Що відбувається з вашим тілом, коли ви їсте все за один раз після того, як обійшлися без їжі? Давайте дізнаємося, що таке синдром повторного годування!

Ви коли-небудь замислювалися, що відбувається з вашим тілом, коли ви кілька днів не їсте, а потім раптово знову починаєте їсти? Іноді, коли ви раптово починаєте годувати своє тіло, у вас можуть виникнути несподівані проблеми. Це те, що лікарі називають «синдромом повторного годування». Це може здатися складним, але давайте розглянемо це просто.

Що таке цей «синдром повторного годування»?

Простіше кажучи, «(синдром повторного годування)» – це серйозний стан, який може виникнути, коли людина, яка страждає на недоїдання, знову починає їсти . Недоїдання – це коли ваш організм не отримує необхідних поживних речовин. Отже, після тривалого голодування, коли ви раптово отримуєте їжу, у нашому організмі відбуваються значні зміни в хімічних процесах. Зокрема, може виникнути значний дисбаланс у кількості деяких важливих солей («(електролітів)») в організмі. Це може пошкодити важливі органи, такі як м’язи, легені, серце та мозок .

Хто найімовірніше розвиває «синдром повторного годування»?

Це може статися з будь-ким, хто страждав від недоїдання та знову починає їсти. Якщо ви не отримуєте достатньо їжі та пиття, ви можете бути недоїданими. Також недоїдання може виникати через певні захворювання. Тому що через такі захворювання ви можете бути не в змозі їсти або ваш організм може бути не в змозі належним чином засвоювати їжу, яку ви споживаєте.

Люди з такими факторами ризику мають більшу ймовірність розвитку «синдрому повторного годування»:

• Якщо ви нещодавно втратили понад 10% своєї ваги тіла. Наприклад, якщо ви важите 60 кілограмів, втрата більше 6 кілограмів за один раз є ризикованою.
• Якщо ви не їли більше семи днів, переживали психічний стрес і відчуваєте слабкість у тілі.
• Для людей з розладами харчової поведінки, такими як нервова анорексія (розлад харчової поведінки) або нервова булімія (розлад харчової поведінки).
• Люди із захворюваннями, які перешкоджають належному засвоєнню їжі організмом , такими як хронічний панкреатит або запальне захворювання кишечника.
• Для тих, хто тривалий час отримує парентеральне харчування.
• Для онкохворих та тих, хто проходить хіміотерапію.
• Для людей з неконтрольованим діабетом (цукровим діабетом).
• Для тих, хто тривалий час надмірно вживає алкоголь.
• Для тих, хто тривалий час приймає антациди або сечогінні засоби.

Як виникає цей «синдром повторного годування»?

Коли ваш організм не отримує необхідних поживних речовин, він вносить деякі зміни, щоб адаптуватися. Процес, за допомогою якого організм перетворює їжу на енергію, називається метаболізмом.Замість вуглеводів з їжі, організм починає спалювати власні жири та м’язи для отримання енергії. Це також уповільнює швидкість метаболізму. Кількість енергії, яку ви витрачаєте під час спокою («швидкість метаболізму у стані спокою»), може знизитися приблизно на 20%.

Цей тип метаболізму використовує менше ресурсів. Вітаміни, мінерали та вищезгадані «електроліти» не використовуються в цьому процесі, як при нормальному метаболізмі.

Але коли ви знову починаєте їсти, вуглеводи починають метаболізуватися нормально. Потім організму раптово потрібні ці «(мікронутрієнти)», щоб виконувати цю роботу. Це ніби на складі немає товару, і раптом надходить велике замовлення. Якщо у вашому організмі дуже мало цих поживних речовин, саме тоді починається проблема.

Яка справжня причина «(синдрому повторного годування)»?

Основною причиною цього є брак певних мікроелементів у вашому організмі. Вони виснажуються, коли ви недоїдаєте. Основними поживними речовинами, що беруть участь у цьому, є фосфор, калій і магній . Коли ви знову починаєте їсти, вашим клітинам раптово потрібні ці електроліти для метаболізму їжі. Це викликає значні зміни в хімічному балансі вашого тіла, схожі на шок.

