У вашій крові низький вміст білка? (Гіпопротеїнемія) - Чи варто нам про це знати?

Ви коли-небудь бачили напис «низький рівень білка» в аналізі крові? Або лікар вам про це казав? Що насправді означає низький рівень білка в крові? Чи це небезпечно? Давайте поговоримо про це трохи детальніше, але просто.

Що таке низький рівень білка в крові? (Гіпопротеїнемія)

Простіше кажучи, гіпопротеїнемія – це коли у вашій крові менше білка, ніж потрібно. Білок необхідний для нашого організму. Подумайте лише: наша імунна система , м’язи та внутрішні органи потребують білка для належного функціонування та підтримки. Тому, коли лікар перевіряє рівень білка у вашій крові, він лише оцінює ваш загальний стан здоров’я та будь-які захворювання, які у вас можуть бути.

У нашій крові є два основних типи білків. Це:

• Альбумін: це основний білок рідкої частини нашої крові, яка називається плазмою . Його основна функція — запобігати витоку рідини з наших кровоносних судин. Це як запобігати витоку води з труби.
• Глобулін: Цей тип білка також дуже важливий. Він допомагає згортанню крові, а також допомагає нашій печінці та ниркам правильно функціонувати. Крім того, цей глобулін також допомагає функціонуванню імунної системи.

Отже, коли ви здаєте аналіз крові , ви можете виявити, що у вас дефіцит одного або обох цих двох типів білків. Іноді це можна виявити випадково під час звичайного аналізу крові. Або ваш лікар може попросити вас перевірити рівень білка, оскільки у вас є певні симптоми. Але пам’ятайте одне: існує багато причин, чому рівень білка в крові може бути низьким, і не всі вони спричинені серйозними захворюваннями.

Які симптоми низького рівня білка в крові?

Тепер давайте розглянемо симптоми, які можуть виникнути, якщо рівень білка в крові низький. Вони можуть відрізнятися від людини до людини, і краще не вважати, що у вас низький рівень білка лише тому, що у вас є один або два з цих симптомів. Але якщо ці симптоми не зникають, варто звернутися до лікаря:

• Ламкість волосся, випадіння волосся та зміна кольору волосся (випадіння волосся): у деяких людей волосся просто здається млявим і легко ламається.
• Сухість шкіри, висипання та виразки: Іноді шкіра стає сухою та може лущитися. Навіть виразки загоюються довше.
• Набряк (едема):Ви можете відчувати набряки, особливо в животі, ногах та щиколотках. Це відбувається тому, що рівень альбуміну, про який ми говорили раніше, зменшується, що призводить до витоку рідини з кровоносних судин. Деякі люди також повідомляють, що їхнє обличчя трохи набрякло, коли вони прокидаються вранці.
• Постійне відчуття втоми (Втома): відчуття сильної втоми навіть після невеликої роботи, відчуття, ніби ваше тіло безжиттєве.
• Часті інфекції: Через низький імунітет ви можете легко заразитися такими інфекціями, як застуда та грип.
• Свербіж шкіри / Пруритус: Свербіж може виникати по всьому тілу або в окремих місцях без особливої ​​причини.
• Жовтяниця: пожовтіння шкіри та очей. Часто це пов'язано з проблемами печінки.

Чому рівень білка в крові знижується таким чином? Які причини?

Добре, тож давайте розглянемо, чому рівень білка в крові може знижуватися таким чином. Причин може бути кілька, деякі прості, деякі трохи складніші:

