آپ کے گلے میں چھوٹا گارڈ: آئیے ایپیگلوٹیس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

جب ہم کھاتے یا پیتے ہیں تو کبھی کبھی ہمارا دم گھٹ جاتا ہے، ہے نا؟ یا ہم کھانسی کرتے ہیں۔ تصور کریں کہ اگر ہم کھانے پینے کی چیزوں کو سانس لینے کے لیے باہر نکلیں تو کیا ہوگا۔ کیا یہ خطرناک نہیں ہے؟ اس خطرے کو روکنے کے لیے ہمارے گلے میں ایک شاندار محافظ موجود ہے۔ اسے ''(Epiglottis)'' کہا جاتا ہے۔ آج، آئیے `(Epiglottis)` کے اس چھوٹے لیکن انتہائی اہم فنکشن کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

'(Epiglottis)' کیا ہے؟ آئیے اسے آسان سمجھیں!

سیدھے الفاظ میں، آپ کا `(Epiglottis)` کارٹلیج کا ایک چھوٹا، لچکدار ٹکڑا ہے جس کی شکل پتی کی طرح ہے۔ کارٹلیج کچھ مضبوط، لیکن لچکدار ٹشو ہے، جیسا کہ ہمارے کان اور ناک میں ہوتا ہے۔ اس کا بنیادی کام آپ کے `(Larynx)`، یا وائس باکس کی حفاظت کرنا ہے، جب ہم بولتے ہیں۔ یہ آپ کو کھانا نگلنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ اپنے `(Larynx)` کو کھوکھلی ٹیوب کے طور پر سوچیں۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ اپنی ناک اور منہ سے جو ہوا سانس لیتے ہیں وہ آپ کے پھیپھڑوں میں جاتی ہے۔ یہ آپ کے `(Trachea)`، یا برونچی کے اوپری حصے میں واقع ہے۔ اب دیکھو، آپ کا `(Larynx)` سب سے اوپر کھلا ہوا ہے تاکہ ہوا آسانی سے گزر سکے۔ لیکن، جب آپ کھانا نگلتے ہیں، تو یہ ''(Epiglottis)'' دروازے کی طرح آتا ہے اور ''(Larynx)'' پر بند ہوجاتا ہے۔ جس طرح سڑک پر رکاوٹ ڈال کر ٹریفک کا رخ موڑ دیا جاتا ہے، اسی طرح آپ کا `(Epiglottis)` کھانے پینے کی اشیاء (`ٹریفک`) کو بھی غلط راستے (`Larynx` کی طرف) جانے کی بجائے صحیح راستے کی طرف لے جاتا ہے، یعنی آپ کی غذائی نالی (`Esophagus`) میں۔ اگر اس کے ساتھ اچانک کچھ ہو جاتا ہے (Epiglottis)، تو وہ کھانا اور پینا جو غذائی نالی میں جانا چاہیے تھا وہ '(Larynx) میں جا سکتا ہے۔' اسی وقت آپ کو اچانک کھانسی آنے لگتی ہے۔ یہ کھانسی کھانے پینے کی چیزوں کو نکالنے کی کوشش ہے جو ''(Larynx)'' میں چلا گیا تھا۔ بعض اوقات یہ دم گھٹنے کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ اس سے بھی زیادہ خطرناک بات یہ ہے کہ جو کھانا `(Larynx)` میں جاتا ہے وہ ٹریچیا (`Trachea`) کے ذریعے پھیپھڑوں میں جا سکتا ہے۔ ہم اسے کہتے ہیں '(Aspiration)'۔ اس سے نمونیا جیسی سنگین بیماریاں ہو سکتی ہیں۔

میرا `(Epiglottis)` کیسے کام کرتا ہے؟

کیا آپ جانتے ہیں کہ ہم سب دن میں 500 سے 700 بار کھانا اور تھوک نگلتے ہیں؟ کیا یہ حیرت انگیز نہیں ہے؟ جب بھی آپ نگلتے ہیں، آپ کا `(Epiglottis)` چالو ہوجاتا ہے۔ جب آپ کسی چیز کو نگلتے ہیں تو، `(Epiglottis)` کا اوپری، آزاد سرہ پیچھے کی طرف لپک کر `(Larynx)` کے کھلنے کو بند کر دیتا ہے۔ جب کھانا یا پانی قریب آتا ہے، تو یہ مفت سرے اوپر آتا ہے اور کھانے یا مشروبات کو ''(Larynx)'' سے دور اور ''Esophagus'' میں دھکیل دیتا ہے۔ کیا یہ ایک بہت ہی حیرت انگیز طریقہ کار نہیں ہے؟

`(Epiglottis)`` (Larynx)` کو بند کرنے کے لئے کیسے حرکت کرتا ہے ؟

ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ جب آپ نگلتے ہیں تو ایپیگلوٹیس کو صحیح پوزیشن میں لانے کے لیے کئی چیزیں ہوتی ہیں:

