Ваша дитина дихає ротом? (Дихання ротом) - Давайте поговоримо про це!

Як мати, ви, ймовірно, прокидаєтеся вночі, щоб переконатися, що ваша дитина добре спить. Ви коли-небудь помічали, що іноді ваша дитина дихає з відкритим ротом, видаючи тихий хропіння? Багато батьків вважають, що це нормально, що саме так роблять немовлята. Але насправді, якщо дитина продовжує дихати ротом, на це нам потрібно звернути увагу. Давайте поговоримо про це сьогодні детальніше.

Чому дитина дихає ротом?

Зазвичай усі ми, особливо новонароджені діти, повинні дихати носом. Тому що ніс — це як природний фільтр у нашому організмі. Коли ми дихаємо носом, повітря, яке потрапляє всередину, очищається, зволожується та нагрівається до температури, що підходить для тіла.

Однак, звичка (рефлекс) дихати ротом у немовлят розвивається лише у віці 3-4 місяців. Тому, якщо дитина дихає ротом раніше, це зазвичай пов'язано з якоюсь перешкодою, наприклад, закладеним носом. Простіше кажучи, дихання ротом – це альтернативний спосіб отримання організмом дитини необхідного кисню, оскільки вона не може правильно дихати носом.

Якщо цей стан не лікувати, він може мати довгострокові наслідки для здоров'я дитини. Тому до нього не слід ставитися легковажно.

Які основні причини дихання через рот?

Основна причина, чому дитина дихає ротом, пов'язана з проблемами форми та розвитку верхньої щелепи. Верхня щелепа здорової дитини повинна бути широкою та мати форму літери «U». Це забезпечує простір для зубів та добре відкриває носові ходи. Однак у деяких дітей щелепи розвиваються у вузькій формі, у формі літери «V». Це може призвести до відступу та виступання зубів, а носові ходи можуть звужуватися, що ускладнює дихання.

Окрім цієї основної причини, на це можуть впливати й інші фактори.

Інші фактори, що підвищують ризик

• Припинення грудного вигодовування передчасно: Коли дитина смокче грудне молоко, активуються м’язи язика, рота та щелепи дитини. Це схоже на тренування цих м’язів. Цей процес призводить до розширення верхньої щелепи дитини, і вона автоматично звикає дихати через ніс.
• Звуження вуздечки язика: у деяких немовлят може бути вуздечка, що може ускладнити їм правильне захоплення, їжу, ковтання та розмову пізніше. Це також може вплинути на розвиток щелепи.
• Смоктання пальця та використання пустушки: коли дитина довго залежна від цих речей, тиск на піднебіння може призвести до звуження щелепи.

Як дізнатися, чи дихає моя дитина ротом?

Якщо ваша дитина тримає рот відкритим під час сну, це серйозна ознака. Крім того, слідкуйте також за цими речами.

Які проблеми зі здоров'ям можуть виникнути, якщо ви продовжуєте дихати ротом?

Як ми вже обговорювали раніше, дихання через ніс – це найздоровіший спосіб дихання. Дихання через ніс не тільки очищає повітря, але й забезпечує легені потрібним тиском. Це полегшує засвоєння кисню організмом. Крім того, дихання через ніс вивільняє хімічну речовину під назвою оксид азоту, яка сприяє кровообігу.

Дихання через рот не дає жодної з цих переваг і може призвести до різних проблем у довгостроковій перспективі.

• Проблеми зі здоров’ям ротової порожнини: Дихання ротом призводить до пересихання у роті. Це зменшує кількість слини у роті. Слина контролює бактерії на зубах. Коли слини мало, зростає ризик карієсу та захворювань ясен (гінгівіту).
• Вплив на розвиток щелепи та обличчя: Постійне тримання рота відкритим може змінити форму обличчя дитини. Щелепа може стати вузькою, а обличчя може набути витягнутої форми.
• Проблеми з зубами: через брак місця в щелепі зуби можуть скупчуватися та зміщуватися. Це може вимагати ортодонтичного лікування в майбутньому.
• Проблеми з мовленням: проблеми з вимовою деяких літер можуть виникати, оскільки язик завжди тримається вперед.
• Проблеми зі сном: можуть посилюватися такі стани, як апное сну та хропіння.

Які методи лікування цього існують?

Якщо ви помітили будь-який із цих симптомів у своєї дитини, перше і найважливіше, що вам слід зробити, це відвести дитину до кваліфікованого лікаря, бажано педіатра. Він також може направити вас до ЛОР-хірурга (ортохірурга).

Методи лікування, призначені лікарем, можуть відрізнятися залежно від причини.

• Тренування дихання: Навчання дитини знову дихати через ніс і правильно тримати язик.
• Лікування основної причини: лікування алергії, інфекцій. Допомога в позбавленні від таких звичок, як смоктання пальця.
• Ортодонтичне лікування: за необхідності, лікування, таке як брекети, для корекції росту зубів та щелеп.
• Хірургічне втручання: У деяких випадках може знадобитися видалення мигдаликів або аденоїдів, які блокують дихання, вирівнювання перенісся або проведення незначної операції для усунення вуздечки язика.