Ви також відчуваєте втому, виснаження або постійно відчуваєте оніміння в кінцівках? Іноді ваш лікар міг призначити вам таблетки вітаміну B12 від цих симптомів. Або, можливо, ви десь чули про це і зацікавлені дізнатися більше. Тож давайте сьогодні поговоримо про це дуже просто, ніби ми розмовляємо з другом. Що таке вітамін B12? Чому він такий важливий для нашого організму? На що слід звернути увагу, вживаючи ці таблетки? Давайте сьогодні чітко все це дізнаємося.
Що ж таке вітамін B12 і які його функції?
Простіше кажучи, вітамін B12 є важливою поживною речовиною для здорового функціонування нашого організму. Він як моторне масло для автомобіля. Він має дві основні функції:
1. Підтримка здоров'я нервової системи: Нервова система подібна до залізничної системи, яка передає повідомлення по нашому тілу. Вітамін B12 необхідний для підтримки здоров'я цієї системи. Коли його низький рівень, починають виникати такі проблеми, як оніміння кінцівок та втрата пам'яті.
2. Допомагає виробляти еритроцити: Еритроцити переносять кисень по всьому нашому тілу. Вітамін B12 допомагає цим еритроцитам правильно формуватися. Якщо у вас недостатньо B12, у вас можуть розвинутися такі захворювання, як анемія. Ось чому, коли у вас дефіцит B12, ви відчуваєте втому та млявість.
Таблетки або капсули вітаміну B12 призначають, коли організм не отримує достатньо B12 з їжі, яку ми їмо, або коли травна система не може його належним чином засвоювати.
Речі, які вам потрібно повідомити лікаря перед прийомом цього препарату
Перш ніж ваш лікар призначить таблетки B12, йому потрібно буде знати вашу повну історію хвороби. Тому обов’язково повідомте свого лікаря, якщо у вас є будь-яке з наступних захворювань:
| Стан здоров'я або можливість | Просте пояснення |
|---|---|
| Анемія | Якщо у вас вже є анемія, важливо знати точний тип і причину. |
| Захворювання нирок | Якщо у вас ниркова недостатність, виведення деяких ліків з організму може бути змінено. |
| Хвороба Лебера | Це рідкісне спадкове захворювання, яке впливає на зір. |
| Розлад мальабсорбції | Стан, при якому організм не засвоює належним чином поживні речовини з їжі, яку ви споживаєте. |
| Алергії | Якщо у вас алергія на ціанокобаламін, кобальт, інші ліки, продукти харчування або консерванти. |
| Вагітність або очікування дитини | Якщо ви вагітні або намагаєтеся завагітніти, важливо повідомити про це свого лікаря. |
| Грудне вигодовування | Якщо ви годуєте грудьми, повідомте про це свого лікаря. |
Як саме ви використовуєте цей препарат?
Це також дуже важливо. Щоб отримати максимальну користь від ліків, потрібно приймати їх точно так, як призначено.
- Запивати склянкою води: ковтати таблетку або капсулу цілими, запиваючи склянкою води.
- Не розжовуйте, не подрібнюйте та не ламайте таблетку, якщо ваш лікар не призначив вам цього. Це може змінити спосіб дії ліків.
- Правильне вимірювання для рідини: Якщо вам дають розчин, використовуйте для його вимірювання лише позначену ложку або піпетку, що надається. Використання чайних ложок вдома може призвести до неточних вимірювань.
- Приймати з їжею: Для досягнення найкращих результатів найкраще приймати цей вітамін під час або після їжі.
- Приймайте його у правильний час: Приймайте ліки у правильний час, з правильними інтервалами, як призначено лікарем. Не приймайте більше призначеної дози з будь-якої причини .
Якщо давати це маленьким дітям...
Цей препарат іноді призначають дітям, але його слід давати лише за рекомендацією лікаря. Поговоріть зі своїм лікарем про це.
