کیا آپ کو بھی ہر وقت منہ میں زخم آتے ہیں؟ آئیے ان (کینکر کے زخموں) کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ کو کبھی کبھی منہ میں چھوٹے چھوٹے زخم آتے ہیں جو اتنے تکلیف دہ ہوتے ہیں کہ آپ بات یا کھا نہیں سکتے؟ ہم میں سے بہت سے لوگوں نے اس کا تجربہ کیا ہے۔ یہ وہ ہیں جنہیں ہم ''کینکر سورز'' کہتے ہیں یا جیسا کہ بعض انہیں ''افتھوس السر'' کہتے ہیں۔ پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہے، لیکن ان سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔

یہ منہ کے زخم کیا ہیں (Canker Sores)؟

سیدھے الفاظ میں، ناسور کے زخم چھوٹے، اتلے زخم ہوتے ہیں جو آپ کے منہ کے اندر، آپ کے منہ کی استر پر بنتے ہیں۔ یہ چھوٹے، سفید، پیلے رنگ کے چھالوں کے طور پر شروع ہوتے ہیں جن کے ارد گرد سرخ سرحد ہوتی ہے۔ زیادہ تر وقت، وہ بہت چھوٹے ہوتے ہیں (1 ملی میٹر سے کم)، لیکن بعض اوقات یہ کافی بڑے ہو سکتے ہیں، آدھے انچ تک۔

آپ یہ زخم اپنی زبان، مسوڑھوں، منہ کی چھت، ہونٹوں کے اندر، یا اپنی زبان کے نیچے حاصل کر سکتے ہیں۔ جب وہ ظاہر ہوتے ہیں تو وہ بہت تکلیف دہ ہوتے ہیں ، جس سے بات کرنا یا کھانا بہت مشکل ہو جاتا ہے، ٹھیک ہے؟

ناسور کے زخموں کی دو قسمیں ہیں:

• ناسور کے سادہ زخم: یہ سال میں تقریباً تین سے چار بار ہو سکتے ہیں اور تقریباً ایک ہفتے تک چل سکتے ہیں۔
• پیچیدہ ناسور کے زخم: یہ کچھ کم عام ہیں، لیکن یہ ان لوگوں میں زیادہ کثرت سے پائے جاتے ہیں جنہیں پہلے یہ زخم ہو چکے ہیں۔

کیا یہ منہ کے زخم جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماری (STI) ہیں؟

نہیں، ہرگز نہیں! یہ ''(کینکر کے زخم)'' جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماری نہیں ہیں ''(جنسی طور پر منتقل ہونے والا انفیکشن - STI)'' جیسے ''(ہرپس)''۔ درحقیقت، یہ متعدی نہیں ہیں ۔ لہذا، وہ کسی دوسرے شخص میں بوسہ یا جنسی رابطے کے ذریعے نہیں پھیل سکتے ہیں۔ تو اس کی فکر نہ کریں۔

تو، کیا ''کینکر سور'' اور ''کولڈ سور'' دو چیزیں ہیں؟ یا یہ ایک ہی چیز ہے؟

نہیں، دونوں کو الجھاؤ مت۔ یہ دو بالکل مختلف حالات ہیں۔

نزلہ زکام - جسے کچھ لوگ سرد زخم بھی کہتے ہیں - ایک وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں جسے ہرپس سمپلیکس وائرس ٹائپ 1 (HSV-1) یا ٹائپ 2 (HSV-2) کہتے ہیں۔ چونکہ یہ وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں، سردی کے زخم بہت متعدی ہوتے ہیں ۔ وہ قریبی رابطے کے ذریعے پھیل سکتے ہیں، جیسے بوسہ لینا یا زبانی جنسی تعلقات۔ سردی کے زخم سیال سے بھرے چھالے ہیں جو آپ کے منہ یا جننانگوں میں جھرمٹ میں ظاہر ہو سکتے ہیں۔

لیکن ''کینکر کے زخم'' ایسے نہیں ہیں۔ وہ کسی انفیکشن کی وجہ سے نہیں ہوتے ہیں، اور یہ متعدی نہیں ہیں ۔

کنکر کے زخموں کا زیادہ امکان کس کو ہے؟

کینکر کے زخم کسی کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔ تاہم، وہ نوجوانوں میں سب سے زیادہ عام ہیں ، خاص طور پر ان کی بیس اور تیس کی دہائی میں۔ مردوں کے مقابلے خواتین میں منہ کے ان زخموں کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ یہ ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

یہ حالت کتنی عام ہے؟

کینکر کے زخم دراصل بہت عام ہیں۔کہا جاتا ہے کہ تقریباً 20 فیصد امریکی آبادی کو زندگی میں کم از کم ایک بار ''کینکر سور'' ہوا ہے۔ لہذا اگر آپ کے ساتھ ایسا ہوتا ہے تو جان لیں کہ آپ اکیلے نہیں ہیں۔