Ці «(електроліти)» у вашій крові дуже швидко транспортуються в клітини. Однак, оскільки у вашому організмі їх недостатньо, рівень цих речовин у крові значно знижується через цю зміну. ​​Це зниження рівня «(електролітів)» у крові називається «дефіцитом». Саме через цей дефіцит порушується хімічний баланс організму та виникають різні ускладнення, що спостерігаються при «(синдромі повторного годування)».

Які симптоми «(синдрому повторного годування)»?

Цей стан може проявлятися по-різному. Найпоширенішим є дефіцит фосфатів. Однак інші дефіцити та дисбаланси також можуть сприяти цьому.

Дефіцит фосфатів (гіпофосфатемія)

Дефіцит фосфору є найпоширенішим симптомом «синдрому повторного годування». Коли рівень фосфатів низький, це впливає на функціонування клітин у всьому організмі. Це може спричинити такі симптоми, як:

• М'язова слабкість (як оніміння кінцівок)
• Утруднене дихання.
• Починаєш бачити речі двояко («подвійне бачення»).
• Утруднене ковтання.
• Судоми.
• Кома.
• Ослаблення серцевого м'яза (кардіоміопатія).

Якщо ці симптоми стають серйозними , деякі органи можуть перестати працювати, і життя може бути під загрозою . Тому до цього не слід ставитися легковажно.

Дефіцит магнію (гіпомагніємія)

Магній також необхідний для метаболізму нашого організму. Коли магнію недостатньо, це може вплинути на кожен орган в організмі. Такі симптоми, як:

• Нудота та блювота.
• Анорексія (`(Анорексія)`).
• Тремор.
• М'язові спазми.
• Судоми.
• Кома.
• Порушення кровотоку до серця (ішемія серця).
• Порушення серцевого ритму («(аритмія)»).

Дефіцит калію (гіпокаліємія)

Якщо у вас легкий дефіцит калію, ви можете не відчувати жодних серйозних симптомів. Однак, якщо дефіцит серйозний, ви можете відчути наступне:

• М'язова слабкість.
• М'язові судоми, біль.
• Надмірна втома.
• Випорожнення кишечника зупиняється, що викликає сильний запор.
• Порушення серцевого ритму («(аритмія)»).
• Дихальна недостатність.

Дефіцит тіаміну (вітаміну B1) («дефіцит тіаміну»)

Цей дефіцит тіаміну особливо виражений, коли знову вводиться дієта , багата на вуглеводи . Це може призвести до серйозних неврологічних симптомів:

• Делірій, сплутаність свідомості.
• Проблеми із зором.
• Знижена температура тіла («гіпотермія»).
• Проблеми з рівновагою та координацією (атаксія). «Труднощі при ходьбі, як у п'яного».
• Втрата пам'яті (`(Амнезія)`).
• Конфабуляції (спогади про речі, яких не було).

Проблеми з балансом рідини в організмі

Зміни в метаболізмі можуть впливати на баланс натрію та води в організмі. Коли харчування відновлюється, це може призвести до «перевантаження рідиною» або «зневоднення». Це може призвести до таких станів, як:

• Низький кров'яний тиск (гіпотонія).
• М'язові спазми.
• Набряк легень (скупчення рідини в легенях).
• Порушення функції нирок.
• Серцева недостатність (`(застійна серцева недостатність)`).
• Судоми.

Проблеми з рівнем цукру в крові

Під час повторного годування повторне введення глюкози може спричинити підвищення рівня цукру в крові (гіперглікемію). Це пояснюється тим, що:

• Головний біль .
• Затуманений зір.
• Часте сечовипускання.
• Втомився/Втомлена.

Як розпізнати «(синдром повторного годування)»?

Як тільки ви знову почнете їсти, ваша медична команда регулярно перевірятиме ваші життєво важливі показники . Якщо з’являться будь-які відхилення або симптоми, вони проведуть «аналіз крові» для обстеження. Це допоможе їм точно визначити, які саме дисбаланси у вашому організмі є та наскільки вони серйозні.

