کیا آپ دل کے والوز سے واقف ہیں؟ (دل کے والوز) آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ آپ کا دل کتنا حیرت انگیز طور پر کام کرتا ہے؟ یہ صرف گوشت کا ایک ٹکڑا نہیں ہے، یہ ایک حیرت انگیز مشین ہے جو ہمارے پورے جسم میں خون پمپ کرتی ہے۔ تو اس دل کے اندر کچھ پرزے ہیں جو دروازے کی طرح کام کرتے ہیں۔ ہم انہیں دل کے والوز کہتے ہیں۔ یہ صحیح وقت پر کھلتے اور بند ہوتے ہیں اور خون کو ایک طرف سے دوسری طرف جانے میں مدد دیتے ہیں اور یہ خون کو غلط سمت میں بہنے سے بھی روکتے ہیں۔

دل کے والوز کیسے کام کرتے ہیں؟ یہ حیرت انگیز ہے، ہے نا؟

اس کے بارے میں اس طرح سوچیں: ایک صحت مند دل اچھی طرح سے ڈیزائن کی گئی سڑک پر چلنے والی کار کی طرح ہے۔ خون منظم طریقے سے بہتا ہے۔ ہمارے دل کے چار اہم چیمبر ہیں۔ اوپری چیمبر دائیں ایٹریئم اور بائیں ایٹریئم ہیں (جسے ایٹریا بھی کہا جاتا ہے)، اور نچلے ایوان دائیں ویںٹرکل اور بائیں ویںٹرکل ہیں (جن کو وینٹریکل بھی کہا جاتا ہے)۔

ان چیمبروں کے درمیان میں نے ذکر کیا والوز ہیں. یہ بافتوں کے پتلے، لیکن بہت مضبوط فلیپس سے بنتے ہیں۔ ہم ان کتابچوں کو (یا cusps) بھی کہتے ہیں۔ یہ والوز خون کو صحیح سمت میں لے جانے کے لیے کھلتے اور بند ہوتے ہیں۔

سادہ لفظوں میں، ایسا ہوتا ہے، حالانکہ یہ ایک بہت پیچیدہ عمل ہے، آئیے اسے سمجھنے میں آسانی پیدا کرتے ہیں:

• سب سے پہلے، ڈی آکسیجن شدہ خون (یعنی وہ خون جو جسم استعمال کر چکا ہے اور آکسیجن کی کمی ہے) جسم کے مختلف حصوں سے آتا ہے اور دائیں ایٹریئم میں جمع ہوتا ہے۔
• اس کے بعد، وہ خون tricuspid والو کے ذریعے دائیں ایٹریئم میں جاتا ہے۔ جب یہ والو کھلتا ہے، خون نیچے چلا جاتا ہے، اور جب یہ بند ہوتا ہے، تو اسے دوبارہ اوپر نہیں آنے دیتا۔
• دائیں ویںٹرکل سے، یہ خون پلمونری والو کے ذریعے پھیپھڑوں تک پہنچایا جاتا ہے۔ یہ پھیپھڑوں میں ہے کہ اس خون کو نئی آکسیجن فراہم کی جاتی ہے اور کاربن ڈائی آکسائیڈ کو خارج کیا جاتا ہے۔
• اب نیا، صاف خون، آکسیجن سے بھرا ہوا، بائیں ایٹریئم میں داخل ہو رہا ہے۔
• اس کے بعد، دل اس خون کو مائٹرل والو کے ذریعے بائیں ویںٹرل میں بھیجتا ہے (ہم اسے ''میٹرل والو'' بھی کہتے ہیں کیونکہ اس کے دو فلیپ ہوتے ہیں)۔
• آخر میں، بائیں ویںٹرکل سے آکسیجن سے بھرپور یہ خون شہ رگ کے والو کے ذریعے جسم کی سب سے بڑی خون کی نالی شہ رگ میں جاتا ہے اور وہاں سے یہ پورے جسم میں تقسیم ہوتا ہے۔

دیکھیں۔ یہ والوز ایک ماہر 'ٹریفک پولیس' کی طرح کام کرتے ہیں، جو خون کو غلط سمت میں جانے سے روکتے ہیں، اور اسے صحیح وقت پر صحیح جگہ پر بھیجتے ہیں۔ دل کی دھڑکن کے دوران جو "لب ڈب" آواز ہم سنتے ہیں وہ ان والوز کے کھلنے اور بند ہونے کی وجہ سے ہوتی ہے۔

دل میں چار اہم والوز کیا ہیں؟ وہ کیا کرتے ہیں؟

ہمارے دل میں بنیادی طور پر چار قسم کے والوز ہوتے ہیں۔ ہر والو کا ایک خاص مقام، شکل اور فنکشن ہوتا ہے۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

1. Tricuspid والو

اس میں وہ تین کتابچے ہیں جن کا میں نے ذکر کیا۔ اسی لیے اسے "تین پتی" کہا جاتا ہے۔

• مقام: دائیں ایٹریئم اور دائیں ویںٹرکل کے درمیان۔
• کیا کرنا ہے:یہ آکسیجن سے محروم خون کو دائیں ایٹریئم سے دائیں ویںٹرکل تک بہنے دیتا ہے۔ یہ خون کو دائیں ایٹریئم میں واپس جانے سے بھی روکتا ہے جب دائیں وینٹریکل سکڑ جاتا ہے۔ اسے ایک دروازے کی طرح سوچیں جو صرف ایک راستہ کھلتا ہے۔

2. پلمونری والو

اس والو میں تین فلیپ بھی ہیں۔

• مقام: دائیں ویںٹرکل اور پلمونری شریان کے درمیان۔
• یہ کیا کرتا ہے: یہ دائیں ویںٹرکل سے خون کو پلمونری شریان میں پمپ کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ یہ شریان ہی خون کو پھیپھڑوں تک لے جاتی ہے تاکہ آکسیجن لے جا سکے۔ پلمونری والو خون کو پلمونری شریان سے دائیں ویںٹرکل میں واپس جانے سے روکتا ہے۔

3. Mitral والو

اس کے دو والوز ہیں۔ اسی لیے اسے بائیکسپڈ کہتے ہیں۔ سب سے عام نام ``Mitral والو'' ہے۔

• مقام: بائیں ایٹریئم اور بائیں ویںٹرکل کے درمیان۔
• یہ کیا کرتا ہے: یہ بائیں ایٹریئم (پھیپھڑوں سے) سے آکسیجن سے بھرپور خون کو بائیں ویںٹرکل میں جانے دیتا ہے۔ یہ خون کو بائیں ایٹریئم میں واپس جانے سے بھی روکتا ہے جب بائیں ویںٹرکل سکڑتا ہے اور جسم میں خون پمپ کرتا ہے۔ یہ ایک بہت اہم والو ہے.

4. Aortic والو

اس والو میں تین فلیپ بھی ہیں۔

• مقام: بائیں ویںٹرکل اور شہ رگ کے درمیان۔
• یہ کیا کرتا ہے: یہ وہ جگہ ہے جہاں آکسیجن والا خون دل کے بائیں ویںٹرکل سے شہ رگ تک بہتا ہے۔ جیسا کہ میں نے پہلے ذکر کیا، شہ رگ ہمارے جسم کی سب سے بڑی خون کی نالی ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں آکسیجن والا خون پورے جسم میں بہتا ہے۔ لہذا، یہ ''(Aortic Valve)'' کیا کرتا ہے خون کو شہ رگ سے بائیں ویںٹرکل میں واپس جانے سے روکتا ہے۔

ہمارا دل تب ہی صحت مند ہوتا ہے جب یہ چار والوز صحیح طریقے سے، صحیح وقت پر اور صحیح طریقے سے کام کریں۔ اگر ان میں سے کوئی ایک جگہ سے تھوڑا سا ہٹ جائے تو یہ پورے نظام کو متاثر کر سکتا ہے، بالکل اسی طرح جیسے کسی اچھی طرح سے کام کرنے والی مشین کا ایک حصہ ٹوٹ جائے تو پوری مشین رک جاتی ہے۔

وہ کون سی بیماریاں ہیں جو دل کے والوز کو متاثر کرتی ہیں؟

اب آپ دیکھ سکتے ہیں کہ یہ والوز کتنے اہم ہیں اور کتنے پیچیدہ ہیں۔ لہذا، اگر ان والوز میں سے کوئی ایک صحیح طریقے سے کام نہیں کرتا ہے، تو ہمارے دل کو خون پمپ کرنے کے لیے زیادہ محنت کرنی پڑتی ہے ۔ یہ ٹوٹے ہوئے دروازے سے گھر کا کام کرنے جیسا ہے۔ وقت کے ساتھ، دل کمزور ہو سکتا ہے.

دل کے والو کے مسائل کی کئی ممکنہ وجوہات ہیں:

• عمر کے ساتھ تبدیلیاں: جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، جسم کے دیگر حصوں کی طرح والوز بھی کچھ تبدیلیوں سے گزر سکتے ہیں۔ والوز گاڑھا ہو سکتے ہیں اور کیلشیم سے بھرے ہو سکتے ہیں۔
• پیدائشی دل کی بیماری: اس کا مطلب ہے دل کی بیماری جو پیدائش کے وقت ہوتی ہے۔ کبھی کبھی والوز غائب ہو سکتے ہیں، یا وہ غلط سائز یا شکل ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ``Aortic Valve`` کی حالت جہاں صرف دو والوز ہیں (Bicuspid Aortic Valve)۔
• انفیکشن:کچھ بیکٹیریل انفیکشن، جیسے ریمیٹک بخار، دل کے والوز کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ انفیکٹو اینڈو کارڈائٹس بھی ایک سنگین انفیکشن ہے جو والوز کو متاثر کرتا ہے۔
• دیگر بنیادی بیماریاں: مثال کے طور پر، بے قابو ذیابیطس میلیتس، ہائی بلڈ پریشر، ہارٹ اٹیک، یا دل کے دیگر حالات بھی والوز کو متاثر کر سکتے ہیں۔

دل کے والوز میں تین اہم قسم کے مسائل دیکھے جاتے ہیں۔ ان میں سے کوئی بھی مسئلہ چار والوز میں سے کسی میں بھی ہو سکتا ہے۔

1. Regurgitation: یہ تب ہوتا ہے جب والو ٹھیک طرح سے بند نہیں ہوتا، جس سے خون پیچھے کی طرف نکلتا ہے۔ اسے ایک دروازے کی طرح سمجھیں جو ٹھیک طرح سے بند نہیں ہوتا اور باہر سے چیزیں اندر آتی ہیں۔ کچھ لوگ اسے 'لیکینگ ہارٹ والو' بھی کہتے ہیں۔ اس کی ایک خاص قسم کو prolapse کہتے ہیں۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب والو کا فلیپ پیچھے ہو جاتا ہے یا ابھرتا ہے۔ یہ اکثر Mitral Valve (Mitral Valve Prolapse) میں دیکھا جاتا ہے۔

2. سٹیناسس: یہ اس وقت ہوتا ہے جب والو کے پرچے گاڑھے ہو جاتے ہیں، سخت ہو جاتے ہیں یا آپس میں چپک جاتے ہیں۔ والو ٹھیک سے نہیں کھلتا، اور خون بہنے کا راستہ تنگ ہو جاتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں کہ دروازہ ٹھیک سے نہیں کھل رہا ہے، اور راستہ بند ہو جاتا ہے۔ اس کی وجہ سے دل کو خون کو آگے بڑھانے کے لیے زیادہ محنت کرنی پڑتی ہے۔

3. Atresia: یہ ایک حد تک سنگین اور نایاب حالت ہے۔ اس میں کیا ہوتا ہے کہ والو مکمل طور پر نہیں بنتا۔ یعنی ایک والو پیدائش سے غائب ہے۔ یہ عام طور پر پیدائش کے وقت تشخیص کیا جاتا ہے.

یہ حالات دل پر اضافی دباؤ ڈالتے ہیں، جو طویل مدت میں دل کے لیے اچھا نہیں ہے۔ اس لیے اس سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔

دل کے والو کے مسائل کی علامات کیا ہیں؟ ہم انہیں کیسے پہچانیں گے؟

کچھ لوگوں کو دل کے والو کے مسائل ہو سکتے ہیں لیکن کوئی علامات ظاہر نہیں کرتے ، خاص طور پر ابتدائی مراحل میں۔ یہ وہی ہے جو تھوڑا سا خوفناک ہے۔ چونکہ دل کے والو کی بیماری وقت کے ساتھ ساتھ بڑھتی ہے، علامات صرف اس وقت ظاہر ہو سکتی ہیں جب آپ کی عمر بڑھتی ہے یا بیماری زیادہ شدید ہو جاتی ہے۔

کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کے دل کی بڑبڑاہٹ آپ کے دل کے والوز کے کھلنے اور بند ہونے کی آواز ہے؟ دل کے والو کے مسئلے کی پہلی علامت ''ہارٹ مرمر'' ہو سکتی ہے جسے ڈاکٹر سٹیتھوسکوپ سے سنتا ہے ۔ یہ ایک غیر معمولی آواز ہے جو اس وقت سنائی دیتی ہے جب دل دھڑکتا ہے، جیسے "s...s..." یا کوئی اور اضافی آواز۔ تاہم، تمام ''دل کی آوازیں'' والو کے مسئلے کی وجہ سے نہیں ہوتی ہیں۔ بعض اوقات ایک قسم ہوتی ہے جسے ''Innocent Heart Murmur'' کہا جاتا ہے جو بے ضرر ہے، خاص طور پر بچوں میں۔ صرف ایک ڈاکٹر یقینی طور پر بتا سکتا ہے۔

دیگر علامات جو دیکھی جا سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:

• سینے میں درد یا تکلیف جیسے سینے میں جکڑن۔
• چکر آنا یا ہلکا سر محسوس کرنا۔
• بیہوشی (شعور کا نقصان)، خاص طور پر سخت کام کرتے وقت۔
• بہت تھکاوٹ محسوس کرنا (تھکاوٹ)نہ صرف تھکاوٹ، بلکہ ایک تھکاوٹ جو کچھ چھوٹا کرنے کے بعد بھی بہت زیادہ محسوس ہوتی ہے، یہاں تک کہ آپ کو سارا دن سوتے ہوئے محسوس ہوتا ہے۔
• دھڑکن یا تیز دھڑکن، بے قاعدہ دل کی دھڑکن کا احساس۔
• سانس کی قلت ، خاص طور پر ورزش کرتے وقت، سیڑھیاں چڑھتے ہوئے، یا یہاں تک کہ لیٹتے وقت۔
• ٹخنوں، پیروں، ٹانگوں، یا پیٹ کی سوجن (`Edema`)۔ یہ جسم میں سیال جمع ہونے کی وجہ سے ہوتا ہے کیونکہ دل خون کو صحیح طریقے سے پمپ نہیں کر پاتا۔

اگر آپ کو ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں، تو طبی مشورہ لینا بہتر ہے ۔ یہ ایک اچھا خیال نہیں ہے کہ صرف آس پاس بیٹھنا اور چیزوں کو خراب کرنا، ٹھیک ہے؟ یہ علامات کسی اور چیز کی وجہ سے ہو سکتی ہیں، لیکن جانچ کرانا ضروری ہے۔

دل کے والو کی بیماری کے باوجود آپ اپنے دل کو صحت مند رکھنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں؟

مان لیں کہ ایک ڈاکٹر نے تصدیق کی ہے کہ آپ کو دل کے والو کی بیماری ہے۔ اس کے باوجود، آپ اپنے دل کو صحت مند رکھنے، مزید مسائل سے بچنے اور اپنی زندگی کو مزید آرام دہ بنانے کے لیے کچھ چیزیں کر سکتے ہیں۔ ان تجاویز پر عمل کرنا ضروری ہے:

• تمباکو نوشی سے مکمل پرہیز کریں۔ تمباکو نوشی نہ صرف دل بلکہ پورے جسم کے لیے نقصان دہ ہے۔ دل کے والو کی بیماری والے کسی کے لیے یہ اور بھی بدتر ہے۔
• اپنے بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول کریں ۔ ان کو قابو میں رکھنا دل کے لیے بہت بڑا سکون ہے۔ ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ دوائیوں کو ٹھیک سے لیں۔
• دل کے لیے صحت مند غذا کھائیں۔ اس کا مطلب ہے کہ ایسی غذا جس میں نمک، چینی اور تیل کم ہو، سیر شدہ چکنائی اور ٹرانس فیٹ کم ہو، اور پھل، سبزیاں اور سارا اناج ہو۔ ہمارے مقامی کھانوں میں بھی اچھے انتخاب ہیں۔ آپ غذائیت کے ماہر سے بھی مشورہ لے سکتے ہیں۔
• باقاعدگی سے ورزش کریں۔ تاہم، اپنے ڈاکٹر سے معلوم کریں کہ آپ کے لیے کس قسم کی ورزش صحیح ہے اور آپ کو اسے کب تک کرنا چاہیے۔ دن میں تقریباً 30 منٹ پیدل چلنا اکثر اچھا ہوتا ہے۔
• باقاعدگی سے میڈیکل چیک اپ کروائیں۔ باقاعدگی سے وقفوں پر اپنے ماہر امراض قلب کے پاس جائیں اور ایکو کارڈیوگرام جیسے ٹیسٹ کروائیں۔ اس سے آپ کو یہ دیکھنے میں مدد ملے گی کہ آپ کے والوز کیسے کر رہے ہیں۔
• دانتوں کے علاج یا دیگر سرجریوں سے پہلے اینٹی بائیوٹکس (جیسا کہ آپ کے ڈاکٹر کی ہدایت ہے) لیں ۔ یہ ان لوگوں کے لیے ضروری ہو سکتا ہے جو دل کے والو کی بعض بیماریوں میں مبتلا ہیں، تاکہ انفیکٹو اینڈو کارڈائٹس جیسے انفیکشن سے بچ سکیں۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
• اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سمیت اپنے تمام صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کو بتائیں کہ آپ کو دل کے والو کا مسئلہ ہے تاکہ وہ آپ کا علاج کرتے وقت اسے مدنظر رکھ سکیں۔
• اپنے نمک کی مقدار کو محدود کریں۔ اس سے جسم میں سیال کی برقراری کو کم کرنے اور سوجن کو کنٹرول کرنے میں مدد ملے گی۔

