Чи думаєте ви, що у вас теж випадає волосся? Коли ви дивитеся на подушку вранці, у ванній або коли розчісуєтесь, чи відчуваєте ви легкий страх і смуток, дивлячись на купу волосся, що залишилася на вашому гребінці? Це насправді проблема, з якою стикаються багато людей. Для деяких втрата невеликої кількості волосся не є великою проблемою. Але для інших втрата кількох волосин є великим стресом. Тож сьогодні давайте поговоримо про це випадіння волосся, його причини, сучасні методи лікування та про те, як його контролювати, дуже простим і зручним способом.
Спочатку давайте розглянемо, що таке волосся і як воно утворюється.
Простіше кажучи, волосся – це те, що росте з волосяних фолікулів у нашій шкірі. Вони складаються зі спеціального білка, який називається кератином . Коли нове волосся росте, старе виштовхується зі шкіри. В середньому волосся виростає приблизно на 15 сантиметрів на рік. Чи знаєте ви, що у середньостатистичної дорослої людини на голові випадає від 100 000 до 150 000 волосин? Тож цілком нормально втрачати близько 150-100 волосин на день. Тож не бійтеся кількох волосин на вашому гребінці.
Кожна волосина на нашій голові має життєвий цикл. Уявіть собі наше волосся як рослину. Воно має період росту, період спокою та період випадання, щоб звільнити місце для нової. Цей цикл поділяється на три основні стадії.
- Фаза анагену: це період, коли стрижень волосини активно росте. Він може тривати від двох до восьми років.
- Фаза катагену: це коротка перехідна фаза. Вона триває приблизно два-три тижні. Протягом цього часу ріст волосяного стрижня припиняється.
- Телогенова фаза: це фаза спокою. Вона триває приблизно два-три місяці. Після закінчення цього періоду волосяний фолікул випадає, і з того ж фолікула починає рости новий волосяний фолікул.
Цілком нормально, що цей темп зростання трохи сповільнюється з віком.
Які основні типи випадіння волосся?
Випадіння волосся, або медичний термін для алопеції, може проявлятися в багатьох формах. Давайте розглянемо кілька основних типів.
| Тип випадіння волосся | Просте пояснення |
|---|---|
| Андрогенна алопеція | Це генетичне захворювання. У чоловіків випадіння волосся починається в молодому віці з боків чола та на маківці. У жінок витончення волосся відбувається по всій голові, особливо навколо середини голови. |
| Гніздова алопеція (Alopecia areata) | Це може початися раптово. Це стан, коли імунна система організму помилково атакує волосяні фолікули. Волосся випадає колами на шкірі голови. Але здебільшого волосся відростає знову. |
| Телогеновий випот | Через такі фактори, як пологи, серйозні операції, сильний стрес та деякі захворювання, велика кількість волосяних фолікулів одночасно переходить у фазу спокою (телоген). Це спричиняє тимчасове надмірне випадіння волосся. |
| Тракційна алопеція | Занадто туге затягування волосся, заплітання його в коси або тугий пучок може призвести до його випадіння. Це також може призвести до постійного пошкодження волосяних фолікулів. |
| Рубцева алопеція | Деякі шкірні інфекції (наприклад, фолікуліт) або інші захворювання (наприклад, вовчак) можуть назавжди зруйнувати волосяні фолікули, спричиняючи облисіння в тих ділянках, де волосся ніколи не відростає. |
Які основні причини випадіння волосся?
Важко визначити одну причину випадіння волосся. Цьому може сприяти багато факторів.
Гормональні зміни
У жінок, особливо під час вагітності, після пологів та менопаузи, часто випадає волосся через гормональні зміни. Проблеми зі щитовидною залозою також є основною причиною.
Генетичний вплив
Гени, успадковані від матері чи батька, можуть спричинити облисіння. Це поширене явище як у чоловіків, так і у жінок.
Деякі захворювання
Випадіння волосся також може бути спричинене такими станами, як цукровий діабет, аутоімунні захворювання, такі як вовчак, та залізодефіцитна анемія.
Дефіцит поживних речовин
Якщо у вашому раціоні не вистачає білка, заліза, цинку та певних вітамінів (особливо вітамінів B та D), це також може вплинути на випадіння волосся. Цей стан також може бути спричинений дієтою, яка сильно обмежує калорії.
