Як захистити свою дитину від свинцю? Давайте поговоримо про це!

Якщо ви очікуєте дитину в ці дні, найбільше ви турбуєтеся про безпеку та здоров'я вашої малечі, чи не так? Це ж цілком природно. Ми всі хочемо дати своїм дітям найкраще. Тож сьогодні ми поговоримо про щось дуже важливе, про що вам і вашій майбутній дитині потрібно подбати під час вагітності. Це можливі наслідки впливу металевого свинцю та як їх уникнути.

Що таке свинець? Чому він небезпечний?

Простіше кажучи, свинець – це метал, який можна знайти в навколишньому середовищі та в деяких речах, якими ми користуємося. Але він токсичний для нашого організму. Це особливо шкідливо для маленької дитини, яка ще росте в утробі матері.

Зараз ви можете подумати: «О, у мене теж є свинець в організмі?» Насправді, у більшості людей невелика кількість свинцю в крові через навколишнє середовище. Це нормально. На щастя, високий рівень свинцю дуже рідкісний у Шрі-Ланці. Але під час вагітності нам не слід навіть найменше ризикувати, чи не так? Ось чому важливо знати про це.

Як свинець впливає на дитину в утробі матері?

Якщо ви піддаєтеся впливу свинцю під час вагітності, тобто якщо свинець потрапляє у ваш організм, він може легко перейти з вашої крові в організм вашої дитини через плаценту. Так само, як поживні речовини потрапляють до вашої дитини через те, що ви їсте та п'єте.

Отже, якщо рівень свинцю в крові підвищується під час вагітності, це може призвести до таких ризиків:

• Збільшується ймовірність викидня .
• Дитина може народитися передчасно .
• Або ви можете народитися з низькою вагою при народженні .

Страшно чути таке, чи не так? Мало того, навіть якщо рівень свинцю в організмі дитини трохи підвищений, це може спричинити такі речі, як проблеми з поведінкою та труднощі з навчанням у дитини пізніше в житті. Подумайте, як те, що відбувається в дитинстві, може вплинути на все життя. Ось чому нам потрібно так турбуватися про це.

Звідки ми можемо взяти свинець?

Тепер давайте розглянемо основні місця, через які свинець може потрапляти в наш організм.

1. Стара фарба

Це часто є основною причиною отруєння свинцем.

• Існує висока ймовірність того, що фарби, що використовуються в будинках, побудованих до 1978 року, можуть містити свинець. Якщо ваш будинок старіший, вам слід подумати про це.
• З часом така фарба починає відшаровуватися та кришитися, а потім розтікається навколо, у вигляді свинцевого пилу.
• Також під час ремонту будинків, фарбування нових стін або шліфування стін цей свинцевий пил може накопичуватися в повітрі та потрапляти в наш організм, коли ми його видихаємо. Коли маленькі діти граються на підлозі, цей пил також може потрапити їм на руки та в рот.

2. Водопровідні труби

У деяких старих будинках:

• Можливо, там є водопровідні труби зі свинцю .
• Або, навіть якщо труби мідні, якщо їх припаяти свинцевим припоєм , цей свинець може поступово вимиватися у воду.
• Коли ми п'ємо таку воду або використовуємо її для приготування їжі, наш організм поглинає свинець.

3. Інші джерела

Окрім цього, свинець також може потрапляти в організм через такі речі, як старі іграшки, ювелірні вироби, посуд, деякі аюрведичні трави (особливо якщо їх не чистити належним чином), виробничі потужності акумуляторів та вихлопні гази автомобілів (раніше був доступний етилований бензин, але зараз він менш поширений). Однак найважливіші речі, на які слід звернути увагу, це стара фарба та вода.

Як захистити себе та свою дитину від свинцю?

Добре, тепер ми знаємо, що таке свинець, які його наслідки та де його можна отримати. Тепер давайте подивимося, як захистити себе від нього. Не хвилюйтеся, якщо ви будете робити все правильно, то зможете значно зменшити ризик.

1. Тестування підозрілих ділянок

Якщо ваш будинок був побудований до 1978 року , або якщо у вас є якісь занепокоєння щодо ваших водопровідних труб , найкраще перевірити їх.

• Ви можете перевірити свій будинок на наявність свинцю у фарбі, пилу зі стін, ґрунті у дворі та воді з-під крана .
• Найкраще звернутися за професійною допомогою . Такі послуги можна отримати в деяких державних установах або приватних лабораторіях.

2. Якщо ви знімаєте фарбу, будьте дуже обережні! (Безпечне видалення фарби)

Якщо підтвердиться наявність у вашому будинку фарби, що містить свинець, її видалення слід проводити з великою обережністю.

Не намагайтеся робити цей проєкт самостійно! Це лише рознесе свинцевий пил всюди та погіршить ситуацію.

• Для цієї роботи наймайте лише професіонала, навченого видаленню свинцевої фарби .
• Це слід робити , коли вас немає вдома . Вагітній жінці не варто піддаватися впливу цих хімічних речовин.
• Під час видалення фарби не рекомендується використовувати такі методи, як шкрябання стін, шліфування або нагрівання фарби тепловим пістолетом . Саме ці методи виділяють найбільше свинцевого пилу в повітря. Натомість існують безпечніші методи, такі як вологі методи.
• Після завершення роботи всю ділянку потрібно дуже ретельно очистити, використовуючи спеціальні методи. Просто підмести її звичайним способом недостатньо.

3. Виконуйте ці дії, користуючись водопровідною водою (Безпечні методи користування водопровідною водою)

Якщо у вас є якісь занепокоєння щодо води у вашому будинку, зробіть наступне:

• Коли ви використовуєте воду одразу вранці або коли використовуєте воду через кілька годин,Залиште кран відкритим приблизно на 30 секунд. Це змиє будь-яку воду, забруднену свинцем, яка могла потрапити в труби.
• Якщо можливо, використовуйте хороший фільтр для води, на упаковці якого чітко зазначено, що він «видаляє свинець». Їх можна використовувати як для пиття, так і для приготування їжі.

4. Дієта та вітаміни

Деякі харчові добавки можуть допомогти знизити рівень свинцю в організмі.

• Приймайте пренатальні вітаміни точно так, як це призначив лікар.
• Харчуйтеся збалансовано, багато на залізо , кальцій , вітамін С , вітамін D та вітамін Е.
• Продукти, багаті на залізо: шпинат, м'ясо, риба, бобові.
• Продукти, багаті на кальцій: молоко, йогурт, сир, зелені овочі.
• Продукти, багаті на вітамін С: апельсини, наранґ, лайми, гуава та гуава.

Ці засоби допомагають зменшити всмоктування свинцю в організм та вивести будь-який присутній свинець.

5. Поговоріть зі своїм лікарем

Якщо ви вважаєте, що могли зазнати впливу свинцю, або якщо у вас є будь-які сумніви чи занепокоєння з цього приводу, обов’язково зверніться до лікаря.

• Він або вона може порадити вам здати аналіз крові на вміст свинцю, якщо це необхідно.
• Він або вона також може дати вам додаткові поради, адаптовані до вашої ситуації.

Пам’ятайте, краще поговорити з лікарем і розвіяти свої сумніви, ніж боятися.

Заключне послання

Вагітність – це особливий час. Дуже важливо думати про свою безпеку та безпеку вашої дитини протягом цього часу. Свинець може бути небезпечним, навіть якщо ми його не бачимо.

• Будьте особливо обережні з фарбою у старих будинках. Якщо ви ремонтуєте фарбу, обов’язково зверніться за професійною допомогою.
• Якщо у вас є сумніви щодо води, дотримуйтесь заходів безпеки. Залиште кран відкритим на деякий час, використовуйте фільтр.
• Правильно харчуйтеся та приймайте вітаміни, призначені лікарем.
• Якщо у вас є якісь питання чи сумніви, зверніться до лікаря.

Якщо ви звернете увагу на ці дрібниці, ви можете значно зменшити шкоду, яку свинець може завдати вам та вашій коханій дитині в утробі матері. Ваша усвідомленість — найкращий захист вашої дитини!

Свинець , вагітність, вплив свинцю, здоров'я немовляти, отруєння свинцем, вагітна мати, стара фарба