• Аутоімунні захворювання: Іноді трапляються захворювання, при яких наша власна імунна система атакує наші власні клітини. Наприклад, при таких станах, як целіакія ( чутливість до білка глютену) та хвороба Крона (запальне захворювання травного тракту), організм не може належним чином засвоювати поживні речовини. Це називається мальабсорбцією . Тоді організм засвоює менше білка.
• Інфекція або запалення: Коли у вас є інфекція або запалення будь-де в організмі, вашому організму потрібно більше білка, ніж зазвичай. Ваш організм бореться з інфекцією, тому він використовує більше ресурсів.
• Підвищений метаболізм: деякі захворювання (наприклад, гіпертиреоз) або надмірна активність (наприклад, надмірні фізичні вправи) можуть підвищити метаболізм організму. У таких випадках організму також потрібно більше білка.
• Захворювання нирок: Нирки подібні до фільтра нашого організму. Тому, якщо в нирках є захворювання, наприклад, нефротичний синдром , нирки можуть фільтрувати білок і виводити його з сечею. Це як засмічений фільтр, який пропускає деякі цінні речовини. Тоді рівень білка в крові знижується.
• Захворювання печінки: Печінка є основним місцем вироблення білків у нашому організмі, особливо альбуміну. ​​Тому, коли виникають захворювання, що пошкоджують печінку, такі як цироз ( затвердіння печінки) та гепатит (запалення печінки), печінка не здатна належним чином виробляти та використовувати білки.
• Недоїдання:Це просто. Дефіцит білка виникає, коли організм не отримує достатньо поживних речовин, особливо білка, з їжі. Це може бути пов'язано з недостатнім споживанням їжі або з тим, що продукти, які ви споживаєте, мають низький вміст білка.
• Вагітність: Під час вагітності та годування груддю рівень білка в крові може знижуватися. Це пояснюється тим, що матері потрібно більше білка для росту дитини. Те саме стосується і годування груддю. Зазвичай це тимчасовий стан.

Найголовніше, що недостатнє отримання білка з їжі, яку ви споживаєте, також може бути основною причиною цього стану. Деякі люди неправильно харчуються, щоб схуднути, і ця проблема також може виникнути.

Які ускладнення можуть виникнути через дефіцит білка?

Низький рівень білка в крові іноді може бути ознакою серйозного захворювання. Наприклад, таких захворювань нирок або печінки, про які ми говорили раніше. Це може бути небезпечним для життя, якщо не лікувати належним чином.

Також, якщо дефіцит білка стає серйозним, це може призвести до стану недоїдання, який називається квашіоркор . Це стан, спричинений важким дефіцитом білка, особливо у маленьких дітей. Він проявляється такими симптомами, як здуття живота, зміни шкіри та затримка росту.

Як лікарі це виявляють?

Лікар переважно використовуватиме кілька специфічних аналізів крові , щоб визначити, чи у вас низький рівень білка в крові. До них належать:

• Комплексний метаболічний аналіз (КМП): це поширений аналіз крові. Він визначає рівень альбуміну та інші показники, що свідчать про функцію печінки та нирок.
• Аналіз крові на глобуліни: Іноді також можна перевірити окремий рівень глобулінів.
• Загальний аналіз на білок: Цей аналіз також вимірює загальну кількість білка в крові.

Який нормальний рівень білка в крові?

Рівень білка в крові зазвичай вимірюється в грамах на децилітр (г/дл) . Ось нормальні значення для здорової дорослої людини:

• Загальний вміст білків: від 6,3 до 8,0 г/дл
• Альбумін: від 3,9 до 4,9 г/дл
• Глобулін: від 2,0 до 3,5 г/дл

Цей аналіз на загальний білок також показує так зване співвідношення альбуміну до глобуліну (співвідношення А/Г) . Воно показує, скільки білка альбуміну міститься в крові порівняно з кількістю білка глобуліну. Зазвичай в організмі трохи більше альбуміну, ніж глобуліну. Отже, нормальне співвідношення А/Г трохи більше за 1.

Але пам’ятайте, що ці діапазони можуть дещо відрізнятися залежно від лабораторії. Тому найкраще порівняти їх із «Нормальним діапазоном» або «Референтним діапазоном» у вашому звіті. Ваш лікар пояснить вам це.

Що робити, якщо аналізи показують низький рівень білка?

Якщо аналізи крові показують низький рівень білка, ваш лікар точно пояснить, що означають ці результати. Не лякайтеся. Він або вона запитає вас про інші симптоми, ваш сімейний анамнез та будь-які ліки, які ви приймаєте. Наприклад, якщо він або вона підозрює у вас проблеми з нирками або печінкою, він або вона може призначити додаткові аналізи , такі як аналіз сечі або УЗД, щоб дізнатися більше.

Як лікувати низький рівень білка?

Лікування низького рівня білка залежить від причини. Простіше кажучи, лікується причина.

• Наприклад, якщо у вас низький рівень білка через вагітність або недоїдання, лікар порадить вам їсти більше продуктів, багатих на білок . Такі речі, як яйця, м’ясо, риба, молоко, йогурт, сочевиця, нут та зелена квасоля. Він також може порекомендувати приймати білкові добавки.
• Однак, якщо у вас розлад харчової поведінки , захворювання печінки або нирок, що спричиняє низьке споживання білка, дотримання дієти з високим вмістом білка є лише частиною лікування. Його слід проводити разом зі специфічними методами лікування цього стану (наприклад, ліками, зміною способу життя).

Чого мені очікувати, якщо в мене мало білка?

Що станеться, якщо у вас дефіцит білка, і як ви будете діяти далі , повністю залежить від основної причини. Як ми вже обговорювали раніше, причин може бути багато, тому ваш лікар — найкраща людина, яка знає точні деталі вашого стану. Він чи вона пояснить усе, що стосується вашої ситуації. Іноді це можна виправити за допомогою невеликої зміни у вашому раціоні. В інших випадках може знадобитися тривале лікування.

Чи можна запобігти низькому рівню білка в крові?

У деяких випадках збалансоване харчування може допомогти підтримувати здоровий рівень білка в крові. Особливо важливо вживати продукти, багаті на білок. Намагайтеся отримувати кількість білка, необхідну вашому організму щодня.

Однак, якщо рівень білка низький через певні захворювання, такі як захворювання печінки або нирок, не завжди можливо запобігти цим станам. Однак, якщо вони у вас є, правильне їх лікування може допомогти контролювати рівень білка. Також важливо регулярно проходити медичні огляди.

Як мені піклуватися про себе?

Білок – це наш організмВін необхідний для нарощування м’язів, транспортування поживних речовин, а також сприяння нарощуванню та відновленню тканин. Тому отримання достатньої кількості білка є важливою частиною правильного харчування. Ви можете включити до свого раціону широкий спектр продуктів, багатих на білок . Наприклад, яйце на сніданок, трохи рибного або сочевичного супу на обід і шматочок курки або нуту на вечерю.

Однак, якщо гіпопротеїнемія є ознакою основного захворювання, вона може вимагати іншого лікування. У таких випадках ваш лікар порадить вам, як піклуватися про себе. Наприклад, як впоратися з побічними ефектами лікування, які продукти їсти більше, а що обмежити.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Це також залежить від того, що спричинило низький рівень білка у вашій крові. Ваш лікар пояснить вам, коли і як вам слід звернутися до нього/неї знову. Наприклад, він/вона розповість вам, які симптоми вказують на погіршення вашого стану. (Наприклад, якщо у вас посилився набряк, утруднене дихання або ви відчуваєте сильну втому).

Можливо, вам діагностували гіпопротеїнемію за допомогою звичайного аналізу крові. Або ж у вас могли бути симптоми, і ваш лікар призначив вам аналізи. Однак, якщо у вас виникає багато запитань, коли ви бачите повідомлення про низький рівень білка в крові, це нормально. Ніколи не соромтеся ставити запитання своєму лікарю. Він чи вона із задоволенням пояснить вам результати та що робити далі.

Насамкінець, кілька речей, які слід пам'ятати

Добре, тож давайте підсумуємо кілька речей, про які ми говорили, і які, на нашу думку, є важливими для вас:

• Гіпопротеїнемія – це стан, при якому рівень необхідного білка в організмі нижчий за нормальний діапазон.
• Альбумін і глобулін – це два основні типи білків, що містяться в крові.
• Можуть виникати такі симптоми , як випадіння волосся, проблеми зі шкірою, набряки тіла, часта втома та часті хвороби.
• Дефіцит білка може виникати з різних причин, включаючи недоїдання, захворювання печінки, захворювання нирок, деякі інфекції та вагітність .
• Лікування низького рівня білка залежить від основної причини.
• Якщо ви виявите, що рівень білка в крові низький, не бійтеся звернутися до лікаря, щоб дізнатися точні деталі. Він чи вона надасть вам необхідні рекомендації.
• Збалансоване харчування, багате на білок, часто допомагає запобігти цьому стану.

Зверніть увагу, що ця стаття призначена лише для загального ознайомлення. Якщо у вас є будь-які проблеми зі здоров’ям, зверніться до кваліфікованого медичного працівника. Не займайтеся самолікуванням.

Білкова недостатність, гіпопротеїнемія, білки крові, альбумін, глобулін, харчування, симптоми