Що робити, якщо ви прийняли забагато ліків? (Передозування)
Якщо ви вважаєте, що прийняли забагато ліків, негайно зателефонуйте до Національного інформаційного центру з отруєнь у Національній лікарні Коломбо або зверніться до відділення невідкладної допомоги (ETU) найближчої лікарні.
Найголовніше: цей препарат призначений лише вам . Ніколи не діліться своїм препаратом з іншими.
Що робити, якщо ви пропустили прийом ліків?
Ми всі час від часу забуваємо прийняти ліки. Якщо це трапляється, прийміть пропущену дозу, як тільки згадаєте. Однак, якщо вже майже час для наступної дози, пропустіть пропущену дозу та прийміть наступну дозу у призначений час. Ніколи не приймайте дві дози одночасно (подвійну дозу), щоб компенсувати пропущену дозу.
Інші речі, які можуть взаємодіяти з цим препаратом (Взаємодії)
Деякі ліки, продукти харчування та напої можуть перешкоджати засвоєнню організмом вітаміну B12. Тому, якщо ви приймаєте B12, пам’ятайте про наступне:
- Алкоголь
- Аміносаліцилова кислота
- Колхіцин
- Препарати, що знижують функцію кісткового мозку, такі як хіміотерапевтичні препарати
Цей список не є повним. Тому повідомте свого лікаря про всі ліки, які ви приймаєте (призначені іншими лікарями, безрецептурні, народні ліки, вітаміни) . Також повідомте йому, якщо ви курите або вживаєте алкоголь.
Речі, які слід враховувати під час прийому ліків
Пам’ятайте, що прийом вітамінних таблеток не означає, що збалансоване харчування не потрібне. Вітамінна таблетка – це лише добавка.
Важливо дотримуватися здорового, збалансованого харчування. Деякі продукти, які природним чином містять вітамін B12, включають:
- Риба та інші морепродукти
- Яєчний жовток
- Молоко та молочні продукти
- Ферментований сир
Не варто приймати забагато будь-яких вітамінів. Поговоріть зі своїм лікарем про правильне дозування для вас.
Які можливі побічні ефекти?
Більшість людей не відчувають жодних серйозних побічних ефектів від вітаміну B12, але добре знати про можливі побічні ефекти.
| Побічні ефекти, про які слід негайно повідомити лікаря | |
|---|---|
Алергічні реакції: Якщо у вас виникли раптові симптоми, такі як висип на шкірі, свербіж, набряк губ, язика, обличчя або горла, це невідкладний стан. Негайно зверніться за медичною допомогою. | |
| Речі, які зазвичай не викликають занепокоєння, але про які слід повідомити лікаря, якщо вони не зникають | |
| Діарея | Метеоризм |
| Головний біль | Головний біль |
| Нудота | Відчуття, ніби блювота |
| Втома | Відчуваю легку втому |
Якщо ви помітили щось незвичайне, чого немає в цьому списку, також поговоріть про це зі своїм лікарем.
Як зберегти ліки в безпеці?
- Зберігати подалі від дітей та домашніх тварин.
- Зберігати за кімнатної температури (від 15 до 30 градусів Цельсія). Захищати від надмірного тепла та світла.
- Викиньте будь-які ліки, термін придатності яких минув , не використовуючи їх .
Повідомлення на винос
- Вітамін B12 є важливою поживною речовиною для нашої нервової системи та вироблення еритроцитів.
- Перш ніж приймати цей препарат, повідомте свого лікаря про всі ваші захворювання та інші ліки, які ви приймаєте.
- Завжди приймайте ліки точно так, як призначив лікар, у потрібний час та у потрібній кількості.
- Ніколи не діліться призначеними ліками з іншими.
- Пам’ятайте, що прийом вітамінних добавок не замінює здорового збалансованого харчування.
- Зверніться до лікаря, якщо у вас виникнуть будь-які незвичайні симптоми або побічні ефекти.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар