Ваші суглоби набряклі та болять? Можливо, це синовіт? Давайте поговоримо!

Чи трапляється у вас таке, що суглоб, такий як коліно, плече чи лікоть, просто опух, почервонів і гарячий на дотик? Чи важко рухати цією ділянкою, і чи болить вона? Тоді це те, що важливо для вас. Ми називаємо цей стан синовітом. Немає чого боятися, але дуже важливо знати про це.

Чи знаєте ви, що таке синовіт?

Простіше кажучи, синовіт – це запалення синовіальної оболонки всередині наших суглобів. Уявіть собі це як суглоби машини, і для того, щоб вони працювали належним чином, між ними має бути якась олива. Так само, всередині наших суглобів є рідина, яка називається синовіальною рідиною. Ця рідина виробляється та утримується всередині суглоба синовіальною оболонкою. Ця рідина зменшує тертя між суглобами, а це означає, що вона допомагає суглобам рухатися легше.

Отже, якщо з якоїсь причини ця синовіальна оболонка пошкоджується або з нею виникає якась проблема, вона починає набрякати та потовщуватися. Саме тоді починає відчуватися біль зсередини суглоба, набряк та інші симптоми.

Цей стан може виникнути в будь-якому суглобі нашого тіла, який має синовіальну оболонку. Але найчастіше він спостерігається в:

• На колінах.
• У кульшових суглобах
• У плечах
• У ліктях
• І в щиколотках

Якщо у вас з'явився новий біль у суглобах, труднощі з рухом суглоба або набряк, найкраще звернутися до лікаря та поговорити про це.

Наскільки поширений цей стан?

Синовіт насправді є більш поширеним захворюванням, ніж ви думаєте, особливо серед людей із захворюваннями суглобів, такими як артрит. Деякі дослідження показують, що приблизно дві третини людей з артритом зіткнуться з цим станом у певний момент свого життя.

Які симптоми синовіту?

Якщо у вас синовіт, у вас може виникнути один або декілька з цих симптомів:

• Біль у суглобах: це основний симптом. Біль може посилюватися при невеликому тиску або русі суглобом.
• Набряк: уражений суглоб може здаватися більшим і набряклим, ніж інші суглоби.
• Відчуття тепла навколо суглоба: Якщо доторкнутися до нього рукою, ця ділянка буде теплішою за інші.
• Скутість: Коли ви прокидаєтеся вранці або після того, як деякий час стояли, ваш суглоб може відчуватися скутим і важким для руху.
• Складність руху суглоба: Ви не можете нормально зігнути або випрямити суглоб, і це викликає біль.

Уявіть собі, ваше коліно раптово болить, набрякає і відчувається настільки скутим, коли ви встаєте з ліжка вранці, що ви навіть не можете його як слід зігнути. Ось що може відчуватися при синовиті.

Чому виникає цей синовіт? Які його причини?

Основними причинами синовіту є артритні захворювання. Серед них:

• Ревматоїдний артрит: це коли наша власна імунна система атакує власні суглоби, що призводить до набряку синовіальної оболонки.
• Псоріатичний артрит: це тип артриту, який виникає у людей із шкірним захворюванням псоріазом.
• Подагра: Коли рівень сечової кислоти в організмі збільшується, вона може відкладатися в суглобах і викликати подібний набряк.

Окрім цих типів артриту, синовіт може спричинити будь-що, що чинить надмірний тиск на суглоби або пошкоджує їх. Наприклад:

• Синдром перевантаження: це може виникати у людей, які виконують один і той самий тип роботи знову і знову, наприклад, у спортсменів, важкоатлетів або тих, хто працює з повторюваними рухами.
• Травми від повторюваних напружень: такі речі, як біль у зап'ясті від роботи за комп'ютером.
• Інфекції: Деякі бактеріальні або вірусні інфекції можуть вражати суглоби та викликати синовіт.
• Спортивні травми: такі речі, як раптове розтягнення зв'язок або розтягнення суглоба під час гри.
• Травми, такі як падіння та автомобільні аварії: вони можуть безпосередньо пошкодити суглоби та спричинити їх набряк.
• Аутоімунні захворювання, такі як вовчак: при цих захворюваннях власні клітини організму атакують суглоби.
• Деякі алергічні реакції.

Хто має підвищений ризик розвитку синовіту?

