Чи відчуваєте ви також важку голову та біль навколо очей, чола та щік, коли застуджуєтеся? Чи відчуваєте ви, ніби хтось тисне на вас зсередини? Це один з головних симптомів захворювання, яке багато хто називає «гайморитом». Це може бути дуже неприємним відчуттям. Тож сьогодні давайте чітко та просто поговоримо про те, що таке тиск у пазухах, що його викликає, як полегшити стан вдома та коли звертатися до лікаря.
Що таке тиск у синусах?
Простіше кажучи, всередині черепа навколо носа та чола є невеликі заповнені повітрям порожнисті простори. Ми називаємо їх пазухами. Ці пазухи вистелені тонкою мембраною.
Зазвичай ці пазухи заповнені повітрям. Але коли у вас застуда, алергія чи інша інфекція, слизова оболонка цих пазух набрякає. Це призводить до посиленого вироблення слизу. Цей набряк блокує шлях для його відтоку. Уявіть собі це як засмічений стік. Коли слиз застрягає там, він створює тиск усередині порожнин. Це те, що ми називаємо «тиском у пазухах».
Як відчувається тиск у пазухах?
Відчуття тиску в пазухах може дещо відрізнятися від людини до людини, але загалом більшість людей відчувають щось подібне:
- Стягнутість або біль в обличчі: особливо навколо очей, по обидва боки носа, чола та вилиць.
- Відчуття тяжкості в голові: ніби хтось тисне на внутрішню частину голови.
- Біль посилюється при нахилі вперед: Біль посилюється при опусканні голови або зав'язуванні шнурків.
- Біль поширюється на інші ділянки: іноді цей біль може відчуватися в шкірі голови, верхніх зубах і навіть щелепі.
| Основні зони болю/тиску |
|---|
|
Які основні причини цього?
Існує кілька причин тиску в пазухах. Найпоширенішою та найпоширенішою причиною є застуда.Це вірусна інфекція.
Крім того, причиною може бути наступне:
- Синусит: інфекція пазух носа, спричинена бактеріями або вірусами. Вона може бути короткочасною (гострою) або довготривалою (хронічною).
- Алергія: Алергія на такі речі, як пил, пилок (сінна лихоманка) та певні продукти харчування, також може спричинити набряк оболонок пазух носа.
- Забруднювачі навколишнього середовища: вплив сигаретного диму, вихлопних газів автомобілів та інших забруднювачів повітря.
Способи отримання полегшення в домашніх умовах
Хоча тиск у пазухах може бути дуже неприємним, є кілька простих речей, які ви можете зробити вдома, щоб знайти полегшення.
Парові інгаляції
Це дуже ефективний метод, який використовують багато людей. Вдихання пари допомагає розрідити слиз у носових проходах і зменшити тиск.
- Прийміть гарячий душ: Гарячий душ наповнює ванну кімнату парою. Вдихання пари може заспокоїти.
- Використовуйте миску з водою: закип’ятіть трохи води, налийте її у велику миску, накрийте голову рушником і вдихайте пару через ніс. Але будьте дуже обережні, роблячи це. Поставте миску з гарячою водою на стійку поверхню та переконайтеся, що вона вас не обпекне.
Зрошення носа
Промивання носа фізіологічним розчином (солоною водою) може допомогти видалити заблокований слиз та алергени. Ви можете зробити це за допомогою неті-пота, іригатора з лампою або пляшки з фізіологічним розчином, які можна придбати в аптеках.
Найголовніше: обов’язково використовуйте для цього дистильовану або стерильну воду . Використання звичайної водопровідної води несе ризик зараження.
Пийте багато води.
Коли ваш організм зневоднений, слиз стає густішим, що може збільшити тиск у пазухах. Тому пийте багато рідини протягом дня, такої як вода та фруктовий сік.
Масаж точок тиску
Масаж певних точок тиску на обличчі може допомогти полегшити відтік шкірного сала та зменшити тиск. Кінчиками пальців масажуйте ці ділянки круговими рухами.
- Вище брів
- З обох боків чола (де знаходиться вухата черепаха)
- Ніс з обох боків
- Між вилицями та щелепою
Які методи лікування можна пройти за рекомендацією лікаря?
Якщо домашні засоби не приносять полегшення або стан важкий, лікар може рекомендувати ліки.
УВАГА:Завжди консультуйтеся з лікарем перед використанням наступних ліків, особливо якщо у вас діабет, високий кров'яний тиск або інші захворювання. Ніколи не використовуйте ліки без консультації з лікарем.
| Тип ліків | Функціональність і що потрібно знати |
|---|---|
| Протинабрякові засоби | Він зменшує набряк у носі та полегшує закладеність. Випускається у формі таблеток та назальних спреїв. Використання спреїв більше 3 днів може погіршити стан (рекитна закладеність - медикаментозний риніт). |
| Антигістамінні препарати | Вони корисні, якщо тиск у пазухах спричинений алергією. Однак вони можуть викликати сонливість. |
| Знеболювальні засоби | Ліки, що допомагають полегшити головний біль та біль в обличчі, включають: ацетамінофен , ібупрофен та напроксен . |
| Стероїдні назальні спреї | Вони зменшують набряк всередині носа. Хоча деякі з них можна придбати без рецепта, перед їх використанням краще проконсультуватися з лікарем. |
Коли потрібно звернутися до лікаря?
У більшості випадків тиск у пазухах зникає сам по собі протягом кількох днів. Однак у деяких випадках це може бути ознакою бактеріальної інфекції, яка може потребувати антибіотиків.
| Якщо у вас є ці симптоми, негайно зверніться до лікаря. | |
|---|---|
| Лихоманка | Якщо ваша лихоманка становить 39,4°C (103°F) або вище. |
| Час | Якщо тиск у пазухах та інші симптоми тривають більше 10 днів . |
| Ознаки інфекції | Біль у горлі, якщо слиз, що виділяється з носа, має жовтий або зелений колір . |
| Сильний біль | Якщо у вас сильний головний біль або біль в обличчі, який не вщухає навіть після прийому знеболювальних препаратів. |
Повідомлення на винос
- Закладеність пазух носа – це стан, спричинений накопиченням слизу в порожнинах пазух через такі речі, як застуда та алергія.
- Прості речі, які ви можете робити вдома, такі як вдихання пари, промивання носа фізіологічним розчином і пиття великої кількості води, можуть забезпечити значне полегшення.
- Якщо симптоми тривають більше 10 днів, якщо є висока температура або якщо біль сильний, обов’язково зверніться до лікаря.
- Не використовуйте жодних ліків без медичної консультації, особливо якщо у вас є інші захворювання. Спочатку поговоріть зі своїм лікарем.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment