کیا آپ کی پلکیں سوجی ہوئی ہیں اور سرخ ہیں؟ یہ بلیفیرائٹس ہو سکتا ہے!

کیا آپ کبھی کبھی صبح سوجی ہوئی، سرخ اور خارش والی پلکوں کے ساتھ اٹھتے ہیں؟ شاید آپ کی پلکیں آپس میں پھنس گئی ہیں۔ یہ صرف ایک عام واقعہ نہیں ہے، اسے بلیفیرائٹس کہتے ہیں۔ آئیے آج اس کے بارے میں مزید تفصیل سے بات کرتے ہیں، کیونکہ یہ ایک ایسی حالت ہے جو بہت سے لوگوں کو متاثر کرتی ہے، لیکن اس کا صحیح طریقے سے انتظام کیا جا سکتا ہے۔

یہ اصل میں کیا ہے ''(بلیفیرائٹس)''؟

سیدھے الفاظ میں، `(بلیفرائٹس)` آپ کی پلکوں کے کناروں کی سوزش ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کی پلکوں کے کنارے سرخ ہو جاتے ہیں، کبھی کبھی تھوڑا سا گہرا، سوجن اور کچے ہو جاتے ہیں۔ یہ اکثر دونوں آنکھوں کو متاثر کرتا ہے۔ اس کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ یہ جلد کی کچھ بیماریوں، یا انفیکشن کی وجہ سے ہو سکتا ہے، یا یہ آپ کی پلکوں میں تیل کے غدود کی رکاوٹ کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ بعض اوقات، یہ سب ایک ہی وقت میں ہو سکتا ہے۔

اب آپ سوچ رہے ہوں گے کہ کیا یہ ایک سنگین حالت ہے یا آپ اپنی بینائی کھو دیں گے۔ فکر نہ کرو! بلیفیرائٹس ایک سوزش والی حالت ہے جو آنکھوں میں انفیکشن کا باعث بن سکتی ہے، لیکن بلیفیرائٹس کے زیادہ تر معاملات متعدی نہیں ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ اندھا پن کا سبب بننا بہت کم ہوتا ہے۔

یہ صورتحال کتنی عام ہے؟

ماہرین امراض چشم اور آپٹومیٹرسٹس کے سروے سے پتا چلا ہے کہ جن مریضوں کو وہ دیکھتے ہیں ان میں سے تقریباً نصف کو ''بلیفیرائٹس'' کی علامات ہیں۔ تو آپ دیکھ سکتے ہیں کہ یہ کتنا عام ہے۔ اور، اس کی علامات کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔

یہ حالت بالغوں اور بچوں دونوں میں ہو سکتی ہے، اور مردوں اور عورتوں دونوں کو متاثر کر سکتی ہے۔ تاہم، ایک مخصوص قسم ہے، جسے ''Staphylococcal blepharitis' ' کہا جاتا ہے، جو خواتین میں زیادہ عام ہے۔ یعنی تقریباً 80 فیصد۔

کیا بلیفیرائٹس کی مختلف اقسام ہیں؟

ہاں، بلیفیرائٹس کی دو قسمیں ہیں، اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کی پلک پر سوزش کہاں واقع ہے۔

1. پچھلے بلیفیرائٹس: یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کی پلکوں کا اگلا حصہ، جہاں سے آپ کی پلکیں باہر آتی ہیں، سرخ، سوجن، اور بعض اوقات پلکوں کے جھلسنے کا سبب بنتی ہے۔

2. پوسٹرئیر بلیفیرائٹس: یہ ایک ایسی حالت ہے جہاں پپوٹا کے اندر تیل پیدا کرنے والے غدود ، جنہیں Meibomian glands کہتے ہیں، بند ہو جاتے ہیں یا غیر صحت مند ہو جاتے ہیں۔

بلیفیرائٹس کی علامات کیا ہیں؟

اگر آپ کو بلیفیرائٹس ہے، تو آپ ان میں سے ایک یا زیادہ علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں:

• پلکوں کی سوجن اور/یا چکنائی کا احساس۔
• آنکھیں سرخ، خارش اور جلن محسوس ہوتی ہے۔
• پلکیں اور آنکھوں کے کونے کچے ہوتے ہیں اور صبح کے وقت پلکیں ایک ساتھ چپک جاتی ہیں۔
• آنکھوں اور پلکوں کے ارد گرد کی جلد چھلک رہی ہے۔
• خشک آنکھیں یا ضرورت سے زیادہ آنسو۔
• آنکھوں کا بار بار جھپکنا۔

