اپنے خون میں آکسیجن کی سطح جاننا چاہتے ہیں؟ آئیے اس کے بارے میں سادہ بات کرتے ہیں!

آج ہم ایک ایسی چیز کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو ہمارے جسم کے لیے بہت اہم ہے۔ یہ ہمارے خون میں آکسیجن کی سطح ہے۔ آپ نے شاید ڈاکٹروں کو اس بارے میں بات کرتے ہوئے سنا ہوگا، یا وہ آپ کی انگلی میں ایک چھوٹی مشین چپکا کر چیک کریں۔ تو، یہ کیا ہے؟ یہ اتنا اہم کیوں ہے؟ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں۔

خون میں آکسیجن کی سطح کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، خون میں آکسیجن کی سطح ، یا خون میں آکسیجن کی سنترپتی، آپ کے خون میں آکسیجن کی مقدار ہے۔

ہم سب جانتے ہیں کہ آکسیجن زندگی کے لیے ضروری ہے۔ ہمارے جسم کو مناسب طریقے سے کام کرنے کے لیے ایک خاص مقدار میں آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے۔ جب ہم سانس لیتے ہیں (یعنی سانس لیتے ہیں) تو ہماری ناک یا منہ سے داخل ہونے والی آکسیجن ہمارے پھیپھڑوں سے گزر کر ہمارے خون میں شامل ہو جاتی ہے۔ وہاں سے یہ آکسیجن خون کے ساتھ پورے جسم کے خلیات تک جاتی ہے۔ ذرا سوچیں، ہمارے جسم کے ہر چھوٹے سے خلیے کو توانائی پیدا کرنے کے لیے آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ توانائی وہ ہے جسے ہم کھانے کو ہضم کرنے سے لے کر سوچنے تک ہر چیز کے لیے استعمال کرتے ہیں۔

خلیات آکسیجن استعمال کرنے کے بعد، وہ کاربن ڈائی آکسائیڈ چھوڑتے ہیں۔ ایک بار پھر، ہمارا خون اس کاربن ڈائی آکسائیڈ کو اٹھا کر پھیپھڑوں میں لے جاتا ہے۔ پھر، جب ہم سانس چھوڑتے ہیں (سانس چھوڑتے ہیں)، تو یہ جاری ہوتا ہے۔

ہمارے جسم ہمارے خون میں آکسیجن کی سطح کو انتہائی حیرت انگیز طریقے سے منظم کرتے ہیں۔ کیونکہ، خون میں آکسیجن کی کم سطح، جسے ہائپوکسیمیا کہا جاتا ہے، بہت سنگین بیماریوں کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ ہمارے دماغ اور دل جیسے اہم اعضاء کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے۔ خون میں آکسیجن کی کم سطح کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کے پھیپھڑے یا گردشی نظام ٹھیک سے کام نہیں کر رہے ہیں۔

آپ اس آکسیجن کی سطح کی پیمائش کیسے کرتے ہیں؟

آکسیجن کی سطح کی پیمائش کرنے کے دو اہم طریقے ہیں۔ ایک خون کا نمونہ لینا ہے۔ دوسرا ایک چھوٹا سا آلہ استعمال کرتے ہوئے ہے جسے پلس آکسیمیٹر کہتے ہیں۔ تاہم، خون کا ٹیسٹ آکسی میٹر سے کہیں زیادہ معلومات فراہم کر سکتا ہے۔

خون کا ٹیسٹ

ڈاکٹر بڑے ٹیسٹ کے حصے کے طور پر آپ کے خون میں آکسیجن کی سطح کی پیمائش کر سکتے ہیں۔ اسے آرٹیریل بلڈ گیس ٹیسٹ ، یا ABG ٹیسٹ کہا جاتا ہے۔ یہ آپ کے خون میں آکسیجن اور کاربن ڈائی آکسائیڈ کی سطح کی پیمائش کرتا ہے۔ یہ آپ کے خون کے ایسڈ بیس بیلنس، یا پی ایچ کو بھی چیک کرتا ہے۔ آپ کے خون میں تیزاب کی اعلی اور کم دونوں سطحیں آپ کی صحت کے لیے خراب ہیں۔

پلس آکسیمیٹری

پلس آکسیمیٹر آپ کے خون میں آکسیجن کی مقدار کی پیمائش کر سکتا ہے۔ یہ عام طور پر ایک چھوٹا سا کلپ ہوتا ہے جسے آپ اپنی انگلی یا پیر پر کلپ کرتے ہیں۔ آکسی میٹر پر پڑھنے سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کے خون کا کتنا فیصد آکسیجن سے سیر ہے۔ اسے آپ کا SpO2 لیول کہا جاتا ہے۔یہ آپ کے دل کی دھڑکن کو بھی ظاہر کرتا ہے۔ یہ چیک کرنے کا ایک تیز، غیر حملہ آور طریقہ ہے کہ آیا کسی کے خون میں آکسیجن کی سطح کم ہے۔

ہسپتالوں میں ڈاکٹر اکثر یہ پلس آکسی میٹر استعمال کرتے ہیں۔ آپ گھریلو استعمال کے لیے پلس آکسیمیٹر بھی خرید سکتے ہیں۔ آپ یہ فارمیسیوں، کچھ اسٹورز، یا ویب سائٹس سے خرید سکتے ہیں۔

مجھے اپنی آکسیجن کی سطح چیک کرنے کی ضرورت کیوں ہے؟

اگر آپ کی اچانک، سنگین حالت ہو تو آپ کا ڈاکٹر آپ کے آکسیجن کی سطح کو چیک کرنا چاہتا ہے۔ مثال کے طور پر:

• اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو تو (ایک نوزائیدہ بچے کا بھی ٹیسٹ کیا جاتا ہے اگر انہیں سانس لینے میں دشواری ہو)۔
• اگر آپ کو حال ہی میں آپ کے سر یا گردن پر چوٹ لگی ہے جس سے آپ کی سانسیں متاثر ہوئی ہیں۔
• اگر آپ کو کورونا وائرس کی بیماری ہے ``(COVID-19)``۔
• اگر آپ کو نمونیا ہے۔
• اگر آپ کو کاربن مونو آکسائیڈ زہر ہے۔
• اگر آپ دھوئیں کے سانس لینے سے زخمی ہوئے ہیں (`Smoke inhalation injury`)۔
• اگر آپ کو مسلسل متلی اور/یا الٹی ہوتی ہے۔
• اگر آپ نے منشیات کی زیادہ مقدار لی ہے۔

اس کے علاوہ، اگر آپ کے پھیپھڑوں کی مندرجہ ذیل حالتوں میں سے کوئی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کے آکسیجن کی سطح کو دیکھ سکتا ہے کہ آیا آپ کا علاج ٹھیک سے کام کر رہا ہے:

• دمہ
• COPD (دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری)
• انبانی کیفیت
• دل کی بیماری

اگر آپ ہسپتال میں آکسیجن تھراپی حاصل کر رہے ہیں، تو طبی عملہ باقاعدگی سے آپ کے آکسیجن کی سطح کی نگرانی کرے گا تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کو آکسیجن کی صحیح مقدار مل رہی ہے۔

کیا ایسی چیزیں ہیں جو ہم گھر پر آکسیجن کی سطح کو بڑھانے کے لیے کر سکتے ہیں؟

قدرتی طور پر خون میں آکسیجن کی مقدار بڑھانے کے کئی طریقے ہیں۔ اسے چیک کریں:

• تازہ ہوا میں سانس لینا: کھڑکیاں کھولنا یا باہر سیر کے لیے جانا آپ کے جسم میں آکسیجن کی مقدار کو بڑھاتا ہے۔ یہ آپ کے خون میں آکسیجن کی سطح کو بھی بڑھاتا ہے۔
• تمباکو نوشی چھوڑنا: چھوڑنے کے دو سے تین ہفتوں کے اندر، آپ کے خون کی گردش میں نمایاں بہتری آئے گی۔ ایک سے نو ماہ کے اندر آپ کی سانس کی تکلیف کم ہو جائے گی۔ یہ دونوں چیزیں آپ کے جسم کو زیادہ آکسیجن حاصل کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
• سانس لینے کی مشقیں کریں: سادہ چیزیں جیسے پرسڈ ہونٹ سانس لینا اور پیٹ میں گہرا سانس لینا آپ کے ایئر ویز کو کھولنے اور آپ کے خون میں آکسیجن کی مقدار بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے۔

آپ پلس آکسی میٹر کا استعمال کرتے ہوئے گھر پر اپنے آکسیجن کی سطح کو چیک کر سکتے ہیں اور دیکھ سکتے ہیں کہ آیا یہ قدرتی طریقے آپ کی آکسیجن کی سطح کو بڑھاتے ہیں۔

تاہم، یہ ذہن میں رکھیں. اگر آپ کی بنیادی طبی حالت ہے، خاص طور پر نمونیا یا کاربن مونو آکسائیڈ پوائزننگ جیسی سنگین بیماری، تو یہ قدرتی علاج آپ کی آکسیجن کی سطح کو تسلی بخش سطح پر نہیں لا سکتے۔

اگر آپ ہائپوکسیمیا کی علامات کا سامنا کر رہے ہیں، جو کہ خون میں آکسیجن کی کم سطح ہے، تو جلد از جلد قریبی ہسپتال جائیں۔

یہ آکسیجن لیول ٹیسٹ کون کرتا ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟

ایک سانس کا معالج عام طور پر ABG ٹیسٹ کے لیے آپ کے آکسیجن کی سطح کو جانچنے کے لیے خون کا نمونہ لیتا ہے۔ یہ آپ کی کلائی میں ایک شریان سے لیا گیا ہے۔ اس کے بعد نمونہ تنفس کے معالج کے ذریعہ جانچا جاتا ہے یا فوری طور پر لیبارٹری میں بھیجا جاتا ہے۔ وہاں طبی لیبارٹری کے سائنسدان اس کی جانچ کرتے ہیں۔

کوئی بھی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا آپ کی آکسیجن کی سطح کو جانچنے کے لیے پلس آکسی میٹر کا استعمال کر سکتا ہے۔ آپ گھر میں پلس آکسیمیٹر بھی استعمال کر سکتے ہیں، یا تو اپنے لیے یا کسی اور کے لیے۔

بلڈ ڈرا ٹیسٹ کی تفصیلات

اس سے پہلے کہ کوئی سانس کا معالج آپ کی کلائی کی شریان سے خون لے، وہ کچھ ایسا انجام دے سکتا ہے جسے ایلن ٹیسٹ کہتے ہیں۔ اس میں آپ کے بازو کو اٹھانا اور اپنی کلائی کو موڑنا شامل ہے۔ اس کے بعد معالج آپ کی کلائی میں موجود شریان پر چند سیکنڈ کے لیے دباؤ ڈالتا ہے۔ یہ سادہ ٹیسٹ چیک کرتا ہے کہ آیا آپ کی کلائی کی دونوں شریانیں کھلی ہیں اور ٹھیک سے کام کر رہی ہیں۔

اگر آپ اضافی آکسیجن تھراپی حاصل کر رہے ہیں، تو آپ کی آکسیجن خون سے تقریباً 20 منٹ پہلے بند ہو سکتی ہے۔ اسے روم ایئر ٹیسٹ کہا جاتا ہے۔ تاہم، اگر آپ اضافی آکسیجن کے بغیر سانس نہیں لے سکتے، تو آپ کا ڈاکٹر یہ ٹیسٹ نہیں کرے گا۔

بدقسمتی سے، شریان سے خون نکالنا عام طور پر رگ سے خون نکالنے سے تھوڑا زیادہ تکلیف دہ ہوتا ہے ۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ شریانیں رگوں سے گہری ہوتی ہیں اور اعصاب سے گھری ہوتی ہیں۔ خون نکلنے کے دوران آپ کو تھوڑا سا چکر آنے، سر ہلکا، یا متلی محسوس ہو سکتی ہے۔

خون لینے اور آکسیجن کی سطح کو چیک کرتے وقت جن اقدامات پر عمل کرنا ہے وہ درج ذیل ہیں:

• آپ کو کرسی پر بٹھایا جائے گا یا بستر پر لیٹا جائے گا۔ اس کے بعد سانس کے معالج کو ایک شریان ملے گی - عام طور پر آپ کی کلائی کے اندر۔ شریان کو تلاش کرنے کے لیے الٹراساؤنڈ بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
• ایک بار شریان مل جانے کے بعد، علاقے کو صاف اور جراثیم سے پاک کر دیا جاتا ہے۔
• پھر ایک چھوٹی سوئی شریان میں ڈالی جاتی ہے اور خون کا نمونہ لیا جاتا ہے۔ جب سوئی ڈالی جاتی ہے تو آپ کو تیز درد محسوس ہوسکتا ہے۔
• سوئی ڈالنے کے بعد، خون کی ایک چھوٹی سی مقدار ایک سرنج میں جمع کی جاتی ہے۔
• خون کا نمونہ جمع کرنے کے بعد، سوئی کو ہٹا دیا جاتا ہے اور خون کو روکنے کے لیے روئی یا گوج کا ایک ٹکڑا سائٹ پر لگایا جاتا ہے۔ اگر آپ خون کو پتلا کرنے والے ادویات لے رہے ہیں، تو آپ کو 5-10 منٹ یا اس سے زیادہ وقت تک دباؤ ڈالنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
• پھر اس جگہ پر پلاسٹر لگایا جاتا ہے۔ پھر کام ہو جاتا ہے۔

پلس آکسیمیٹر کی تفصیلات

جب آپ پلس آکسیمیٹر سے اپنے آکسیجن کی سطح کو چیک کرتے ہیں، تو یہ چیزیں ہوتی ہیں:

• آپ کا ڈاکٹر آپ کے جسم کے ایک حصے پر پلس آکسیمیٹر نامی ایک چھوٹے، پلاسٹک کے الیکٹرانک ڈیوائس کو کلپ کرتا ہے - عام طور پر آپ کی انگلی کی نوک۔
• آکسی میٹر ایک خاص قسم کی روشنی خارج کرتا ہے جسے انفراریڈ لائٹ کہتے ہیں۔ یہ آپ کی جلد سے گزرتا ہے اور آپ کی خون کی نالیوں (کیپلیریوں) میں خون میں جاتا ہے۔ یہ تکلیف نہیں دیتا، اور آپ کو کچھ محسوس نہیں ہوگا.
• آکسی میٹر پھر پیمائش کرتا ہے کہ آپ کے خون میں ہیموگلوبن کے ذرات سے کتنی روشنی واپس آتی ہے۔ یہ آپ کے خون میں آکسیجن کی سطح کا تعین کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
• سیکنڈوں میں، آکسی میٹر آپ کو ایک نمبر دے گا جو آپ کے دل کی دھڑکن اور آکسیجن کی سطح کو ظاہر کرتا ہے۔

آپ گھر پر پلس آکسیمیٹر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ تاہم، ذہن میں رکھیں کہ نبض آکسی میٹر ریڈنگ کی درستگی درج ذیل عوامل کی وجہ سے کم ہو سکتی ہے۔

• آپ جس انگلی کا معائنہ کر رہے ہیں اس پر نیل پالش ہے۔
• جس کمرے میں آپ آکسی میٹر استعمال کر رہے ہیں وہاں بہت زیادہ روشنی ہے۔
• آکسی میٹر کا استعمال کرتے وقت ضرورت سے زیادہ ہلنا ۔

ٹیسٹ کے نتائج کیا کہتے ہیں؟

خون کے ٹیسٹ کی رپورٹس بشمول آکسیجن لیول ٹیسٹ رپورٹس میں عام طور پر درج ذیل معلومات ہوتی ہیں۔

• خون کے ٹیسٹ کا نام وہ ہے جو آپ کے خون میں ناپا جاتا ہے۔
• کیا آپ کے خون کے ٹیسٹ کے نتائج پر نمبر اور پیمائش درست ہے؟
• یہ ٹیسٹ کے لیے عام پیمائش کی حد ہے۔
• وہ معلومات جو ظاہر کرتی ہے کہ آیا آپ کا نتیجہ نارمل، غیر معمولی، کم یا زیادہ ہے۔

اگر آپ کے خون میں آکسیجن کی سطح نارمل نہیں ہے تو اس کا مطلب درج ذیل ہو سکتا ہے:

• آپ کو کافی آکسیجن نہیں مل رہی ہے ۔
• آپ کافی کاربن ڈائی آکسائیڈ نہیں چھوڑ رہے ہیں۔
• آپ کے خون میں پی ایچ کا عدم توازن ہے (یا تو بہت تیزابی یا بہت زیادہ الکلائن)۔

اکیلے آکسیجن کی سطح کی پیمائش کرنے والا ٹیسٹ کسی مخصوص بیماری کی تشخیص نہیں کر سکتا۔ اگر آپ کے نتائج غیر معمولی ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر تشخیص کی تصدیق یا مسترد کرنے کے لیے مزید ٹیسٹ کا حکم دے گا۔

عام آکسیجن کی سطح کیا ہے؟

مختلف لیبز میں خون کی آکسیجن کی سطح کی پیمائش کرتے وقت جو چیزیں نظر آتی ہیں اس کے لیے مختلف نارمل رینجز ہو سکتی ہیں۔ جب آپ اپنے خون کے ٹیسٹ کی رپورٹ حاصل کرتے ہیں، تو یہ بتائے گا کہ اس لیب سے ہر پیمائش کے لیے نارمل رینجز کیا ہیں۔ اگر آپ کے نتائج کے بارے میں کوئی سوال ہے تو اپنے ڈاکٹر سے ضرور پوچھیں۔

زیادہ تر لوگوں کے لیے، عام آکسیجن کی سطح، جیسا کہ پلس آکسی میٹر سے ماپا جاتا ہے، 95% اور 100% کے درمیان ہوتا ہے۔جی ہاں اگر آپ کو پھیپھڑوں کی بیماری ہے جیسے COPD یا نمونیا، آپ کی عام آکسیجن کی سطح اس سے کم ہو سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ کون سی سطح قابل قبول ہے۔ اگر آپ اونچائی پر رہتے ہیں تو آپ کی آکسیجن کی سطح بھی تھوڑی کم ہو سکتی ہے۔

یاد رکھنے کی اہم بات یہ ہے کہ نبض کے آکسی میٹر ہمیشہ 100% درست نہیں ہوتے ہیں۔ آپ کے خون میں آکسیجن کی اصل سطح 2% سے 4% زیادہ یا اس سے کم ہو سکتی ہے جو آکسی میٹر دکھاتا ہے۔ زیادہ درست نتیجہ حاصل کرنے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر خون کے ٹیسٹ کے ذریعے آپ کے آکسیجن کی سطح کو چیک کرنا چاہتا ہے۔

آکسیجن کی کم سطح کیا ہے؟ اسباب کیا ہیں؟

ہائپوکسیمیا ایک ایسی حالت ہے جس میں خون میں آکسیجن کی سطح معمول سے کم ہوتی ہے۔ (سنہالا میں، خون میں کم آکسیجن)۔ چونکہ ہمارے جسم کے تمام عملوں کے لیے آکسیجن ضروری ہے، اس لیے ہائپوکسیمیا اکثر ایسی حالت ہوتی ہے جسے سنجیدگی سے لینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ آکسیجن کی سطح جتنی کم ہوگی، جسم کے ٹشوز اور اعضاء کو نقصان پہنچنے کا خطرہ اتنا ہی زیادہ ہوگا۔

مختلف طبی حالات اور حالات آپ کے جسم کو آپ کے خون میں آکسیجن کی نارمل سطح پہنچانے سے روک سکتے ہیں۔ خون میں آکسیجن کی کم سطح (ہائپوکسیمیا) کی کچھ عام وجوہات یہ ہیں:

• دل کی بیماری
• پھیپھڑوں کی بیماریاں (مثلاً دمہ، واتسفیتی، برونکائٹس)
• کچھ مضبوط درد کش ادویات یا دیگر مسائل جو سانس لینے کو سست کرتے ہیں۔
• Sleep Apnea (سوتے وقت سانس لینے میں دشواری)
• آپ کے پھیپھڑوں کے ٹشو کی سوزش یا داغ
• اونچائی پر رہنا (جہاں ہوا میں آکسیجن کم ہے)

