Що таке пилок? Чи турбує він вас теж? Давайте поговоримо про це детальніше!

Ви також часто чхаєте в певну пору року, особливо навесні або в певну пору року? Чи червоніють і сверблять ваші очі? Чи відчуваєте ви закладеність носа? Причиною цієї проблеми може бути те, про що ви навіть не замислюєтеся. Це пилок. Тож сьогодні ми поговоримо про те, що таке цей пилок, чому він так сильно турбує лише деяких людей і що ми можемо зробити, щоб позбутися цього стану.

Що ж таке пилок?

Простіше кажучи, пилок – це дуже дрібна порошкоподібна речовина, яку виробляють рослини. Ви, можливо, бачили жовту або білу порошкоподібну частину деяких квітів. Це те, що таке пилок. Це чоловічі гамети рослин. Тобто, цей пилок дуже важливий для розвитку нових рослин і насіння.

Тільки подумайте, ці крихітні пилкові зерна – це майбутні покоління рослин, які допомагають рости новим деревам, квітам і плодам. Вони такі малі, що іноді ми їх навіть не бачимо. Але ці дрібні речі можуть спричинити великі проблеми.

Пилок виробляється різними видами рослин.

• Великі дерева (наприклад, деякі види дерев, такі як манго та кохомба)
• Види трави (трава в наших садах і вздовж доріг)
• Бур'яни (деякі види бур'янів, наприклад, рослина під назвою «(амброзія)» відома в західних країнах)

Пилок з кожного з них не однаковий, а його розмір і форма можуть відрізнятися.

Як пилок потрапляє в наш організм? Коли його найбільше?

Основний шлях потрапляння пилку в наш організм – це вітер. Рослини, що запилюються вітром, є основними винуватцями цих алергій. Оскільки пилок цих рослин дуже легкий, навіть легкий вітерець може рознести його на велику відстань. Тож він потрапляє в повітря та потрапляє в наш організм через ніс і рот, коли ми дихаємо.

Пилок квітів, що запилюються комахами після вживання нектару, зазвичай липкий і важкий. Він не розноситься далеко вітром. Тому він рідше викликає алергію.

Сезон пилку:

Пилок не присутній у навколишньому середовищі з однаковою швидкістю протягом року. Бувають періоди, коли його більше.

• Весна: Це час, коли дерева виділяють найбільше пилку. Пам'ятаєте, як навесні ви бачили жовтий порошок під деревами на узбіччі доріг? Це може бути пилок з цих дерев.
• Літо: У цей час пилок найбільше виділяється травами.
• Пізнє літо/осінь: Деякі польові квіти виділяють пилок у цей час.

Ці періоди можуть дещо відрізнятися залежно від країни, залежно від клімату. У Шрі-Ланці ця проблема з пилком може посилюватися під час періодів цвітіння певних рослин.

Ви, мабуть, чули про «кількість пилку» . Це міра того, скільки пилку міститься в певному об’ємі повітря. Вона може бути вищою вранці, у вітряні дні та в суху погоду. У дощовий день кількість пилку падає, оскільки пилок змивається на землю.

Чому пилок турбує лише деяких людей? – Це алергія

Зараз ви, мабуть, думаєте: «Усі дихають цим пилком, то чому тільки я від нього страждаю?» Причина криється в так званій алергії.

Простіше кажучи, алергія – це гіперактивна імунна система в нашому організмі. Зазвичай наша імунна система працює над тим, щоб захистити нас від мікробів, бактерій та вірусів, які можуть спричинити захворювання. Однак, коли пилок потрапляє в організм людини з алергією на пилок, імунна система цієї людини помилково думає: «О, яка ж небезпечна річ у мене в тілі!»

Потім, щоб боротися з цим «небезпечним загарбником», деякі клітини нашого організму вивільняють хімічні речовини, такі як гістамін . Ці хімічні речовини викликають симптоми, про які ми говорили раніше, такі як чхання, нежить і свербіж очей.

Це не вина вашого організму, і це не ознака вашої слабкості. Системи деяких людей реагують таким чином на певні речі (пилок, пил, певні продукти харчування). Також може бути генетичний вплив, який передається у спадок.

Які симптоми алергії на пилок?

Алергія на пилок зазвичай відома як сінна лихоманка або в медицині як алергічний риніт . Симптоми можуть дещо відрізнятися від людини до людини. Однак найпоширенішими симптомами є:

• Часте чхання: Чхання кілька разів поспіль є нормальним явищем.
• Нежить або закладеність носа: іноді одна сторона носа заблокована, і рідина може витікати з іншого боку.
• Свербіж очей, носа, горла та мочок вух: це дуже дратівливий симптом.
• Почервоніння очей, водянисті виділення та сльозотеча.
• Постназальне затікання: це може спричинити постійний біль у горлі та кашель.
• Кашель: особливо сухий кашель.
• Темні кола під очима: це також називається «алергічним блиском». Це спричинено набряком кровоносних судин навколо носа.
• Сильна втома, виснаження та відчуття безжиттєвості.
• У деяких людей може боліти голова.

Хоча може бути присутнім один або два з цих симптомів, іноді вони можуть виникнути всі одночасно. Деякі люди плутають їх, оскільки вони схожі на симптоми звичайної застуди. Однак застуда зазвичай минає за кілька днів, але алергія на пилок може тривати протягом усього пилкового сезону.

Як пилок впливає на людей з астмою?

Якщо у вас або у когось із ваших знайомих астма , вам потрібно бути особливо обережними під час сезону пилку, оскільки пилок є основним тригером астми.

Коли людина з астмою вдихає пилок, їїДихальні шляхи стають більш чутливими, набряклими та звуженими, що може призвести до посилення симптомів астми.

• Посилення кашлю (особливо вночі або під час фізичних навантажень)
• Хрипи
• Утруднене дихання, відчуття задухи (задишка)
• Стиснення в грудях

Тому, якщо у вас є і астма, і алергія на пилок, дуже важливо використовувати призначене лікування точно так, як це призначив ваш лікар. Отримайте спеціальну пораду від свого лікаря щодо того, як контролювати астму під час сезону пилку.

Як точно дізнатися, чи є у вас алергія на пилок?

Якщо у вас є вищезгадані симптоми, і якщо вони виникають лише в певну пору року, у вас може бути алергія на пилок. Але найкращий спосіб переконатися в цьому – звернутися до лікаря.

Лікар запитає вас про ваші симптоми, як часто вони виникають і чи є у когось у вашій родині алергія. Крім того, він може провести деякі тести, щоб з'ясувати точну причину вашої алергії.

• Пробний тест на шкіру: це передбачає нанесення невеликої краплі різних видів пилку (та інших алергенів) на шкіру руки або спини, а потім проколювання шкіри дуже тонкою голкою. Відчуття нагадує укус комара. Якщо у вас алергія на цей тип пилку, протягом 15-20 хвилин уражена ділянка злегка почервоніє, набрякне та покриється пухирями, як укус комара. Це може швидко визначити, на що у вас алергія.
• Аналіз крові (тест крові на алергію / IgE): у вас береться зразок крові, і лабораторно перевіряється, чи виробив ваш організм спеціальний тип антитіл (IgE) проти певних видів пилку. Наявність більшої кількості цих антитіл означає, що у вас, ймовірно, алергія на цю речовину.

Лікар визначить, чи є у вас алергія на пилок, враховуючи результати цих тестів та ваші симптоми.

Що ми можемо зробити, щоб зменшити проблеми, спричинені пилком?

Гарна новина полягає в тому, що ми можемо зробити багато речей, щоб зменшити дискомфорт, спричинений алергією на пилок.

1. Намагайтеся триматися подалі від пилку якомога більше:

• Залишайтеся вдома в дні з високим вмістом пилку: Намагайтеся уникати виходу на вулицю якомога більше, особливо вранці (зазвичай між 5 і 10 ранку, коли пилок найбільш поширений), у вітряні, сухі дні. Якщо ви бачите «кількість пилку», залишайтеся вдома в ці дні.
• Тримайте вікна та двері зачиненими: Тримайте вікна та двері зачиненими під час сезону пилку, особливо коли рівень пилку високий.
• Використовуйте кондиціонер: Якщо можливо, використовуйте кондиціонер. Не забувайте регулярно чистити його фільтри.
• Подумайте про очищувач повітря: використання очищувача повітря з хорошим HEPA-фільтром може зменшити кількість пилку у вашому домі.
• Одягайте маску, коли виходите на вулицю: у наші дні ми всі носимо маски. Це також допомагає зменшити вдихання пилку.
• Переодягніться та вмийтеся після виходу: Переодягніться та вмийтеся після виходу. Якщо можливо, краще також вимити тіло та голову. Тому що пилок може застрягати на нашому одязі та волоссі.
• Не сушіть одяг на вулиці: Уникайте сушіння одягу та постільної білизни на вулиці під час сезону пилку, оскільки пилок може затримуватися.
• Під час подорожі в автомобілі зачиняйте вікна та увімкніть кондиціонер.

2. Застосування ліків згідно з медичною рекомендацією:

Ваш лікар може призначити певні ліки для контролю ваших симптомів.

• Антигістамінні препарати: це ті, що зменшують такі симптоми, як свербіж, чхання та нежить. Деякі з них можна придбати в аптеці без рецепта, але краще проконсультуватися з лікарем, щоб вибрати той, який підходить саме вам.
• Назальні кортикостероїди: вони зменшують набряк, закладеність носа та нежить. Їх потрібно використовувати щодня, і результати можуть з’явитися лише через кілька днів.
• Протинабрякові засоби: вони забезпечують швидке полегшення закладеності носа, але їх не рекомендується використовувати більше кількох днів поспіль.
• Очні краплі від алергії: допомагають зменшити свербіж та почервоніння очей.
• Для людей з астмою: Використовуйте інгалятори-контролери точно так, як це призначив лікар. Також завжди тримайте під рукою інгалятор для полегшення симптомів на випадок надзвичайної ситуації.

Найголовніше — проконсультуватися з лікарем перед використанням будь-якого з цих препаратів і використовувати їх точно так, як призначено. Не варто просто йти в аптеку та купувати ліки.

3. Імунотерапія алергії / щеплення від алергії:

Це дещо тривале лікування. Ваш лікар може рекомендувати це лікування, якщо ваша алергія на пилок сильна, а інші методи лікування не принесли значного полегшення.

Це передбачає введення в організм дуже невеликої кількості пилку, на який у вас алергія. Це як вакцина. З часом ваш організм поступово звикає до пилку, і ваша алергічна реакція на нього зменшується. Це лікування, яке триває кілька років.

Коли нам слід звернутися до лікаря?

Хоча симптоми алергії на пилок зазвичай не є небезпечними, часом вони можуть бути дуже неприємними. Тому обов’язково зверніться до лікаря, якщо у вас є:

• Якщо ваші симптоми сильні та заважають вашій повсякденній діяльності.
• Якщо полегшення не приходить від звичайних ліків, придбаних в аптеці.
• Якщо ви не можете заснути, якщо ви надто втомилися.
• Якщо у вас утруднене дихання, стискання у грудях або запаморочення (це можуть бути симптоми астми).
• Якщо ви хочете точно знати, чи ці симптоми викликані пилком чи чимось іншим.
• Створіть план лікування, який підходить саме вам.

Замість того, щоб просто терпіти, звернення за медичною допомогою може значно полегшити стан. Пам’ятайте, ви не самотні, є багато людей з такими алергіями.

Повідомлення на винос

Добре, отже, ми сьогодні багато говорили про пилок, чи не так?

• Пилок є природною частиною рослин, але деякі люди можуть мати на нього алергію.
• Чхання, закладеність носа та свербіж очей є найпоширенішими симптомами.
• Людям з астмою слід бути особливо обережними, оскільки пилок може погіршити симптоми.
• Цей стан можна контролювати, уникаючи контакту з пилком, приймаючи ліки, призначені лікарем, та іноді роблячи щеплення від алергії.
• Якщо вас дуже турбують ці симптоми, не бійтеся звернутися до лікаря та проконсультуватися.

Пилку не варто боятися. Але якщо ви знаєте про це та вживаєте необхідних запобіжних заходів, ви можете залишатися здоровими та безтурботними протягом цього «сезону пилку». Якщо у вас є інші запитання, не соромтеся звернутися до свого сімейного лікаря або алерголога.

Пилок , алергія, сінна лихоманка, алергічний риніт, астма, чхання, алергія на пилок, медична стаття сингальською мовою