Чи позбавляється ваше горло слизу? Давайте дізнаємося про це «Постназальне затікання»!

Чи відчуваєте ви іноді, ніби щось виривається з задньої частини горла або лоскоче в горлі? Можливо, у вас постійно болить горло або ви кашляєте. Ми називаємо цей стан «постназальним затіканням». Хоча це трохи дратує, зазвичай це не серйозно. Давайте поговоримо про це детальніше сьогодні.

Що це за «постназальне затікання»?

Простіше кажучи, постназальне затікання — це коли ваш ніс і горло виробляють більше слизу, ніж зазвичай, і він стікає по задній стінці горла. Подумайте лише: маленькі залози всередині наших носа постійно виробляють слиз. Це цілком нормально. Насправді, наш організм виробляє приблизно один-два літри слизу на день.

Зараз ви, мабуть, думаєте: «Ого, стільки слизу?» Так, але він відіграє велику роль:

• Це допомагає підтримувати внутрішню частину носа вологою та чистою.
• Ви зволожуєте повітря, яким дихаєте.
• Це допомагає затримувати пил і мікроби, які потрапляють у легені під час дихання, та виводити їх назовні.
• Цей слиз також допомагає боротися з інфекціями.

Зазвичай ми ковтаємо цей слиз, він змішується зі слиною та потрапляє в горло, тому ми його навіть не помічаємо. Однак, коли кількість цього слизу збільшується або слиз густішає, починає з’являтися відчуття, ніби він витікає із задньої стінки горла. Це називається «постназальним затіканням».

У вас також буває «постназальне затікання»? Які симптоми?

Постназальний затік може викликати біль у горлі, ніби у вас болить горло. Мигдалики та інші тканини в горлі також можуть набрякати. Це може викликати дискомфорт. Деякі люди також можуть відчувати, ніби у них клубок у горлі. Ось деякі інші симптоми, які можуть виникнути:

• Постійне відчуття слизу в горлі.
• Часте ковтання.
• Хрипкий звук, що доноситься з горла, або зміна голосу (охриплость).
• Постійне відчуття, ніби потрібно прочистити горло.
• Неприємний запах з рота (галітоз).
• Кашель, який особливо турбує вночі.
• Іноді надлишок слизу може потрапляти в шлунок і викликати нудоту та блювоту.

Найголовніше, що якщо цей слиз застрягне в євстахієвих трубах, які з'єднують ваші вуха, ніс і горло, це може спричинити вушні інфекції та біль у вухах.

Чому у нас з'являється це «постназальне затікання»? Які причини?

Існує кілька причин виникнення «постназального затікання». Основною причиною виникнення цього стану у багатьох людей є алергія. Ми називаємо це «алергічним постназальним затіканням».

Ще однією причиною є викривлення носової перегородки, або викривлена ​​носова перегородка. Якщо перегородка, хрящ між ніздрями, викривлена, одна ніздря менша за іншу. Це може призвести до накопичення слизу та його неправильного відтоку, що призводить до постназального затікання.

Крім того, може бути кілька інших причин:

• Вірусні інфекції, такі як застуда та грип.
• Бактеріальні інфекції.
• Інфекція пазух носа, тобто «синусит».
• Холодна погода, зміни погоди та сухе повітря.
• Яскраве світло.
• Гострі страви.
• Вагітність.
• Деякі ліки, наприклад, протизаплідні таблетки та ліки від високого кров'яного тиску.
• Цей стан також може виникати з віком.
• Тривала кислотна рефлюксна хвороба, також відома як ГЕРХ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба).

Це заразна хвороба?

Саме по собі постназальне затікання не є заразним. Однак його може спричинити щось заразне. Наприклад, якщо у вас постназальне затікання через вірусну інфекцію, таку як звичайна застуда, ви можете передати вірус комусь іншому.

Як лікар може точно дізнатися, чи є у вас «постназальне затікання»?

Коли ви звернетеся до лікаря, він чи вона огляне ваші вуха, ніс та горло. Вони також можуть використовувати спеціальну камеру, яка називається ендоскопом, щоб зазирнути всередину вашого носа та горла. Це обстеження називається назальною ендоскопією. Іноді також можуть бути зроблені рентгенівські знімки.

Які методи лікування «постназального затікання»?

Постназальний затік іноді важко повністю вилікувати. Лікування залежить від причини.

При таких захворюваннях, як застуда та грип, вживання теплих рідин (таких як суп та чай) може допомогти розрідити надлишок слизу. Поряд із вживанням великої кількості води, ці домашні засоби також допоможуть запобігти зневодненню організму.

Інші варіанти лікування можуть включати:

Якщо через алергію:

Якщо у вас є постназальний затік через алергію, вам слід максимально уникати речовин, на які у вас алергія. Такі ліки, як ці, можуть допомогти зменшити симптоми:

• Антигістамінні препарати, такі як лоратадин-псевдоефедрин (наприклад, Кларитин®).
• Деконгестанти – ліки, що зменшують відходження слизу.
• Кромолін та стероїдні назальні спреї.
• Пероральні стероїди – у важких випадках.

Крім того, уколи від алергії або сублінгвальні краплі (імунотерапія) можуть забезпечити гарне полегшення цього стану.

Якщо носова кістка викривлена ​​(викривлена ​​носова перегородка):

Якщо у вас викривлення носової перегородки, вам може знадобитися операція під назвою септопластика, щоб назавжди позбутися постназального затікання. Ця операція випрямляє викривлену стінку носа, що полегшує дихання.

Якщо спричинені бактеріальними інфекціями:

Якщо у вас постназальний крапельний потік через бактеріальну інфекцію, лікар може призначити такі ліки, як:

• Антибіотики.
• Назальні спреї.
• Деконгестанти, наприклад, псевдоефедрин (такий як Судафед®).
• Використання таких речей, як сольові промивання носа та неті-горщики.

Якщо причиною постназального затікання є хронічний синусит, лікар може рекомендувати хірургічне втручання на пазухах. Ця операція відкриває заблоковані порожнини пазух.

Якщо це пов'язано з кислотною рефлюксною хворобою (ГЕРХ):

Постназальне затікання, спричинене ГЕРХ (гастроезофагеальною рефлюксною хворобою), може мати такі наслідки:

• Уникайте їжі та пиття принаймні за три години до сну.
• Під час сну тримайте голову приблизно на шість-вісім дюймів вище за рівень тіла.
• Якщо у вас надмірна вага, схудніть.
• Припиніть вживання кофеїну та алкоголю.
• Приймайте антациди (наприклад, TUMS®) або блокатори кислотності (наприклад, Pepcid AC®).

Що ми можемо зробити, щоб запобігти постназальному затіканню?

Один із способів запобігти постназальному затіканню – мінімізувати контакт з речовинами, на які у вас алергія. Наступні поради можуть допомогти запобігти цьому стану:

• Прийом таблеток від алергії щодня (за призначенням лікаря).
• Підтримка чистоти та відсутності пилу у вашому домі.
• Використання наволочків та чохлів для матраців для захисту від пилових кліщів.
• Регулярна заміна фільтрів у вашій системі опалення, вентиляції та кондиціонування повітря.
• Прийняття душу перед сном після перебування на свіжому повітрі.

Чого нам очікувати, коли у нас є «постназальне затікання»? Як нам піклуватися про себе?

Постназальне затікання – дуже поширений стан, і існує багато причин його виникнення. Хоча зазвичай це несерйозно, це може бути дещо неприємно. У більшості випадків його можна лікувати безрецептурними препаратами та простими домашніми засобами.

Однак, якщо у вас постійне постназальне затікання або якщо разом з ним є інші симптоми, вам обов’язково слід звернутися до лікаря. У вас може бути бактеріальна інфекція або інше захворювання, яке потребує медичного лікування.

Деякі речі, які ви можете зробити вдома:

Потрібно пити більше рідини, щоб розрідити слиз.

• Пийте багато води.
• Зменште споживання напоїв, що містять кофеїн (чай, кава).
• Якщо можливо, уникайте прийому сечогінних засобів (ліків, що виводять воду з організму) (за рекомендацією лікаря).

Ви також можете використовувати відхаркувальний засіб, такий як гвайфенезин (Mucinex®). Він розріджує слиз. Промивання носа сольовою водою може допомогти зменшити кількість слизу. Сольові назальні спреї можуть допомогти підтримувати зволоженість носа.

Коли нам слід звернутися до лікаря?

Якщо ви перепробували різні методи лікування постназального затікання, і вони, здається, не допомагають, обов’язково зверніться до лікаря. У вас може бути бактеріальна інфекція, яка потребує антибіотиків. Симптоми бактеріальної інфекції можуть включати:

• Лихоманка.
• Хрипи.
• Смердючий слиз.

Які важливі питання слід поставити лікарю?

Коли ви звернетеся до лікаря, не забудьте поставити такі запитання:

• Чому у мене постназальний затік?
• На які зміни в моїх симптомах мені слід звернути увагу?
• Які серйозні ускладнення можуть виникнути через цей стан?

Отже, останнє послання для винесення:

Постназальне затікання трохи дратує, але зазвичай воно не шкідливе. У більшості випадків його можна лікувати простими домашніми засобами та безрецептурними препаратами. Однак, якщо у вас з'являються додаткові симптоми або якщо постназальне затікання не зникає приблизно через два тижні, вам обов'язково слід звернутися до лікаря. Тоді він зможе визначити, чи є у вас захворювання, яке потребує додаткових ліків або іншого лікування. Тож не панікуйте з цього приводу, але важливо бути пильним!

` постназальне затікання, мокротиння, слиз з горла, кашель, алергія, синусит, захворювання носа