Чи відчуваєте ви також дивні, неконтрольовані рухи у своєму тілі? Давайте поговоримо про рухові розлади!

Чи відчуваєте ви іноді, що частини вашого тіла сіпаються, тремтять або рухаються неконтрольовано? Можливо, у вас проблеми з контролем руки, ноги або виразу обличчя. Це нормально, якщо це трапляється один чи два рази, але якщо у вас ці ненормальні рухи постійно, це може бути руховий розлад. Давайте поговоримо про це детальніше сьогодні, добре?

Що це за рухові розлади? Давайте розберемося дуже просто!

Простіше кажучи, рухові розлади – це стани, за яких рухи тіла стають ненормальними через проблеми в нашій нервовій системі. Існує два можливі сценарії. Один – рухи тіла надмірно посилюються (наприклад, посмикування, тремтіння, скручування). Інший – рухи тіла стають рідшими, ніж потрібно, або відбуваються дуже повільно.

Уявіть собі, кожен наш рух, чи то підняття руки, висування ноги вперед, чи відкриття рота для розмови, відбувається дуже складним чином. Центральна нервова система, яка включає наш головний і спинний мозок , а також рухові нерви та скелетні м'язи, — усі ці процеси пов'язані між собою. Отже, якщо є якесь пошкодження частин мозку, які контролюють ці рухи, або якщо є будь-який збій у їхньому функціонуванні, тоді виникають ці рухові розлади.

Важливо те, що ці рухові розлади різні. Деякі можуть впливати лише на одну частину тіла, тоді як інші можуть впливати на все тіло. Іноді вони можуть заважати виконанню простих завдань, таких як письмо, але в інших випадках вони можуть суттєво впливати на такі речі, як ходьба та пересування.

Іноді стани, які повністю виключають рух, такі як параліч, або захворювання, що послаблюють м’язи, такі як м’язова дистрофія, не належать до цієї категорії рухових розладів, оскільки рухові розлади переважно пов’язані з виникненням небажаних, аномальних рухів.

Існує два основних типи аномальних рухів!

Ці незвичайні рухи, про які ми говоримо, можна розділити на дві основні частини.

1. Гіперкінетичний рух: це означає, що рухів забагато.

2. Гіпокінетичний рух: це означає, що рухи нечасті та повільні.

При деяких рухових розладах можуть спостерігатися обидва типи або може бути присутнім лише один.

1. Що таке гіперкінетичний рух?

«Гіпер» означає «надмірний», а «кінетичний» — «рух». Це означає збільшення кількості непотрібних рухів. Це можуть бути довільні або мимовільні рухи.

Ось деякі типи гіперактивних рухів:

• Акатизія: це неспокій, який дуже ускладнює сидіти спокійно або залишатися нерухомим. Цей стан може бути спричинений деякими ліками від психічних захворювань, особливо «антипсихотичними» або «нейролептичними» препаратами.
• Атаксія: це стан, при якому тіло втрачає рівновагу та координацію, що призводить до нестійких, незграбних рухів. Іноді може навіть здаватися, ніби людина ходить так, ніби вона п'яна. «Атаксія» може бути окремим захворюванням або симптомом іншого захворювання.
• Хорея, атетоз і балізм:
• Хорея: це неконтрольований, непередбачуваний рух м’язів. Може виглядати так, ніби ви танцюєте або неспокійно рухаєтесь. Це часто спостерігається при таких захворюваннях, як хвороба Хантінгтона.
• (Атетоз): характеризується повільними, посмикувальними, червоподібними рухами рук і ніг.
• (Балізм): Це включає раптові, різкі рухи, такі як швидке кидання руки або ноги.
• Дистонія: це стан, при якому м’язи скорочуються безперервно або періодично, що призводить до аномальних, часто повторюваних рухів або поз. Це може спостерігатися при церебральному паралічі та деяких нейродегенеративних захворюваннях. Уявіть собі шию, відтягнуту вбік, або руку, незграбно зігнуту.
• Міоклонус: це раптове, неконтрольоване посмикування або ривок м’язів. Іноді ми раптово прокидаємося під час сну, ось так це буває. Але коли справа доходить до захворювання, це може траплятися частіше.
• Спастичність: це стан, при якому порушуються рухові патерни м’язів, що призводить до раптового напруження деяких м’язів, коли ми намагаємося рухатися або просто стоїмо. Це може заважати рухам і впливати на мовлення та ходьбу.
• Стереотипії: це складні, шаблонні рухи, які часто впливають на обидві сторони тіла. Вони завжди відбуваються однаково або дуже схожим чином. Наприклад, погойдування, плескання в долоні, розгойдування та напруження. Це можна спостерігати при таких станах, як розлад аутистичного спектру та синдром Ретта.
• Тики: це також повторювані ритмічні рухи, що відбуваються за певним шаблоном. Прості «(тики)» невеликі, обмежені кількома м’язами, такі як моргання, нахмурення, згинання шиї або прочищення горла. Складні «(тики)» можуть бути короткочасними та залучати більше м’язів. Наприклад, стрибки, вимовляння певних слів або фраз. Ці «(тики)» є ключовою ознакою стану, який називається «(синдром Туретта)».
• Тремор:Це стан, при якому частини тіла неконтрольовано тремтять. Цей тремор викликається постійним напруженням і розслабленням м’язів. Це може відбуватися в таких областях, як руки, ноги, голова та голос.

2. Що таке гіпокінетичний рух?

«Гіпо» означає «менше». Це означає, що рухи стають рідшими, дуже повільними. Зазвичай це впливає на рухи, які ми робимо свідомо.

• Паркінсонізм: це основний тип гіпоактивного рухового розладу. Він стосується низки захворювань мозку, які викликають уповільнені рухи, ригідність, тремор або проблеми з рівновагою.

Паркінсонізм, нейродегенеративне захворювання, найчастіше спостерігається при хворобі Паркінсона . Однак він також може виникати при інших станах, таких як множинна системна атрофія, кортикобазальна дегенерація, прогресуючий над'ядерний параліч та деменція з тільцями Леві.

Крім того, паркінсонізм може бути спричинений такими факторами, як часті травми голови, токсини, ліки від певних психічних захворювань та зниження кровотоку до певних частин мозку.

• Брадикінезія: це також повільний рух. Після початку рух сповільнюється або зупиняється на півдорозі. Це основний симптом хвороби Паркінсона .

Кілька основних типів рухових розладів

Існує багато видів рухових розладів. Давайте розглянемо деякі з них:

• Есенціальний тремор: це стан, коли частини тіла, особливо руки та передпліччя, неконтрольовано тремтять. Він також може вражати такі області, як голова та голос.
• Хвороба Хантінгтона: це генетичне захворювання. Воно вражає мозок і викликає неконтрольовані рухи (хорею) в руках, ногах та обличчі. Симптоми посилюються з часом.
• Множинна системна атрофія (МСА): це рідкісне захворювання. Деякі частини мозку поступово руйнуються. Це може спричинити такі стани, як «атаксія» та «паркінсонізм».
• Хвороба Паркінсона: це захворювання мозку, яке спричиняє неконтрольовані рухи, проблеми з рівновагою та координацією. Воно також може спричинити когнітивне зниження.
• Розлад періодичних рухів кінцівок (РПРК): це стан, при якому кінцівки, особливо ноги, багаторазово рухаються під час сну. Це може порушити сон.
• Прогресуючий над'ядерний параліч (ПНП): це також рідкісне нейродегенеративне захворювання. Воно пошкоджує певні частини мозку. Воно впливає на ходу, мислення, ковтання та рухи очей.
• Синдром неспокійних ніг (СНН):Це розлад сну. Він характеризується непереборним бажанням рухати ногами (або іноді руками чи всім тілом). Він супроводжується дивними відчуттями, такими як відчуття тягнучого руху, оніміння або печіння.
• Синдром Ретта: це рідкісне генетичне захворювання, яке впливає на мовлення, спритність рук та координацію.
• Тардивна дискінезія: це може бути спричинено тривалим застосуванням певних антипсихотичних препаратів. Вона може спричиняти мимовільні рухи, такі як мімічні тики та цмокання губами.
• Синдром Туретта: це розлад нервової системи. Він викликає раптові, незвичайні рухи або звуки (тики). Він також може бути пов'язаний з такими станами, як тривога, синдром дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ) та іноді обсесивно-компульсивний розлад (ОКР).
• Хвороба Вільсона: це також рідкісне генетичне захворювання. Воно спричинене надмірним накопиченням міді в організмі, особливо в печінці та мозку. Можуть виникати м’язова скутість, тремор та неконтрольовані рухи.

Які найпоширеніші рухові розлади?

Два найпоширеніші рухові розлади – це хвороба Паркінсона та есенціальний тремор .

Які симптоми порушення руху?

Симптоми рухових розладів дуже різноманітні. Усі рухові розлади включають аномальні рухи. Деякі рухові розлади також можуть супроводжуватися іншими симптомами, такими як зміни мислення та настрою. Ці симптоми можуть варіюватися від легких до важких і можуть заважати повсякденній діяльності.

Деякі з поширених симптомів:

• Неконтрольовані рухи – такі як посмикування, сіпання, тремтіння та скручування.
• Проблеми з рівновагою та координацією.
• Труднощі з певними руховими функціями, такими як письмо, ковтання та мовлення.
• Труднощі при ходьбі або зміни стилю ходьби.
• Ригідність у кінцівках і тулубі.

Ці аномальні рухи можуть впливати на одну або кілька частин тіла. Наприклад:

• Кінцівки
• Руки та пальці
• Ступні та пальці ніг
• М'язи обличчя
• Голова та шия
• Тулуб і постава
• Голос

Як мені дізнатися, чи є у мене руховий розлад?

Усі ми відчуваємо м’язові посмикування, раптові посмикування під час сну (гіпнічні посмикування) та мимовільні рухи, такі як гикавка. Однак, якщо ці симптоми не зникають, це може бути ознакою рухового розладу. Якщо ви помітили постійну зміну у своїх рухах або рухах вашої дитини, важливо негайно звернутися до лікаря для встановлення діагнозу та призначення лікування.

Які причини рухових порушень?

Рухові розлади зазвичай спричинені пошкодженням або порушенням роботи певних частин мозку, які контролюють наші рухи. Ці частини:

• Первинна моторна кора:Це стрічкоподібна частина лобової частки нашого мозку. Вона допомагає ініціювати рухи, які ми виконуємо за допомогою думок. Якщо її пошкоджено, це може спричинити спастичність, міоклонус та проблеми з дрібними рухами.
• Базальні ганглії: це частини нашого мозку, розташовані глибоко в мозку. Вони допомагають нам ініціювати та контролювати довільні рухи м’язів, контролювати мимовільні рухи та координувати зміни постави. Пошкодження цих гангліїв може призвести до таких станів, як «(хорея)», «(атетоз)», «(дистонія)» та «(паркінсонізм)».
• Мозочок: це частина нашого мозку, розташована ззаду, внизу. Він координує наші рухи, забезпечує плавний і точний рух кінцівок і допомагає нам підтримувати рівновагу. Якщо він пошкоджений, координація втрачається.
• Таламус: це яйцеподібна структура. Вона розташована глибоко в мозку, з обох боків. Це ніби центр, через який проходить вся рухова та сенсорна інформація, що надходить до нашого тіла. Якщо він пошкоджений, можуть виникати тремор та рухові розлади.

Ось деякі ситуації, коли ці частини мозку можуть бути пошкоджені:

• Генетичні стани та мутації.
• Черепно-мозкова травма.
• Інфекції.
• Токсини.
• Метаболічні порушення, які присутні при народженні або розвиваються пізніше.
• Інсульт та захворювання кровоносних судин.
• Побічні ефекти деяких ліків.

Деякі рухові розлади можна з'ясувати за однією конкретною причиною. Однак здебільшого ці стани спричинені поєднанням факторів. Точна причина деяких рухових розладів досі невідома.

Як діагностувати рухові розлади?

Оскільки рухові розлади є складними та часто можуть імітувати інші стани, ваша медична команда часто проводить серію тестів для постановки діагнозу. Перший крок – поставити вам детальне запитання, провести фізичний огляд та неврологічний огляд.

Залежно від ваших симптомів, можуть бути призначені такі тести:

• Аналізи крові: для виявлення деяких рухових порушень або для перевірки інших причин.
• Електроміографія (ЕМГ): Перевірка здоров'я м'язів та нервів, які їх контролюють.
• Електроенцефалограма (ЕЕГ): Перегляд електричної активності мозку.
• Люмбальна пункція: дослідження спинномозкової рідини.
• Біопсія м'язів: для диференціації нервових та м'язових проблем.
• Дослідження нервової провідності: вимірює швидкість, з якою електричний струм проходить через нерв, перш ніж досягти м'яза.

Лікарі також використовують методи візуалізації для діагностики рухових розладів. Вони можуть досліджувати головний мозок, спинний мозок або нерви. Приклади:

• КТ (КТ - комп'ютерна томографія)
• МРТ-сканування (магнітно-резонансна томографія)

Які методи лікування рухових розладів?

Лікування рухових розладів варіюється залежно від розладу. Багато рухових розладів неможливо повністю вилікувати. Тому головною метою лікування є контроль симптомів. Однак деякі рухові розлади, такі як ті, що спричинені ліками (паркінсонізм), можна вилікувати.

Ось деякі варіанти лікування:

• Ліки: Існує кілька видів ліків, які можуть допомогти контролювати симптоми рухових розладів. Наприклад, міорелаксанти можуть допомогти при спастичності. Дофамінергічні препарати можуть допомогти при хворобі Паркінсона та синдромі неспокійних ніг. Протитривожні препарати можуть допомогти при дистонії. Існують також ліки, специфічні для кожного стану.
• Фізіотерапія: це допомагає покращити рухливість тіла. Фізіотерапевти допомагають контролювати симптоми, що ускладнюють рухи, такі як біль, скутість та дискомфорт.
• Ерготерапія: це допомагає покращити здатність виконувати щоденні завдання. Ерготерапевт допомагає вам стояти, сидіти, безпечно пересуватися та використовувати різне обладнання для виконання вашої роботи.
• Допоміжні засоби для мобільності: Ви можете використовувати такі речі, як тростини, ходунки та інвалідні візки, щоб пересуватися безпечніше та підвищити свою незалежність.
• Логопедія: це допомагає покращити говоріння, мовні навички та ковтання.
• Психотерапія: це включає виявлення та допомогу у зміні нездорових почуттів, думок та поведінки. Рухові розлади часто можуть спричиняти проблеми психічного здоров'я, такі як депресія та тривога. Психотерапія може допомогти з цим.
• Ін’єкції ботулотоксину (Botox®): Якщо у вас «(дистонія)» або «(спастичність), ці ін’єкції можуть допомогти розслабити м’язи.
• Глибока стимуляція мозку: це операція на мозку, яка проводиться людям з тяжкою хворобою Паркінсона, дистонією та іншими треморами. Вона може зменшити мимовільні рухи.
• Клінічні випробування: це тип дослідження, який вивчає нові тести та методи лікування певних захворювань. Можливо, існує клінічне випробування, в якому ви можете взяти участь.

З якими переживаннями стикається людина з руховими розладами?

Не всі люди з руховими розладами страждають однаково. Найкраще звернутися до спеціалістів, які досліджують та лікують ваш стан.

Вам може знадобитися допомога команди лікарів. Це може включати:

• Неврологи
• Нейрохірурги
• Фізіотерапевти
• Ерготерапевти
• Логопеди
• Психологи

Таких людей можна включити.

Як я можу піклуватися про себе та свою дитину?

Якщо у вас або вашої дитини є руховий розлад, важливо звернутися за найкращою можливою медичною допомогою, щоб максимізувати якість вашого життя.

Також може бути корисним для вас та вашої родини приєднатися до групи підтримки, де ви зможете зустрітися з людьми, які мали подібний досвід.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Якщо ви помітили будь-які зміни у своєму звичайному русі або якщо у вас виникла проблема, яка впливає на вашу повсякденну діяльність, негайно зверніться до лікаря. Чим раніше лікар виявить руховий розлад, тим швидше ви зможете розпочати лікування.

Якщо у вас вже є руховий розлад, зверніться за медичною допомогою навіть у таких випадках:

• Коли ваша медична команда запланувала для вас прийом: відвідування цих прийомів допомагає вашій медичній команді контролювати ваш стан і вносити необхідні зміни до вашого лікування.
• Якщо ви помітили зміну своїх симптомів: ці зміни можуть бути дуже важливою інформацією для медичної команди, яка стежить за вашим станом та лікує вас.
• Якщо ви помітили побічні ефекти від лікування або зміни в ефективності вашого лікування: може знадобитися деякий час, щоб підібрати для вас правильне лікування, або ефективність ваших ліків може з часом знижуватися. Якщо ваше лікування не працює або у вас виникли неприємні побічні ефекти, повідомте про це свою медичну команду.

Ваша медична команда може розповісти вам про симптоми, на які вам слід звернути більше уваги, а також коли вам слід негайно звернутися за медичною допомогою.

Насамкінець, речі, які слід пам’ятати (Послання на винос)

Діагноз розладу рухів може бути приголомшливим. Це нормально. Але пам’ятайте, ви не самотні. Ваша медична команда може допомогти вам знайти план лікування, який підходить саме вам. Важливо переконатися, що ви отримуєте необхідну підтримку, і зосереджуватися на своєму здоров’ї. І не забувайте, що ваша медична команда завжди готова вас підтримати. За належного лікування та контролю ви можете жити повноцінним життям з цими станами. Не бійтеся, будьте сміливими!

Рухові розлади, хвороба Паркінсона, есенціальний тремор, неврологічні захворювання, розлади мозку, аномальні рухи, проблеми з м'язами