کیا آپ یہ جاننا چاہیں گے کہ آپ کون سا برتھ کنٹرول پیچ استعمال کر رہے ہیں؟

کیا آپ برتھ کنٹرول پیچ کو خاندانی منصوبہ بندی کے طریقے کے طور پر استعمال کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں؟ یا آپ پہلے سے ہی ایک استعمال کر رہے ہیں؟ تاہم، یہ جاننا بہت ضروری ہے کہ یہ بالکل کیا ہے۔ آج، ہم اس بارے میں بات کریں گے کہ یہ پیدائشی کنٹرول پیچ کیا ہے، یہ کیسے کام کرتا ہے، اسے کیسے استعمال کیا جائے، اور اس کے فوائد اور نقصانات کیا ہیں۔

یہ پیدائشی کنٹرول پیچ کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، یہ پیدائش پر قابو پانے والا پیچ ہے جسے آپ اپنی جلد پر لگاتے ہیں۔ یہ ایک چھوٹی بینڈ ایڈ کی طرح ہے، جلد کا رنگ، مربع اور پتلا۔ یہ آپ کے جسم میں ہارمونز جاری کرتا ہے جو حمل کو روکتا ہے۔ عام طور پر، اس پیچ کو تین ہفتوں کے لیے چھوڑ دیا جاتا ہے اور چوتھے ہفتے ہٹا دیا جاتا ہے۔ تاہم، اسے استعمال کرنے کے لیے نسخہ درکار ہے۔

پیچ حمل کو کیسے روکتا ہے؟

اس پیچ میں دو اہم قسم کے ہارمون ہوتے ہیں: ایسٹروجن اور پروجسٹن ۔ جب آپ پیچ کو اپنی جلد پر لگاتے ہیں، تو یہ ہارمونز آپ کے خون میں جذب ہو جاتے ہیں۔

یہ ہارمونز بنیادی طور پر بیضہ دانی کو روکتے ہیں، جو کہ آپ کے بیضہ دانی سے انڈے کا اخراج ہے۔ لہٰذا اگر انڈا نہ نکلے تو نطفہ کے لیے کچھ بھی نہیں ہے، اس لیے حمل نہیں ہو سکتا۔ سمجھ گیا؟

اس کے علاوہ، یہ ہارمونز دو دیگر اہم کام کرتے ہیں:

• یہ آپ کے سروائیکل بلغم کو گاڑھا کرتا ہے، جس سے سپرم کے لیے گریوا کے ذریعے اور بچہ دانی میں تیرنا مشکل ہو جاتا ہے۔
• آپ کی بچہ دانی کی استر پتلی ہے، اس لیے اگر انڈے کو کھاد بھی دی جائے تو بھی اس کے رحم کی دیوار میں لگنے کا امکان کم ہوتا ہے۔

میں پیچ کا استعمال کیسے اور کب شروع کروں؟

اگر آپ کو معقول طور پر یقین ہے کہ آپ حاملہ نہیں ہیں، تو آپ اس پیچ کا استعمال اسی دن شروع کر سکتے ہیں جس دن آپ کا ڈاکٹر اسے تجویز کرے گا۔ آپ اس بات کی تصدیق کر سکتے ہیں کہ آپ حاملہ نہیں ہیں:

• اگر حمل کا ٹیسٹ منفی ہے۔
• اگر آپ نے اپنی آخری ماہواری کے بعد سے جنسی تعلق نہیں کیا ہے۔
• اگر آپ پیدائش پر قابو پانے کا قابل اعتماد طریقہ استعمال کر رہے تھے۔
• اگر آپ بچہ پیدا کرنے کے چار ہفتوں کے اندر ہیں، یا اسقاط حمل ہونے یا حمل ختم کرنے کے سات دنوں کے اندر ہیں۔

پیچ چار ہفتے کے چکر کے لیے کام کرتا ہے۔

• ہفتہ ایک، دو اور تین: آپ کو ہر ہفتے ایک نیا پیچ لگانا چاہیے۔ اور ہفتے کے ایک ہی دن۔ مثال کے طور پر، اگر آپ اتوار کو شروع کرتے ہیں، تو آپ کو لگاتار ہر تین اتوار کو پیچ تبدیل کرنا چاہیے۔ (لیکن آپ کسی بھی دن شروع کر سکتے ہیں!)
• چوتھا ہفتہ:اس ہفتے، آپ پرانے کو ہٹانے کے بعد نیا پیچ نہیں لگائیں گے۔ یہ ایک "پیچ فری ہفتہ" ہے۔
• اس چوتھے ہفتے (پیچ فری ہفتہ) کے دوران، آپ کی ماہواری ہو سکتی ہے۔ ہو سکتا ہے کچھ لوگوں کو اس ہفتے ماہواری بھی نہ ہو۔ اگر آپ پیچ کو صحیح طریقے سے استعمال کر رہے ہیں، تو پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔ تاہم، اگر آپ کو کوئی شک ہے تو، ڈاکٹر سے بات کریں.
• یہاں تک کہ اگر آپ کو ابھی بھی ماہواری ہو رہی ہے تو، ایک ہفتے کے بعد (یعنی سات دن کے بعد) نیا پیچ لگائیں۔

اہم: آپ کو پیچ کا استعمال شروع کرنے والے پہلے ہفتے کے لیے پیدائش پر قابو پانے کی ایک اضافی شکل (جیسے کنڈوم) استعمال کرنی چاہیے۔ اس کے بعد، اگر آپ پیچ کو صحیح طریقے سے استعمال کرتے ہیں، تو آپ کو حمل کو روکنے کے لیے کوئی دوسرا طریقہ استعمال کرنے کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ لیکن یاد رکھیں، پیچ جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs) کو نہیں روکتا ہے۔ اس لیے کنڈوم استعمال کرنا اب بھی ضروری ہے۔

اگر آپ اپنا پیچ تبدیل کرنا بھول جاتے ہیں تو جیسے ہی آپ کو یاد ہو اسے کریں۔ اگر یہ 48 گھنٹے سے زیادہ (یعنی دو دن سے زیادہ) دیر سے ہے، تو کم از کم ایک ہفتے تک پیدائش پر قابو پانے کا بیک اپ طریقہ استعمال کریں۔

مجھے پیچ کہاں رکھنا چاہئے؟

آپ ان جگہوں پر برتھ کنٹرول پیچ لگا سکتے ہیں:

• اوپری بازو۔
• اپنے بٹ کے قریب پیٹھ نیچے کریں۔
• آپ کے پیٹ کے بٹن کے نیچے اور زیر ناف کے اوپر پیٹ کا علاقہ۔
• آپ کے کندھے کے بلیڈ کے قریب اوپری پیٹھ۔

پیچ کو اپنے سینوں کے قریب یا کسی کٹی ہوئی، سرخ یا خراب جلد پر نہ لگائیں۔ کچھ پیدائشی کنٹرول پیچ میں مختلف ہدایات ہو سکتی ہیں کہ انہیں کہاں لاگو کرنا ہے، لہذا پیکج کو احتیاط سے پڑھیں۔

جب آپ پیچ کو ہٹاتے ہیں اور نیا لگاتے ہیں تو آپ کو کیا کرنا چاہئے؟

جب آپ کے پیچ کو ہٹانے اور نیا لگانے کا وقت ہو تو، ان اقدامات پر عمل کریں:

• پرانے پیچ کو ہٹا دیں۔
• نئے پیچ کو جلد کے مختلف حصے پر لگائیں۔
• یقینی بنائیں کہ آپ کی جلد صاف اور خشک ہے۔ پیچ کم بالوں والی جگہوں پر بہتر طور پر چپک جائے گا۔
• آپ کو صرف اوپر ذکر کردہ چار جگہوں میں سے ایک میں پیچ کو چپکنے کی ضرورت ہے۔

پیچ نہ کاٹیں اور نہ ہی اوپر میک اپ یا لوشن لگائیں۔ ایسا کرنے سے جلد میں ہارمونز کے جذب ہونے میں مداخلت ہو سکتی ہے اور پیچ کی تاثیر کم ہو سکتی ہے۔