اگر آپ کے خون میں آکسیجن کی سطح کم ہے تو، آپ کا ڈاکٹر یہ جاننے کے لیے مزید ٹیسٹ کا حکم دے گا کہ اس کی وجہ کیا ہے۔ ایک ٹیسٹ جو اکیلے آپ کے آکسیجن کی سطح کی پیمائش کرتا ہے اس کی وجہ کا تعین نہیں کرسکتا۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ گھر میں پلس آکسیمیٹر استعمال کر رہے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کو کال کریں اگر آپ کی آکسیجن کی سطح 92% یا اس سے کم ہے۔ اگر یہ 88% یا اس سے کم ہے تو جلد از جلد قریبی ایمرجنسی روم میں جائیں۔

اگر آپ کو طویل مدتی پھیپھڑوں کی بیماری ہے جیسے COPD یا دمہ، تو آپ کو یہ یقینی بنانے کے لیے باقاعدگی سے ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہوگی کہ آپ کا علاج صحیح طریقے سے کام کر رہا ہے۔ اگر آپ اپنے پھیپھڑوں کی بیماری سے متعلق کوئی تشویشناک علامات پیدا کرتے ہیں، تو جلد از جلد اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

کیا آکسیجن کی کم سطح COVID-19 کی علامت ہے؟

COVID-19COVID-19 سب کو یکساں طور پر متاثر نہیں کرتا ہے۔ جو لوگ متاثر ہوتے ہیں ان میں مختلف علامات ہوتی ہیں - کچھ میں بہت ہلکی علامات ہوتی ہیں، دوسروں کو شدید بیماری ہوتی ہے۔ کچھ لوگ جن کو COVID-19 ہوتا ہے - لیکن سبھی نہیں - ان کے خون میں آکسیجن کی سطح کم ہوتی ہے۔ صرف اس وجہ سے کہ آپ میں دیگر علامات ہیں اور آپ کی آکسیجن کی سطح نارمل ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو COVID-19 نہیں ہے۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کی آکسیجن کی سطح کم ہو تب بھی آپ کو COVID-19 ہو سکتا ہے۔

یہ یقینی طور پر جاننے کا واحد طریقہ ہے کہ آیا آپ کے پاس COVID-19 ہے یا نہیں ، ٹیسٹ کروانا ہے۔ اگرچہ گھریلو پلس آکسی میٹر بعض اوقات مددگار ثابت ہو سکتا ہے، لیکن اس کی حدود ہیں اور یہ آپ کی صحت کا صرف ایک چھوٹا سا حصہ دکھاتا ہے۔ COVID-19 کی تشخیص کے لیے اکیلے آکسی میٹر پر انحصار نہ کریں۔

اگر آپ کو COVID-19 کی علامات ہیں تو جلد از جلد اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔

خون میں آکسیجن کم ہونے کی علامات کیا ہیں؟

خون میں آکسیجن کی کم سطح (ہائپوکسیمیا) کی علامات ہر شخص میں مختلف ہوتی ہیں، حالت کی شدت کے لحاظ سے۔ ان میں شامل ہوسکتا ہے:

• سر درد
• سانس میں کمی
• تیز دل کی دھڑکن
• کھانسی
• گھرگھراہٹ
• الجھاؤ
• آپ کی جلد، ناخن اور/یا ہونٹوں پر نیلے رنگ کا رنگ ۔
• آپ کی جلد، ناخن اور/یا ہونٹوں کا چیری سرخ رنگ (یہ کاربن مونو آکسائیڈ زہر کی علامت ہے)۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں

جب تک کہ آپ کی صحت کی کوئی بنیادی حالت نہ ہو جو آکسیجن جذب کرنے کی آپ کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہو، آپ کو اپنے خون میں آکسیجن کی سطح کی مسلسل نگرانی کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگرچہ گھریلو پلس آکسی میٹر بعض اوقات مددگار ثابت ہوسکتا ہے، لیکن یہ خون کے ٹیسٹ کی طرح درست نہیں ہے۔ اگر آپ کے خون میں آکسیجن کی سطح کم ہونے کی علامات ہیں، جیسے سانس لینے میں دشواری، تو جلد از جلد اپنے ڈاکٹر سے ملنا یقینی بنائیں۔

خون میں آکسیجن کی سطح، آکسیجن، ہائپوکسیمیا، نبض کا آکسیمیٹر، ABG ٹیسٹ، سانس کی قلت، پھیپھڑوں کی بیماری