''کینکر زخم'' کی علامات کیا ہیں؟

ناسور کے زخم کی عام علامات یہ ہیں:

• آپ کے منہ کے اندر ایک یا زیادہ تکلیف دہ زخم ۔ یہ زخم آپ کی زبان پر، آپ کے ہونٹوں کے اندر، آپ کے گالوں کے اندر، یا آپ کے منہ کی چھت پر بن سکتے ہیں۔
• چوٹ لگنے سے پہلے اس علاقے میں جلن یا بے حسی کی طرح محسوس ہوتا ہے۔
• سفید، سرمئی پیلے رنگ اور سرخ کنارے کے ساتھ چھوٹے، گول گھاو نظر آتے ہیں۔

تاہم، بعض سنگین صورتوں میں، علامات جیسے:

• بخار ہو رہا ہے۔
• جسم میں بے جان اور سستی محسوس کرنا۔
• سوجن لمف نوڈس۔

کنکر کے زخموں کی کیا وجہ ہے؟

ڈاکٹر یقینی طور پر یہ نہیں کہہ سکتے کہ کچھ لوگ دوسروں کے مقابلے میں ناسور کے زخم کیوں پیدا کرتے ہیں۔ تاہم، انہوں نے کئی محرکات کی نشاندہی کی ہے جو ان زخموں کی نشوونما کا سبب بن سکتے ہیں۔ ان میں شامل ہیں:

• ذہنی تناؤ ۔ ذرا تصور کریں، امتحان کے دوران آپ کو منہ میں اس طرح کے زخم آتے ہیں، ٹھیک ہے؟
• منہ کے اندر چوٹ ۔ مثال کے طور پر، اپنے دانت صاف کرتے وقت ٹوتھ برش کو زور سے مارنا، یا کھاتے وقت اپنے گال کاٹنا۔
• تیزابی غذائیں اور مشروبات : ھٹی پھل جیسے لیموں، سنتری اور ٹماٹر۔
• کچھ درد کش ادویات، مثال کے طور پر، غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs) جیسے ibuprofen۔
• کیونکہ دانتوں کے آلات، جیسے منحنی خطوط وحدانی اور ڈینچر جو ٹھیک سے فٹ نہیں ہوتے ہیں، ٹھیک ہیں۔

ناسور کے پیچیدہ زخم بعض اوقات کمزور مدافعتی نظام والے لوگوں میں پیدا ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر:

• ''(لوپس)''
• `(بہشت کی بیماری)`
• ''(سیلیک بیماری)''
• ''(السرٹیو کولائٹس)''
• ''(کرون کی بیماری)''
• ''(ایڈز)''

کینکر کے زخم غذائیت کی کمی جیسے وٹامن B-12، زنک، فولک ایسڈ، یا آئرن کی وجہ سے بھی ہو سکتے ہیں۔

کیا یہ '(کینکر کے زخم) متعدی ہیں؟

نہیں، جیسا کہ میں نے پہلے کہا، یہ متعدی نہیں ہیں ۔ کیونکہ یہ کسی انفیکشن کی وجہ سے نہیں ہوتے۔ لہذا آپ بغیر کسی خوف کے دوسروں سے بات کر سکتے ہیں اور ان کے ساتھ رہ سکتے ہیں۔

آپ ان (کینکر کے زخموں) کو کیسے پہچانتے ہیں؟

آپ کا ڈاکٹر آپ کا معائنہ کر سکتا ہے اور بتا سکتا ہے کہ کیا یہ ''کینکر سور'' ہے۔ بعض اوقات وہ یہ دیکھنے کے لیے خون کے ٹیسٹ بھی کروا سکتے ہیں کہ آیا آپ میں وٹامن کی کمی ہے یا کوئی دوسری طبی حالت جو ان زخموں کا سبب بن رہی ہے۔

کینکر کے زخم کا فوری علاج کیسے کریں؟

کینکر کے زخم کے علاج میں آپ کی علامات کو کم کرنے میں مدد کے لیے اوور دی کاؤنٹر دوائیں یا نسخے کی دوائیں شامل ہو سکتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر کچھ تجویز کر سکتا ہے جیسے:

• ٹاپیکل اینستھیٹکس، جیسے کہ بینزوکین پر مشتمل ہے، اس جگہ کو بے حس کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جہاں زخم واقع ہے۔
• ماؤتھ واش میں `(ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ)`، `(کلورہیکسیڈائن)`، یا `(ڈیکسامیتھاسون)` شامل ہو سکتے ہیں۔
• Corticosteroid پر مشتمل مرہم، جیسے Fluocinonide، Beclomethasone، یا Hydrocortisone hemosuccinate۔

اگر یہ طے ہوتا ہے کہ آپ کو غذائیت کی کمی کی وجہ سے کینکر کے زخم پیدا ہو رہے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو ضروری وٹامنز یا غذائی سپلیمنٹس لینے کو کہے گا۔