کچھ اور علامات ہو سکتی ہیں:

• روشنی کی حساسیت، یعنی روشنی کو دیکھنے میں دشواری (فوٹو فوبیا) ۔
• دھندلا پن
• پلکیں گر رہی ہیں۔
• Trichiasis اس وقت ہوتا ہے جب پلکیں اندر کی طرف بڑھتی ہیں، یعنی آنکھ کی طرف۔

بلیفیرائٹس کی وجوہات کیا ہیں؟

جیسا کہ ہم نے پہلے ذکر کیا ہے، بلیفیرائٹس کی کئی اہم وجوہات ہیں۔ Meibomian غدود کے کام کرنے میں دشواری، جو آنسوؤں میں تیل پیدا کرتی ہے، جلد کی بعض بیماریاں ، یا انفیکشن سب اس کی وجہ ہو سکتی ہیں۔

Anterior Blepharitis کی وجوہات:

• ایکنی روزاسیا: یہ جلد کی ایک ایسی حالت ہے جو چہرے پر جلد کی سوزش کا باعث بنتی ہے اور پلکوں کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔
• الرجی: کچھ لوگوں کو کانٹیکٹ لینس کے محلول، آئی ڈراپس، یا میک اپ سے الرجی ہوتی ہے، اور آنکھوں میں سوزش پیدا کر سکتے ہیں۔
• Seborrheic dermatitis: اگر آپ کی کھوپڑی پر خشکی ہے تو سیبم آپ کی آنکھوں کی بالوں میں داخل ہو سکتا ہے اور وہاں سوزش کا باعث بھی بن سکتا ہے۔
• خشک آنکھیں: جب آنسو کے غدود خشک ہو جاتے ہیں تو ان کی بیکٹیریا کے خلاف مزاحمت کرنے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے اور انفیکشن ہو سکتے ہیں۔
• Demodicosis: Demodex mites محرموں اور غدود کو روک سکتے ہیں۔ ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ طویل مدتی بلیفیرائٹس والے 30 فیصد لوگوں میں ڈیموڈیکس مائٹس ہوتے ہیں۔

پوسٹیریئر بلیفیرائٹس کی وجوہات:

• Meibomian gland dysfunction (MGD): جب میبومین غدود سے تیل ٹھیک طرح سے نہیں نکلتا تو آنکھیں خشک، سوجن اور انفیکشن کا شکار ہو سکتی ہیں۔
• ایکنی rosacea
• خشکی

آپ اپنی علامات کی بنیاد پر یہ بھی اندازہ لگا سکتے ہیں کہ آپ کو کس قسم کی بلیفیرائٹس ہے۔ مثال کے طور پر:

• اگر آپ کو seborrheic blepharitis ہے، تو آپ کو تیل والی، کچی چیزیں نظر آ سکتی ہیں۔
• السرٹیو بلیفیرائٹس میں، جب کرسٹس کو ہٹا دیا جاتا ہے تو خون بہہ سکتا ہے۔
• Meibomian blepharitis آپ کے آنسوؤں کے معیار کو کم کرتا ہے۔
• Staphylococcal blepharitis میں، آپ محرموں کو گرتے یا غلط سمت میں مڑتے دیکھ سکتے ہیں۔

کیا بلیفیرائٹس کی نشوونما کے لیے دیگر خطرے والے عوامل ہیں؟

ہاں، ایکنی روزاسیا اور جھریاں ہونے کے علاوہ، آپ کو درج ذیل وجوہات کی وجہ سے بلیفیرائٹس ہونے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

• اگر آپ کو ذیابیطس (ذیابیطس میلیٹس) ہے۔
• اگر آپ کانٹیکٹ لینس پہننے والے ہیں۔
• اگر آپ کو اکثر دھول اور کیمیکل جیسی چیزوں کا سامنا رہتا ہے۔
• اگر آپ کام کرتے ہیں یا خشک ماحول میں رہتے ہیں (یہ ایئر کنڈیشنڈ جگہوں پر زیادہ وقت گزارنے پر بھی لاگو ہوتا ہے)۔
• اگر آپ کے پاس بہت زیادہ مائکروجنزم ہیں جو عام طور پر آپ کی جلد پر رہتے ہیں۔
• اگر آپ اپنا میک اپ ٹھیک سے نہیں ہٹاتے ہیں۔
• اگر آپ کی جلد روغنی ہے۔
• اگر آپ کچھ دوائیں لے رہے ہیں، جیسے کینسر کا علاج۔
• اگر آپ رجونورتی سے گزر رہے ہیں یا ہارمونل تبدیلیوں کا سامنا کر رہے ہیں۔

