Ви раптово прокидаєтеся вночі, задихаючись? Або у вас виникають проблеми із засинанням, бо ваш партнер хропе? Можливо, ви відчуваєте, що на мить перестаєте дихати? Це те, що в медицині ми називаємо синдромом обструктивного апное сну (СОАС) або синдромом обструктивного апное сну. Якщо цей стан не лікувати, він може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям. Тож сьогодні ми поговоримо про лікування цього стану, особливо про рішення, про яке багато людей не говорять.
Простіше кажучи, що це за апарати для ротової порожнини?
Це насправді спеціальні пристрої, які стоматолог виготовляє спеціально для вашої ротової порожнини. Вони схожі на капи, що використовуються боксерами, але працюють зовсім інакше. Коли ви носите їх у роті вночі під час сну, вони допомагають підтримувати прохідність дихальних шляхів.
Отже, що відбувається з людиною, яка страждає на апное сну, полягає в тому, що під час сну м’язи задньої стінки горла розслабляються, і дихальні шляхи звужуються або повністю закриваються. Тоді повітря не надходить, і в мозок надходить сигнал, щоб трохи розбудити вас, щоб подихати. Цей цикл триває протягом усієї ночі. Через це ви погано спите, а ваші органи тіла не отримують необхідної кількості кисню. Тому ці ротові пристрої утримують ваш рот, щелепу та язик у певному положенні, зберігаючи ваші дихальні шляхи відкритими.
Існує два основних типи цих пристроїв.
Ці пристрої, що використовуються для лікування апное сну, можна в основному розділити на дві категорії.
1. Пристрої для просування нижньої щелепи (MAD)
Це найпоширеніший тип. Його також називають шинами для просування нижньої щелепи, апаратами для репозиції нижньої щелепи тощо. Простіше кажучи, цей пристрій трохи відтягує нижню щелепу (мандибулу) вперед. Коли нижня щелепа рухається вперед, язик, прикріплений до неї, також рухається вперед. Це збільшує простір для проходження повітря через задню стінку горла.
Ці MAD зазвичай складаються з двох частин: одна для верхнього ряду зубів, а інша – для нижнього. Ці дві частини з’єднані гвинтами, шарнірами або гумками. Це дозволяє регулювати, наскільки потрібно змістити нижню щелепу вперед.
2. Пристрої для стабілізації язика (ПСТ)
Їх також називають пристроями для утримання язика. Вони не такі популярні, як MAD, але для деяких людей є гарним рішенням. Вони використовують всмоктування, тобто процес, який витягує язик вперед і утримує його на місці. Пристрій має цибулинну частину для утримання язика, яка утримує його на місці під час сну.
TSD можуть бути гарною альтернативою для тих, хто не може мати пристрій MAD, наприклад, через недостатньо міцні зуби.
| Тип пристрою | Як це працює | Хто для цього найкраще підходить? |
|---|---|---|
| Пристрої для просування нижньої щелепи (MAD) | Відтягування нижньої щелепи вперед відкриває дихальні шляхи. | Його найчастіше рекомендують багатьом пацієнтам з апное сну. |
| Пристрої для стабілізації язика (TSD) | Язик витягується вперед і утримується на місці за допомогою всмоктування. | Підходить для тих, у кого низька міцність зубів або хто не може використовувати MAD. |
Найголовніше, що ці апарати найефективніші, коли їх виготовляє стоматолог на замовлення відповідно до ваших потреб. Хоча в аптеках або онлайн доступні апарати, що «варять і прикушують», дослідження показали, що апарати, виготовлені на замовлення, дають найкращі результати.
Для кого найкраще підходить це лікування?
Терапія за допомогою ротової порожнини найкраще підходить для людей з легким та помірним ступенем обструктивного апное сну . Це особливо хороший варіант для тих, хто має труднощі з використанням апарату CPAP (безперервного позитивного тиску в дихальних шляхах), який вважається найкращим методом лікування апное сну.
