Чи слід годувати дитину грудьми чи сумішшю? (Грудне вигодовування проти суміші) Давайте поговоримо про це детальніше!

Одне з найважливіших рішень, яке вам доведеться прийняти як новоспеченим батькам, — це годувати дитину грудьми чи сумішшю. Це важливе рішення. Але не хвилюйтеся, ми поговоримо про це детально та у невимушеній обстановці. Ця історія допоможе вам вибрати те, що найкраще для вас.

Грудне вигодовування чи суміш? Це важливе рішення, чи не так?

Так, це важливе рішення. Лікарі та експерти у сфері охорони здоров'я кажуть, що грудне молоко – найкраще харчування для новонароджених. Але не кожна мати може годувати грудьми. Іноді це залежить від ваших фізичних обмежень, способу життя або певних захворювань.

Для матерів, які не можуть годувати грудьми або вирішили не годувати грудьми, дитяча суміш є здоровою альтернативою . Суміш забезпечує поживні речовини, необхідні дитині для росту та розвитку.

Деякі матері думають, що якщо вони не годують грудьми, їхній зв'язок з дитиною ослабне. Але правда в тому, що люблячі матері завжди встановлюють особливий зв'язок зі своїми дітьми . Незалежно від того, як ви годуєте грудьми, грудне вигодовування — найкращий час для зміцнення цього зв'язку.

Отже, рішення годувати грудьми чи сумішшю – це дуже особисте питання. Давайте поговоримо про переваги та недоліки обох методів, щоб вам було легше вибрати те, що найкраще підходить для вас і вашої дитини.

Чи справді ми знаємо про переваги грудного вигодовування?

Грудне вигодовування може бути чудовим досвідом як для матері, так і для дитини. Воно забезпечує чудове харчування для дитини та створює особливий зв'язок, який багато матерів цінують.

Багато провідних організацій охорони здоров'я, таких як Американська академія педіатрії (AAP), Американська медична асоціація (AMA) та Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ), рекомендують грудне вигодовування як найкращий вибір для немовлят . Грудне вигодовування допомагає захистити від інфекцій, запобігає алергії та допомагає захистити від низки хронічних захворювань.

Американська академія педіатрії (AAP) рекомендує годувати немовлят виключно грудьми протягом перших 6 місяців . Після цього найкраще годувати грудьми щонайменше рік. Ви можете годувати грудьми довше, якщо мати та дитина на це погодяться.

Які переваги грудного вигодовування? Їх більше, ніж ви думаєте!

• Захист від хвороб: діти, яких годують грудьми, хворіють рідше та рідше потрапляють до лікарні, ніж діти, яких годують сумішшю. Тільки подумайте, коли ви годуєте грудьми, ваша дитина отримує антитіла від матері, які є схожими на солдатів, що борються з хворобами. Це зміцнює імунну систему вашої дитини. Це знижує ризик багатьох захворювань, таких як вушні інфекції, діарея, респіраторні інфекції та менінгіт, тип інфекції мозку.

Крім того, було виявлено, що грудне вигодовування допомагає захистити немовлят від небезпечних станів, таких як алергія, астма, діабет, ожиріння та синдром раптової дитячої смерті (СРДС). Грудне вигодовування особливо важливе для недоношених дітей .

• Ідеальне харчування та легке травлення: грудне молоко називають «ідеальною їжею для шлунка дитини». Це пояснюється тим, що лактоза, білок (сироватка та казеїн) та жир у грудному молоці дуже легко засвоюються новонародженим. Діти, яких годують грудьми, зазвичай менше страждають від розладів шлунка, діареї та запору, ніж діти, яких годують сумішшю. Це пояснюється тим, що грудне молоко легко засвоюється. Крім того, грудне молоко природним чином містить багато вітамінів та мінералів, необхідних новонародженій дитині.

Єдине, що потрібно, це вітамін D. Американсько-американська академія педіатрії (AAP) стверджує, що всім дітям, яких годують грудьми, слід давати добавки вітаміну D з перших двох місяців. Його слід давати дитині, поки вона не виповниться рік, коли вона зможе пити суміш або молоко з додаванням вітаміну D.

