Що це за біль, який виникає з усього тіла? Давайте поговоримо про соматичний біль.

Ми всі хоча б раз у житті відчуваємо біль, чи не так? Уявіть собі, що ваша рука раптово пече, коли ви щось робите на кухні, ваша нога підвертається та розтягується під час прогулянки вулицею, або той колючий біль, який ви відчуваєте, коли лікоть вдаряється об кут столу. Це той біль, який ми відчуваємо постійно, і той біль, який ми можемо позначити як «ось де болить», і саме це медична наука називає соматичним болем . Сьогодні давайте поговоримо про це просто та дружньо.

Простіше кажучи, що таке соматичний біль?

Соматичний біль – це біль, спричинений пошкодженням або запаленням певних тканин вашого тіла. Давайте розглянемо, що це за тканини:

• Ваша шкіра: такі речі, як поріз, подряпина або опік.
• Кістки: Біль відчувається, коли кістка ламається (перелом).
• М'язи: розтягнення м'язів, біль, що виникає після інтенсивних фізичних навантажень.
• Суглоби: такі речі, як розтягнення зв'язок, артрит.
• Зв'язки та сухожилля: це структури, які з'єднують кістки одна з одною та м'язи з кістками. Вони можуть бути пошкоджені.
• Слизові оболонки: Виразки, що утворюються всередині рота або носа.
• Грудна клітка та черевна стінка: пошкодження цих м'язів.

Простіше кажучи, це біль, який виникає на поверхні нашого тіла, а також у кістках і м’язах. Здебільшого цей біль є тимчасовим (гострим), тобто триває менше шести місяців. Але іноді він може стати хронічним , тобто тривати тривалий час.

Яка різниця між соматичним болем та вісцеральним болем?

Існує кілька видів болю. Знання відмінностей між ними допоможе вам краще зрозуміти свій біль. Давайте розглянемо таблицю нижче.

Як відчувається цей біль?

Соматичний біль може відчуватися по-різному. Багато людей описують його так:

• Колючий біль: раптовий, різкий біль.
• Гострий: чіткий, різкий біль.
• Біль: Глибокий біль, що відчувається у м'язах або кістках.
• Судоми: Біль, спричинений скороченням м'язів.

Залежно від тяжкості травми, цей біль може варіюватися від легкого до сильного. Він також може бути поверхневим (наприклад, подряпина шкіри) або глибоким (наприклад, перелом кістки).

Чому у нас цей біль?

Існує багато причин соматичного болю. Ось кілька прикладів, які ми часто бачимо:

• Сильний удар: Синці, спричинені ударом об щось, наприклад, стіл або стілець.
• Порізи та подряпини: рани на шкірі або в роті.
• Опіки: сонячні опіки, теплові або хімічні опіки.
• Інфекції:Інфекції шкіри або вуха.
• Розрив м'яза, зв'язок або сухожилля.
• М'язові судоми.
• Вивих суглоба.
• Розтягнення зв'язок: Як розтягнення зв'язок щиколотки.
• Переломи кісток.
• Захворювання кісток, такі як остеоартрит .

Науковий процес, за допомогою якого ми відчуваємо біль

Той факт, що наше тіло відчуває цей біль, – це дивовижний процес. Уявіть собі це як захисну систему у вашому тілі.

1. Травма: Тепло, тиск або гострий предмет можуть пошкодити клітини вашого тіла.

2. Вивільнення хімічних сигналів: Пошкоджені клітини вивільняють спеціальні хімічні речовини в навколишні тканини.

3. Сенсорна активація: Наша нервова система має спеціальні датчики, які називаються ноцицепторами . Вони подібні до системи сигналізації. Коли ці хімічні речовини вловлюються цими датчиками, вони надсилають сигнал екстреної допомоги в мозок.

4. Мозок інтерпретує сигнал: мозок інтерпретує цей вхідний сигнал як «біль». Він також визначає точне місцезнаходження сигналу та повідомляє вам: «У вас болить рука».

5. Реакція: Мозок реагує на біль захисною реакцією. Наприклад, якщо ви торкаєтеся гарячої плити, ви інстинктивно забираєте руку, щойно відчуваєте біль, чи не так? Це процес.

Як лікар може знайти причину цього болю?

Якщо у вас є незрозумілий біль, ваш лікар задасть вам кілька запитань.

• Чи є якісь інші симптоми поряд з болем? (наприклад, набряк, почервоніння, лихоманка)
• Як довго триває біль?
• Які речі посилюють або посилюють біль?
• Як відчувається біль? (Він гострий чи ниючий?)

Потім лікар проведе фізичний огляд, щоб визначити причину болю. Іноді, якщо причина незрозуміла, він також може рекомендувати такі аналізи, як аналізи крові, рентген, ультразвукове дослідження, КТ або МРТ .

Які методи лікування цього існують?

Лікування залежить від причини та тяжкості болю.

Речі, які ви можете зробити вдома

• Гаряча та холодна терапія: застосування грілкової подушки або пакета з льодом.
• Метод RICE: відпочинок , лід , компресія та підняття дуже корисний у випадках розтягнень.
• Поширені знеболювальні: НПЗЗ (нестероїдні протизапальні препарати) абоПрийом ліків, таких як Парацетамол.
• Вправи для зміцнення м’язів: при болю, пов’язаному з м’язами.

Ситуації, що потребують медичної допомоги

• Фізична терапія
• Гіпсові пов'язки або шини
• Гідротерапія
• Знеболювальні засоби, призначені лікарем.
• Міорелаксанти.
• Стероїдні препарати (кортикостероїди): у вигляді таблеток або мазей.
• Ін'єкції стероїдів
• Лікувальний масаж

Коли обов'язково слід звернутися до лікаря?

Хоча звичайний соматичний біль вщухне через кілька днів, у деяких випадках важливо звернутися за медичною допомогою. Обов’язково зверніться до лікаря у таких випадках:

• Якщо біль не вщухає протягом кількох днів, посилюється або рецидивує після лікування.
• Якщо ви відчуваєте стрес або тривогу через біль.
• Якщо у вас проблеми зі сном через біль.
• Якщо ви не можете виконувати свої повсякденні дії через біль.
• Якщо у вас серйозна травма, перелом кістки, глибокий поріз або сильний опік, негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги (ВІД) .