожі на курячу шкіру? Це може бути фолікулярний кератоз! Давайте поговоримо про це.

Ви коли-небудь помічали, що у вас є маленькі шорсткі горбики на руках, особливо на плечах, ногах, а можливо, навіть на обличчі? Вони схожі на горбики, що з'являються, коли ви випрямляєте волосся, і деякі люди називають їх «курячою шкірою». Що це таке? Чи варто цього боятися? Сьогодні ми поговоримо про захворювання шкіри під назвою фолікулярний кератоз, яке є поширеним у більшості людей, але може бути трохи дратівливим для деяких.

Що таке кератоз піларис? Простіше кажучи...

Фолікулярний кератоз – це доброякісне, неракове захворювання, яке викликає появу невеликих горбків або горбків на шкірі. Якщо у вас є цей стан, ви можете помітити невеликі, безболісні горбки навколо волосяних фолікулів. Ці горбки викликані надмірним накопиченням білка, який називається кератином . Кератин – це білок, який допомагає будувати наше волосся, нігті та зовнішній шар шкіри (епідерміс).

Ці горбики фолікулярного кератозу можуть мати червоний, коричневий, білий або навіть того ж кольору, що й ваша шкіра. Багато людей також називають це «курячою шкірою», оскільки це схоже на гусячу шкіру.

Цей стан найчастіше спостерігається на верхній частині рук , але може виникнути будь-де, де є волосся.

Хто більш схильний до цього? Які фактори ризику?

Фолікулярний кератоз – це стан , який найчастіше спостерігається у немовлят, малюків, дітей та підлітків . Він також може частіше зустрічатися під час статевого дозрівання.

Тільки подумайте, якщо хтось у вашій родині має це захворювання, у вас також є більша ймовірність його розвитку. Тому лікарі та медичні дослідники вважають, що певні генетичні риси можуть спричиняти його.

Також у вас трохи більше шансів розвинути фолікулярний кератоз, якщо у вас є такі речі:

• Якщо у вас світла або світла шкіра.
• Якщо у вас є шкірні захворювання, такі як екзема або вульгарний іхтіоз.
• ` (Астма)` (астма).
• `(Гіпотиреоз)` (Для людей зі зниженою функцією щитовидної залози).
• `(синдром Кушинга)`.
• `(Цукровий діабет)` (Цукровий діабет).
• `(синдром Дауна)`.
• Ожиріння.

Наскільки поширений цей стан?

Насправді, фолікулярний кератоз дуже поширений . Настільки поширений, що багато дерматологів вважають його радше шкірним захворюванням, ніж хворобою. Врахуйте ось що: від 50% до 80% молодих людей і близько 40% дорослих розвиватимуть ці горбики в певний момент свого життя.

Як цей стан впливає на організм? Які симптоми?

Фолікулярний кератоз викликає утворення невеликих, знебарвлених горбків навколо волосяних фолікулів. Однак, оскільки у вас немає волосся на долонях або підошвах, ці горбки там не з'являються.

Це не боляче . Однак, у деяких людей це може викликати певний дискомфорт, занепокоєння щодо своєї зовнішності та втрату впевненості в собі. Особливо, коли вони носять одяг з короткими рукавами.

Які основні симптоми?

Головне, що ви помітите, якщо у вас фолікулярний кератоз, це те, що він виглядає як полунична пляма з безліччю маленьких, шорстких, знебарвлених горбків в одній ділянці . Іноді ви можете бачити лише ці горбки без будь-яких інших симптомів. Однак, якщо у вас є симптоми, вони можуть включати:

• Свербіж або сухість шкіри : особливо на тильній стороні плечей, ніг або сідниць.
• Пухирі, які стають більш серйозними, темнішими за кольором та більш помітними : це також називається «фрикційним ліхеноїдним дерматитом». Це означає, що шкіра може посилюватися від тертя об такі речі, як одяг.
• Шкіра в місці розташування пухирів стає шорсткою, як наждачний папір .
• Ці пухирі мають тенденцію до збільшення в суху погоду, особливо взимку .

Важливо: Ці симптоми, такі як свербіж та сухість, також можуть бути спричинені іншими захворюваннями шкіри. Наприклад, екзема, псоріаз, алергія та грибкові інфекції також можуть викликати ці симптоми. Тому, якщо у вас є якісь сумніви або якщо ці симптоми не зникають, найкраще звернутися до лікаря.

Чому це відбувається? Які причини?

Дрібні горбики, які ви бачите при фолікулярному кератозі, насправді є накопиченням білка під назвою кератин . Іноді їх можна сплутати з дрібними прищами. Горбики при фолікулярному кератозі утворюються тому, що білок кератин закупорює пори – місця, звідки випадає волосся, а не випадає .

Лікарям важко точно визначити причину, чому в одних людей це захворювання розвивається, а в інших ні. Однак вважається, що певну роль може відігравати генетичний фактор .

Якщо у вас є захворювання шкіри, таке як екзема, у вас більша ймовірність розвитку фолікулярного кератозу. Екзема також є поширеним хронічним захворюванням шкіри. Вона також викликає знебарвлені, сверблячі плями шкіри, які з часом можуть зникати, а потім з'являтися знову.

Це викликано дефіцитом вітамінів?

Вважається, що фолікулярний кератоз пов’язаний з дефіцитом вітаміну А. Прийом добавок вітаміну А або використання кремів, що містять невелику кількість вітаміну А, може допомогти полегшити стан при фолікулярному кератозі. Однак важливо проконсультуватися з лікарем, перш ніж робити щось подібне.

Чи заразний фолікулярний кератоз? Чи небезпечний він?

Абсолютно ні! Це не заразне захворювання. Ви не можете заразитися ним, торкаючись хворої людини або користуючись рушником, яким вона користувалася. З багатьох видів горбків та припухлостей, які можуть з’явитися на вашій шкірі, фолікулярний кератоз є нешкідливим і не подразнює шкіру .

Як лікар це розпізнає?

Ваш лікар або акушерка зазвичай можуть діагностувати фолікулярний кератоз, просто оглянувши вашу шкіру . Оскільки його так легко діагностувати, зазвичай не потрібно проводити ретельне медичне обстеження. Його можна діагностувати, оцінивши розташування горбків та їх зовнішній вигляд.

Однак, якщо у лікаря є якісь сумніви, він може провести тест на алергію або біопсію, яка передбачає взяття невеликого шматочка шкіри та його дослідження.

Основні місця, де можна побачити пухирі (Розташування)

Горбики фолікулярного кератоз ...

• Обличчя (щоки, шия, зона під очима)
• Ноги (стегна)
• Зовні
• Груди
• Сідниці
• Передпліччя

Характеристики пухирів

Ви можете багато чого сказати про те, як виглядають ваші шкірні горбики, за їх зовнішнім виглядом та характером. Горбики фолікулярного кератоз ...

• Безболісний : Якщо ви відчуваєте біль або дискомфорт під час натискання на пухир, навряд чи це фолікулярний кератоз.
• Свербіж або сухість : Пухирі та навколишня шкіра можуть свербіти та бути сухими.
• Шорсткий : на дотик відчувається шорстким, як наждачний папір.
• Зміна кольору : Залежно від вашого природного кольору шкіри, ці пухирі можуть мати колір шкіри, бути червоними, білими, коричневими, темно-коричневими або навіть чорними.

Чи потрібен мені спеціаліст, щоб це діагностувати?

У більшості випадків ваш сімейний лікар може поставити діагноз. Однак деякі люди звертаються до дерматолога для лікування фолікулярного кератозу.

Як позбутися фолікулярного кератозу? Які існують методи лікування?

Як згадувалося раніше, фолікулярний кератоз не є шкідливим . Тому його зазвичай не потрібно лікувати. У деяких людей ці горби зникають самі по собі до 30 років або стають набагато меншими та менш помітними . Також у деяких людей ці горби можуть зникати влітку та знову з'являтися лише взимку.

Однак, якщо ці пухирі турбують вас або завдають дискомфорту, зволожуючі засоби, креми та ніжний догляд за шкірою можуть допомогти зменшити симптоми.

Лікування, яке може рекомендувати лікар:

• Зволожувальні лосьйони, що продаються без рецепта в аптеці:
• Фолікулярний кератоз може погіршуватися, коли шкіра суха. Тому використання зволожувального крему може допомогти зберегти вологу в шкірі, пом’якшити пухирі та зменшити їхню видимість.
• Наносьте зволожувальний крем кілька разів на день. Найкраще наносити його після купання, особливо коли ваша шкіра ще трохи волога .
• Зволожувальні засоби, що містять лактат амонію та альфа-гідроксикислоти, такі як креми AmLactin® або CeraVe SA®, найкраще підходять для шорсткої, лущиться шкіри та шкіри з фолікулярним кератозом.
• Лікувальні креми :
• Ваш лікар може сказати вам, чи підходить вам зволожувальний крем, що видається за рецептом.
• Креми, що містять такі речовини, як сечовина, альфа-гідроксикислоти, саліцилова кислота та гліколева кислота, іноді можуть зменшити прояви фолікулярного кератозу.
• Креми, що містять вітамін А, такі як Retin-A®, можуть допомогти зменшити накопичення кератину, який викликає фолікулярний кератоз.
• Але надмірне використання цих засобів не є гарною ідеєю. Це може зашкодити шкірі, спричинивши посилення почервоніння та запалення.
• Ніжне відлущування шкіри :
• Під час прийняття ванни або душу використовуйте мочалку, мочалку, відлущувальний гель чи скраб, щоб обережно круговими рухами потерти уражені пухирями ділянки, не застосовуючи сили .
• Не тріть занадто сильно. Це може призвести до почервоніння шкіри та погіршення стану.
• Лазерні процедури :
• Ці методи допомагають зменшити зміну кольору шкіри, спричинену фолікулярним кератозом. Лазерне лікування проводять дерматологи.
• Ніжний догляд за шкірою :
• Для багатьох людей невеликі зміни у своєму щоденному розпорядку та запобігання пересиханню шкіри можуть допомогти зменшити фолікулярний кератоз. Ці зміни включають:
• Скорочення часу прийняття ванни (15 хвилин або менше).
• Під час прийняття ванни або душу використовуйте теплу воду замість дуже гарячої.
• Використовуйте м’яке відлущувальне мило або гель для душу під час купання.
• Використання зволожувача повітря допомагає підтримувати вологість шкіри.
• Наносьте зволожувальний крем щодня.

Які методи лікування можна проводити вдома?

Домашні засоби не повністю позбавлять вас від фолікулярного кератозу. Однак вони можуть допомогти зберегти здоров’я шкіри, ураженої пухирями, що може зробити пухирі менш помітними.

Хоча ці домашні засоби безпечні для більшості людей, краще проконсультуватися з лікарем, перш ніж пробувати будь-який з них, оскільки у деяких людей може бути алергічна реакція на них.

• Яблучний оцет : Яблучний оцет містить яблучну кислоту, тип альфа-гідроксикислоти (AHA). Вона природним чином видаляє мертві клітини шкіри. Якщо у вас чутлива шкіра, змішайте яблучний оцет з рівною кількістю води. Змочіть у ньому ватний диск і прикладіть його до уражених ділянок.
• Харчова сода : Харчова сода також є натуральним засобом для очищення шкіри. Змішайте дві чайні ложки харчової соди з невеликою кількістю теплої води, щоб утворилася паста. Нанесіть її на уражені пухирями ділянки та обережно втирайте круговими рухами протягом приблизно п’яти хвилин. Потім змийте та промокніть насухо.
• Кокосова олія : Багато людей використовують чисту кокосову олію як зволожувальний крем для шкіри. Кокосова олія також має протизапальні та антибактеріальні властивості, які можуть допомогти зменшити зміну кольору шкіри та запалення.
• Вода : Фолікулярний кератоз посилюється, коли шкіра суха. Тому вживання достатньої кількості води та рідини протягом дня допоможе підтримувати шкіру зволоженою та зменшити появу пухирів, спричинених фолікулярним кератозом.

Але пам’ятайте, що ці методи лікування фолікулярного кератозу є тимчасовими . Якщо ви хочете й надалі бачити хороші результати, вам доведеться продовжувати ці методи лікування. Деякі люди можуть не відчути жодного полегшення від лікування. На щастя, фолікулярний кератоз не є небезпечним, лише трохи дратує. Він не завдасть жодної довгострокової шкоди вашій шкірі.

Найголовніше: не розколюйте, не колупайте та не стискайте пухирі, спричинені фолікулярним кератозом. Це може призвести до утворення рубців та інфекції.

Скільки часу знадобиться, щоб ці пухирі зникли?

Навіть з лікуванням, пухирі, спричинені фолікулярним кератозом, можуть зникнути через деякий час. Якщо ви правильно дотримуєтеся плану лікування, ви повинні побачити покращення протягом чотирьох-шести тижнів .

Навіть без лікування, у більшості людей ці пухирі починають зменшуватися в середині 25-х років і зазвичай повністю зникають до 30 років .

Чи можна запобігти фолікулярному кератозу?

На жаль, повністю запобігти цьому неможливо. Однак, підтримка шкіри сухою та використання м’яких засобів догляду за шкірою може допомогти зменшити появу цих пухирів.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Якщо ви розпочали план лікування і не побачили жодного покращення після чотирьох-шести тижнів, або якщо ваш фолікулярний кератоз впливає на вашу самооцінку, зверніться до лікаря. Якщо ви відчуваєте депресію через це, також поговоріть про це зі своїм лікарем.

Які питання слід поставити лікарю?

Коли ви йдете до лікаря, ви можете поставити такі запитання:

• «Лікарю, як саме ви можете визначити, чи є у мене фолікулярний кератоз?»
• «Якщо це не фолікулярний кератоз, то яке ще захворювання шкіри це може бути?»
• «Який догляд ви рекомендуєте, який можна проводити вдома чи придбати в аптеці?»
• "Чи є крем або мазь, які ви можете виписати?"
• «Чи потрібне мені серйозніше лікування?»

Чи існує зв'язок між непереносимістю глютену та фолікулярним кератозом?

Одним із симптомів алергії на глютен є шкірний висип , схожий на фолікулярний кератоз. Однак дослідження ще не підтвердили, що алергія на глютен викликає фолікулярний кератоз .

Послання, яке ми виносимо з цього, таке

Фолікулярний кератоз – це поширене, безпечне захворювання шкіри, яке часто проходить саме по собі. Зазвичай воно не викликає жодних серйозних симптомів. Однак, якщо ви відчуваєте дискомфорт, такий як свербіж, сухість шкіри, або якщо це турбує вас щодо вашої зовнішності (що впливає на вашу самооцінку), вам обов’язково слід звернутися до лікаря . Існують методи лікування, які можуть допомогти покращити зовнішній вигляд вашої шкіри. Найголовніше – поговорити з лікарем і вирішити, що найкраще підходить для вашої шкіри. Не хвилюйтеся, ви не самотні!

Фолікулярний кератоз, захворювання шкіри, куряча шкіра, пухирі на шкірі, кератин, догляд за шкірою, суха шкіра