Ви також постійно відчуваєте спрагу? Вам часто потрібно мочитися? Або ви знову відчуваєте голод через короткий час, незалежно від того, скільки ви їсте? Хоча це може здаватися нормальним явищем, іноді це можуть бути невеликі попередження зсередини нашого організму. Сьогодні ми говоримо про діабет 2 типу, захворювання, яке поширене серед багатьох людей у нашій країні, але багато хто не розпізнає його на ранніх стадіях.
Простіше кажучи, що таке діабет 2 типу?
Добре, скажімо так. Існує спеціальний гормон, який допомагає клітинам нашого організму використовувати цукор (глюкозу) з їжі, яку ми їмо, як енергію. Він називається інсулін. При діабеті 2 типу виникає одна з двох проблем. Або ваш організм не виробляє достатньо цього гормону, інсуліну. Або ваш організм не може правильно використовувати інсулін, який він виробляє.
Якою б не була причина, цукор (глюкоза) з їжі, яку ми їмо, не може потрапити в наші клітини та потрапляє в кров. Це те, що ми називаємо «високим рівнем цукру в крові». Близько 90% людей з діабетом мають діабет 2 типу. Найкраще те, що його можна добре контролювати за допомогою зміни способу життя, а іноді й ліків.
Але найстрашніше те, що кожна четверта людина з цим захворюванням не знає, що в неї діабет. Це тому, що симптоми часто дуже ледь помітні.
На які перші симптоми нам слід звернути увагу?
Зверніть увагу, чи є у вас один або декілька з цих симптомів. Не сприймайте їх як норму. Це сигнали, які подає вам ваше тіло.
| Симптом | Чому це відбувається? (Просте пояснення) |
|---|---|
| Часта спрага | Коли рівень цукру в крові підвищується, вашим ниркам доводиться працювати інтенсивніше, щоб позбутися зайвого цукру в сечі. Цей процес також виводить воду з організму, через що ви зневоднюєтеся та постійно відчуваєте спрагу. |
| Частий голод | Оскільки клітини вашого тіла не отримують необхідної їм енергії (цукру), ваш мозок постійно отримує сигнал «Я голодний». Навіть після того, як ви з'їсте велику тарілку рису, ви можете знову відчути голод через короткий час. |
| Часте сечовипускання | Як згадувалося раніше, вам потрібно часто мочитися, оскільки ваші нирки намагаються позбутися зайвого цукру. |
| Сухість у роті | Часте сечовипускання та зневоднення також зневоднюють ротову порожнину. |
| Несподівана втрата ваги | Коли ви часто сечовипускаєтеся, ваш організм виводить калорії разом із цукром. Це може призвести до втрати ваги, навіть якщо ви харчуєтесь нормально. |
| Постійне відчуття втоми та виснаження | Оскільки клітини вашого тіла не отримують достатньо енергії, ви можете відчувати постійну втому, сонливість і нездатність щось робити. |
| Розмитий зір | Високий рівень цукру в крові може впливати на кришталики очей, ускладнюючи фокусування та розмиваючи зір. |
| Уповільнене загоєння ран | Високий рівень цукру в крові порушує кровообіг, а також погіршує природний процес загоєння організму, через що навіть незначні травми загоюються довше. |
| Оніміння кінцівок | Діабет може пошкодити ваші нерви. На ранніх стадіях ви можете відчувати оніміння та поколювання в руках і особливо в ногах. |
Інші речі, на які варто звернути увагу
Окрім вищезазначених симптомів, деякі люди також можуть відчувати:
- Часті головні болі.
- Почервоніння, набряк та кровоточивість ясен. Діабет підвищує ризик інфекцій ясен.
- Іноді непритомність. Це трапляється, особливо якщо рівень цукру в крові раптово падає занадто низько. Наприклад, після фізичних вправ, пропуску прийому їжі або прийому занадто великої кількості ліків.
Ускладнення, які можуть виникнути, якщо діабет не контролюється
Якщо ці симптоми ігнорувати, вони можуть з часом призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Ось чому так важливо виявити та контролювати їх на ранній стадії.
- Гіпоглікемія: це стан, коли рівень цукру в крові падає небезпечно низько. Це може призвести до нещасних випадків, коми та навіть смерті.
- Гіперглікемія: це стан, коли рівень цукру в крові стає небезпечно високим. Це може пошкодити серце, нерви, нирки та очі.
- Хвороби серця та кровоносних судин: люди з діабетом мають підвищений ризик розвитку високого кров'яного тиску та високого рівня холестерину, що безпосередньо впливає на серцеві захворювання.
- Пошкодження нервів (діабетична нейропатія): це може спричинити оніміння та біль у кінцівках, а також проблеми з травною та сечовидільною системами.
- Пошкодження очей: діабет може спричинити серйозні захворювання, такі як катаракта, глаукома та ретинопатія.
- Захворювання нирок: Високий рівень цукру в крові протягом тривалого періоду часу може пошкодити нирки та зрештою призвести до ниркової недостатності.
- Проблеми зі шкірою: можуть виникнути такі проблеми, як шкірні інфекції, свербіж та зміна кольору шкіри.
Чи поширений діабет серед дітей та молоді?
Так. У минулому діабет 2 типу називали «діабетом дорослих». Але зараз ситуація зовсім інша. Особливо з 1990-х років це захворювання стало поширенішим серед дітей та молодих людей.
Основною причиною цього є спосіб життя сучасних дітей. Такі речі, як брак фізичних вправ та ожиріння, спричинені споживанням фастфуду, безпосередньо впливають на це. Крім того, якщо хтось у родині хворіє на діабет, діти також мають підвищений ризик.
Коли слід звернутися до лікаря?
Це дуже просто. Якщо у вас є будь-який із симптомів, згаданих у цій статті, не ігноруйте його. Негайно зверніться до свого сімейного лікаря або лікаря, щоб обговорити це.
Простий аналіз крові для перевірки рівня цукру в крові може точно сказати, чи є у вас це захворювання чи ні. Чим раніше вам буде поставлено діагноз, тим більше шансів уникнути серйозних ускладнень і жити здоровим життям.
Повідомлення на винос
- Ранні симптоми діабету 2 типу включають часту спрагу, часте сечовипускання, надмірну втому та головний біль.
- Оскільки ці симптоми часто з'являються раптово, багато людей не знають, що у них діабет.
- Якщо у вас виникнуть будь-які з цих нових симптомів, не ігноруйте їх. Негайно зверніться до лікаря.
- Дотримуючись здорового способу життя та приймаючи ліки за необхідності, можна добре контролювати діабет 2 типу та залишатися здоровим.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар