Візит вашої чотирирічної дитини до лікаря: чи добре ми про це поінформовані?

Вашому малюку вже майже чотири роки, чи не так? Тож ви, мабуть, маєте якесь уявлення про майбутній візит до лікаря . Сьогодні ми поговоримо про те, на що звернути увагу, коли ведете малюка на медичний огляд у цьому віці, і що вам, як матері та батька, слід знати. Дуже просто, давайте розглянемо ці речі по черзі, щоб ви могли зрозуміти.

Що відбувається на цьому медичному огляді? Побачимо?

Зазвичай, коли ви ведете свою дитину до лікаря або медсестри в клініці, вони роблять ось що:

1. Вимірюється вага та зріст дитини. Потім на основі цього розраховується індекс маси тіла (ІМТ) та будується діаграма росту , яка показує, як дитина росте. Таким чином, вони розуміють, чи дитина росте правильно та чи її вага та зріст відповідають її віку.

2. Кров'яний тиск, зір та слух перевіряються за допомогою стандартного тестового обладнання. Це дуже важливі тести. Тому що іноді, навіть якщо з ними є проблеми, малюки не розуміють, як їх розпізнати.

3. Далі настає найважливіша частина. Лікар або медсестра задасть вам запитання, розповість про ваші проблеми та дасть вам поради щодо різних речей для вашої дитини.

• Про їжу: Тут йдеться про те, як забезпечити три основні прийоми їжі та два поживні перекуси на день. Якщо ваша дитина дещо вибаглива в їжі, вам слід продовжувати пропонувати їй різноманітні поживні продукти на вибір. Заохочуйте її пробувати нові продукти. Але ніколи не змушуйте її їсти. Це лише ще більше змусить її втратити інтерес до їжі.
• Про звички користування туалетом : До чотирьох років більшість малюків вже привчені до горщика. Однак деякі дошкільнята часто мочаться в ліжко вночі, навіть якщо вони привчені до горщика вдень. Також невеликі помилки можуть траплятися час від часу протягом дня, коли вони неуважні під час гри. Перевірте, чи стримує ваша дитина сечу /какання, і заохочуйте її продовжувати користуватися туалетом. Якщо ваша дитина ще не привчена до горщика або якщо вона привчена до горщика, але знову має проблеми, зверніться до лікаря.
• Про сон: Дошкільнята повинні спати близько 10-13 годин на день. До чотирьох років більшість дітей перестають дрімати вдень. Однак не забувайте давати їм трохи тиші протягом дня.
• Перевірка етапів розвитку вашої дитини: До чотирьох років більшість дітей повинні вміти робити такі речі:
• Вимовляє речення з чотирьох або більше слів.
• Ти можеш розповісти мені хоча б одну річ, яка сталася того дня.
• Відповідає на прості запитання, такі як «Для чого використовується кольорова коробка?»
• Якщо інших дітей немає, вони просяться пограти з іншими.
• Коли комусь боляче і сумно, вони його втішають.
• Коли ви йдете в таке місце, як бібліотека чи дитячий майданчик, ви змінюєте свою поведінку відповідно до цього місця.
• Під час малювання людської фігури малюються три або більше частин тіла.
• Чи можете ви назвати кілька кольорів?
• Якщо підкинути великий м'яч угору, часто можна його зловити.
• Деякі ґудзики можна розстібнути таким чином.

Якщо ваша дитина не може виконувати одну або декілька з цих речей, або якщо ви помітили, що вона втратила деякі зі своїх попередніх здібностей, обов’язково поговоріть про це зі своїм лікарем. Це дуже важливо.

4. Спочатку ви роздягнете дитину та проведете повний фізичний огляд. Це включатиме прослуховування серця та легень дитини, спостереження за її моторними навичками та розмову з дитиною для оцінки її мовленнєвих та мовних навичок.

5. Оновіть свої вакцини. Вакцини дуже важливі для захисту ваших дітей від серйозних дитячих захворювань. Тому важливо вчасно робити щеплення. Однак графіки вакцинації можуть дещо відрізнятися залежно від лікаря. Тому поговоріть зі своїм лікарем про те, чого очікувати.

6. За потреби вас попросять пройти деякі аналізи. Іноді лікар може призначити аналізи для перевірки на такі речі, як анемія, отруєння свинцем, високий рівень холестерину та туберкульоз . Вони проводяться не всім, але за потреби.

Майте це на увазі до наступного огляду.

Є кілька речей, про які вам слід знати до наступного огляду у п'ять років. Давайте також розглянемо їх.

Чи варто нам бути трохи обережнішими з їжею та напоями?

• Намагайтеся, щоб уся родина якомога частіше вечеряла разом у будні. Це зміцнить сімейні зв'язки та допоможе вашій дитині виробити правильні харчові звички .
• Завжди пропонуйте різноманітні поживні продукти. Це включає нежирне м’ясо, рибу, фрукти, овочі та цільнозернові продукти.
• Дошкільнятам слід давати дві з половиною склянки (близько 600 мл) знежиреного молока на день. Інші знежирені молочні продукти, такі як йогурт, також добре підійдуть.Ви також можете дати їм несолодкий, збагачений соєвий напій.
• Якщо ви даєте 100% фруктовий сік, не давайте більше 120-180 мл на день , оскільки він має високий вміст цукру. Найкраще давати свіжі фрукти.

Щоденний догляд за собою дуже важливий!

• Нехай ваша дитина буде активною щодня під наглядом дорослих. Будьте активними разом як сім'я. Наприклад, ви можете робити такі речі, як коротка вечірня прогулянка, грати в ігри тощо.
• Час перед екраном , тобто час, проведений за телевізором, смартфонами, планшетами та комп’ютерами, не повинен перевищувати однієї години на день. Відведений час має бути відповідним для дітей і включати програму, яка має щось пізнавальне. Якщо ви та ваша дитина дивитеся разом, це допоможе їй дізнатися більше. Не тримайте такі речі, як телевізори та телефони, у спальні вашої дитини.
• Якщо ваша дитина не відвідує дошкільний заклад, знайдіть для неї можливості гратися та спілкуватися з іншими дітьми.
• Ці речі можуть допомогти підготувати вашу дитину до дитячого садка чи школи:
• Встановіть послідовний розпорядок дня для таких речей, як прийоми їжі, перекуси, час для ігор, час для читання, час для прибирання, підйом вранці та відхід до сну ввечері.
• Тренуйтеся рахувати числа, промовляти абетку та співати інші пісні та вірші.
• Читайте книжку своїй дитині щодня.
• Заохочуйте їх малювати, розфарбовувати, розпізнавати літери та писати літери.
• Дайте йому певну відповідальність за самостійне виконання справ, таких як відвідування туалету, миття рук, чищення зубів та одягання. Нагадуйте йому про це та допомагайте йому, коли це необхідно.
• Навчіть дитину свою домашню адресу та номер телефону.
• Чистіть зуби вашої дитини двічі на день невеликою кількістю фторзмяшчальної зубної пасти. Регулярно відвідуйте стоматолога, як це рекомендовано вашим стоматологом. Щоб запобігти карієсу, ваш лікар або стоматолог може наносити фторзмяшчальний лак на зуби вашої дитини два-чотири рази на рік.

Вам обов'язково потрібно подумати про безпеку (Безпека понад усе!)

Малюки цього віку дуже бешкетні, тому нам потрібно бути дуже уважними до їхньої безпеки.

• Слідкуйте за своєю дитиною, коли вона грається на вулиці, особливо біля води або доріг. Якщо можливо, подумайте про те, щоб записати дитину на уроки плавання.
• Перевірте, чи обладнання дитячого майданчика знаходиться у належному стані та відповідає віку дитини. Щоб запобігти травмам у разі падіння, поверхня підлоги має бути виготовлена ​​з чогось м’якого, наприклад, піску, гумових килимків або товстого шару дерев’яної стружки/гумової крихти.
• Наносьте сонцезахисний крем із SPF 30 або вище принаймні за 15 хвилин до того, як ваша дитина вийде на вулицю гратися.Співайте. Співайте знову приблизно кожні дві години.
• Захистіть свою дитину від пасивного куріння. Воно збільшує ризик серцевих захворювань та захворювань легень. Дим від електронних сигарет також шкідливий.
• Завжди переконайтеся, що ваша дитина носить шолом, коли їздить на триколісному велосипеді або велосипеді.
• Під час подорожі з дитиною в автомобілі тримайте її в автокріслі, розташованому обличчям за ходом руху, на задньому сидінні, доки вона не досягне максимальної ваги або зросту, який може витримати сидіння. Як тільки дитина переросте з сидіння, перейдіть на крісло-бустер із ременем безпеки, який правильно кріпиться . Його слід використовувати, доки дитина не досягне зросту 4 фути 9 дюймів (близько 150 сантиметрів), що зазвичай становить приблизно 8-12 років.
• Не зберігайте вогнепальну зброю вдома. Якщо так, тримайте її замкненою, порожньою. Зберігайте боєприпаси замкненими окремо. Не залишайте ключі там, де їх можуть дістати маленькі діти. Це може захистити дітей від нещасних випадків із вогнепальною зброєю.
• Навчіть свою дитину про доречні дотики. Навчіть її, що деякі частини її тіла є особистими, і ніхто не повинен їх торкатися чи бачити. Якщо хтось просить показати або доторкнутися до таких інтимних частин тіла, або каже їй показати або доторкнутися до інтимних частин тіла іншої людини, або каже їй зберігати таємницю, скажіть дитині, щоб вона прийшла і розповіла вам.
• Якщо у вас є питання щодо вашої життєвої ситуації, наприклад, чи маєте ви все необхідне для догляду за дитиною, достатньо їжі, безпечне житло та медичне страхування, зверніться до свого лікаря. Він чи вона може розповісти вам про ресурси громади або направити вас до соціального працівника .

Пам’ятайте, що все це для вашого ж блага та блага вашої дитини. Не бійтеся відкрито говорити про все з лікарем.

Коротко: Що слід пам'ятати (Послання на винос)

Добре, тож, може, ми ще раз нагадаємо вам про те, що вам обов'язково потрібно запам'ятати з того, про що ми говорили?

• Регулярно водите дитину на огляди до лікаря. Це допоможе вам отримати точну картину її росту та здоров'я.
• Звертайте увагу на харчування, сон та туалетні звички вашої дитини. Якщо є якісь зміни або проблеми, повідомте лікаря .
• Звертайте увагу на етапи розвитку. Перевірте, чи робить ваша дитина речі відповідно до свого віку. Важливо з'ясувати, чи є якісь затримки на ранній стадії.
• Робіть щеплення вчасно. Це найкращий спосіб захистити себе від хвороб.
• Безпека понад усе! Подумайте про безпеку вашої малечі вдома, на вулиці та під час подорожі в автомобілі.
• Якщо у вас є якісь питання чи сумніви, зверніться до лікаря.Неважливо, чи це щось дрібне, краще запитати та дізнатися.

Не забувайте, що піклуючись про ці речі, ви прокладаєте шлях до здорового, щасливого майбутнього для вашої малечі.

` Клініка оздоровлення, здоров'я дитини, чотирирічна дитина, етапи розвитку, вакцинація, безпека дитини, харчування