У вас раптово виникла задишка і ви не можете говорити? Це може бути (ларингоспазм)!

Чи траплялося вам коли-небудь траплятися з ситуацією, коли вам раптово стає важко дихати, ви відчуваєте, ніби у вас закладено горло, і ви навіть не можете говорити? Може виникнути відчуття, ніби хтось стискає ваше горло. Це справді жахливий досвід. Сьогодні ми поговоримо про те, що може статися в такий момент, і це стан, який називається «(ларингоспазм)» .

Що таке «ларингоспазм»?

Простіше кажучи, «ларингоспазм» – це коли ваші голосові зв’язки – дві ніжні тканини в горлі, які допомагають нам говорити та співати – раптово неконтрольовано напружуються. Це схоже на раптовий спазм руки чи ноги. Коли ваші голосові зв’язки напружуються, ваші дихальні шляхи тимчасово блокуються . Це ускладнює дихання та мовлення. Хоча це може бути страшно, зазвичай це триває менше хвилини . І, хоча це може бути страшно, зазвичай це не завдає серйозної шкоди.

Яка різниця між «(ларингоспазмом)» та «(бронхоспазмом)»?

Зараз вам може бути цікаво, яка різниця між «(ларингоспазмом)» та «(бронхоспазмом)». «(Ларингоспазм)» впливає на ваші голосові зв’язки, тобто тканини всередині гортані. Але «(бронхоспазм)» викликає звуження ваших бронхів («бронхів») – трубок, які переносять повітря від трахеї до легень. В обох випадках у вас раптово виникає страшний спазм , і вам може бути тимчасово важко дихати та говорити.

Наскільки поширений ларингоспазм?

Цей стан, який називається «(ларингоспазм)», насправді досить рідкісний . Це означає, що він трапляється не з усіма. Але у деяких людей він може траплятися знову і знову (рецидивувати). Якщо це трапляється з вами, вам обов’язково слід звернутися до лікаря . Тоді він чи вона зможе з’ясувати причину цього.

Які симптоми ларингоспазму?

Людина з «(ларингоспазмом)» не може говорити або дихати . Багато людей описують це як відчуття задухи або задухи . Це відбувається тому, що ваші голосові зв'язки стають дуже напруженими та стискаються під час «(ларингоспазму)». Коли голосові зв'язки поступово розслабляються та розкриваються, ви можете почути високочастотний звук (який ми називаємо «(стридором)») . Це може траплятися кілька разів поспіль. Але здебільшого це трапляється лише один раз, протягом хвилини. Хоча зазвичай це не є серйозним або небезпечним для життя, це неймовірно страшно.

Які причини ларингоспазму?

Тепер давайте розглянемо можливі причини «(ларингоспазму)». Іноді це може статися без будь-якої очевидної причини. Але здебільшого це є симптомом іншого захворювання.

• Астма: Люди з астмою можуть відчувати цей «ларингоспазм», особливо під час впливу забрудненого повітря або при важкому диханні після фізичного навантаження.
• ГЕРХ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба): Ми також називаємо це «(хронічним кислотним рефлюксом)». Це коли кислота зі шлунка або неперетравлена ​​їжа повертається вгору по стравоходу («стравоходу»). Іноді ця кислота або частинки їжі можуть потрапити в гортань («ларингоспазм») і викликати «(ларингоспазм)». Уявіть собі, що якщо ми їмо гостру їжу і відчуваємо печію, що, якби ця кислота потрапила нам у горло.
• Стрес або тривожні розлади: Так, не дивуйтеся. Це також може бути спричинено такими речами, як стрес, страх і тривога. Тобто, фізичною реакцією вашого тіла на сильну емоцію, яку ви відчуваєте.
• Ларингоспазм, пов’язаний зі сном: деякі люди відчувають це під час сну. Вони раптово прокидаються з відчуттям задухи. Найчастіше це пов’язано зі слабкістю голосових зв’язок або, як згадувалося раніше, кислотним рефлюксом.
• Анестезія: Це також може бути спричинено загальним наркозом, який використовується в деяких операціях. Це пояснюється тим, що голосові зв’язки стимулюються або під час анестезії, або після екстубації. Цей тип ларингоспазму найчастіше зустрічається у маленьких дітей, людей, які перенесли операцію на гортані або глотці, та людей із ХОЗЛ (хронічне обструктивне захворювання легень).
• Гіперчутливість гортані або синдром подразненої гортані: це стан, коли слизова оболонка верхніх дихальних шляхів стає дуже чутливою. Будь-що, що її подразнює – холодне повітря, гучні розмови, кашель, певна їжа – може спричинити ларингоспазм.

Чи може ларингоспазм бути смертельним?

Ларингоспазм, спричинений анестезією, може бути смертельним, якщо його не лікувати належним чином. Але не хвилюйтеся, якщо це станеться після операції, медична команда знає, що робити, щоб розслабити голосові зв'язки та зменшити симптоми.

