У вашої дитини діабет 2 типу? (Діабет 2 типу) - Не хвилюйтеся, давайте поговоримо про це!

Раніше діагноз діабету 2 типу у дитини був несподіванкою. Навіть лікарі вважали, що діабет 1 типу розвивається лише у маленьких дітей. Але зараз ситуація зовсім інша. Через неправильне харчування та брак фізичних вправ діабет 2 типу стає все більш поширеним навіть серед маленьких дітей. Якщо ваш лікар каже вам, що у вашої дитини це захворювання, не панікуйте. Сьогодні ми поговоримо про те, як розпізнати його та правильно лікувати.

Що ж таке діабет 2 типу?

Коли ми думаємо про діабет, на думку спадає слово «цукор». Добре, давайте подивимося, як це працює всередині організму. Простіше кажучи, їжа, яку ми їмо, особливо продукти, що містять вуглеводи (наприклад, рис і хліб), перетворюється на простий цукор, який називається глюкозою, у нашій травній системі. Ця глюкоза є паливом, яке забезпечує енергією клітини нашого організму.

Але ця глюкоза не може потрапити безпосередньо з крові в клітини. Їй потрібен транспортний засіб. Цей транспортний засіб – гормон під назвою інсулін, який виробляється нашою підшлунковою залозою. Інсулін – це те, що приймає глюкозу та доставить її в клітини.

Ось що відбувається при діабеті 2 типу: клітини в організмі дитини не реагують належним чином на інсулін. Це як машина, що стукає у двері, але клітини не відчиняють двері зсередини. Ми називаємо цей стан «інсулінорезистентністю» . Що відбувається тоді? Вся глюкоза, яка не може потрапити в ці клітини, накопичується в крові, і рівень цукру в крові значно підвищується.

Хто найбільш схильний до розвитку цього стану?

Дослідження показали, що ожиріння є основною причиною діабету 2 типу у дітей. Крім того, існує кілька інших факторів ризику.

Які симптоми цього?

На ранніх стадіях симптоми можуть бути відсутніми. Однак з часом у вашої дитини може проявитися один або декілька з наступних симптомів. Будьте дуже уважні до них.

• Втрата ваги без причини: Втрата ваги, незважаючи на правильне харчування.
• Постійний голод і спрага: Ви швидко відчуваєте голод і спрагу навіть після їжі чи пиття.
• Сухість у роті: відчуття постійної сухості у роті.
• Часте сечовипускання: потреба мочитися частіше, ніж зазвичай.
• Постійна втома: Ви швидко втомлюєтеся навіть після невеликої роботи та відчуваєте сонливість.
• Затуманений зір: Зір в обох очах стає дещо розмитим.
• Уповільнене загоєння ран: навіть невелика рана загоюється довго.
• Свербіж шкіри: Свербіж шкіри, особливо в таких областях, як пах і пахви.
• Оніміння: поколювання або оніміння в руках або ногах.

Якщо у вашої дитини є будь-який з цих симптомів, негайно зверніться до лікаря .

Як це лікується?

Перший крок – це показати дитину лікарю. Лікар визначить, чи має ваша дитина ожиріння, на основі її зросту, ваги та віку. Потім він проведе аналіз крові на цукор. Це допоможе визначити, чи є у неї діабет чи переддіабет.

• Зміни способу життя: це найважливіше та перше лікування. Здорове харчування та щоденні фізичні вправи є необхідними.
• Ліки: Якщо одних лише змін способу життя недостатньо для контролю рівня цукру в крові, лікар може призначити ліки. Найпоширенішим препаратом, який призначають дітям, є метформін . У деяких випадках також можуть знадобитися ін’єкції інсуліну.
• Регулярні огляди: Рівень цукру в крові вашої дитини слід регулярно перевіряти. Вам також слід проходити тест на гемоглобін A1c кожні 3 місяці. Це дасть вам уявлення про середній рівень цукру в крові вашої дитини за останні 2-3 місяці.

Як перевірити рівень цукру у дитини вдома?

Лікар навчить вас і вашу дитину, як перевіряти рівень цукру в крові за допомогою глюкометра, для чого використовується крапля крові з вашого пальця. Якщо ваша дитина приймає інсулін, її попросять перевіряти рівень цукру в крові три або більше разів на день. Інших дітей можуть попросити перевіряти рідше, особливо після їжі.

Що ви можете зробити як батьки

Ваша роль у цій подорожі дуже важлива.

• Зберіть усю родину разом: не робіть це покаранням лише для дитини. Почніть їсти здорову їжу та займатися спортом разом усією родиною. Тоді дитина не почуватиметься самотньою.
• Плануйте своє харчування: вживайте 3 основні прийоми їжі та 2 перекуси в однаковий час на день. Зверніть увагу на розмір вашої тарілки. Намагайтеся споживати вуглеводи, такі як рис та хліб, в один і той самий час щодня.
• Шкільний обідній бокс: Приготуйте обідній бокс для вашої дитини самостійно. Замініть продукти з високим вмістом борошна, цукру та олії продуктами з овочів, фруктів, горіхів та рису.
• Підготуйтеся до надзвичайної ситуації: підготуйте невелику коробку з речами, які вам знадобляться, щоб дати дитині на випадок зниження рівня цукру в крові (гіпоглікемії) (таблетки глюкози, пакетик цукру, печиво), і дайте одну дитині, а іншу шкільному вчителю або медсестрі.
• Заохочуйте фізичні вправи: грайтеся принаймні годину на день, давайте дитині можливість бігати та стрибати. Скоротіть час, проведений за телефоном/телевізором, до не більше ніж 2 годин на день.

Залучіть до цієї роботи і свою дитину.

Дуже важливо розуміти, що це їхня хвороба, і навчити їх, як з нею справлятися. Давайте розглянемо деякі речі, які можуть робити діти залежно від їхнього віку.

Особлива увага до маленьких дітей

З віком гормональні зміни можуть ускладнювати контроль рівня цукру в крові. Крім того, тиск однолітків та занепокоєння щодо вашої зовнішності можуть призвести до депресії у вашої дитини. Якщо ви помітили зміни в поведінці вашої дитини, депресію чи тривогу , не соромтеся звернутися до лікаря .