Ви збираєтеся народити дитину? Давайте дізнаємося про цю дивовижну «Арахісову кульку», яка полегшує пологи! (Арахісова кулька для пологів)

Залишилося лише кілька днів до народження дитини , чи не так? У вашому серці багато радості та надії, а також трохи страху. У цей час, як і кожна мати, ви, мабуть, думаєте: «Як я можу полегшити ці пологи?», «Що я можу зробити, щоб зменшити біль?» Іноді пологи можуть тривати трохи довше, ніж очікувалося. У такі моменти сьогодні ми поговоримо про дуже простий, але дуже цінний пристрій, який може вам допомогти. Це «Арахісова кулька».

Що таке арахісова кулька?

Як випливає з назви, це м’яч за формою, схожий на арахіс. Ви, мабуть, бачили м’ячі для йоги, схожі на ті, що використовуються для вправ. Але цей більший з обох боків і трохи менший посередині, як арахіс. Коли ви використовуєте цей м’яч між ногами під час пологів, це може допомогти вам пройти етапи пологів трохи швидше та легше.

Простіше кажучи, ця кулька допомагає розкрити таз , полегшуючи дитині вхід у родові шляхи.

Це особливо важливо в таких ситуаціях:

• Якщо вам зробили (e PID ural) . Тоді у вас виникає відчуття поколювання від паху вниз, що ускладнює вам вставання з ліжка, ходьбу або пересування.
• Якщо ви прикуті до ліжка з інших причин зі здоров'ям .
• Якщо пологи тривали довго, і ви дуже втомилися .

Вигнута форма цієї кульки розслаблює м’язи, що допомагає шийці матки швидше розкритися . Вона також допомагає вашій дитині швидше опуститися. Залежно від вашої ситуації, ваш лікар або медсестра покажуть вам два основні способи її використання. Але пам’ятайте, що організм і пологи у кожного різні. Тому ви можете змінювати ці положення, щоб вам було легше.

Як це використовувати?

Ваш лікар та персонал лікарні допоможуть вам у цьому. Це дві з найпоширеніших позицій.

Напівлежаче положення

Ця позиція допомагає відкрити шийку матки та допомогти дитині опуститися. Що ви тут робите, так це лежачи на ліжку, покладіть одну ногу на м'яч, а іншу ногу — збоку від нього. Знайдіть зручне для вас положення .Як тільки ви будете готові, медсестра обережно підштовхне м’яч до вашого стегна. Через деякий час ви можете поміняти ноги, якщо хочете.

Положення лежачи на боці

Це дуже важливе положення. Особливо, якщо дитина неправильно розташована під час пологів, таке положення допомагає їй прийняти правильне положення. Якщо положення дитини неправильне, існує більша ймовірність ускладнень під час пологів та кесаревого розтину . Отже, таке положення може зменшити цей ризик.

Тут вам потрібно повернутися набік і тримати м'яч між ногами. Коли ви загинете верхню ногу над вузькою середньою частиною м'яча, стегна розкриваються ще більше.

Які переваги арахісової кульки?

Лікарі та медсестри вважають цей метод безпечним, який полегшує пологи , приносить комфорт матері та є неінвазивним , тобто не завдає жодної шкоди організму.

Ви будете здивовані тим, що виявили дослідження.

• Було виявлено, що при використанні арахісової кульки тривалість першого періоду пологів скорочується в середньому приблизно на 29 хвилин .
• Мало того, повідомляється, що тривалість другого періоду пологів може бути скорочена вдвічі .

Це показує, наскільки корисним може бути цей простий пристрій.

Як вибрати правильний м'яч саме для вас?

У багатьох лікарнях та пологових центрах є такі арахісові кульки. Але перед пологами варто звернутися до лікаря або звернутися до лікарні. Ви також можете придбати їх онлайн, якщо народжуєте вдома або хочете взяти свої власні до лікарні.

Але найважливіше тут — вибрати м’яч, який підходить вашому тілу та має правильний розмір . Якщо м’яч занадто великий, ви можете відчувати дискомфорт під час пологів. Він також може створювати зайвий тиск на тазостегнові суглоби . Тому вибір правильного розміру дуже важливий.

Розмір м'яча зазвичай вимірюється висотою від землі до найбільшого кінця м'яча. Ця таблиця допоможе вам вибрати правильний розмір.

Але пам’ятайте, що перед покупкою краще проконсультуватися з лікарем. Він чи вона зможе точно сказати вам, який розмір найкраще підходить для вашого тіла.

Тож, якщо ви також належите до тих людей, які готуються до народження дитини, поговоріть зі своїм лікарем про цю арахісову кульку. Ця проста річ може зробити найпрекрасніший день вашого життя ще легшим та комфортнішим.