کیا بلیفیرائٹس گندگی کی وجہ سے ہوتا ہے؟

ناپاکی `(بلیفرائٹس) کا سبب بن سکتی ہے۔ تاہم، یہ سادہ طور پر نہیں کہا جا سکتا کہ صرف ناپاک افراد ہی '(بلیفرائٹس) پیدا کرتے ہیں. صفائی صرف ایک وجہ ہے جس کی وجہ سے کچھ لوگوں میں ''(بلیفیرائٹس) پیدا ہوتا ہے۔

ذہن میں رکھیں، زیادہ تر لوگ ہر رات اپنی پلکوں اور پلکوں کو الگ سے صاف نہیں کرتے ہیں۔ تاہم، خطرے کے عوامل کے حامل افراد کے لیے، اپنی پلکوں اور پلکوں کو صاف رکھنا ایک ترجیح ہونی چاہیے۔

بلیفیرائٹس کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

ایسا کوئی واحد ٹیسٹ نہیں ہے جو بلیفیرائٹس کی درست تشخیص کر سکے۔ آپ کا آنکھوں کا ڈاکٹر ان اقدامات پر عمل کر سکتا ہے کہ آیا آپ کو بلیفرائٹس ہے اور یہ کس قسم کا ہے:

• آپ کی صحت کی تاریخ کے بارے میں پوچھتا ہے: آپ کی علامات اور دیگر صحت کی حالتوں کے بارے میں پوچھتا ہے، اور یہ معلوم کرتا ہے کہ آپ کے خطرے کے کون سے عوامل ہیں۔
• پلکوں کا بیرونی معائنہ: بلیفرائٹس کی قسم اور شدت کا تعین آپ کی پلکوں کی ظاہری شکل، سرخی کی شدت، کوئی خارجی مادہ ہے یا نہیں، اور وہ کتنی سوجی ہوئی ہیں کو دیکھ کر کی جاتی ہیں۔
• اگر ڈسچارج ہو تو اس کے نمونوں کی جانچ کی جاتی ہے (کلچر آف ڈسچارج): آنکھ سے اخراج کا نمونہ لیب میں بھیجا جاتا ہے تاکہ معلوم کیا جا سکے کہ اس میں کیا ہے، کس قسم کے بیکٹیریا ہیں اور کتنے ہیں۔
• آنسو کا ٹیسٹ کیا جا سکتا ہے: یہ دیکھنے کے لیے آنسو کا نمونہ لیا جا سکتا ہے کہ آیا خشک آنکھیں اس پر اثر انداز ہو رہی ہیں۔
• برونی کا معائنہ: برونی کو ایک خوردبین کے نیچے جانچا جا سکتا ہے تاکہ یہ دیکھا جا سکے کہ آیا وہاں ذرات موجود ہیں۔
• پلکوں کی بایپسی:یہ بہت نایاب ہے۔ آپ کے ڈاکٹر کو جلد کے کینسر یا دیگر غیر معمولی خلیات کو مسترد کرنے کے لیے بایپسی کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ آپ کی پلکیں بے حس ہو جائیں گی، خلیوں کا نمونہ سوئی سے لیا جائے گا اور اسے خوردبین کے نیچے دیکھا جائے گا۔ آپ کو تھوڑا سا زخم محسوس ہوسکتا ہے، لیکن کوئی داغ نہیں ہوگا۔

کیا بلیفیرائٹس کا علاج گھر پر کیا جا سکتا ہے؟

بلیفیرائٹس کی کچھ اقسام کے لیے، گھریلو علاج علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو بلیفرائٹس ہے تو ان چیزوں کو آزمائیں:

• آنکھوں کا میک اپ لگانے سے گریز کریں: یہ بہتر ہے کہ آنکھوں کے میک اپ کو اس وقت تک لگانے سے گریز کریں جب تک کہ سوزش قابو میں نہ آجائے، کیونکہ اس سے مزید جلن ہوسکتی ہے۔
• گرم کمپریسس لگائیں: ایک صاف کپڑا لیں، اسے گرم پانی میں بھگو دیں، اضافی پانی کو نچوڑ لیں، اور اسے اپنی پلکوں پر رکھیں۔ جب کپڑا ٹھنڈا ہو جائے تو اسے دوبارہ گیلا کر لیں۔ تھوڑی دیر کے بعد، کرسٹس نم ہو جائیں گے اور تیل کی باقیات کو ہٹانا آسان ہو جائے گا۔ اسٹورز میں مائیکرو ویو ایبل ہیٹ ماسک دستیاب ہیں، جو زیادہ موثر ہو سکتے ہیں کیونکہ وہ گرمی کو زیادہ دیر تک برقرار رکھتے ہیں۔
• اومیگا تھری حاصل کریں: کچھ مطالعات سے پتا چلا ہے کہ مچھلی کے تیل یا فلیکس سیڈ آئل میں پائے جانے والے اومیگا تھری آپ کی آنکھوں کے غدود کو صحیح طریقے سے کام کرنے میں مدد دے سکتے ہیں۔ ہری سبزیاں اور پھل کھانے اور زیادہ چکنائی والی کھانوں سے پرہیز کرنا بھی اچھا خیال ہے۔
• ڈھکن اسکرب: یہ فارمیسیوں سے سپرے، فوم، یا انفرادی طور پر لپیٹے ہوئے تولیے کے طور پر دستیاب ہیں۔ ان میں اکثر ہائپوکلورس ایسڈ ہوتا ہے۔ یہ پلکوں اور ڈھکنوں کے آس پاس کی جلد پر بیکٹیریا کی مقدار کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

آپ گھر پر اپنے آئی لیش کلینزر بھی بنا سکتے ہیں۔ یہ ہے طریقہ:

>

* وہی کپڑا استعمال نہ کریں جو ایک آنکھ کو دوسری آنکھ صاف کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ نیا، صاف کپڑا استعمال کریں۔ اس سے ایک آنکھ سے دوسری آنکھ تک بیکٹیریا کے پھیلاؤ کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

* 50% بے بی شیمپو اور 50% پانی ملا کر حل بنائیں۔

* اپنی شہادت کی انگلی کے گرد گرم، گیلے کپڑے کو لپیٹیں اور تیار شدہ صابن کے محلول کو کپڑے پر لگائیں۔

* جس آنکھ کو آپ بند کر کے صاف کر رہے ہیں، اس کو آہستہ سے پلکوں اور پلکوں کے کریز کے کناروں کے ساتھ افقی طور پر کئی بار رگڑیں۔

* پھر کسی صاف، گرم، گیلے کپڑے سے اچھی طرح دھو لیں۔

* دوسری آنکھ کے لیے بھی ایسا ہی کریں۔

اگر چند دنوں تک آپ کی پلکوں کو اچھی طرح صاف کرنے کے بعد بھی کرسٹ غائب نہیں ہوتے ہیں، تو آپ کو یقینی طور پر ماہر امراض چشم سے ملنا چاہیے۔

ڈاکٹر بلیفیرائٹس کا علاج کیسے کرتا ہے؟

آپ کے بلیفیرائٹس کا علاج آپ کی قسم پر منحصر ہے۔ آپ کی پلکوں کا معائنہ کرنے اور کوئی ضروری ٹیسٹ کرنے کے بعد، آپ کا ڈاکٹر درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ علاج تجویز کر سکتا ہے:

بلیفیرائٹس کے لئے اینٹی بائیوٹکس

آپ کو ایک اینٹی بائیوٹک مرہم تجویز کیا جا سکتا ہے – مثال کے طور پر ، Erythromycin ، Bacitracin ophthalmic، یا Polysporin® – یا اینٹی بائیوٹک آنکھوں کے قطرے – Polymyxin B اور Trimethoprim کا مجموعہ، جیسے Polytrim® ۔ یہ علاج بیکٹیریل انفیکشن کو کنٹرول کرنے اور سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ بعض اوقات، مستقل صورتوں میں، زبانی اینٹی بائیوٹک - جیسے Doxycycline یا Azithromycin - بھی تجویز کی جا سکتی ہے۔

بلیفیرائٹس کے لئے اینٹی سوزش

اگر آپ کو تھوڑی اور مدد کی ضرورت ہو تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کے علاج کے منصوبے میں سٹیرایڈ آئی ڈراپس یا کریم شامل کر سکتا ہے۔ سٹیرائڈز سوزش کو کم کرتے ہیں۔ بنیادی وجہ یا ثانوی انفیکشن کا علاج کرنے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر اینٹی بائیوٹکس اور اینٹی سوزش والی دوائیں تجویز کر سکتا ہے۔

بلیفیرائٹس کے لئے امیونو موڈولیٹر

پچھلی بلیفیرائٹس کے معاملات میں، ایک امیونوسوپریسنٹ ادویات، جیسے سائکلوسپورین آپتھلمک (Restasis®) کا اضافہ سوزش کو کم کرنے کے لیے پایا گیا ہے۔ یہ ادویات آپ کے جسم کے قدرتی مدافعتی ردعمل کو روک کر کام کرتی ہیں، اس طرح سوزش کو کم کرتی ہے۔

بلیفیرائٹس کی بنیادی وجوہات کا علاج

علامات کو دور کرنے کے علاوہ، بلیفیرائٹس کی بنیادی وجہ کا علاج کرنا بھی ضروری ہے۔ جلد کے حالات (جیسے ایکنی روزاسیا) یا آنکھوں کی حالت (جیسے خشک آنکھ) بلیفیرائٹس کا دوبارہ ہونے کا سبب بن سکتی ہے۔ ایسی صورتوں میں، بعض دوائیں، کریمیں یا آنکھوں کے قطرے جو آنکھوں کو خشک کرنے میں مدد کرتے ہیں، مدد کر سکتے ہیں۔

بلیفیرائٹس کا کلینیکل علاج

اب کئی نئے علاج ہیں جو ڈاکٹر اپنے کلینک میں انجام دے سکتے ہیں۔ ان میں سے کچھ شامل ہیں:

• `(Lipiflow®)`: یہ پلکوں کو گرم کرتا ہے اور غیر صحت بخش تیل کو ہٹاتا ہے۔
• انٹینس پلسڈ لائٹ تھیراپی: اس میں جلد پر چمکدار سرخ روشنی کی دالوں کو ہدایت کرنا شامل ہے۔
• `(BlephEx®)`: یہ آپ کی پلکوں کے کناروں کو صاف کر دے گا۔

اگر علاج نہ کیا جائے تو بلیفیرائٹس کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہو سکتی ہیں؟

بلیفیرائٹس کا مکمل علاج نہیں کیا جا سکتا۔ تاہم، اگر آپ اپنی پلکیں صاف رکھیں تو اسے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو بلیفرائٹس آنکھوں کے مزید سنگین مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ خاص طور پر آنکھ کے شفاف سامنے والے حصے، کارنیا کو متاثر کر سکتا ہے، جو کافی سنگین ہو سکتا ہے۔

پیچیدگیوں میں شامل ہوسکتا ہے:

• Chalazion: یہ ایک چھوٹی، بے درد گانٹھ/سوجن ہے جو پلکوں پر ہوتی ہے۔
• قرنیہ کا السر (کیراٹائٹس): قرنیہ کا السر مسلسل انفیکشن یا کارنیا کی سوجن کی وجہ سے بن سکتا ہے۔
• پلکوں کے مسائل: طویل مدتی ''بلیفیرائٹس'' کے ساتھ، پلکیں گر سکتی ہیں، عجیب طور پر بڑھ سکتی ہیں یا اپنا رنگ کھو سکتی ہیں۔
• آنکھوں کی بیماریاں `(گلابی آنکھ - آشوب چشم)`: کچھ قسم کی `(بلیفرائٹس)` آنکھوں کی طویل مدتی بیماری میں بدل سکتی ہے۔
• اسٹائی: یہ ایک سرخ، دردناک گانٹھ ہے جو پلک کے قریب پلک پر بنتی ہے۔
• آنسو فلم کے مسائل: آنسو بلغم، تیل اور پانی کے نازک توازن سے بنتے ہیں تاکہ آپ کی آنکھوں کو نم اور محفوظ رکھا جا سکے۔ اگر آپ کی جلد سے گندگی یا تیل راستے میں آجاتا ہے، تو آپ کو خشک آنکھیں یا ضرورت سے زیادہ پھاڑنا پڑ سکتا ہے۔ پلکوں سے چھپا ہوا صحت مند تیل آنسوؤں کو بخارات بننے سے روکنے میں مدد کرتا ہے۔ جب بلیفیرائٹس کی وجہ سے غیر صحت بخش تیل پیدا ہوتے ہیں، تو خشک آنکھیں اور بھی زیادہ عام ہو سکتی ہیں۔

بلیفیرائٹس کو کیسے روکا جائے؟

بلیفیرائٹس کے زیادہ تر معاملات کو روکا نہیں جا سکتا۔ بلیفیرائٹس کے خطرے کے کچھ عوامل، جیسے کہ جلد کی بعض حالتیں، آپ کے قابو سے باہر ہیں۔ تاہم، علامات میں مدد کے لیے آپ ہر روز کچھ چیزیں کر سکتے ہیں:

• اپنے ہاتھوں، چہرے اور کھوپڑی کو صاف رکھیں۔
• اپنی خارش والی آنکھوں یا چہرے کو چھونے سے گریز کریں۔ اگر آپ اسے چھونا چاہتے ہیں، تو صاف ٹشو استعمال کریں۔
• رات کو سونے سے پہلے آنکھوں کا تمام میک اپ ضرور اتار لیں۔
• ایک صاف ٹشو کے ساتھ اضافی آنسو یا آنکھوں کی دوائیوں کو صاف کریں۔
• حالت بہتر ہونے تک کانٹیکٹ لینز کے بجائے عینک پہنیں۔
• اگر آپ کی آنکھیں خشک ہیں، اور آپ کا ڈاکٹر اس سے اتفاق کرتا ہے، تو مصنوعی آنسو استعمال کریں۔
• اپنے بالوں کو دھونے کے لیے اینٹی ڈینڈرف شیمپو استعمال کریں۔
• آئی میک اپ - آئی لائنر، آئی شیڈو، کاجل - نیا خریدیں۔ پرانے کنٹینرز بیکٹیریا کو محفوظ کر سکتے ہیں۔ آپ دوبارہ انفیکشن کو روکنا چاہتے ہیں۔

بلیفیرائٹس، جس کی خصوصیت سوجن، سرخ اور خارش والی پلکوں سے ہوتی ہے، کبھی بھی خوشگوار تجربہ نہیں ہوتا ہے۔ تاہم،زیادہ تر معاملات میں، بلیفیرائٹس ایک ایسی حالت ہے جسے آپ سنبھال سکتے ہیں۔ اگر آپ کسی بھی بنیادی مسائل کا علاج کر سکتے ہیں، اور اگر آپ اپنی پلکوں کو صاف رکھتے ہیں، تو آپ اس حالت کی تعدد کو کم کر سکتے ہیں۔

تو، اس کہانی سے ہم گھر گھر کیا پیغام دینا چاہتے ہیں؟

ٹھیک ہے، تو ہم نے بلیفیرائٹس کے بارے میں بہت بات کی ہے۔ یاد رکھنے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگرچہ یہ ایک عام حالت ہے، لیکن اگر مناسب طریقے سے انتظام کیا جائے تو اس پر قابو پایا جا سکتا ہے۔

اگر آپ کی پلکیں مسلسل سرخ، سوجن یا خارش رہتی ہیں تو انہیں نظر انداز نہ کریں۔ مشورہ کے لیے ماہر امراض چشم کو ضرور دیکھیں۔

گھریلو علاج، جیسے گرم کمپریسس اور آنکھوں کے قطرے، علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ اپنے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ علاج پر عمل کرنا بھی ضروری ہے۔ خاص طور پر جو لوگ آنکھوں کا میک اپ کرتے ہیں وہ رات کو سونے سے پہلے اسے ضرور اتار لیں۔ ایسے حالات کو روکنے کے لیے صفائی ایک بہترین طریقہ ہے۔

پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہے، بلیفیرائٹس ایک ایسی حالت ہے جس کا صحیح طریقے سے علاج کیا جائے تو آپ کو معمول کی زندگی گزارنے سے نہیں روکے گا!

بلیفریٹس ، آنکھوں کی بیماریاں، آنکھوں میں سوجن، آنکھوں میں خارش، سرخ آنکھیں، آنکھوں کی صحت