У вас трохи слабкий зір? Давайте дізнаємося про слабкий зір.

Чи відчуваєте ви іноді, що ваш зір трохи слабшає? Можливо, навіть в окулярах чи контактних лінзах ви не можете чітко бачити речі? Чи маєте ви труднощі з виконанням повсякденних завдань, читанням книги чи переглядом телевізора? Тож сьогодні ми поговоримо про тему, яка може бути для вас важливою. Це стан, який називається «слабкий зір».

Що ж таке поганий зір?

Простіше кажучи, це стан, який називається «низький зір», що виникає, коли у вас є постійне порушення зору . Це означає, що його неможливо повністю виправити за допомогою носіння окулярів, використання «контактних лінз» або навіть хірургічного втручання на очах. Більшість офтальмологів описують цей стан «низького зору» як помірний або тяжкий рівень порушення зору. Залежно від ступеня порушення, це може заважати вашій повсякденній діяльності, такій як керування автомобілем або читання.

Ви, мабуть, чули такі терміни, як «частковозорий» або «юридично незрячий». Насправді це конкретні визначення, які підпадають під загальну назву «слабкий зір». Але вони також визначають, чи маєте ви право на отримання спеціальної освіти або послуг для людей з інвалідністю.

Важливо те, що «(Слабкий зір)» не означає повну втрату зору . Певний рівень зору все ще залишається. «(Послуги реабілітації зору)» допоможуть вам максимально використати цей залишок зору. Спеціаліст може допомогти вам знайти «(засоби для людей з низьким зором)», які підходять саме вам і допоможуть полегшити ваше життя.

Як вимірюється низький зір за допомогою тесту на гостроту зору?

Один з основних методів, який ми зазвичай використовуємо для перевірки зору, – це «таблиця зору Снеллена». Вона вимірює, наскільки чітко ви можете бачити щось на відстані 20 футів. Кажуть, що людина з нормальним зором має 20/20. Це означає, що ви можете чітко бачити на відстані 20 футів.

Уявіть, що ваш зір становить 20/70. Це означає, що ви можете бачити щось на відстані 20 футів, що звичайна людина може бачити на відстані 70 футів. Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) називає цей рівень помірним зниженням зору. Зір 20/200 або вище вважається важким зниженням зору.

Але офтальмологи не обмежуються лише цим числом. Існують інші тести, які вимірюють ваше поле зору, такі як тест поля зору, щоб побачити, наскільки далеко ви можете бачити в будь-яку сторону. Якщо ваше поле зору становить 20 градусів або менше, це також вважається низьким зором.

Важливо: Деякі люди мають низький зір, але це можна виправити за допомогою окулярів, контактних лінз або хірургічного втручання. Якщо ваш зір покращується після лікування, у вас немає низького зору. Низький зір – це стан, який зберігається навіть під час носіння окулярів.

Які симптоми поганого зору?

Поганий зір може впливати на кожного по-різному. Ви можете відчувати такі проблеми, як:

• Втрата центрального зору: нездатність чітко бачити предмети прямо перед собою. Це ніби центр фотографії розмитий.
• Втрата периферичного зору: втрата зору навколо очей, як при погляді крізь трубку.
• Втрата сприйняття глибини: нездатність точно оцінити відстань між об'єктами. Це може бути складно під час підйому або спуску сходами.
• Втрата контрастної чутливості: труднощі з розрізненням об'єктів на тлі подібних кольорів. Наприклад, може бути важко відрізнити білу картоплину від тарілки білого рису.
• Втрата нічного зору: втрата зору в умовах слабкого освітлення вночі.
• Втрата стійкості до відблисків: коли очі стають блакитними, і ви нічого не бачите під впливом яскравого світла .

Такі речі можуть спричинити труднощі у повсякденному житті:

• Труднощі з читанням книг, газет та інших речей на телефоні.
• Невміння керувати автомобілем .
• Виникають труднощі з роботою та приготуванням їжі на кухні.
• Виникають труднощі з навчанням у школі та на уроках.
• Неможливість чітко бачити під час перегляду телевізора або відео.
• Складність у використанні комп'ютера .
• Складність у розпізнаванні облич людей .
• Важко зорієнтуватися, особливо коли йдеш у нові, незнайомі місця .

Симптоми низького зору у маленьких дітей

Якщо у вашої дитини поганий зір, у неї можуть проявлятися такі симптоми:

• Завжди натикається на речі .
• Вони дивляться на речі дуже близько до обличчя .
• Постійне примруження або моргання .
• Я завжди дивлюся із заплющеним оком або рукою .
• Здається, мої очі тріпочуть, я не можу втримати їх на одному місці .
• Очі не вказують в одному напрямку .
• Розмір двох частин ока , райдужної оболонки та зіниці, варіюється .
• Райдужка та зіниця виглядають сірими або білими .

Якщо ви помітили такі симптоми, вам обов'язково слід звернутися до лікаря.

Побічні ефекти постійного погіршення зору

Життя з постійною втратою зору також може спричинити такі побічні ефекти, як:

• Знижена фізична та соціальна активність.
• Втрата незалежності або роботи .
• Стан, який називається «синдромом Шарля Бонне», при якому ви бачите речі, яких немає.
• Психічні проблеми, такі як тривога або депресія .

Що спричиняє цей низький зір?

Погіршення зору може бути спричинене різними факторами, включаючи хвороби, нещасні випадки та вроджені вади.

Деякі з основних причин, які часто зустрічаються:

• Макулярна дегенерація: це стан, при якому ви поступово втрачаєте центральний зір. Ви можете помітити розмитість або темну пляму в центрі зору. Найчастіше це трапляється у людей старше 50 років.
• Катаракта: це також захворювання очей, яке поширене з віком. Це помутніння кришталика ока. Його часто можна видалити хірургічним шляхом (хірургія катаракти). Однак не всі можуть перенести операцію.
• Глаукома: це прогресуюче захворювання, яке пошкоджує зоровий нерв. Спочатку воно вражає периферичний зір та нічний зір. Якщо не лікувати належним чином, можуть виникнути незворотні пошкодження.
• Ретинопатія, пов'язана з діабетом: це ускладнення діабету, при якому рідина витікає з кровоносних судин ока, чинячи тиск на сітківку, що зрештою може призвести до її пошкодження.
• Ретинопатія недоношених: у дітей, народжених передчасно та лікованих в інкубаторах, можуть розвинутися аномальні кровоносні судини в сітківці. У невеликій кількості випадків це може спричинити незворотне пошкодження.
• Амбліопія / лінивий зір: це вроджений дефект. Одне око має розмитий зір. Оскільки мозок дитини звикає до здорового ока та ігнорує слабке, це око поступово починає зміщуватися вбік.

Інші причини включають:

• Рефракційні помилки: вони впливають на форму ока, спричиняючи короткозорість або далекозорість. Хоча їх можна виправити, вони можуть погіршитися, якщо їх не лікувати.
• Трахома: це бактеріальна інфекція. Очі можуть почервоніти та пошкодитися. Це провідна причина втрати зору у світі, особливо в країнах, що розвиваються.
• Косоокість (зміщені очі): проблема з м'язами, що рухають очі. Зазвичай починається в немовлячому або ранньому дитинстві.
• Ністагм:Це стан, при якому очі рухаються швидко та неконтрольовано, що унеможливлює фокусування на одній точці. Він може бути присутнім при народженні або розвинутися пізніше в житті.
• Пігментний ретиніт: це група спадкових захворювань очей. Сітківка перестає функціонувати належним чином. Це може бути спричинено різними генетичними мутаціями.
• Гіпертонічна ретинопатія: Тривалий високий кров'яний тиск може погіршити кровотік до органів, включаючи сітківку. Втрата зору може бути першою ознакою проблеми з кровотоком.
• Відшарування сітківки: безболісний, але серйозний стан. Сітківка відділяється від тканин, що її підтримують. Це може спричинити раптову, постійну втрату зору.
• Атрофія зорового нерва: Зоровий нерв поступово слабшає. Це може бути спричинено різними факторами, включаючи нещасні випадки, інфекції та проблеми з кровотоком.
• Травми очей: Серйозна травма ока може спричинити незворотне пошкодження, особливо якщо її не розпізнати та не лікувати належним чином. Будьте обережні, якщо у вас виникнуть проблеми із зором після нещасного випадку.
• Травми головного мозку: важка травма голови або інсульт можуть пошкодити мозок і вплинути на зір. Також можуть виникнути такі симптоми, як головний біль та запаморочення, а також проблеми із зором.
• Дефіцит вітаміну А: вітамін А необхідний для зору. Якщо ви не отримуєте його достатньо з їжею або якщо ваш організм не може його засвоювати, ваш зір може погіршитися. Першим симптомом є нічна сліпота.
• Рак ока: усі види раку ока зустрічаються дуже рідко, але вони можуть спричинити втрату зору. Лікування раку також може пошкодити або видалити частини ока, що спричинить втрату зору.

Як розпізнати низький зір?

Офтальмолог може діагностувати порушення зору, провівши різні тести зору. Він або вона скаже вам, у чому полягає проблема, наскільки вона серйозна та чи можна її лікувати. Якщо вона помірна або тяжка, незворотна та суттєво впливає на ваше життя, тоді діагностується «слабкий зір».

Отримання такого діагнозу може бути приголомшливим, особливо якщо ви не знали про незворотну шкоду вашому зору. Ви можете відчувати низку реакцій, включаючи шок, розгубленість, безпорадність, заперечення, гнів і смуток. Це цілком природно.

Як офтальмологи лікують низький зір?

Коли ви звернетеся до окуліста, який спеціалізується на проблемах зі слабким зором, він або вона проведе вам спеціальний тест, який називається «обстеження на слабкий зір». Спочатку він або вона збере повну історію здоров’я ваших очей, а потім запитає вас, як ваш поточний стан впливає на ваше життя.

Він запитує вас, як поганий зір впливає на ці речі для вас:

• Шкільна або робоча діяльність.
• Читання та користування комп’ютером.
• Водіння.
• Кухонні справи.
• Розпізнавання обличчя.
• Здатність подорожувати.
• Хобі та заняття дозвіллям.
• Психічний стан і соціальне життя.

Лікар також огляне ваші очі та зір, щоб перевірити наявність будь-яких змін у вашому стані. Він використовуватиме спеціальні «тестові таблиці для людей зі слабким зором», щоб виміряти гостроту вашого зору.

Ви також можете перевірити це:

• Поле зору.
• Функція очних м'язів.
• Чутливість до відблисків.
• Здатність розрізняти кольори (контрастна чутливість).
• Нічне бачення.
• Кольоровий зір.
• Сприйняття глибини.
• Здатність до читання.

На основі результатів вашого обстеження спеціаліст із питань слабозорості розробить персоналізований план лікування з урахуванням ваших конкретних проблем та потреб. Він надасть вам ресурси та рекомендації, які допоможуть вам адаптуватися та максимально покращити якість вашого життя.

Реабілітація зору

Лікування слабозорості називається «реабілітацією зору». Мета цього лікування — відновити ваш зір до найкращого можливого рівня та допомогти вам жити якомога самостійно з вашим зором. Це може включати різноманітні ресурси.

Ваш план може включати:

Прилади та засоби для людей зі слабким зором

Вам може бути корисним:

• Рецепт на окуляри або контактні лінзи.
• Оптичні збільшувальні прилади або телескопи.
• Електронні збільшувальні лупи та програми зчитування з екрана.
• Продукти з великими шрифтами та високою кольоровою контрастністю.
• Технологія перетворення голосу в текст та аудіо читання.
• Звукові домашні пристрої.

Практичне навчання та підтримка

Вам також може бути корисним це:

• Ерготерапія – це навчання виконувати повсякденні завдання по-новому.
• Фахівець з мобільності, який допоможе вам навчитися пересуватися.
• Інструктор з реабілітації, який навчає навичкам самостійного життя.
• Спеціальна освіта або професійні послуги.
• Консультування або психотерапія для підтримки психічного здоров'я.
• Групи підтримки, де ви можете поспілкуватися з іншими людьми, які живуть із вадами зору.

Як мені жити зі слабким зором?

Не всі люди з вадами зору звертатимуться за реабілітаційними послугами, але багато хто може отримати від них значну користь. Їм доступна безліч ресурсів, від практичних інструментів, порад і стратегій до систем соціальної та психологічної підтримки.

Адаптація до інвалідності нелегка, але легше зробити це за допомогою інших, ніж намагатися зробити це самотужки. Пам’ятайте, що якими б не були ваші труднощі, хтось інший стикався з ними до вас. Інші знайшли рішення та способи впоратися з ними, і ви можете поділитися цим з ними.

Чи можна запобігти постійному пошкодженню зору?

Найкращий спосіб запобігти постійному пошкодженню зору – це регулярно проходити огляди очей та негайно звертатися до лікаря , якщо ви помітили щось незвичне. Хоча не всім причинам поганого зору можна запобігти, багато з них можна вилікувати, якщо їх виявити на ранній стадії .

Що означає «частково зорий»?

Більшість людей використовують термін «частковозорий» у широкому значенні, маючи на увазі людину з певним ступенем порушення зору. Але іноді це може означати щось більш конкретне. У таких випадках це може означати щось на кшталт «помірного зниження зору» (гострота зору 20/70 або гірше).

У деяких країнах ви можете зареєструватися в уряді як «частковозора особа», щоб отримувати певні пільги. Якщо у вас поганий зір, ви кваліфікуєтеся як «частковозора особа». У системі освіти «частковозорість» може означати, що ви маєте право на отримання послуг спеціальної освіти.

Хоча це може початися з народження, зір багатьох людей поступово погіршується – іноді так повільно, що вони навіть не усвідомлюють цього. Незалежно від того, чи ви батько, студент, працююча людина чи пенсіонер, змиритися з неминучістю втрати зору може бути важко.

Ніхто не готовий до життя зі слабким зором, але багато людей до вас успішно адаптувалися до цього та проклали собі шлях уперед. Пам’ятайте, ви не самотні – ваша команда фахівців з догляду та ваша громада готові допомогти вам у своєму досвіді.

Повідомлення на винос

Гаразд, тепер ви маєте гарне уявлення про те, про що ми говорили, про «(Слабозорість)» або низький зір. Ось кілька важливих речей, які слід пам’ятати:

• Слабкий зір – це постійне порушення зору, яке неможливо повністю вилікувати навіть за допомогою окулярів або хірургічного втручання.
• Це не повна сліпота. Частково зір залишається.
• Симптоми можуть відрізнятися від людини до людини. Вони можуть включати зниження фронтального зору, зниження периферичного зору та труднощі з читанням.
• Причин може бути багато. До них належать такі захворювання, як діабет, катаракта, глаукома, нещасні випадки та вроджені вади.
• Раннє виявлення та належне лікування є важливими. Звернення до офтальмолога та отримання послуг «реабілітації зору» можуть полегшити життя.
• Ви не самотні. Є лікарі, консультанти та групи підтримки, які можуть допомогти.

Якщо ви вважаєте, що у вас є така проблема із зором, не бійтеся і не соромтеся звернутися до офтальмолога. Ранні дії можуть суттєво змінити ваше життя.

Зір , Слабкий зір, Очні захворювання, Порушення зору, Слабкий зір, Обстеження очей, Реабілітація зору