یاد رکھیں، ان چیزوں پر عمل کرنے سے آپ کا معیار زندگی بہتر ہو سکتا ہے اور بیماری کی وجہ سے پیدا ہونے والی پیچیدگیوں کو کم کیا جا سکتا ہے۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو دل کے والو کا مسئلہ ہے، تو آپ کو خاص طور پر اینڈو کارڈائٹس کے بارے میں محتاط رہنا چاہیے ۔ یہ دل کی اندرونی استر یا اس کے والوز کا انفیکشن ہے۔ یہ جان لیوا ہو سکتا ہے۔

لہذا، اگر آپ کو انفیکشن کی علامات نظر آتی ہیں، تو اس کا مطلب ہے:

• نامعلوم وجہ سے بخار
• سردی کا جھنجھلاہٹ کا احساس
• رات کو پسینہ آتا ہے۔
• جسم میں درد
• اچانک تھکاوٹ
• گلے میں خراش

اگر آپ کو ان علامات میں سے کوئی بھی ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں ۔ دیر نہ کریں۔

اس کے علاوہ، اگر پہلے ذکر کردہ دل کے والو کی علامات (سینے میں درد، سانس لینے میں تکلیف، تھکاوٹ، سوجن) نئی ظاہر ہوں یا اگر موجودہ علامات خراب ہو جائیں تو فوری طور پر طبی مشورہ لیں۔

آخر میں، یہ سب سے اہم چیز ہے جو آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے!

ٹھیک ہے، تو میں امید کرتا ہوں کہ آپ کو دل کے والوز کے بارے میں اچھی طرح سمجھ آئی ہو گی جس پر ہم نے آج بحث کی ہے۔ سیدھے الفاظ میں یہ والوز ہمارے دل کے دروازوں کے ایک انتہائی اہم، چھوٹے نظام کی طرح ہیں۔ اگر وہ صحیح طریقے سے کام نہیں کرتے ہیں، تو یہ پورے جسم کی صحت کو متاثر کر سکتا ہے.

• ڈاکٹروں کو آپ کے دل کی دھڑکن سننے دیں۔ اگر کسی ڈاکٹر کو کوئی غیر معمولی ''ہارٹ مرمر'' سنتا ہے، تو وہ اس کی تحقیقات کریں گے۔ وہ آپ کو بتائیں گے کہ یہ سنجیدہ ہے یا نہیں۔
• علامات پر توجہ دیں۔ سینے میں درد، سانس کی قلت، تھکاوٹ اور سوجن جیسی چیزوں کو نظر انداز نہ کریں۔ وہ سگنل ہو سکتے ہیں جو آپ کا جسم آپ کو دے رہا ہے۔
• صحت مند طرز زندگی پر عمل کریں۔ اچھا کھانا، ورزش کرنا، سگریٹ نوشی سے پرہیز، اور اپنے وزن کو کنٹرول کرنا یہ سب آپ کے دل کے لیے بہت اہم ہیں۔
• باقاعدگی سے میڈیکل چیک اپ کروائیں۔ اگر کسی مسئلے کی جلد شناخت ہو جائے تو اس کا علاج کرنا آسان ہوتا ہے اور پیچیدگیاں کم ہوتی ہیں۔

آپ کا دل آپ کی زندگی کے انجن کی طرح ہے۔ اس کی اچھی دیکھ بھال کرنا آپ کی ذمہ داری ہے۔ اگر آپ کو کوئی شک یا پریشانی ہے تو، ڈاکٹر سے بات کرنے سے نہ گھبرائیں، اور کبھی دیر نہ کریں۔ آپ اکیلے نہیں ہیں، اور ہم سب، ہیلتھ کیئر پروفیشنلز، آپ کی مدد اور رہنمائی کے لیے یہاں موجود ہیں!

دل کے والوز، دل کی بیماری، دل کی تقریب، خون کی گردش، والو کی علامات، دل کی صحت، دل کی دیکھ بھال