Що потрібно знати про сперму: Давайте поговоримо!

Ви коли-небудь замислювалися, що таке сперматозоїди, як вони утворюються та яка їхня функція? Вам може бути трохи соромно про них говорити. Але вони є дуже важливою частиною нашого організму. Тож сьогодні ми поговоримо про все, що стосується цих сперматозоїдів, дуже просто, так, щоб ви могли це зрозуміти.

Що ж таке сперма?

Простіше кажучи, сперматозоїди – це чоловічі статеві клітини . Вони являють собою тип клітин, що мають форму маленької жаби, і їх можна побачити лише під мікроскопом. Коли чоловіча сперма з'єднується з жіночою яйцеклітиною, утворюється ембріон, і дитина починає рости. Зазвичай ми називаємо цей процес «(зачаттям)» або «(заплідненням)». Найчастіше це відбувається після статевого акту через піхву. Однак іноді це також може відбуватися за допомогою методів штучного запліднення, наприклад, «(екстракорпорального запліднення - ЕКЗ)».

Хлопчик зазвичай починає виробляти сперму, коли досягає статевої зрілості , у віці від 10 до 12 років. Після цього він має здатність виробляти сперму протягом усього життя.

Сперматозоїди мають кілька інших назв:

• Чоловічі репродуктивні клітини
• Гамети
• Сперматозоїди (однина: сперматозоїд)

Яке єдине відношення ми, чоловіки, маємо до сперми?

Фактично, єдина і найважливіша функція сперматозоїда — це запліднення жіночої яйцеклітини. Тобто, допомога у створенні дитини.

Деякі люди можуть задатися питанням, чи не спричинить відсутність еякуляції, тобто невиведення сперми, якісь проблеми зі здоров'ям . Це не так. Сперматозоїди, які не еякулюються з вашого організму, реабсорбуються вашим самим організмом. Тож нема про що турбуватися.

Скільки сперматозоїдів міститься в спермі?

Сперма — це клейка речовина, що містить сперматозоїди. Сперма здорового чоловіка може містити від 15 до понад 200 мільйонів сперматозоїдів в одному мілілітрі (близько 0,2 чайної ложки). Уявіть, скільки сперми міститься в такому маленькому просторі!

Якщо в мілілітрі сперми менше 15 мільйонів сперматозоїдів, ми називаємо цей стан олігоспермією . Це може бути однією з причин труднощів із зачаттям дітей.

Що відбувається зі спермою, коли вона потрапляє в організм жінки?

Під час незахищеного вагінального статевого акту сперматозоїди подорожують через репродуктивну систему жінки. Ця подорож проходить через піхву, шийку матки, матку і, нарешті, потрапляє у фаллопієві труби.

Але цей шлях не такий простий. Імунна система жінки сприймає ці сперматозоїди як чужорідних загарбників. Тому імунна система намагається знищити їх. Якщо кілька сперматозоїдів виживають, подолавши всі ці перешкоди та досягаючи фаллопієвих труб, то якщо там є яйцеклітина, вони намагаються проникнути крізь неї. Якщо один сперматозоїд досягає успіху, настає вагітність.

Як довго можуть жити сперматозоїди?

Це залежить від нагоди.

• Усередині жіночої репродуктивної системи: сперматозоїди можуть жити до п'яти днів. Це означає, що вагітність може настати через кілька днів після статевого акту.
• У яєчках: Нееякульовані сперматозоїди живуть всередині яєчок приблизно 2,5 місяці. Після цього вони гинуть і реабсорбуються організмом.
• Поза тілом: Це значною мірою залежить від температури навколишнього середовища. За нормальної кімнатної температури (близько 20 градусів Цельсія) сперматозоїди можуть жити близько години. Однак, якщо температура різко зміниться, сперматозоїди швидко гинуть.
• Зберігання сперми: Якщо ви зберігаєте свою сперму, її можна безпечно зберігати в кріогенних умовах протягом десятиліть.

Де виробляються сперматозоїди? Який шлях їхнього виходу?

