Ви також часто чхаєте? У вас закладений ніс? Давайте дізнаємося про алергічний риніт!

У вас також буває нежить, коли ви прокидаєтеся вранці? Чи відчуваєте ви закладеність носа та свербіж? Чи постійно сверблять очі, рот і горло? Якщо так, то у вас може бути те, про що ми говоримо : алергічний риніт , або, як деякі його називають , сінна лихоманка . Незважаючи на «лихоманку» в назві, у більшості людей лихоманка не буває. Давайте поговоримо про це детально, дуже просто.

Що таке алергічний риніт?

Простіше кажучи, алергічний риніт – це алергічна реакція нашого організму на речі навколо нас, які занадто малі, щоб їх побачити (так звані алергени) . Коли ці алергени потрапляють в наш організм через ніс або рот, наш організм думає, що потрапило щось небезпечне. Потім організм вивільняє хімічну речовину під назвою гістамін . Саме це викликає такі симптоми, як чхання, нежить та свербіж очей.

Це не заразно, як звичайна застуда. Також не вся закладеність носа є алергічним ринітом. У деяких людей також може бути стан, який називається неалергічним ринітом , який має подібні симптоми, але не викликаний алергенами.

Які основні тригери цього?

Існує кілька факторів, які можуть сприяти розвитку алергічного риніту. Вони можуть бути як внутрішніми, так і зовнішніми. Ось деякі з основних:

• Пилок дерев, трав і бур'янів: він розноситься вітром, особливо під час цвітіння.
• Спори цвілі: вони ростуть у вологих місцях, таких як ванні кімнати, кухні та навіть серед куп листового опаду.
• Лупа домашніх тварин: вона поширена в будинках з такими тваринами, як кішки та собаки.
• Пилові кліщі: ці крихітні істоти, невидимі неозброєним оком, живуть у наших матрацах, подушках, постільній білизні, диванах та шторах.
• Слина та фекалії тарганів: деякі люди також можуть мати алергію на них.

Уявіть, що коли ви вранці виходите в сад, ви починаєте безперервно чхати, або коли ви прибираєте старі книги, у вас закладається ніс. Можливо, причина саме в цьому.

Які пори року найбільше страждають від цієї алергії?

Алергічний риніт може виникати в будь-яку пору року. Однак деякі люди більше страждають від нього в певні пори року.

• Сезонна алергія: зазвичай вона найчастіше виникає навесні, влітку та на початку осені. Це пояснюється тим, що в цей час цвітуть дерева та квіти, а рівень пилку в навколишньому середовищі вищий. Однак ці сезони пилку можуть відрізнятися залежно від місця проживання.
• Цілорічні алергії:Вони можуть бути присутніми цілий рік. Найчастіше їх спричиняють речі всередині будинку. Наприклад, пилові кліщі, лупа домашніх тварин тощо. Їх кількість може посилюватися взимку, оскільки вікна зачинені.

Наскільки поширений цей стан насправді?

Так, це набагато поширеніше захворювання, ніж ви думаєте. Мільйони людей у ​​всьому світі страждають від алергічного риніту. Згідно з деякими дослідженнями, близько 20% населення має це захворювання. Це означає, що дуже ймовірно, що хтось із вашої родини чи друга має його.

Які симптоми алергічного риніту?

Ці симптоми можуть відрізнятися від людини до людини, а іноді й їх інтенсивність також може відрізнятися. Перевірте, чи є у вас хоча б кілька з них:

• Закладеність носа, чхання та нежить.
• Свербіж у носі, горлі та очах.
• Почервоніння або сльозотеча очей.
• Головний біль , тиск у пазухах та темні кола навколо очей.
• Надмірне скупчення слизу в носі та горлі.
• Відчуття втоми.
• Біль у горлі через потрапляння слизу в горло (постназальне затікання).
• Деякі люди також можуть відчувати такі симптоми, як утруднене дихання, кашель та хрипи .

Навіть якщо у вас є один або два з цих симптомів, якщо вони не зникають, варто звернутися до лікаря.

Це алергія? Це застуда? Як ви можете це точно знати?

Це проблема, з якою стикаються багато людей. Тому що симптоми алергічного риніту дуже схожі на симптоми звичайної застуди. Однак є деякі незначні відмінності.

Свербіж, почервоніння та сльозотеча очей є поширеними явищами при алергії . Однак ці симптоми не такі сильні при застуді. Біль у тілі та лихоманка більш імовірні при застуді.

Ще одна річ, що алергічний риніт зазвичай провокується певною причиною (тригером) . Наприклад, коли змінюється погода, наприклад, коли в будинок приходить нова домашня тварина. Алергія може виникати приблизно в один і той самий час щороку (наприклад, навесні) і може початися дуже швидко.

Але застуду викликає вірус. Він передається від однієї людини до іншої. Тож, якщо ви були поруч із кимось, хто хворіє на застуду, ви можете застудитися. Застуда зазвичай проходить приблизно через тиждень. Але якщо це алергія, вона може тривати, доки алерген не буде видалено з навколишнього середовища.

Чому у нас виникає алергічний риніт? Що відбувається всередині організму?

Алергічний риніт, як згадувалося раніше, викликається реакцією нашої імунної системи на дрібні речовини (алергени) в навколишньому середовищі, які занадто малі, щоб їх можна було побачити неозброєним оком.Через гіперчутливу реакцію імунної системи.

Ці алергени насправді нешкідливі для більшості людей. Однак, якщо у вас алергічний риніт, ваша імунна система вважає алерген засобом, який потрапляє у ваш організм. Тому, щоб захистити ваш організм, імунна система виділяє в кров хімічні речовини, такі як гістамін . Цей гістамін викликає набряк і свербіж слизових оболонок носа, очей і горла. Таким чином ваш організм намагається позбутися алергену.

Ми вже обговорили основні типи алергенів:

• Пилові кліщі живуть у килимах, шторах, постільній білизні та меблях.
• Пилок дерев, трав та бур'янів.
• Лупа домашніх тварин.
• Спори цвілі.
• Слина та відходи життєдіяльності тарганів .

Деякі харчові алергії також можуть спричиняти запалення носа та горла. Однак харчова алергія іноді може бути небезпечною для життя. Тому, якщо ви підозрюєте, що у вас виникають постійні симптоми алергії через певний продукт харчування, дуже важливо негайно звернутися за медичною допомогою.

Хто найбільше ризикує розвинути це?

Алергія може передаватися у спадок . Це означає, що якщо ваші батьки або близький член родини мають алергію, у вас більша ймовірність розвитку алергічного риніту.

Також люди з астмою або екземою (захворювання шкіри, подібне до екземи) мають більшу ймовірність розвитку цього стану.

Як лікар це діагностує?

Коли ви звернетеся до лікаря, він спочатку огляне вас і запитає про ваші симптоми. Він також перевірить наявність інших захворювань, таких як застуда та астма. Він також може провести тести на алергію .

• Тест крові на алергію: цей тест вимірює кількість антитіл у зразку вашої крові, що виробляються проти певного алергену. Його також називають тестом на імуноглобулін Е (IgE) . Він може виявити багато видів алергії, навіть харчову.
• Шкірний прик-тест та/або внутрішньошкірний тест: ці тести допомагають точно з'ясувати, на який алерген у вас алергія. Під час шкірного прик-тесту лікар наносить невелику кількість різних алергенів на вашу шкіру (зазвичай на тильну сторону руки або плеча) та вколює її маленькою голкою. Якщо у вас алергія на алерген, ця ділянка почервоніє, почне свербіти та набрякати протягом 15-30 хвилин. Внутрішньошкірний тестЦей метод схожий, але алерген вводиться під шкіру.

Як тільки ви за допомогою цих тестів з’ясуєте, який алерген вас турбує, вам буде легше уникнути його та отримати належне лікування.

Як лікується алергічний риніт?

На щастя, існує кілька видів ліків, які можуть допомогти контролювати симптоми алергічного риніту. Вони випускаються у формі таблеток, рідин, очних крапель, назальних спреїв та ін’єкцій. Найголовніше – проконсультуватися з лікарем, перш ніж використовувати будь-які ліки. Це особливо важливо, якщо ви вагітні або маєте інші проблеми зі здоров’ям.

Ось деякі з основних методів лікування:

Антигістамінні препарати

Їх можна придбати без рецепта (OTC) за рецептом лікаря або без нього. Ці ліки діють, блокуючи хімічну речовину під назвою гістамін , яка вивільняється організмом під час алергічної реакції. Вони випускаються у формі таблеток, рідин, очних крапель, назальних спреїв та інгаляторів. Приклади:

• Лоратадин (наприклад, Кларитин®)
• Цетиризин (наприклад, Зіртек®)
• Фексофенадин (наприклад, Аллегра®)
• Левоцетиризин (наприклад, Ксізал®)

Деякі антигістамінні препарати можуть викликати сонливість. Тому уникайте вживання алкоголю під час прийому цих ліків, особливо якщо ви керуєте автомобілем.

Ліки, що зменшують закладеність носа (деконгестанти)

Ці ліки зменшують закладеність носа та пазух. Їх можна приймати перорально у вигляді таблеток, рідин або назальних спреїв. Приклади:

• Назальний спрей Афрін®
• Назальний спрей з фенілефрином (наприклад, Нео-Синефрин®)
• Псевдоефедрин (наприклад, Судафед®)

Це може спричинити такі проблеми, як високий кров'яний тиск, головний біль, безсоння та неспокій. Використання спреїв від закладеності носа більше п'яти днів також може призвести до залежності.

Назальні спреї з кортикостероїдами

Ці спреї та інгалятори зменшують запалення в носі та полегшують симптоми сінної лихоманки. До поширених назальних спреїв належать Флоназе®, Назакорт® та Рінокорт®. Вони можуть спричиняти побічні ефекти, такі як головний біль, запалення всередині носа, носові кровотечі та кашель.

Інгібітори лейкотрієнів

Під час алергічної реакції наш організм вивільняє хімічні речовини, які називаються гістамін та лейкотрієни. Вони також викликають набряк та симптоми сінної лихоманки. Ці ліки випускаються у формі таблеток і можуть прийматися лише за рецептом лікаря. Вони діють, блокуючи ці лейкотрієни. Найпоширенішим є Монтелукаст (наприклад, Сінгуляр®). У деяких людей під час прийому цих ліків можуть спостерігатися перепади настрою, дивні сни, мимовільні рухи м’язів та висип на шкірі.

Імунотерапія

Це лікування навчає ваш організм переносити алергени. Ваш лікар робить вам серію ін'єкцій (так звані підшкірні імунотерапії або алергічні уколи) дуже малих кількостей алергену. З кожною ін'єкцією лікар поступово збільшує кількість алергену. З часом ваша імунна система звикає до алергену та перестає на нього реагувати.

У деяких особливих випадках лікар також може рекомендувати пероральну імунотерапію у вигляді таблеток, які ви кладете під язик. Наразі це лікування доступне лише для лікування алергії на дерева, трави та пилових кліщів (у Сполучених Штатах).

Як довго зазвичай триває ця алергія?

Це варіюється від людини до людини. Більшість людей відчувають полегшення протягом кількох днів після прийому ліків. Однак вам потрібно буде продовжувати приймати ліки, доки алерген не зникне. У деяких людей ці симптоми можуть тривати тижнями або навіть місяцями, особливо якщо вони не приймають ліки або якщо вони не можуть отримати ліки, щоб зменшити свої симптоми.

Чого можна очікувати, живучи з цим станом?

Алергічний риніт може бути дещо неприємним. Однак зазвичай він не викликає серйозних проблем зі здоров’ям. Багато людей справляються з цими симптомами за допомогою зміни способу життя та безрецептурних ліків.

Однак люди з алергією на ці речовини, що переносяться повітрям, мають підвищений ризик вушних інфекцій та інфекцій пазух . Крім того, якщо це призводить до поганого сну вночі, ви можете відчувати втому протягом дня. Якщо у вас астма, сінна лихоманка може погіршити ваші симптоми.

Що ми можемо зробити, щоб запобігти алергічному риніту?

Немає способу повністю запобігти цьому. Однак, внісши кілька змін у спосіб життя, жити з цією алергією легше. Найголовніше – максимально уникати контакту з алергенами. Спробуйте ось що, щоб зменшити симптоми:

• Якомога менше торкайтеся обличчя, очей та носа.
• Тримайте вікна вдома та автомобіля закритими в періоди високого рівня пилку (весна, літо та початок осені).
• Накривайте подушки, матраци та простирадла чохлами, щоб захиститися від пилових кліщів.
• Не дозволяйте домашнім тваринам залазити на дивани та ліжка. Тримайте двері зачиненими в кімнатах, де ви не хочете, щоб вони були.
• Використовуйте фільтри на пилососі та кондиціонері, щоб зменшити кількість алергенів у повітрі.
• Часто мийте руки, особливо після гри з тваринами.
• Одягайте капелюх і сонцезахисні окуляри, щоб захистити очі від пилку, коли виходите на вулицю. Переодягайтеся, як тільки повернетеся додому.

Вам потрібно звернутися до лікаря?

Хоча алергічний риніт зазвичай не викликає серйозних проблем зі здоров’ям, варто звернутися до лікаря, щоб переконатися, що це не інше захворювання, таке як астма або інфекція пазух. Зокрема, вам слід звернутися до лікаря, якщо:

• Якщо симптоми алергії заважають вашій повсякденній діяльності.
• Якщо у вас проблеми з повноцінним сном вночі.
• Якщо симптоми не зникають, незважаючи на прийом ліків від алергії.

Лікар може допомогти вам з'ясувати, на який алерген у вас алергія, і порекомендувати лікування, яке може забезпечити вам полегшення.

Підсумок (головне повідомлення)

Отже, цей стан, який називається алергічний риніт, може бути дещо неприємним. Але немає причин для занепокоєння. Якщо його правильно лікувати, то жити нормальним, щасливим життям без проблем. Мільйони людей справляються з цим станом за допомогою ліків та зміни способу життя. Якщо у вас є будь-який з цих симптомів, зверніться до лікаря та отримайте лікування та пораду, які вам найкраще підходять. Тоді ви також зможете зітхнути з легкістю та бути здоровими!

Алергічний риніт, сінна лихоманка, алергії, чхання, закладеність носа, пилок, пилові кліщі