Стрес
При надмірному психічному або фізичному стресі, наприклад, після серйозної операції, серйозної аварії або смерті близької людини, надмірне випадіння волосся може статися протягом кількох місяців (телогенова ексфлювіум).
Використані ліки та методи лікування
Хіміотерапія раку, препарати для розрідження крові та деякі ліки від високого кров'яного тиску також можуть спричинити тимчасове випадіння волосся.
Речі, що шкідливі для волосся
Часте знебарвлення, хімічна завивка, випрямлення за допомогою високої температури та туге затягування волосся назад можуть послабити волосяні стрижні та призвести до їх ламкості.
Як точно визначити випадіння волосся?
Перевірте, чи є у вас ці симптоми:
- Витончення волосся на маківці: у чоловіків воно починається з боків чола, тоді як у жінок може проявлятися як розширення лінії росту волосся посередині голови.
- Раптове плямисте випадіння волосся: плями випадіння волосся з'являються на шкірі голови у формі кругових візерунків, подібно до вогнищевої алопеції.
- Надмірне випадіння волосся: якщо ви помічаєте, що під час прийняття душу або розчісування з вашого волосся випадає більше волосся, ніж зазвичай, це ознака.
- Свербіж, запалення або лущення шкіри голови: деякі грибкові інфекції або шкірні захворювання можуть спричинити випадіння волосся разом із цими симптомами.
Пам’ятайте, що чим раніше ви знайдете причину випадіння волосся, тим легше буде його лікувати. Тому, якщо у вас є будь-який із цих симптомів, спочатку зверніться до лікаря.
Лікар діагностує цей стан наступним чином:
1. Історія хвороби та фізичний огляд: Вас запитають, чи є у когось у вашій родині це захворювання, які ліки ви приймаєте та чи є у вас інші захворювання.
2. Аналізи крові: аналіз крові може бути призначений для перевірки таких показників, як рівень заліза, вітаміну D та рівня гормонів щитовидної залози.
3. Огляд шкіри голови (трихоскопія): Стан шкіри голови та волосяних фолікулів досліджується за допомогою спеціального інструменту.
4. Біопсія шкіри: У деяких випадках з шкіри голови береться дуже маленький шматочок шкіри та досліджується під мікроскопом.
Які існують методи лікування випадіння волосся?
Лікування залежить від причини випадіння волосся.
Види наркотиків
- Міноксидил: це препарат, який наноситься на шкіру голови у вигляді рідини або піни. Він стимулює ріст волосся.
- Фінастерид:Це пігулка для чоловіків. Вона контролює гормональну активність і запобігає облисінню.
- Інші ліки: Ваш лікар може призначити стероїдні препарати для лікування таких станів, як вогнищева алопеція, та антиандрогенні препарати для лікування гормональних ефектів у жінок.
Специфічні методи лікування
- Пересадка волосся: взяття волосся з іншої частини тіла (зазвичай з потилиці) та його пересадка в ділянки, що облисіння.
- Терапія плазмою, збагаченою тромбоцитами (PRP): це дуже популярний метод. Він передбачає відділення багатої на поживні речовини плазми від власної крові та введення її назад у шкіру голови за допомогою дуже тонких голок. Це стимулює волосяні фолікули та сприяє росту волосся.
- Низькорівнева лазерна терапія: метод, який використовує низькоенергетичні лазерні промені для стимуляції волосяних фолікулів.
Найголовніше — не вірити кожному «чудодійному» засобу, який ви бачите в інтернеті чи в рекламі, і звертатися за лікуванням лише за рекомендацією кваліфікованого дерматолога .
Повідомлення на винос
- Втрачати 50-100 волосин на день – це нормально. Якщо ви втрачаєте більше або лисієте місцями, почніть хвилюватися.
- Випадіння волосся може бути з багатьох причин. Генетика, гормони, харчування та стрес є одними з основних.
- Найкраще, що можна зробити, щойно ви підозрюєте випадіння волосся, – це звернутися до лікаря та з’ясувати точну причину.
- Не дайте себе обдурити різноманітністю продуктів на ринку. Покладайтеся лише на науково доведені методи лікування, рекомендовані лікарем.
- Ви також можете захистити своє волосся, дотримуючись збалансованого харчування, контролюючи стрес та уникаючи речей, які шкідливі для вашого волосся.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар