Астма: все, що вам потрібно знати

Астма – це хронічне захворювання дихальних шляхів у легенях, яке вражає мільйони людей у всьому світі. Хоча під час загострень виникають труднощі з диханням, за допомогою належної медичної допомоги та ліків їх можна успішно контролювати та вести нормальне життя.

Кавінда, 26-річний банківський службовець, який протягом кількох тижнів страждав від сильного кашлю вночі та рано вранці, а також відчуття тяжкості в грудях та хрипів під час дихання, раптово відчув, що йому важко дихати через пил під час підмітання кімнати, і звернувся до доктора Прії. Завдяки їхній розмові давайте науково дізнаємося, як виникає астма, як визначити тригери та як її лікувати.

Діалог лікаря та пацієнта: «Чому виникає астма, лікарю?»

Кавінда (незручно): «Докторе Прія, останні кілька тижнів у мене сильний кашель вночі та вранці, а також відчуття тяжкості в грудях. Під час дихання я чую хрипіння. Вчора, підмітаючи кімнату, я набрала пилу і раптом не змогла дихати. У мене астма, лікарю? Чи можна це вилікувати?»

Д-р Прія (доброзичливо): «Кавіндо, не хвилюйтеся. Симптоми, які ви описуєте, є основними симптомами бронхіальної астми».

Астма – це хронічне захворювання. У дихальних шляхах відбуваються три основні речі:
1. Бронхоспазм: звуження дихальних шляхів через скорочення м’язів навколо дихальних шляхів.
2. Запалення: набряк та почервоніння внутрішніх стінок дихальних шляхів.
3. Вироблення слизу: Надмірне виділення слизу в дихальних шляхах, що ще більше їх блокує.

«Ці стани блокують потік повітря в легені та з них, що викликає задишку та хрипи. Хоча астму неможливо повністю вилікувати, її можна на 100% контролювати за допомогою належного лікування».

🔍 Типи та тригери астми

Астму можуть спровокувати різні фактори. Деякі з основних типів:

Алергічна астма: Алергічна астма виникає, коли в організм потрапляють такі речі, як пилові кліщі, пилок, лупа домашніх тварин або цвіль.
Неалергічна астма: астма, що викликається надмірними фізичними навантаженнями, холодним вітром, застудою або стресом.
Професійна астма: астма, спричинена речовинами на робочому місці, такими як деревний пил, хімічні випари та борошно.
Синдром перекриття астми та ХОЗЛ ): серйозний стан, при якому астма співіснує з хронічним обструктивним захворюванням легень (ХОЗЛ) .

🚨 Сигнальні ознаки, що потребують негайної медичної допомоги

Важкий напад астми може бути небезпечним для життя. Негайно зверніться за невідкладною медичною допомогою, якщо у вас виникнуть такі симптоми:

1. Інгалятор не приносить полегшення: утруднене дихання не зменшується після 20 хвилин використання інгалятора швидкого полегшення.
2. Труднощі з мовленням: Неможливість вимовити повне речення за раз через заїкання та необхідність говорити слово в слово.
3. Губи та нігті синіє: Губи та нігті синіють або сіріють через брак кисню в організмі.
4. Втягування грудної клітки: Ребра та центр грудної клітки втягуються всередину через інтенсивне дихання.
5. Непритомність або сильний неспокій: непритомність, страх або сплутаність свідомості через нестачу кисню в мозку.

🛠️ Кроки для контролю астми

Перший крок (у разі надзвичайної ситуації): Відразу після нападу астми сядьте прямо (не лягайте). Зробіть 2-4 вдихи синього інгалятора рятувальної дії (наприклад, сальбутамолу). Якщо полегшення не настає, негайно зверніться до найближчої лікарні.
Крок другий: Зверніться до пульмонолога та пройдіть спірометрію для вимірювання функції легень.
Крок третій: Попросіть свого лікаря створити письмовий план дій щодо астми , в якому детально описано, як коригувати дозування ліків залежно від ваших симптомів.
Крок четвертий: Правильно використовуйте інгалятор.
Інгалятор для профілактики/контролю: слід використовувати щодня, вранці та ввечері, навіть якщо у вас немає астми (для запобігання запаленню дихальних шляхів).
Інгалятор для полегшення/рятувальний засіб: використовується для полегшення лише при виникненні задишки.
Крок п’ятий: періть постільну білизну раз на тиждень у гарячій воді при температурі 60 градусів Цельсія, щоб запобігти появі пилових кліщів. Повністю уникайте куріння.

📊 Що можна і чого не можна робити

Що можна зробити	Що не робити
Використовуйте профілактичний інгалятор, призначений лікарем, щодня, навіть якщо у вас немає симптомів астми.	Не припиняйте користуватися інгалятором лише тому, що вважаєте, що ваша астма вилікувана.
Завжди тримайте при собі синій інгалятор для полегшення симптомів.	Уникайте спати горизонтально в ліжку одразу після того, як виникли труднощі з диханням (це ще більше ускладнює дихання).
Використовуйте спеціальний пристрій, як це призначив лікар, щоб допомогти інгалятору потрапити безпосередньо в легені.	Уникайте впливу тютюнового диму, вихлопних газів автомобілів або сильних парфумів.
Щорічно отримуйте вакцину проти грипу, рекомендовану лікарем, щоб запобігти вірусному грипу та застуді.	Не намагайтеся контролювати астму, використовуючи лише таблетки замість інгалятора.

❓ Часті запитання (FAQ)

[ДЕКОРАТОР:контейнер_FAQ]

#### Чи виникає в організму залежність від використання інгаляторів?

Ні. Інгалятори доставляють дуже малу дозу ліків. Оскільки вони потрапляють безпосередньо в легені, побічні ефекти мінімальні, і організм не викликає залежності. Використання інгалятора набагато безпечніше, ніж використання таблеток.

#### Навіщо використовувати пікфлоуметр?

Це невеликий пристрій, який можна використовувати вдома для вимірювання швидкості видихання повітря з легень. Це може допомогти пацієнту та лікарю визначити рівень контролю астми та чи може астма погіршитися в майбутньому.

#### Які причини загострення астми вночі?

Астма може природним чином звужуватися вночі через зміни рівня гормонів в організмі. Сон на спині, вдихання пилових кліщів у спальні та перебування на холодному повітрі можуть загострити астму вночі.

#### Чи можуть пацієнти з астмою займатися спортом та фізичними вправами?

Так. Пацієнти, чия астма добре контролюється, можуть займатися фізичними вправами та спортом як завжди. Бронхоспазм, викликаний фізичними вправами, можна запобігти, використовуючи інгалятор для полегшення симптомів перед фізичними вправами, як це призначив лікар.

[/ДЕКОРАТОР:faq_container]