کیا آپ گھٹنے کے پیچھے اس خون کی نالی (Popliteal Artery) کے بارے میں جانتے ہیں؟ یہ ٹانگوں کے مسائل کو کیسے متاثر کرتا ہے!

آج ہم اپنی ٹانگوں کے ایک ایسے حصے کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو ان کی صحت کے لیے بہت اہم ہے، لیکن ایک ایسا حصہ جسے ہم اکثر نظر انداز کر دیتے ہیں۔ یہ ایک خون کی نالی ہے جسے Popliteal Artery کہتے ہیں۔ آپ نے اس کے بارے میں نہیں سنا ہوگا۔ لیکن یہ آپ کے گھٹنے کے پیچھے، آپ کی نچلی ٹانگ کو مناسب خون کی فراہمی کے لیے ضروری ہے۔ تو آئیے اس پر ایک نظر ڈالتے ہیں کہ یہ کیا ہے، اس سے کیا مسائل پیدا ہوسکتے ہیں اور اسے صحت مند کیسے رکھا جائے۔

Popliteal شریان کیا ہے؟ وہ کہاں واقع ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، پاپلیٹل شریان آپ کی ٹانگوں میں خون کی ایک بڑی نالی ہے۔ واضح طور پر، یہ آپ کی ران میں خون کی بڑی نالی کی ایک شاخ ہے جسے Femoral Artery کہتے ہیں۔ یہ آپ کی ران کے بیچ میں شروع ہوتا ہے، پھر آپ کے گھٹنے کے پیچھے جاتا ہے، اور آپ کی نچلی ٹانگ تک خون لے جاتا ہے۔ You or a doctor can feel the Popliteal Pulse by placing your hand directly behind your knee.

ہماری دونوں ٹانگوں یعنی دائیں ٹانگ اور بائیں ٹانگ میں یہ پوپلائٹل شریان ہے۔

کیا یہ شریان مزید تقسیم ہو جائے گی؟

جی ہاں، گھٹنے کے جوڑ کے نیچے، Popliteal شریان چھوٹی شاخوں میں تقسیم ہوتی ہے۔ اہم ہیں Anterior Tibial Artery اور Tibioperoneal Trunk (جسے کبھی کبھی Tibiofibular ٹرنک بھی کہا جاتا ہے)۔ Tibioperoneal ٹرنک وہ ہے جو آپ کی پنڈلی کے پچھلے حصے میں خون لے جاتا ہے اور آپ کی ٹانگ کے باہر کی چھوٹی ہڈی ('Fibula')۔

خون کی یہ تمام چھوٹی نالیاں اس طرح سے باہر نکلتی ہیں، اور آخرکار یہ آپ کے پیروں کو خون کی مکمل فراہمی فراہم کرنے کے لیے اکٹھی ہو جاتی ہیں۔ اسے ایک درخت کی طرح سمجھو جو جڑوں سے نکل کر پتوں تک پانی لے جاتا ہے۔

Popliteal Artery کی کیا اہمیت ہے؟

Popliteal شریان ہمارے جسم کے دوران خون کے نظام کا ایک بہت اہم حصہ ہے۔ یہ پردیی شریانوں کے زمرے میں آتا ہے۔ یعنی وہ شریانیں جو خون کو دل سے جسم کے ان حصوں تک لے جاتی ہیں جو دور ہیں۔

Popliteal شریان بنیادی طور پر خون فراہم کرتی ہے:

• آپ کی ٹانگ کے پچھلے حصے کی چھوٹی ہڈی ('فبیولا')۔
• گھٹنے کے جوڑ اور گھٹنے کیپ کے پیچھے کا گڑھا (`پوپلائٹل فوسا`)۔
• نچلی ٹانگ میں پٹھوں اور اعصاب تک۔
• ٹانگ کے اندر کی بڑی ہڈی (`Tibia`)۔
• اس کے علاوہ، ٹخنوں اور پاؤں کے لئے.

لہذا آپ دیکھ سکتے ہیں کہ ہماری ٹانگوں کے صحت مند کام کے لیے Popliteal Artery کتنی اہم ہے۔ اس سے کوئی مسئلہ ہو تو ٹانگوں میں خون کا بہاؤ کم ہو سکتا ہے۔

وہ کون سی بیماریاں ہیں جو ان شریانوں کو متاثر کرتی ہیں؟

بدقسمتی سے، Popliteal شریان مختلف طبی حالات سے بھی متاثر ہو سکتی ہے۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں:

• سسٹک ایڈوینٹیشل بیماری: یہ ایک ایسی حالت ہے جس میں پوپلائٹل شریان کی دیوار کے اندر ایک سسٹ بنتا ہے۔ یہ خون کے بہاؤ کو کم کرتا ہے اور خون کے بہاؤ کو کم کرتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، شریان تنگ ہو سکتی ہے (Popliteal Artery Stenosis)۔ یہ مردوں میں زیادہ عام ہے ۔ آپ کو ٹانگ کے نچلے حصے میں درد ہو سکتا ہے، خاص طور پر چلتے وقت یا ورزش کرتے وقت۔ یہ درد آہستہ آہستہ بڑھتا ہے۔ ہم اس علامت کو وقفے وقفے سے کلاڈیکیشن کہتے ہیں۔

• Popliteal Artery Aneurysm: Aneurysm شریان کی دیوار کا ایک کمزور حصہ ہے جو غبارے کی طرح باہر نکلتا ہے۔ یہ بلج شریان کی دیوار کو کمزور کرتا ہے اور اس کے پھٹنے کا زیادہ امکان بناتا ہے۔ اگر پاپلیٹل شریان میں اینیوریزم پیدا ہوتا ہے، تو اس کے اندر خون کا جمنا بن سکتا ہے۔ اگر جمنا خون کے بہاؤ کو مکمل طور پر روکتا ہے، تو نچلی ٹانگ کو کاٹنا پڑ سکتا ہے اگر اسے بروقت نہ پہچانا جائے اور اس کا علاج نہ کیا جائے۔ Popliteal Artery Aneurysm Abdominal Aortic Aneurysms کے بعد انیوریزم کی دوسری سب سے عام قسم ہے۔ یہ حالت مردوں میں بھی زیادہ ہوتی ہے۔

• Popliteal Artery Entrapment Syndrome (PAES): یہ تب ہوتا ہے جب گھٹنے کے علاقے میں پٹھوں اور کنڈرا پاپلیٹل شریان کو سکیڑتے ہیں۔ اس کی وجہ سے گھٹنوں کے علاقے میں پٹھوں میں درد ہوتا ہے اور جسمانی سرگرمی جیسے کہ چلنا۔ اسے وقفے وقفے سے کلاڈیکیشن بھی کہا جاتا ہے۔ یہ حالت، جسے PAES کہا جاتا ہے ، اکثر کھلاڑیوں میں دیکھا جاتا ہے، خاص طور پر 30 سال سے کم عمر کے مرد کھلاڑیوں میں۔ اس کے بارے میں سوچیں جیسے پانی کے پائپ کو نچوڑنا اور اسے بہنا بند کرنا۔

• Popliteal Artery Atherosclerotic Disease: یہ وہ بیماری ہے جس کے بارے میں بہت سے لوگوں نے سنا ہے۔ یہ چربی کے ذخائر (تختی) اور شریانوں کے اندر خون کے لوتھڑے بننے، ان کو تنگ اور مسدود کرنے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ خون کے بہاؤ میں کمی، گینگرین (ٹشو کی موت)، اور کٹوتی کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ دیگر occlusive peripheral arterial disease کی طرح، تمباکو نوشی کرنے والوں، ذیابیطس کے مریضوں، 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں اور ہائی کولیسٹرول والے لوگوں میں اس کے بڑھنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

• Popliteal Artery Hemorrhage: گھٹنے میں شدید چوٹ، مثال کے طور پرگھٹنے کی نقل مکانی جیسی کسی چیز کی وجہ سے، پاپلیٹل شریان پھٹ سکتی ہے اور خون بہہ سکتا ہے۔

• Popliteal Cyst یا Baker's Cyst: یہ ایک بہت عام حالت ہے۔ الٹراساؤنڈ کے ذریعے آسانی سے اس کا پتہ لگایا جا سکتا ہے۔ یہ سیال سے بھرا ہوا سسٹ ہے جو گھٹنے کے پیچھے بنتا ہے۔ یہ درد اور سوجن کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ گھٹنے کو موڑنے اور حرکت کرنے میں بھی مشکل بنا سکتا ہے۔ اس بیکر سسٹ کی وجہ گھٹنے کے جوڑ پر پڑنے والا اثر ہے، چاہے گٹھیا کی وجہ سے ہو یا مینیسکس کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے۔ اگرچہ یہ سسٹ گھٹنے کے پیچھے واقع ہے، لیکن یہ عام طور پر پوپلائٹل شریان کے کام کو متاثر نہیں کرتا ہے۔

Popliteal Artery Disease کی وجوہات اور خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

بہت سے خطرے والے عوامل ہیں جو ان پاپلیٹل شریان سے متعلق بیماریوں کی نشوونما میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔ وہ ہیں:

• کورونری دمنی کی بیماری میں مبتلا ہونا۔
• ذیابیطس (ذیابیطس میلیتس)۔
• ہائی بلڈ پریشر۔
• ہائی کولیسٹرول۔
• مرد ہونا (کچھ حالات مردوں میں زیادہ عام ہیں)۔
• موٹاپا.
• تمباکو نوشی یا تمباکو کی مصنوعات کا استعمال۔

اگر یہ چیزیں موجود ہیں، تو تھوڑا محتاط رہنا بہتر ہے، ٹھیک ہے؟

علامات کیا ہیں؟ ہم انہیں کیسے پہچانیں گے؟

پاپلیٹل شریان کی بیماری کے زیادہ تر معاملات میں، اہم علامت ٹانگوں میں درد یا بھاری پن ہے، خاص طور پر جب چلتے پھرتے یا دیگر جسمانی سرگرمیاں کرتے ہیں ۔ یہ درد، درد اور بھاری پن آرام سے دور ہو جاتا ہے۔ ڈاکٹر اس حالت کو وقفے وقفے سے کلاڈیکیشن کہتے ہیں۔

اس کے علاوہ، آپ کو علامات کا سامنا بھی ہوسکتا ہے جیسے:

• نچلی ٹانگ میں سوجن (ورم)۔
• پاؤں پر زخم نہ بھرنے والے زخم (Foot Ulcers)۔
• گھٹنے کے علاقے میں، گھٹنے کے پیچھے (پوپلائٹل فوسا) یا پاؤں میں درد۔
• ٹانگوں میں بے حسی یا سردی۔
• ٹانگ پر جلد کی رنگت میں تبدیلی۔

اگر آپ کے پاس ایسا کچھ ہے، تو بہتر ہے کہ جلد از جلد ڈاکٹر سے ملیں۔

اس بیماری کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟ ڈاکٹر کس قسم کے ٹیسٹ کرتے ہیں؟

جب آپ ڈاکٹر کو دیکھیں گے، تو وہ آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا اور آپ کا معائنہ کرے گا۔ اس کے علاوہ، مندرجہ ذیل ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا آپ کی پاپلیٹل شریان سے متعلق کوئی حالت ہے:

• پلس والیوم ریکارڈنگز (PVR): یہ آپ کی ٹانگوں میں بہنے والے خون کی مقدار کا اندازہ لگانے کے لیے بلڈ پریشر مانیٹر اور ڈوپلر نامی ڈیوائس کا استعمال کرتا ہے۔ٹخنوں سے بریشیل انڈیکس (ABI) کی قدر کا حساب لگایا جاتا ہے۔
• ویسکولر الٹراساؤنڈ: یہ دیکھ سکتا ہے کہ آپ کی ٹانگوں میں خون کیسے بہہ رہا ہے۔ یہ اس اسکین سے ملتا جلتا ہے جو حاملہ ماؤں کے لیے کیا جاتا ہے، لیکن یہ خون کی نالیوں کے لیے مخصوص ہے۔
• انجیوگرام: اس کی کئی قسمیں ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ میگنیٹک ریزوننس انجیوگرام (MRA) یا CT انجیوگرام (CTA) لے سکتے ہیں۔ یہ آپ کی ٹانگوں میں خون کے بہاؤ میں کمی کے علاقوں کی جانچ کرتا ہے۔
• کیتھیٹر انجیوگرافی: یہ قدرے پیچیدہ ٹیسٹ ہے۔ یہ جسم میں کیتھیٹر ڈال کر کیا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر دوسرے ٹیسٹ کیے جانے کے بعد کیا جاتا ہے اور مزید معلومات کی ضرورت ہوتی ہے۔

ان بیماریوں کا علاج کیا ہے؟

پوپلائٹل شریان کی بیماری کا علاج حالت کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے۔ اہم علاج درج ذیل ہیں:

• ادویات: بلڈ پریشر کو کم کرنے، کولیسٹرول کو کم کرنے اور خون کے جمنے کو روکنے کے لیے ادویات دی جا سکتی ہیں۔
• کیتھیٹر انجیوپلاسٹی اور سٹینٹنگ: اس میں غبارے جیسے آلے کے ساتھ ایک بلاک شدہ شریان کو بڑھانا اور پھر اسے دوبارہ بلاک ہونے سے بچانے کے لیے اسٹینٹ ( ایک جالی نما آلہ) ڈالنا شامل ہے۔
• بائی پاس گرافٹنگ: بلاک شدہ شریان کو بائی پاس کرکے اور خون کی نالی کے ایک نئے ٹکڑے کو جوڑ کر خون کے بہاؤ کے لیے ایک نیا راستہ بنانا (ایک ''گرافٹ'')۔ سڑک بلاک ہونے پر یہ ایک مختلف راستہ اختیار کرنے جیسا ہے۔
• سرجری: بعض اوقات، مذکورہ بالا سسٹوں کو ہٹانے کے لیے، یا پوپلائٹل شریان پر دبانے والے عضلات یا کنڈرا کو جاری کرنے کے لیے سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔

ہماری Popliteal Artery کو صحت مند کیسے رکھا جائے؟ روک تھام کے طریقے

"روک تھام علاج سے بہتر ہے،" وہ کہتے ہیں۔ لہذا، یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ نہ صرف اپنی پوپلائٹل شریان بلکہ آپ کے پورے دوران خون کو صحت مند رکھنے کے لیے کر سکتے ہیں:

• اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو ضرور رکیں۔ تمباکو کی مصنوعات کے استعمال کے بارے میں بھی یہی بات ہے۔
• ہفتے میں زیادہ دن ورزش کریں۔ دن میں کم از کم 30 منٹ پیدل چلنا بھی اچھا ہے۔
• دل کے لیے صحت مند غذا کھائیں جس میں کولیسٹرول، چکنائی اور نمک کم ہو۔ سبزیاں، پھل اور سارا اناج زیادہ کھائیں۔
• صحت مند وزن کو برقرار رکھیں۔
• اگر آپ کو ذیابیطس، ہائی کولیسٹرول، یا ہائی بلڈ پریشر جیسے حالات ہیں، تو انہیں اچھی طرح سے کنٹرول کریں۔ اپنے ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوائیں وقت پر لیں۔

آپ کو طبی مشورہ کب لینا چاہیے؟ کون سی علامات آپ کو ڈاکٹر سے ملنے کی ترغیب دیتی ہیں؟

اگر آپ کو ان علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ضرور ملیں:

• ٹانگ یا پاؤں پر زخم نہ بھرنے والے زخم۔
• اگر آپ چلتے وقت درد محسوس کرتے ہیں، یا اگر آپ کی ٹانگ کو چلنا یا ہلانا مشکل ہو تو۔
• اگر آپ کی ٹانگیں بغیر کسی وجہ کے سوج جاتی ہیں۔
• اگر ٹانگ کے درجہ حرارت یا رنگ میں تبدیلی ہو (مثال کے طور پر، ایک ٹانگ دوسری ٹانگ سے زیادہ ٹھنڈی لگتی ہے، یا پیلا نظر آتی ہے)۔
• اگر آپ کو آرام کے وقت بھی ٹانگوں میں درد ہو۔

اگر آپ کو ان چیزوں کے بارے میں کوئی شک ہے تو ان کو نظر انداز نہ کریں۔ قبل از وقت طبی مشورے لینے سے آپ کو صورتحال پر قابو پانے میں مدد مل سکتی ہے اس سے پہلے کہ یہ ایک بڑا مسئلہ بن جائے۔

ٹیک ہوم پیغام

ٹھیک ہے، تو اب آپ کو پاپلیٹل شریان کی اچھی طرح سمجھ آ گئی ہے جس کے بارے میں ہم نے آج بات کی ہے۔ یہ بہت اہم خون کی نالیاں ہیں جو ہماری ران سے چلتی ہیں، گھٹنے کے پیچھے جاتی ہیں اور ٹانگ کے نچلے حصوں کو خون فراہم کرتی ہیں۔

Popliteal شریان کی بیماری خون کے بہاؤ کے ساتھ مسائل پیدا کر سکتی ہے، جیسے کہ وقفے وقفے سے کلاڈیکیشن (درد جو اس وقت ہوتا ہے جب آپ چلتے ہیں اور آرام سے آرام کرتے ہیں)۔ کچھ سنگین صورتوں میں، یہ ٹانگ کے نقصان کا باعث بھی بن سکتا ہے۔

لہذا، صحت مند طرز زندگی (اچھی خوراک، ورزش، اور تمباکو نوشی ترک کرنا) کی پیروی کرنا اور خطرے کے عوامل کو کنٹرول کرنا بہت ضروری ہے۔ اگر آپ کے پاس کوئی علامات ہیں، تو طبی مشورہ لینے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ اس کے بعد، ضروری ٹیسٹ کئے جا سکتے ہیں اور مناسب علاج شروع کیا جا سکتا ہے.

Popliteal Artery، Popliteal Artery، گھٹنے کے پیچھے کی شریان، ٹانگوں میں خون کی گردش، ٹانگوں میں درد، وقفے وقفے سے Claudication، Popliteal Artery Aneurysm