Як лікується «синдром повторного годування»?

Перш ніж ви знову почнете їсти, ваші лікарі проведуть аналіз крові, щоб перевірити рівень електролітів та виявити будь-які дефіцити. Потім вони додадуть ці виснажені мікроелементи до вашої харчової формули. Ідея полягає в тому, щоб спочатку поповнити ці виснажені мікроелементи. Тоді ваш організм буде краще підготовлений до метаболізму вуглеводів.

Але пам’ятайте, що іноді перший аналіз крові не виявляє всіх цих дефіцитів «(електролітів)». Оскільки організм ще не почав харчуватися, він не знає, що йому знадобляться ці «(електроліти)» в майбутньому. Велика зміна в передачі «(електроліту)» з крові до клітин ще не відбулася. Через це іноді дефіцит проявляється лише після початку харчування.

Ваша медична команда продовжуватиме стежити за вами на наявність симптомів. Вони щодня перевірятимуть рівень електролітів. Синдром повторного годування зазвичай виникає протягом перших п'яти днів після повторного годування. Якщо виникнуть симптоми, ваша медична команда уповільнить швидкість вашого годування. Вони зменшать кількість вуглеводів у вашій суміші. Вам також можуть ввести деякі поживні речовини, яких вам бракує, через крапельницю.

Як швидко я одужаю після лікування?

Як тільки лікар діагностує «синдром повторного годування», він може швидко його виправити. Однак, для одужання від початкового дефіциту мікроелементів може знадобитися кілька тижнів. Це означає, що повний процес відновлення годування займає певний час.

Як зменшити ризик розвитку «синдрому повторного годування»?

Іноді необхідності в підгодівлі уникнути неможливо. Однак ми можемо вжити деяких запобіжних заходів:

• Якщо у вас є хронічне захворювання, яке спричиняє недоїдання, важливо правильно його лікувати . Ваш лікар може рекомендувати добавки, такі як вітаміни та мінерали, щоб допомогти вам отримати необхідні поживні речовини.
• Якщо ви голодуєте кілька днів, найкраще робити це під наглядом лікаря.
• Не зловживайте алкоголем, наркотиками чи рецептурними препаратами. Якщо ви регулярно вживаєте будь-які з них, варто звернутися до лікаря для загального огляду та здати аналізи крові.

Чи можна пережити `(синдром повторного годування)`?

Хоча ускладнення від «синдрому повторного годування» іноді можуть бути смертельними, здебільшого вони не такі серйозні . Як тільки медична команда виправляє дисбаланс, багато симптомів можна звернути назад, тобто їх можна вилікувати.

«(Синдром повторного годування)» – це ускладнення, яке виникає під час лікування недоїдання. Недоїдання також є станом, який створює сильне навантаження на організм. Вам може здатися дивним, що занадто швидке застосування лікування може бути шкідливим. Але,Відновлення годування – це дуже делікатний і складний процес. Найкраще робити це під медичним наглядом. Коли ви відновлюєте годування під наглядом лікарів, вони будуть уважно стежити за вами. Вони намагатимуться запобігти виникненню «(синдрому відновлення годування)» і будуть готові впоратися з ним, якщо він виникне.

Найважливіше, що слід пам'ятати (Послання на винос)

• Вам потрібно бути дуже обережними, коли ви знову починаєте їсти після того, як деякий час недоїдали.
• Як то кажуть, «Повільна подорож — найкраща подорож», годування слід проводити повільно та поступово.
• Найбезпечніше проводити повторне годування під наглядом лікаря, особливо для тих, хто належить до груп високого ризику.
• Прислухайтеся до свого тіла. Якщо ви відчуваєте щось незвичне, не соромтеся звернутися за медичною допомогою.
• «(Синдром повторного годування)» – це не те, чого варто боятися, але дуже важливо знати про нього.

Тож, сподіваюся, ця інформація буде вам корисною. Будьте здорові!

Синдром повторного годування, недоїдання, електроліти, харчування, голодування, симптоми, лікування