Синовіт може розвинутися у будь-кого, але деякі люди мають дещо вищий ризик:

• Для тих, хто страждає на артрит: як згадувалося раніше, це основний фактор ризику.
• Для людей з аутоімунними захворюваннями: наприклад, вовчак.
• Для спортсменів: оскільки вони часто використовують свої суглоби та більш схильні до травм.
• Для тих, хто займається фізичною працею та піднімає важкі ваги: ​​Тому що на суглоби постійно чиниться тиск.

Які ускладнення можуть виникнути, якщо не лікувати?

Якщо ігнорувати синовіт, кажучи: «Це просто невеликий біль, він мине за кілька днів», це може призвести до постійного пошкодження тканин всередині суглоба.

Цей ризик особливо високий, якщо у вас часто виникає цей стан, тобто якщо у вас хронічний синовіт. Якщо це трапляється, у вас можуть виникнути труднощі з використанням суглоба, а діапазон рухів у суглобі може бути постійно обмежений. Саме тому важливо звернутися за медичною допомогою, щойно з’являться симптоми.

Як діагностується синовіт?

Коли ви звернетеся до лікаря, він спочатку запитає вас про ваші симптоми. Як довго триває біль, у який час доби він посилюється та які ще проблеми є. Потім він проведе фізичний огляд . Це означає, що він обмацає уражений суглоб і перевірить наявність набряку, температури та діапазону рухів.

Які тести будуть проведені?

Іноді ваш лікар може вважати, що ваші симптоми спричинені інфекцією, тому він може призначити деякі аналізи крові .

Після фізичного огляду для визначення причини може бути проведено одне або декілька з наступних візуалізаційних тестів :

• Рентген: за його допомогою можна перевірити наявність будь-яких змін у кістках, таких як переломи.
• МРТ (магнітно-резонансна томографія): це дозволяє нам дуже чітко побачити м’які тканини всередині суглоба, такі як синовіальна оболонка та хрящ. МРТ також може показати ступінь синовіту.
• Ультразвукове дослідження: його також можна використовувати для перевірки набряку та накопичення рідини всередині суглоба.

Які методи лікування синовіту?

Ваш лікар призначить лікування синовіту залежно від причини. У більшості випадків основною метою лікування є зменшення симптомів та їхнього впливу на вашу повсякденну діяльність.

Найпоширенішими методами лікування є:

• Відпочиньте та припиніть діяльність, яка спричинила синовіт: це найважливіше. Відпочинок суглоба допоможе набряку почати зменшуватися.
• Носіння бандажа або шини: це зменшує тиск на суглоб і сприяє його загоєнню.
• Фізична терапія: це включає вправи для зміцнення м’язів навколо ураженого суглоба, що збільшує підтримку, яку отримує суглоб.

Які ліки дають?

Вам також можуть призначати такі ліки, щоб зменшити симптоми та зменшити набряк суглоба:

• НПЗЗ (нестероїдні протизапальні препарати): це знеболювальні та протизапальні препарати, які можна придбати без рецепта в аптеці (наприклад, ібупрофен, диклофенак). Однак завжди краще проконсультуватися з лікарем.
• Кортикостероїди: це дуже потужні препарати, які зменшують набряк. Іноді лікар може ввести цей кортикостероїд безпосередньо в уражений суглоб.

Як скоро я почуватимуся краще після лікування?

Синовіт має поступово покращуватися, оскільки ви забезпечуєте суглобу спокій та лікуєте симптоми. Це може тривати від кількох днів до кількох тижнів. Залежить від причини вашого синовіту.

Якщо у вас розвинувся синовіт після нещасного випадку або спортивної травми, стан, ймовірно, покращиться в міру загоєння травми. Запитайте свого лікаря, скільки часу знадобиться для загоєння, залежно від ваших симптомів та ураженого суглоба.

Чого очікувати, якщо у вас синовіт?

Варто очікувати, що синовіт загоїться за умови належного лікування та з часом. Зазвичай це тимчасовий стан.

Найкращий спосіб впоратися із симптомами синовіту – це забезпечити спокій ураженому суглобу. Вам потрібно дати своєму організму час на одужання. Якщо ваш лікар призначив інші методи лікування, дотримуйтесь їх якомога ретельніше.

Ви не зможете ходити на роботу/на навчання?

Залежно від того, наскільки важкі ваші симптоми та чи можете ви виконувати свою роботу або навчатися, не чинячи тиску на уражений суглоб, ви можете не мати змоги ходити на роботу чи до школи.

Під час одужання від синовіту дуже важливо поговорити з лікарем та отримати консультацію, перш ніж відновлювати фізичну активність.