اگر ناسور کے زخم بہت شدید ہوتے ہیں، تو ڈاکٹر بعض اوقات علاج کر سکتے ہیں جسے cauterization کہتے ہیں۔ اس میں متاثرہ بافتوں کو جلانا شامل ہے۔ یہ علاقے کو جراثیم سے پاک کرتا ہے، درد کو کم کرتا ہے، اور اسے تیزی سے ٹھیک ہونے میں مدد کرتا ہے۔

یہ منہ کے زخم (کینکر زخم) کتنے عرصے سے موجود ہیں؟

ناسور کے زخم کا درد عام طور پر چند دنوں میں ختم ہو جاتا ہے ۔ بغیر کسی علاج کے بھی، یہ زخم دو ہفتوں میں مکمل طور پر ٹھیک ہو جائیں گے ۔ تاہم، اگر آپ کو ناسور کا زخم ہے جو دو ہفتوں سے زیادہ عرصے سے موجود ہے، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

کیا ہم ان '' (کینکر زخموں) کی نشوونما کو روک سکتے ہیں؟

ایسا ہونے سے مکمل طور پر روکنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے ۔ تاہم، ان کے ہونے کے امکانات کو کم کرنے کے لیے آپ کچھ چیزیں کر سکتے ہیں:

• تیزابی، نمکین اور مسالہ دار کھانوں کو جتنا ممکن ہو کم کریں۔
• اچھی زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھیں ۔ اپنے دانتوں کو دن میں دو بار نرم برسٹ والے ٹوتھ برش سے برش کریں اور دن میں کم از کم ایک بار فلاس کریں۔
• یہ دیکھنے کے لیے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آیا آپ میں غذائیت کی کمی ہے۔
• تناؤ کو کم کرنے والی تکنیکوں کا استعمال کریں۔ مراقبہ اور ذہن سازی جیسی چیزوں کے بارے میں سوچیں۔

اگر مجھے ''کینکر سور'' ہو جائے تو مجھے کیا توقع کرنی چاہئے؟

اگر آپ کو ناسور کا زخم پیدا ہوتا ہے، تو اس کی علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کے لیے فارمیسی میں کئی علاج دستیاب ہیں، جیسے کہ گھاووں کے علاج کے لیے ماؤتھ واش اور کریم۔

تاہم، اگر آپ کے منہ کے زخم غیر معمولی طور پر بڑے ہیں ، یا اگر وہ آپ کے لیے اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں کو انجام دینے میں مشکل پیش کر رہے ہیں ، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کے منہ کے زخم (Canker Sores) اس طرح نظر آتے ہیں تو فوری طور پر ڈاکٹر کو کال کریں:

• اگر زخم پھیلنے لگیں۔
• غیر معمولی طور پر بڑے نام۔
• اگر دو ہفتے سے زیادہ ہو.
• اگر یہ کھانے پینے جیسی روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرتا ہے۔
• اگر تیز بخار کے ساتھ آتا ہے۔

مجھے اپنے ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

اگر آپ نے ڈاکٹر سے ملاقات کے لیے ملاقات کی ہے، تو یہ سوالات پوچھنا اچھا خیال ہے:

• کیا میرے منہ میں یہ زخم ''کینکر سور'' ہے؟
• اس کی کیا وجہ ہو سکتی ہے؟
• کیا آپ کو کوئی ٹیسٹ کرنے کی ضرورت ہے؟
• میرے پاس علاج کے کیا اختیارات ہیں؟
• میں گھر پر اپنی علامات کا انتظام کیسے کر سکتا ہوں؟
• میرے منہ کے السر کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگے گا؟
• کیا مستقبل میں ان ''کینکر زخموں'' کی موجودگی کو کم کرنے کے طریقے ہیں؟

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں

کینکر کے زخم واقعی پریشان کن اور غیر آرام دہ ہیں، لیکن یہ خطرناک نہیں ہیں ۔ سردی کے زخموں کے برعکس، ناسور کے زخم انفیکشن یا متعدی کی وجہ سے نہیں ہوتے ہیں۔

بہت سے لوگوں کو بغیر کاؤنٹر کے کینسر کے زخم کے علاج سے راحت ملتی ہے۔ تاہم، اگر آپ ان ادویات کو آزمانے کے بعد بھی علامات کا سامنا کر رہے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا یقینی بنائیں۔ وہ آپ کو بتا سکتے ہیں کہ منہ کے ان زخموں سے کیسے چھٹکارا حاصل کیا جائے اور معمول کی زندگی گزاری جائے۔

پریشان نہ ہوں، یہ بہت سے لوگوں کے لیے ایک عام واقعہ ہے۔ مناسب توجہ کے ساتھ، آپ تیزی سے صحت یاب ہو سکتے ہیں!

منہ کے زخم، افتھوس السر، منہ کے چھالے، دردناک چھالے، منہ کی صحت، (کینکر کے زخم)، (افتھوس السر)