Сперматозоїди виробляються в системі крихітних трубочок у ваших яєчках . Ці трубочки називаються сім'яними канальцями. Коли сперматозоїди вивільняються (еякулюють), вони рухаються таким шляхом:

1. Спочатку воно виходить з яєчок.

2. Далі вона потрапляє до трубки в задній частині яєчок (придатка яєчка), де відбувається подальше дозрівання сперматозоїдів.

3. Звідти вона рухається по спіральній трубці (сім'явивідній протоці).

4. Проходить через передміхурову залозу. Тут збираються інші компоненти сім'яної рідини.

5. Зрештою, сеча виходить з уретри через уретральний отвір на кінчику пеніса.

З яких частин складається сперматозоїд? Дивовижно, скільки деталей міститься в чомусь такому маленькому!

Сперматозоїд — це дуже складна маленька клітина. Вона складається з трьох основних частин:

1. Голівка: Голівка сперматозоїда містить генетичну інформацію, або «ДНК» . Голівка здорового сперматозоїда має форму мигдалю та злегка загострена. Голівка покрита кришечкою, яка називається «(акросома). Вона містить ферменти. Ця мигдалеподібна форма голівки та ферменти в акросомі допомагають сперматозоїду проникнути в яйцеклітину.

2. Середня частина/Шия: Ця частина містить мітохондрії. Мітохондрії – це енергетичні центри наших клітин. Вони забезпечують енергію, необхідну для хвоста сперматозоїда.

3. Хвіст/Джгутик:Хвіст – найдовша частина сперматозоїда. Саме цей обертальний рух, схожий на штопор, рухає сперматозоїд вперед. Він також допомагає сперматозоїду проникнути в яйцеклітину.

Чи має значення морфологія сперматозоїдів?

Так, безумовно! Морфологія сперматозоїдів — це форма сперматозоїда:

• Форма та розмір голови.
• Як виглядає середня частина.
• Будова хвоста.

Здорові сперматозоїди правильної форми – це ті, які можуть добре плавати та рухатися прямо. Ця здатність необхідна для досягнення яйцеклітини та її запліднення.

Ось кілька прикладів аномальної морфології сперматозоїдів:

• Ацефальна сперма
• Сперматозоїди з маленькою головкою (мікроцефалія)
• Сперматозоїди з великою головкою (макроцефалія)
• Сперматозоїд із додатковою головкою (наприклад, подвійна головка сперматозоїда)
• Безхребцеві сперматозоїди
• Зігнутий або потягнутий хвіст
• Закручений хвіст
• Короткохвостий сперматозоїд (дисплазія фіброзної оболонки сперматозоїдів)

Якщо є такі аномальні форми, сперматозоїд може не мати змоги належним чином плавати або проникнути в яйцеклітину.

Які стани впливають на сперму?

Чоловіче безпліддя може бути спричинене проблемами зі спермою. Існує багато факторів, які можуть вплинути на здоров'я ваших сперматозоїдів або їх рух. Однак ви можете не знати, що ваші сперматозоїди уражені, доки у вас та вашої партнерки не виникнуть проблеми із зачаттям.

Деякі стани, які можуть вплинути на здоров'я сперми, включають:

• Варикоцеле: це стан, при якому вени навколо яєчок набрякають. Це призводить до скупчення крові в одному місці та підвищення температури яєчок. Це може вплинути на розвиток сперматозоїдів.
• Травма яєчок: якщо яєчка пошкоджені, вони можуть бути пошкоджені та зменшити здатність виробляти сперму.
• Деякі інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ): деякі ІПСШ, такі як хламідіоз та гонорея, можуть пошкодити вашу сперму.
• Деякі ліки: Деякі ліки можуть впливати на якість сперми як побічний ефект. Приклади:
• Флутамід та бікалутамід (це препарати, що використовуються для лікування раку простати)
• Спіронолактон (ліки від високого кров'яного тиску та серцевих захворювань)

Також замісна терапія тестостероном зупиняє вироблення сперми організмом. Ці методи лікування бувають різних форм, таких як ін'єкції, капсули, пластирі, таблетки та гелі, що наносяться на шкіру.

• Фактори навколишнього середовища:
• Вживання алкоголю, куріння (сигарет або вейпів), вживання марихуаниТакі речі можуть впливати на кількість та якість сперми.
• Тривалий вплив високих температур також шкідливий для сперматозоїдів. Наприклад, часте відвідування саун або гарячих ванн також може підвищити температуру яєчок, як і тривале сидіння в кріслі або інвалідному візку.
• Антиспермальні антитіла: це коли ваша власна імунна система помилково ідентифікує сперматозоїди як чужорідних агентів і надсилає антитіла для їх знищення.

Які захворювання пов'язані зі спермою?

Захворювання, пов'язані зі спермою, можуть впливати на якість та кількість сперми, яку ви виробляєте. Деякі з них:

• Олігоспермія: це зменшення кількості сперматозоїдів. Тобто менше 15 мільйонів сперматозоїдів на мілілітр сперми.
• Азооспермія: при цьому стані в спермі немає сперматозоїдів. Це може статися, якщо є будь-яка закупорка в протоках репродуктивної системи.
• Тератоспермія: це стан, коли в спермі спостерігається висока концентрація сперматозоїдів аномальної форми. Як ми вже обговорювали раніше, аномальна форма сперматозоїдів знижує їхню здатність рухатися належним чином і проникати в яйцеклітину.

Як перевірити здоров'я сперми?

Найкращий спосіб для лікаря проаналізувати стан вашої сперми – це провести аналіз сперми . Цей тест розглядає:

• Кількість сперматозоїдів
• Форма / морфологія сперматозоїдів
• Активність/рухливість сперматозоїдів

Зразок сперми для цього тесту можна отримати в клініці лікування безпліддя, лабораторії або вдома. Однак, якщо ви здаєте зразок вдома, його потрібно якомога швидше доставити до клініки або лабораторії (зазвичай протягом години).

Як я можу покращити якість моєї сперми?

Є кілька простих речей, які можуть допомогти покращити якість вашої сперми. Спробуйте ось це:

• Кинути палити: це однозначно те, що вам слід зробити.
• Обмежте споживання алкоголю: найкраще зменшити його споживання якомога менше.
• Їжте багато фруктів та овочів: антиоксиданти, що містяться в них, корисні для сперми.
• Підтримуйте здорову вагу, яка вам підходить.
• Збільшення фізичної активності: це означає щоденні фізичні вправи.
• Управління стресом: можуть допомогти такі речі, як йога та медитація.
• Використання захисних методів (таких як презервативи, жіночі презервативи) під час сексу: це може захистити від ІПСШ.

Пам’ятайте, що для розвитку цих звичок потрібен певний час, але зрештою вони дуже важливі для вашого загального здоров’я, а також для здоров’я вашої сперми.

Скільки сперматозоїдів потрібно для запліднення?

Уявіть собі, для вагітності потрібен лише один сперматозоїд! Однак під час кожної еякуляції вивільняються десятки мільйонів, можливо, сотні сперматозоїдів. Ця велика кількість вивільняється, щоб збільшити шанси того одного щасливого сперматозоїда знайти та запліднити яйцеклітину.

Зрештою, пам'ятайте...

Єдина мета сперми — запліднити яйцеклітину, щоб ваша ДНК, або генетична інформація, могла бути передана наступному поколінню. Ви, ймовірно, не думаєте про свою сперму, поки не намагаєтеся завести дитину.

Однак, якщо у вас та вашого партнера виникають проблеми із зачаттям, лікар, ймовірно, призначить аналіз сперми, щоб визначити розмір, форму та функцію ваших сперматозоїдів.

Ви також можете допомогти зберегти здоров'я своєї сперми. Це включає такі прості речі, як відмова від куріння, обмеження вживання алкоголю, фізична активність та захист від ІПСШ. Ці речі призведуть до вашого загального здоров'я та здоровішого батьківства. Тож давайте подбаємо про це, гаразд?

Сперма , чоловіча фертильність, аналіз сперми, якість сперми, форма сперми, низька кількість сперматозоїдів, безпліддя