Управління з контролю за продуктами харчування та лікарськими засобами США (FDA) регулює діяльність компаній, що виробляють молочні суміші, щоб переконатися, що вони забезпечують усі поживні речовини (включаючи вітамін D), необхідні немовлятам. Однак, молочні суміші на ринку ніколи не можуть точно відтворити склад грудного молока . Чи знаєте ви чому? Тобто, грудне молоко – це те, що кожна мати виробляє для своєї дитини. Це те, що неможливо відтворити на фабриці, як би вона не старалася.

• Економія грошей: Грудне молоко не коштує ні копійки . Але вартість молочної суміші зростає, і в кінці місяця зростає до неймовірних грошей. Якщо ви зціджуєте грудне молоко, а не годуєте його з пляшечки, вам не потрібно буде платити за такі речі, як пляшечки та соски. Діти, яких годують грудьми, хворіють рідше, тому їм, можливо, доведеться рідше звертатися до лікаря. Це також економить гроші на ліках та оплату послуг лікаря, чи не так?

• Різні смаки: Матерям, що годують грудьми, потрібно споживати на 300-500 калорій більше на день. Це також з різноманітної збалансованої їжі. Це дозволяє дитині відчувати різні смаки через грудне молоко. Тому що смак грудного молока також змінюється залежно від того, що їсть мати. Наприклад, якщо мати їсть манго, молоко також матиме трохи цього смаку. Коли вони куштують їжу своєї «культури», дітям, яких годують грудьми, легше звикнути до твердої їжі .

• Чудова зручність: не потрібно поспішати до магазину, коли у вас закінчується молоко. Грудне молоко завжди свіже та готове до використання , незалежно від того, чи ви вдома, чи поза домом. Уявіть, що ви прокидаєтеся посеред ночі і вам не потрібно мити пляшечки, чистити соски чи підігрівати молоко. Ви можете годувати свою дитину, поки вона плаче.

• Розумні діти?: Деякі дослідження показують, що коефіцієнт інтелекту (IQ) дітей, яких вигодовують виключно грудьми, трохи вищий, ніж у дітей, яких годують сумішшю.

• Контакт «шкіра до шкіри»: Багато матерів, що годують грудьми, люблять цей тісний зв’язок зі своїми малюками. Контакт «шкіра до шкіри» зміцнює емоційний зв’язок між матір’ю та дитиною. Це особливе відчуття, коли дитина відчуває це тепло, цей запах, а мати відчуває те саме.

• Для матері також є багато переваг: відчуття можливості повноцінно годувати дитину вселяє молодій мамі впевненість у догляді за нею. Грудне вигодовування спалює калорії та допомагає матці скорочуватися. Це допомагає матерям-годувальницям швидше повернутися до форми тіла та ваги, які були до вагітності . Крім того, дослідження показують, що грудне вигодовування знижує ризик раку молочної залози, високого кров'яного тиску, цукрового діабету та серцево-судинних захворювань. Воно також може допомогти знизити ризик раку матки та раку яєчників.

Також слід враховувати ці речі під час грудного вигодовування (проблеми)

Деяким матерям грудне вигодовування може давати себе легко з самого початку. Але іншим потрібен деякий час, щоб до нього звикнути. Потрібно багато терпіння і мамі, і дитині, щоб звикнути до режиму грудного вигодовування. Молодим матерям, особливо в перші кілька тижнів і місяців, потрібно подумати про наступне:

• Особистий комфорт і біль: Багатьом матерям спочатку може бути важко годувати грудьми. Однак, маючи належні знання, підтримку родини та лікарів, а також практикуючись, багато матерів долають це.

Протягом першого тижня-десяти днів , коли дитина береться за груди, відчувається певний біль . Він має тривати менше хвилини при кожному годуванні. Однак, якщо біль не зникає протягом усього годування або якщо болять соски та/або груди, матерям, що годують грудьми, варто звернутися за допомогою до консультанта з лактації або свого лікаря. У більшості випадків це можна вирішити, просто змінивши положення дитини та техніку взяття. Однак іноді біль може бути спричинений чимось іншим, наприклад, тріснутими сосками або інфекцією.

• Час і частота: Грудне вигодовування вимагає від матерів багато часу, особливо на ранніх стадіях. Оскільки діти часто смокчуть, деяким матерям може бути важко працювати, займатися іншими справами або подорожувати, оскільки їм доводиться зціджувати молоко протягом дня.

Оскільки грудне молоко засвоюється швидше, ніж суміш, немовлятам на грудному вигодовуванні потрібно пити частіше, ніж немовлятам на суміші . Це означає, що протягом перших кількох тижнів дитині може знадобитися смоктати кожні 2-3 години (іноді більше, іноді рідше).

• Харчування матері: Матері, що годують грудьми, повинні бути обережними щодо того, що вони їдять і п'ють , оскільки ці речовини можуть потрапляти до дитини через грудне молоко. Як і під час вагітності, матерям, що годують грудьми , слід уникати вживання риби з високим вмістом ртуті (наприклад, тунець, сардини).Вам слід уникати його вживання, а також обмежити споживання риби з низьким вмістом ртуті.

Якщо мати вживає алкоголь, невелика його кількість може потрапити до дитини через грудне молоко. Після вживання алкоголю зачекайте принаймні 2 години перед годуванням грудьми, щоб уникнути впливу алкоголю на дитину. Кофеїн (міститься в каві, чаї та деяких видах шоколаду) слід обмежувати до 300 міліграмів (близько трьох чашок звичайної кави) на день або менше. Це може спричинити такі проблеми, як неспокій та дратівливість у деяких дітей.

• Хвороби матері, ліки та операції на грудях: такі захворювання, як ВІЛ або СНІД , або хіміотерапія, можуть зробити грудне вигодовування небезпечним. Якщо мати не впевнена, чи годувати грудьми через стан здоров'я, їй слід проконсультуватися зі своїм лікарем або консультантом з лактації.

Завжди запитуйте свого лікаря про безпеку прийому будь-яких ліків, включаючи безрецептурні та рослинні препарати, під час грудного вигодовування. Матерям, які перенесли операцію на грудях, таку як операція зі зменшення грудей, можливо, були перерізані молочні протоки, що може призвести до проблем з постачанням молока. У таких випадках матері слід поговорити з лікарем про це та звернутися до спеціаліста з лактації.

Чи варто нам також знати про формулу?

Дитячі суміші, доступні на ринку, є гарною поживною альтернативою грудному молоку. Вони також містять деякі вітаміни та поживні речовини, які необхідні дітям, що знаходяться на грудному вигодовуванні.

Суміш, яка виготовляється в стерильних умовах, намагається імітувати складний склад грудного молока – білки, цукри, жири та вітаміни. Це не те, що ви можете приготувати вдома. Тому, якщо ви не годуєте дитину грудьми, дуже важливо використовувати лише готову суміш. Ніколи не намагайтеся приготувати власну суміш .

Це важливо для мам, які розглядають можливість годування сумішшю.

Навіть без медичних показань, які перешкоджають грудному вигодовуванню, грудне вигодовування може бути дуже складним і стресовим для деяких матерів. Ось деякі інші причини обрати суміш для вигодовування:

• Зручність: Тато, бабуся, дідусь або інший доглядач можуть годувати дитину з пляшечки в будь-який час (але це також поширене явище для матерів, які зціджують грудне молоко). Це не тільки дозволяє матері розділити відповідальність за годування, але й допомагає батькові бути більш залученим до цього важливого процесу грудного вигодовування та зв’язку, який з ним пов’язаний. Уявіть, що якщо матері потрібно подрімати, батько може погодувати дитину молоком.

• Гнучкість:Щойно пляшечки готові, мати, що годує грудьми, може залишити свою дитину з чоловіком або доглядальником, не турбуючись про лактацію дитини. Їй не потрібно зціджувати молоко або планувати свою роботу, інші справи чи заняття, пов'язані з лактацією дитини. Матерям, що годують грудьми, не потрібно шукати приватне місце для зціджування молока на вулиці.

• Час і частота: Оскільки суміш перетравлюється довше, ніж грудне молоко, дітям на штучному вигодовуванні зазвичай потрібно менше молока, ніж дітям на грудному вигодовуванні. Це означає, що перерва між годуваннями може бути трохи довшим.

• Раціон матері: Матерям, які вирішили годувати сумішшю, не потрібно надто турбуватися про те, що те, що вони їдять або п'ють, впливає на їхню дитину (хоча збалансоване харчування завжди корисне для матері).

Що слід враховувати під час приготування суміші (проблеми)

Так само, як і під час грудного вигодовування, є кілька труднощів, які слід враховувати, вирішуючи давати суміш.

• Відсутність антитіл: Штучно виготовлені суміші не містять жодних антитіл, що містяться в грудному молоці . Тому суміш не забезпечує додаткового захисту дитини від інфекцій та захворювань, який забезпечує грудне молоко.

• Неможливо передати складність грудного молока: Штучно виготовлені суміші все ще не можуть передати складність грудного молока, тобто його природу, яка змінюється залежно від потреб дитини та навіть часу доби.

• Планування та організація: На відміну від грудного молока, яке завжди доступне, необмежене та має саме ту температуру, годування дитини сумішшю вимагає планування та організації. Вам потрібно переконатися, що у вас є все необхідне у потрібний час . Батькам потрібно купувати суміш і завжди тримати її під рукою, щоб не бігти до магазину посеред ночі.

Також важливо тримати приладдя (таке як пляшечки та соски) чистим, легкодоступним та організованим. В іншому випадку ви матимете справу з дуже голодною та вередливою дитиною. З 8-10 годуваннями 24 години на добу батьки можуть швидко перевантажитися, якщо вони не будуть добре підготовлені та організовані.

• Вартість: Суміш досить дорога . Сухожильна суміш є найдешевшою, далі йдуть концентровані суміші, а потім готові до годування суміші. Спеціальні суміші, такі як соєві та гіпоалергенні, можуть коштувати значно дорожче за звичайні суміші. У перший рік життя дитини сама лише звичайна суміш може коштувати сотні тисяч рупій у шрі-ланкійській валюті.

• Гази та запор: У дітей, яких годують сумішшю , може спостерігатися газоутворення та більш твердий стілець/запор, ніж у дітей, яких годують грудьми.

Отже, яке найкраще рішення для вас і дитини?

Вирішити, як годувати дитину грудьми, може бути складним рішенням. Ви не будете знати, що дійсно підходить вашій родині, доки не народиться ваша дитина. Багато матерів обирають один метод ще до народження дитини, а потім змінюють свою думку після народження дитини.

І багато матерів вирішують годувати грудьми та догодовувати сумішшю, бо розуміють, що це найкращий вибір для їхньої родини та способу життя.

Найголовніше, що незалежно від обраного методу, ви повинні бути цим задоволені. Тому що щаслива мама створює найкраще середовище для щасливої ​​дитини.

Зважуючи ці переваги та недоліки, поговоріть зі своїм лікарем, сімейною акушеркою або консультантом з лактації, якщо такий у вас є. Ці медичні працівники можуть надати вам більше інформації про ці варіанти та допомогти вам прийняти найкраще рішення для вашої родини.

Повідомлення на винос

Добре, сподіваюся, ви щось дізналися з того, про що ми говорили.

• Грудне молоко – найкраще харчування для дитини , і воно має багато переваг, таких як захист від хвороб і гарне травлення. Воно також корисне для матері.
• Суміш також є гарним варіантом , особливо для матерів, які мають труднощі з грудним вигодовуванням. Вона пропонує такі переваги, як зручність та гнучкість.
• Існують труднощі з обома методами . Під час грудного вигодовування потрібно враховувати такі речі, як час і раціон матері. Під час годування сумішшю потрібно враховувати такі речі, як вартість та відсутність антитіл.
• Це ваше особисте рішення . Оберіть те, що найкраще підходить для вас, вашої дитини та вашої родини.
• Найголовніше – це любов і зв’язок . Незалежно від того, чи годуєте ви грудьми, сумішшю чи змішуєте ці два види їжі, важливо ставитися до своєї дитини з любов’ю та ласкою. Кожна мить грудного вигодовування – це чудовий час для зміцнення зв’язку між вами та вашою дитиною.
• Ви не самотні . Якщо у вас є якісь запитання чи сумніви, є лікарі та акушерки, з якими можна поговорити та отримати допомогу. Не бійтеся їх запитати.

Бажаємо вам і вашій дитині всього найкращого в майбутньому!

Грудне молоко, молочна суміш, харчування немовлят, переваги грудного вигодовування, переваги молочної суміші, грудне вигодовування, годування сумішшю