• آپ کے گلے کے بیچ میں آپ کا ''Larynx'' اور ''Hyoid bone'' اوپر اور آگے بڑھتے ہیں۔ پھر، آپ کی زبان کا پچھلا حصہ ''Epiglottis'' کے خلاف دھکیلتا ہے۔
• وہ عضلات جو Epiglottis کو اپنی جگہ پر رکھنے میں مدد کرتے ہیں جب کھانا پینا Larynx میں داخل ہوتا ہے۔اور ligaments آنے والے کھانے پینے کے دباؤ کے جواب میں epiglottis کو کھینچتے ہیں۔
• دھکیلنے اور کھینچنے کا یہ امتزاج ایپیگلوٹیس کے آزاد سرے کو پیچھے کی طرف موڑنے اور Larynx کے اوپری حصے کو بند کرنے کا سبب بنتا ہے۔
• جس طرح جب بھی آپ اسے آن کرتے ہیں کوڑے کا ڈھکن اوپر اور نیچے حرکت کر سکتا ہے، اسی طرح جب بھی آپ اسے نگلتے ہیں ایپیگلوٹیس کا مفت سرا اوپر اور نیچے حرکت کرتا ہے۔ ہر حرکت کے ساتھ، یہ کھانے اور پینے کو larynx میں داخل ہونے سے روکتا ہے۔
• جب نگلنا بند ہو جاتا ہے تو، ایپیگلوٹس اپنی اصل حالت میں واپس آجاتا ہے، جس سے ہوا کو Larynx تک جانے کا راستہ صاف ہو جاتا ہے۔

تصور کریں، یہ ٹریفک کنٹرولر کی طرح ہے۔ سڑک صحیح وقت پر بند ہوتی ہے، اور صحیح وقت پر کھلتی ہے!

'(Epiglottis)' کہاں واقع ہے؟

آپ کا ایپیگلوٹس آپ کی زبان کے پیچھے، آپ کے larynx کے اوپر اور سامنے واقع ہے۔ جس طرح ایک خیمے کے دو دروازے ہوتے ہیں جنہیں آگے اور پیچھے آزادانہ طور پر منتقل کیا جا سکتا ہے، اسی طرح ایپیگلوٹس کو لگاموں، مسلز، اور بلغمی جھلیوں کے ذریعے بنیاد اور اطراف میں رکھا جاتا ہے، جبکہ سب سے اوپر حرکت کرنے کے لیے آزاد ہے۔

Epiglottis کو متاثر کرنے والے عام حالات کیا ہیں؟

ایپیگلوٹائٹس ایک ایسی حالت ہے جس میں ایپیگلوٹیس سوجن اور سوجن ہوجاتی ہے۔ یہ سب سے عام حالت ہے جو ایپیگلوٹس کو متاثر کرتی ہے۔ ایپیگلوٹائٹس اکثر انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے۔ انفیکشن کی وجہ سے ایپیگلوٹائٹس کی علامات اچانک ظاہر ہوتی ہیں اور بہت تیزی سے بڑھ سکتی ہیں۔ عام علامات میں شدید گلے کی سوزش، نگلتے وقت درد، یا نگلنے میں دشواری شامل ہیں۔ epiglottis دیگر وجوہات کی بناء پر بھی سوجن ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر:

• بہت گرم مائع پیئے۔
• گردن پر سخت ضرب۔
• تمباکو نوشی
• کیمیائی جلنا۔

وجہ کچھ بھی ہو، ایپیگلوٹائٹس بعض اوقات اس قدر پھول جاتی ہے کہ یہ larynx کو مکمل طور پر روک دیتی ہے، جس سے آکسیجن کو اندر جانے سے روکتا ہے۔ شدید ایپیگلوٹائٹس ایک طبی ایمرجنسی ہے جس میں فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔ کیونکہ جسم کے کام کرنے کے لیے آکسیجن ضروری ہے۔ بعض اوقات، آپ کا ایپیگلوٹس کمزور اور ڈھل سکتا ہے (فلاپی یا گرنا)۔ عام طور پر، ایپیگلوٹس سیدھا ہوتا ہے، سوائے اس کے کہ جب larynx بند ہو۔ ایک گرا ہوا ایپیگلوٹس گلوٹیس پر گر سکتا ہے، جس سے سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے۔ کچھ ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ ڈھلتی ہوئی ایپیگلوٹِس بھی رکاوٹ والی نیند کی کمی کے سنڈروم کی ایک وجہ ہے، ایسی حالت جس میں نیند کے دوران پھیپھڑے سانس لینا بند کر دیتے ہیں۔

کون سے ڈاکٹر Epiglottis سے متعلق مسائل کا علاج کرتے ہیں؟

زیادہ تر وقت، اگر آپ کو ایپیگلوٹائٹس کی علامات ہیں یا آپ کو نگلنے میں دشواری ہو رہی ہے، تو سب سے پہلے لوگ اپنے فیملی ڈاکٹر (پرائمری کیئر فزیشن) کو دیکھیں گے۔ اگر ضروری ہو تو آپ کا فیملی ڈاکٹر آپ کو اوٹولرینگولوجسٹ (ENT ماہر) کے پاس بھیج سکتا ہے۔

کیا epiglottis میں کینسر پیدا ہو سکتا ہے؟

جی ہاں، لیکن یہ کہنا مشکل ہے کہ کینسر لوگوں میں ایپیگلوٹس کو کتنا متاثر کرتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ایپیگلوٹس کینسر ایک قسم کا لیرینجیل کینسر ہے۔ آپ کا ایپیگلوٹس آپ کے larynx کے supraglottis میں واقع ہے۔ تقریباً 35% laryngeal کینسر آپ کے supraglottis میں شروع ہوتے ہیں۔ اس لیے، اگر آپ کے گلے کی مسلسل خرابیاں، نگلنے میں دشواری، یا آواز میں تبدیلی ہو تو طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔

میں اپنے Epiglottis کی دیکھ بھال کے لیے کیا کر سکتا ہوں؟

ایسی بہت سی چیزیں ہیں جو آپ کے ایپیگلوٹس کو نقصان پہنچا سکتی ہیں اور اسے اپنا کام صحیح طریقے سے کرنے سے روک سکتی ہیں۔ اگرچہ آپ ان تمام چیزوں سے بچ نہیں سکتے، یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ اپنے ایپیگلوٹیس کی حفاظت میں مدد کے لیے کر سکتے ہیں:

• تمباکو نوشی سے بچیں: تمباکو نوشی ایپیگلوٹائٹس کا سبب بن سکتی ہے۔ اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں اور چھوڑنا چاہتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے ان پروگراموں کے بارے میں پوچھیں جو چھوڑنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔
• ٹھنڈا ہونے کے بعد گرم مشروبات پئیں: بہت گرم مائعات پینا ایپیگلوٹس کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ تھوڑا سا ٹھنڈا ہونے کے بعد پینا جسم کے لیے اچھا ہے۔
• اپنے آپ کو انفیکشن سے بچائیں: اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کے لیے کون سی ویکسین درست ہے۔ ایسے لوگوں سے دور رہیں جنہیں کھانسی یا چھینک آ رہی ہے۔
• اچھی حفظان صحت کی مشق کریں: اپنے ہاتھ بار بار دھوئیں۔ اپنی آنکھوں، ناک اور منہ کو انگلیوں سے چھونے سے گریز کریں، اور اپنے چہرے کو چھونے سے گریز کریں۔

کھانے کے دوران بات نہ کرنا صرف میز کے آداب کا معاملہ نہیں ہے۔ اس کی ایک اچھی وجہ ہے!

جب بھی آپ نگلتے ہیں، آپ کا `(Epiglottis)`` (Larynx)` (ونڈ پائپ) کو بند کر دیتا ہے، کھانے پینے کو `(Larynx)` اور ممکنہ طور پر آپ کے پھیپھڑوں میں جانے سے روکتا ہے۔ جب آپ کھاتے وقت بات کرتے ہیں، تو کھانے پینے کے `(Larynx) میں جانے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔' اسی وقت کھانسی اور دم گھٹنے لگتا ہے۔ آپ کا `(Epiglottis)` آپ کی سانس کی صحت میں بڑا کردار ادا کرتا ہے۔

ٹیک ہوم پیغام

تو، اب آپ سمجھ گئے ہیں کہ Epiglottis ہمارے جسم کا ایک چھوٹا لیکن بہت اہم حصہ ہے۔

• یہ ایک حفاظتی والو کی طرح ہے جو خوراک کو سیدھا غذائی نالی میں بھیجنے میں مدد کرتا ہے، بجائے اس کے کہ ہم کھانا نگلتے ہیں، یعنی ہوا کی نالی میں غلط راستے پر جانے کی بجائے۔
• ایپیگلوٹائٹس، جو ایپیگلوٹس کی سوجن ہے، ایک ہنگامی صورت حال ہوسکتی ہے جو سانس لینے میں دشواری کا باعث بن سکتی ہے۔لہذا، اگر آپ کو گلے میں شدید درد ہو یا نگلنے میں دشواری ہو تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔
• تمباکو نوشی سے پرہیز ، بہت گرم مشروبات پینا، اور انفیکشن سے خود کو بچا کر آپ اپنے ایپیگلوٹیز کو صحت مند رکھ سکتے ہیں۔

لہذا، اپنے گلے میں اس چھوٹے گارڈ کی دیکھ بھال کرنا نہ بھولیں!