Чи можна запобігти синовіту?

Запобігти синовіту, спричиненому такими станами, як артрит, може бути важко.

Однак, дотримання здорового харчування та плану фізичних вправ, який вам підходить, а також регулярні огляди у лікаря, можуть допомогти підтримувати ваше загальне здоров'я, включаючи суглоби та синовіальні оболонки.

Дотримуйтесь цих загальних порад безпеки, щоб зменшити ризик травмування суглобів:

• Одягайте належне захисне спорядження під час роботи, занять спортом та участі в активних заняттях.
• Зберігайте свій дім та робоче місце вільними від непотрібних предметів, об які можете спіткнутися ви чи інші.
• Завжди використовуйте правильні інструменти або обладнання, коли піднімаєш речі зверху. Ніколи не залазь на стільці, столи чи стійки.
• Якщо вам важко ходити або у вас високий ризик падіння, використовуйте допоміжний пристрій, такий як тростина або ходунки.

Коли найкраще звертатися до лікаря?

Якщо у вас з’явився новий біль у суглобах або інші симптоми (такі як набряк, утруднення руху), які тривають кілька днів, обов’язково зверніться до лікаря.

Особливо, якщо у вас опухлий суглоб з лихоманкою та відчуттям жару, це може бути інфекція, яку потрібно швидко лікувати. Тож зверніться до лікаря якомога швидше.

Коли потрібно звернутися до відділення невідкладної медичної допомоги (ВІМ) ?

Якщо ви потрапили в аварію, обов’язково зверніться до відділення невідкладної допомоги. Також найкраще звернутися до відділення невідкладної допомоги, якщо у вас є будь-який із наступних симптомів:

• Якщо є сильний біль .
• Якщо ви вважаєте, що у вас перелом кістки.
• Якщо ви не можете використовувати або рухати частиною свого тіла.

Що мені слід запитати у лікаря?

Коли ви йдете до лікаря, може бути корисним поставити такі запитання:

• Що викликає мої симптоми?
• Як довго триватимуть мої симптоми?
• Чи може цей синовіт рецидивувати в майбутньому?
• Яке лікування мені потрібне?
• Чи доведеться мені проходити якісь аналізи?

Яка різниця між синовітом та суглобовим випотом?

Ви, можливо, чули про «рідину в суглобах» або «воду між суглобами». Це часто називають суглобовим випотом . «Випіт» – це медичний термін, що означає скупчення рідини навколо або всередині суглоба. Ця рідина може зробити ваш суглоб більшим і набряклішим, ніж інші суглоби.

Синовіальна рідина – це рідина, яка завжди присутня в наших синовіальних оболонках, і вона необхідна для правильного функціонування суглобів. Це означає, що навіть коли ви здорові, деякі суглоби все ще містять невелику кількість цієї рідини. Синовіт – це коли ця синовіальна оболонка пошкоджується або запалюється через певну проблему.

«Випіт у суглобі» – це накопичення рідини у здоровому суглобі на додаток до нормальної кількості рідини.

Яка різниця між синовітом та тендинітом?

Синовіт і тендиніт – це захворювання, які можуть спричиняти біль і набряк навколо суглобів. Різниця полягає в ураженій ділянці.

• Синовіт – це запалення синовіальної оболонки, яка покриває деякі суглоби.
• Тендиніт (іноді пишеться як тендиніт) – це запалення або набряк сухожиль, які являють собою канатоподібні фіброзні тканини, що з’єднують наші м’язи з кістками.

Якою б не була причина ваших симптомів, якщо ви відчуваєте біль і набряк навколо суглоба, найкраще звернутися до лікаря.

Зрештою, речі, які слід пам'ятати

Синовіт – це запалення синовіальної оболонки, яка покриває суглоби. Це може бути болючим і неприємним станом, особливо якщо він спричинений артритом або нещасним випадком. Але гарна новина полягає в тому, що це стан, який можна лікувати та вилікувати в значній мірі.Як тільки ви почнете лікування, ваші симптоми почнуть зменшуватися.

Зверніться до лікаря, щойно помітите будь-який новий біль або інші симптоми. Навіть якщо це здається незначною проблемою, набряк усередині суглобів може призвести до серйозних проблем, якщо триває протягом тривалого часу. Тому розумно помітити це якомога раніше та отримати необхідне лікування.

Синовіт , набряк суглобів, біль у суглобах, артрит, синовіальна мембрана, біль у коліні, біль у стегні