У вас також буває алергія в цю пору року? Давайте дізнаємося точно!

Чи трапляється у вас буває, що ви чхаєте одразу після пробудження вранці? Чи закладає ваш ніс, чи червоніють та сверблять очі? Чи відчували ви коли-небудь, що цей дискомфорт посилюється, особливо під час цвітіння або в дуже сонячні дні? З цим стикалися більше людей, ніж ви думаєте. У медичній термінології ми називаємо цей стан алергією. Хоча для одних це може бути незначним явищем, для інших це може бути серйозним порушенням повсякденного життя. Тож сьогодні давайте поговоримо про те, що таке ці алергії, чому вони з'являються лише в певний час і що ми можемо з цим зробити.

Простіше кажучи, що таке алергія?

Уявіть собі наше тіло як фортецю. Для захисту цієї фортеці існує армія під назвою «Імунна система». Завдання цієї армії полягає у виявленні та боротьбі з шкідливими речовинами, що потрапляють в організм, такими як віруси та бактерії.

Але іноді наша армія робить невелику помилку. Вони помилково приймають звичайні речі в навколишньому середовищі (наприклад, пилок, домашній пил тощо), які насправді нешкідливі для нашого організму, за великого ворога. У цей момент ця армія починає велику битву проти цього «невинного ворога». В результаті цієї битви ми отримуємо такі симптоми, як чхання, свербіж очей, нежить, а іноді й висип на шкірі.

«Сезонні» алергії та цілорічні алергії

Чи виникає у вас алергія лише в певну пору року? Чи вона присутня цілий рік? Відповідь на це питання допоможе вам визначити, що викликає вашу алергію.

Сезонні алергії

Це ті, що трапляються у більшості людей. Найкращим прикладом цього є сінна лихоманка. Вона виникає, коли певні речовини з навколишнього середовища, зокрема пилок рослин, потрапляють у повітря. У нашому контексті, на Шрі-Ланці, ці періоди можуть бути такими:

• Суха, вітряна погода: За дуже сухої та вітряної погоди пил, сухі частинки дерев і листя, а також пилок різних рослин переносяться вітром. Коли вони потрапляють у ніс, може розвинутися алергія.
• Сезон цвітіння: Особливо в певну пору року, коли цвітуть такі дерева, як манго та кешью, кількість пилку в повітрі збільшується. У деяких людей може розвинутися алергія, коли вони вдихають цей пилок.
• Сезон цвітіння трав: Навіть коли деякі трави цвітуть, такий пилок може накопичуватися в повітрі та викликати алергію.

Цілорічні алергії

Якщо ваші симптоми присутні цілий рік, без сезонного впливу, і особливо посилюються, коли ви перебуваєте в приміщенні, причиною, ймовірно, є одна з цих причин.

• Пилові кліщі: це крихітні комахи, невидимі неозброєним оком. Вони живуть, харчуючись відмерлими клітинами шкіри в нашій постільній білизні, подушках, матрацах, диванах і килимах. Саме їхні екскременти викликають алергію.
• Домашні тварини: Якщо у вас вдома є домашній улюбленець, такий як собака чи кішка, у вас може бути алергія на крихітні частинки, які падають з їхньої шкіри (лупа домашніх тварин), слину та білки в їхній сечі, а не на їхнє хутро.
• Цвіль: Цвіль може рости у вологих місцях будинку, таких як ванні кімнати, під кухонною раковиною та погано провітрювані шафи. Спори цієї цвілі можуть поширюватися по повітрю та викликати алергію.

Як знайти точну причину вашої алергії?

Найважливішим кроком перед зверненням за лікуванням є те, щоб точно знати, на що в мене алергія. Є дещо просте, що ви можете зробити для себе: ведіть «щоденник симптомів» .

Заведіть невеликий блокнот і щодня записуйте наступне, коли ваша алергія посилюється:

• О котрій годині доби у вас виникли симптоми?
• Ви були всередині чи зовні будинку в цей час?
• Що ви робили? (наприклад, прибирали в будинку, працювали в саду)
• Яка була погода того дня? (наприклад, дуже сонячна, вітряна, дощила)
• Ти щось нове з'їв/з'їла? Ти десь нове був/була?

Через два-три тижні, як це було раніше, ви зможете розпізнати певну закономірність. Крім того, ця інформація буде дуже корисною для лікаря, коли він чи вона вас відвідає.

Ви можете отримати ще одне уявлення з таблиці нижче.

Коли слід звернутися до лікаря?

Алергія зазвичай не загрожує життю. Однак іноді вона може бути настільки турбуючою, що ускладнює виконання повсякденних справ. Є кілька ситуацій, у яких вам обов’язково слід звернутися до сімейного лікаря:

• Якщо ваші симптоми сильні та тривають протягом дня.
• Якщо це заважає вашому сну, роботі чи навчанню .
• Якщо безрецептурні ліки з аптеки не приносять полегшення.
• Якщо у вас астма разом з алергією (алергія може погіршити перебіг астми).
• Якщо ви хочете точно з'ясувати, на що у вас алергія.

Лікар запитає вас про ваші симптоми та чи є у когось у вашій родині алергія. «Щоденник симптомів», який ви ведете, буде тут дуже важливим. За необхідності, для підтвердження точної причини може бути рекомендовано провести шкірний тест або аналіз крові.