Апарат CPAP – це пристрій, який подає стиснене повітря у дихальні шляхи через трубку та маску, щоб підтримувати їх відкритими. Хоча CPAP дуже ефективний, деяким людям важко спати з маскою щоночі. З часом вони перестають ним користуватися. Хоча ротовий апарат не такий ефективний, як CPAP, він може допомогти багатьом людям контролювати свої симптоми.
Деякі люди використовують як апарат CPAP, так і ротовий пристрій. Наприклад, вони використовують CPAP вдома та ротовий пристрій, який зручно брати з собою в подорожі.
Чи є люди, яким не варто цим користуватися?
Так, ці пристрої підходять не всім. Особливо тим, хто:
- Люди з центральним апное сну: це стан, при якому дихання зупиняється через проблему з сигналами мозку. Його не можна лікувати за допомогою ротових апаратів.
- Маленькі діти: Проблеми з диханням у дітей потребують іншого лікування, ніж у дорослих. Розглядайте їх лише за рекомендацією лікаря вашої дитини.
- Люди з тяжким синдромом обструктивного апное сну: Для людей з тяжким синдромом апное сну може бути небезпечно намагатися контролювати свій сон лише за допомогою цього пристрою. Тому вам обов’язково слід поговорити зі своїм лікарем про те, чи підходить він вам.
Як зробити такий пристрій?
Щоб виправити це, потрібно дотримуватися певної процедури.
1. Спочатку вам потрібно пройти дослідження сну , щоб підтвердити, чи є у вас обструктивне апное сну.
2. Якщо ваш лікар вирішить, що стоматологічний апарат є для вас гарним варіантом, він чи вона направить вас до стоматолога .
3. Стоматолог зробить зліпок або 3D-сканування ваших зубів.
4. На основі цих вимірювань виробник створить пристрій спеціально для вас.
5. Після виготовлення апарату вам потрібно буде знову звернутися до стоматолога. Він перевірить, чи він правильно підходить до рота та чи не застряг, щоб не злетів вночі.
6. Також будуть надані інструкції щодо чищення та догляду за цим.
Ваш лікар також може рекомендувати ще одне дослідження сну після введення пристрою, щоб побачити, наскільки добре він працює.
Які побічні ефекти та переваги?
Як і будь-яке лікування, це має незначні побічні ефекти та переваги.
| Побічні ефекти | |
|---|---|
| Короткостроковий – протягом перших кількох тижнів | |
| Надмірне вироблення слини | Спочатку слини може бути більше, бо в роті щось дивне. |
| Біль у щелепі, зубі та скронево-нижньощелепному суглобі (СНЩС) | Спочатку ви можете відчувати невеликий біль, оскільки нижня щелепа знаходиться в новому положенні. |
| Сухість у роті та дискомфорт у яснах | Зазвичай вони минають протягом кількох днів. |
| Довгостроково – рідко | |
| Зміни положення зубів (прикусу) | З часом спосіб зміщення ваших зубів може змінитися. |
| Трясіння або рух зубів | Ось чому важливі регулярні стоматологічні огляди. |
Переваги цього
- Це може зменшити симптоми обструктивного апное сну (ОАС), особливо денну сонливість та труднощі з концентрацією уваги .
- Допомагає досягти глибокого, безперервного сну.
- Хропіння можна зменшити або повністю припинити .
- Чудова альтернатива для тих, хто не може використовувати апарат CPAP.
- Його дуже зручно брати з собою в подорожі.
Повідомлення на винос
- Оральні апарати є хорошим методом лікування обструктивного апное сну, особливо для пацієнтів з легким та помірним перебігом, а також для тих, кому незручно використовувати апарати CPAP.
- Найуспішнішими з цих пристроїв є ті, що виготовляються стоматологом на замовлення відповідно до ваших потреб.
- Протягом перших кількох тижнів може знадобитися деякий час, щоб звикнути до цього. Хоча може бути незначний дискомфорт, він зазвичай минає через кілька днів.
- Перш ніж розпочинати це лікування, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися, що воно підходить саме вашому стану.
- Дуже важливо регулярно перевіряти зуби та ротову порожнину у стоматолога протягом усього періоду використання пристрою.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар