Вашу малечу турбують пилові кліщі? Давайте поговоримо про це!

Іноді наші малюки можуть мати астматичні захворювання або алергію через те чи інше. Ми називаємо ці речі, які посилюють симптоми, «тригерами». Ваш лікар може допомогти вам з’ясувати, що саме провокує у вашої дитини. Серед них, одним із тих, з яким багато малюків мають проблеми, але на які ми можемо не звертати особливої ​​уваги, є пилові кліщі. Тож сьогодні давайте поговоримо про цих пилових кліщів.

Що це за пилові кліщі?

Тепер давайте спочатку розглянемо, що це за пилові кліщі. Простіше кажучи, ці пилові кліщі – це вид комах, яких занадто мало, щоб побачити нашими очима. Вони настільки малі, що їх можна побачити лише за допомогою мікроскопа. Вони живуть у будь-якій тканині чи волокні, яке ми використовуємо, наприклад, у постільній білизні, диванах, килимах. Уявіть, ваш матрац, подушка та килим можуть бути повні ними.

Їхня основна їжа – це відмерлі клітини шкіри, які падають з наших тіл. Тобто ми несвідомо їх годуємо. Алергію викликають не лише самі клопи, а й їхні екскременти. Вони особливо люблять м’які меблі, деякі види постільної білизни та килими. Навіть удома найбільша концентрація пилових кліщів знаходиться в спальнях. Це тому, що саме там ми проводимо найбільше часу і де найбільше накопичуються клітини нашої шкіри. Вони також люблять тепле, вологе середовище.

Як нам захистити нашу дитину від цих пилових кліщів?

Добре, тепер ми знаємо, хто такі пилові кліщі та де вони живуть. Тож давайте подивимося, що ми можемо зробити, щоб захистити наших малюків від цих надокучливих істот. Це вимагає трохи зусиль, але воно того варте заради благополуччя наших дітей, чи не так?

Збережемо чистоту в будинку!

Це перше і найважливіше.

• Регулярне прибирання: Будинок, особливо дитячу кімнату, слід ретельно пилососити та витирати пил принаймні раз на тиждень.
• Гарний осушувач повітря: якщо можливо, покладіть у свій осушувач спеціальний фільтрувальний мішок із дрібними порами. В іншому випадку було б чудово, якби ви могли придбати осушувач із фільтром (HEPA). Тому що цей фільтр (HEPA) вловлює навіть найдрібніші частинки пилу, невидимі для ока, частини постільних клопів і навіть їхні фекалії. Тоді вони знову не потраплятимуть у повітря.
• Витирання пилу: Під час витирання пилу не забувайте використовувати вологу тканину. Протирання сухою тканиною лише знову рознесе дрібні частинки пилу в повітря. Тому протирання вологою тканиною призведе до того, що ці частинки прилипнуть до тканини.

Особлива увага спальні!

Як ми вже говорили раніше, спальня є основним місцем проживання пилових кліщів, тому вам потрібно бути особливо обережними там.

• Тип постільної білизни: Уникайте використання подушок, матраців та ковдр з пір'я або пуху. Натомість обирайте постільну білизну з синтетичних матеріалів. Вони менш привабливі для пилових кліщів і важче ростуть.
• Прання постільної білизни: міняйте або періть постільну білизну раз на тиждень. Всю постільну білизну вашої дитини, включаючи м’які іграшки, які можна прати, слід прати в гарячій воді температурою не вище 54,4ºC (130 градусів за Фаренгейтом) і ретельно висушувати. Якщо у вас є сушарка, найкраще сушити її на найвищій потужності. Пилові кліщі не переносять високу температуру.
• Чохли, стійкі до кліщів: Ще один дуже важливий момент – накривати матраци, подушки та матраци спеціальними чохлами, стійкими до кліщів, які запобігають потраплянню пилових кліщів. Зараз їх можна придбати у великих магазинах та в інтернеті. Ці чохли запобігають потраплянню кліщів у матрац та їх виходу з нього. Такі чохли слід регулярно чистити та підтримувати в чистоті.

Подбаємо про килими та килимки

Килими – ще одне улюблене місце для пилових кліщів.

• Видалення килимів: Якщо можливо, варто видалити килимове покриття, особливо килимове покриття від стіни до стіни, зі спальні вашої дитини та інших місць, де вона проводить багато часу. Це обов’язково потрібно зробити, якщо симптоми вашої дитини не контролюються прибиранням пилососом із фільтром HEPA.
• Килими, що можна прати: Якщо ви використовуєте маленькі килими (наприклад, килимки для дому) замість великих килимів, перевірте, чи можна їх прати, і періть їх у гарячій воді раз на тиждень.

Давайте зменшимо кількість віконних оздоблень та непотрібних предметів.

• Віконні покриття: Також варто подумати про віконні покриття. Їх слід легко прати та чистити. Уникайте жалюзі з горизонтальними смужками. Горизонтальні поверхні притягують більше пилу. Також великі, вишукані штори з великою кількістю складок або ділянок, де накопичується пил, слід віддавати в хімчистку. Віконні покриття також слід регулярно прати. Найкраще підійдуть прості бавовняні тканини, які легко прати.
• М’які меблі: Якщо у вас м’які меблі, в них більша ймовірність заселяння пилових кліщів. Найкраще мінімізувати кількість таких меблів у дитячих кімнатах. Вибирайте меблі з поверхнями, такими як дерево або пластик.
• Зменшення кількості непотрібного багажу:Не накопичуйте непотрібні речі вдома. Тримайте дрібні декоративні предмети, фоторамки та рослини, які збирають пил, подалі від очей та досяжності, і робіть їх якомога меншими. Вони не тільки збирають пил, але й важко чистяться.
• Книги: Наскільки це можливо, тримайте книги вашої дитини в іншій кімнаті, наприклад, у закритій шафі, а не в її спальні чи ігровій кімнаті.

Давайте також почистимо іграшки, особливо м'які!

М'які іграшки – улюблені друзі малюків, але вони також є притулком для пилових кліщів.

• Мінімізуйте кількість речей: не тримайте забагато м’яких іграшок. Залишайте лише найнеобхідніші, ті, без яких ваша дитина не може жити.
• Часто періть їх: їх також слід регулярно прати в гарячій воді (якщо вони не містять таких речей, як батарейки). Потім сушіть їх у сушильній машині за високої температури.
• Заморожування: Ще один хороший метод – покласти ці іграшки в поліетиленовий пакет, щільно закрити його та поставити в морозильну камеру щонайменше на 5 годин або на ніч. Пилові кліщі не витримують сильного холоду та гинуть. Потім вийміть їх і добре струсіть, щоб видалити пил. Уявіть, що ваша дитина спить зі своїм улюбленим ведмедиком. Якщо цей ведмедик повний пилових кліщів, то коли він вдихне, шкідливі частинки цих кліщів можуть потрапити в його організм, чи не так? Тож будьте обережні й з цим.

Давайте контролювати вологість повітря вдома

Пилові кліщі віддають перевагу вологому середовищу.

• Уникайте використання зволожувачів повітря: Уникайте використання зволожувачів повітря, особливо в кімнаті вашої дитини. Іноді лікарі рекомендують зволожувачі повітря, але якщо проблемою є пилові кліщі, ще раз поговоріть зі своїм лікарем про це.
• Рівень вологості: Намагайтеся підтримувати вологість у вашому домі нижче 50%. За потреби використовуйте кондиціонер або осушувач повітря. Регулярно міняйте фільтр кондиціонера та не забувайте зливати воду та чистити осушувач. Також важливо тримати вікна та двері відкритими для гарної вентиляції.

«Чистий, без пилу дім – це найбільша втіха, яку може отримати дитина».

Кілька речей, які слід коротко запам'ятати (головне повідомлення)

Добре, отже, з того, про що ми говорили, вам має бути зрозуміло, як ці маленькі істоти, які називаються пиловими кліщами, можуть впливати на здоров'я наших малюків. Хоча їх неможливо повністю позбутися, якщо ви будете дотримуватися цих простих методів, про які ми говорили, ви можете значно зменшити їхню кількість. Тоді наші діти отримають певне полегшення від астми та алергії.

Ось кілька ключових моментів, які слід пам’ятати:

• Принаймні раз на тижденьПриберіть будинок, особливо дитячу кімнату, за допомогою осушувача повітря з фільтром (HEPA) та витріть пил вологою ганчіркою.
• Періть постільну білизну та наволочки раз на тиждень у гарячій воді (вище 54,4 градуса Цельсія) та ретельно висушіть.
• Використовуйте чохли, захищені від кліщів, для матраців та подушок.
• Якомога менше користуйтеся килимами , особливо в спальнях.
• Часто мийте м’які іграшки в гарячій воді або кладіть їх у холодильник, щоб знищити постільних клопів.
• Підтримуйте вологість у вашому будинку нижче 50% .

Найважливіше — підтримувати чистоту та сухість вашого дому, особливо середовища вашої дитини. Якщо ви докладете трохи зусиль, це дуже допоможе зберегти вашу дитину без пилових кліщів та здоровою. Важко робити все одразу, але якщо ви поступово розвинете ці звички, ви помітите різницю. Ви також можете поговорити з лікарем про це та отримати більше порад.

Пилові кліщі, астма, алергія, чистота, здоров'я дітей, прибирання будинку