Ларингоспазм, спричинений іншими причинами, такими як астма, стрес, гіперчутливість, зазвичай не є небезпечним або не загрожує життю . Але якщо ви часто відчуваєте його, вам обов’язково слід звернутися до лікаря .

Як дізнатися, чи у вас ларингоспазм?

«Ларингоспазм» може виникнути раптово, без попередження та тривати близько хвилини. Симптоми можуть з’являтися та зникати, або ж вони можуть з’являтися та зникати. Наприклад, ви можете видихнути або кашлянути, але важко вдихнути . Якщо ви вважаєте, що у вас «ларингоспазм», зверніться до лікаря.

Які тести використовуються для діагностики «(ларингоспазму)»?

У більшості випадків ваш лікар може визначити, чи є у вас ларингоспазм, на основі ваших симптомів та історії хвороби. Щоб переконатися, він або вона може використати пристрій, який називається ларингоскопом, щоб оглянути ваші голосові зв'язки.

Як лікується ларингоспазм?

Лікування ларингоспазму залежить від його основної причини . Наприклад, якщо ларингоспазм викликаний ГЕРХ, лікування цієї кислотної проблеми може допомогти зменшити частоту виникнення ларингоспазму. Якщо він викликаний стресом, ліки, що призначаються для його лікування, можуть допомогти зменшити спазм.

Але проблема в тому, що «(ларингоспазм)» виникає дуже швидко. Тому здебільшого лікування полягає в тому, щоб знайти способи зберігати спокій протягом цього часу. Якщо у вас або у когось із вас «(ларингоспазм)», ось що ви можете зробити:

• Не панікуйте та не затримуйте дихання. Зберігання спокою допоможе вам розслабитися під час ларингоспазму.
• Пийте багато води. Це допоможе вивести будь-які подразники, які могли осісти у ваших голосових зв'язках.
• Натисніть на задню частину мочок вух. М’яка ділянка за мочками вух, трохи вище підборіддя, називається «виїмкою ларингоспазму». Кажуть, що натискання на цю ділянку допомагає розслабити голосові зв’язки.

Як дихати під час ларингоспазму?

Окрім вищезазначеного, існує кілька дихальних вправ, які можуть допомогти вам, коли у вас «ларингоспазм». Ось дві з них:

• Вкладіть соломинку в рот і щільно стисніть її губи. Вдихайте та видихайте лише через соломинку. Не робіть пауз між вдихом і видихом. Не дихайте через ніс. Мета — уповільнити дихання та дозволити голосовим зв’язкам розслабитися.
• Повільно вдихніть через ніс. Потім стисніть губи (як задуваєте свічку) і видихніть. Затримайте дихання приблизно на п'ять секунд, потім повторюйте це, поки «ларингоспазм» не припиниться.

Чи можна запобігти ларингоспазму?

Оскільки «ларингоспазм» виникає раптово та без попередження, немає надійного способу запобігти йому. Однак, якщо у вас був «ларингоспазм» у минулому, ваш лікар може допомогти вам з’ясувати його причину та знайти способи зменшити ризик.

Чого очікувати, якщо у вас «ларингоспазм»?

Ларингоспазм – це дуже страшний досвід, незалежно від того, чи був він у вас раніше, чи ні. Навіть якщо ви відчуваєте, що не можете дихати, пам’ятайте, що через деякий час він пройде сам по собі.Якщо у вас є будь-яке з обговорюваних раніше захворювань, поговоріть зі своїм лікарем про способи зниження ризику ларингоспазму.

Як довго триває ларингоспазм?

Найчастіше «ларингоспазм» триває близько хвилини , але може здаватися, що він триває довше.

Коли слід звернутися до лікаря?

Якщо у вас був «(ларингоспазм)», зверніться до лікаря . Він або вона може провести обстеження та з’ясувати, чи є якісь способи запобігти «(ларингоспазму)» у майбутньому.

Коли слід звернутися до відділення невідкладної допомоги?

Якщо ваші симптоми не покращуються, незважаючи на дихальні вправи та натискання кнопки «Ларингоспазм», вам слід негайно зателефонувати за номером 911 або звернутися до найближчого відділення невідкладної допомоги .

Насамкінець, що слід пам'ятати (головне повідомлення)

Ларингоспазм зазвичай не є небезпечним для життя, але може бути дуже страшним досвідом. Навчання технікам дихання може допомогти вам зберігати спокій у такій ситуації. Якщо у вас часті ларингоспазми, зверніться до лікаря, який спеціалізується на гортані (спеціаліст з ларингології – підспеціальність відділення вуха, носа та горла (ЛОР)) . Він або вона зможе визначити причину вашого ларингоспазму та розробити план лікування.

` Ларингоспазм, ларингоспазм, задишка, голосові зв'язки, закладеність горла, ГЕРХ, астма