اگر میں پیچ تبدیل کرنا بھول جاؤں تو کیا ہوگا؟

اگر آپ پیچ کو تبدیل کرنا بھول جاتے ہیں یا بہت دیر ہو چکی ہے تو جلد از جلد نیا لگائیں۔

آگے کیا کرنا ہے عام طور پر اس بات پر منحصر ہوتا ہے کہ آپ اپنے سائیکل کے کس ہفتے میں ہیں اور آپ کو آخری بار سوئچ کیے ہوئے کتنا عرصہ گزر چکا ہے۔

• اگر یہ 48 گھنٹے سے کم دیر سے ہے: جلد سے جلد پیچ ​​کو تبدیل کریں۔ اگر پیچ کو ہٹائے جانے میں 24 گھنٹے سے بھی کم وقت ہے، تو آپ وہی پیچ استعمال کر سکتے ہیں۔ یا نیا اپلائی کریں۔ کسی اضافی تحفظ کی ضرورت نہیں ہے۔
• اگر 48 گھنٹے سے زیادہ دیر ہو جائے:جتنی جلدی ہو سکے نیا پیچ لگائیں۔ اپنے پیچ کی تبدیلی کے دن کو اسی طرح رکھیں۔ سات دنوں تک پیدائش پر قابو پانے کا بیک اپ طریقہ استعمال کریں۔ اگر آپ ہنگامی مانع حمل استعمال کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو یہ محفوظ ہے۔ تاہم، کچھ ہنگامی مانع حمل طریقے پیچ کی تاثیر میں مداخلت کر سکتے ہیں۔ اس لیے سات دن تک بیک اپ کا طریقہ استعمال کرنا بہت ضروری ہے۔

اگر آپ سمجھ نہیں پا رہے ہیں کہ کیا کرنا ہے تو ڈاکٹر سے بات کریں اور اگلے سات دنوں تک ہر بار جب آپ جنسی تعلق کریں تو پیدائش پر قابو پانے کی ایک اضافی شکل استعمال کریں۔

یہ پیدائشی کنٹرول پیچ کتنا مؤثر ہے؟

برتھ کنٹرول پیچ صحیح طریقے سے استعمال ہونے پر 99% موثر ہے۔ تاہم، عام استعمال کے ساتھ، یہ صرف تقریباً 94 فیصد مؤثر ہے۔ "صحیح استعمال" کا مطلب ہے وہ شخص جو ہر بار "بالکل" ہدایات پر عمل کرتا ہے۔ "عام استعمال" کا مطلب ہے کسی حد تک "عام" استعمال۔

پیچ کے استعمال کے کیا مضر اثرات ہوتے ہیں؟

زیادہ تر وقت، پیدائش پر قابو پانے والے پیچ کے ضمنی اثرات عارضی ہوتے ہیں اور تقریباً دو ماہ بعد بہتر ہو جاتے ہیں۔ سب سے زیادہ عام ضمنی اثرات میں سے کچھ شامل ہیں:

• متلی۔
• بے ترتیب خون بہنا۔
• چھاتی میں زخم۔
• سر درد (خاص طور پر پیچ استعمال کرنے کے پہلے چند ہفتوں میں عام، لیکن وقت کے ساتھ بہتر ہو جاتا ہے)۔
• مزاج میں تبدیلی۔

کیا یہ پیدائش پر قابو پانے کا ایک اچھا طریقہ ہے؟

جی ہاں برتھ کنٹرول پیچ اگر صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے تو حمل کو روکنے میں بہت موثر ہے۔ پیدائش پر قابو پانے کے تمام طریقوں کی طرح، پیچ صرف اس صورت میں کام کرتا ہے جب آپ اسے صحیح طریقے سے استعمال کرتے ہیں۔

پیچ استعمال کرنے کے کیا فوائد ہیں؟

پیچ کے کچھ اہم فوائد یہ ہیں:

• پیسٹ اور منتقل کرنے میں آسان۔
• یہ پیدائش پر قابو پانے کی گولی سے زیادہ آسان اور یاد رکھنے میں آسان ہے۔
• جن لوگوں کو ماہواری بے قاعدہ ہوتی ہے، ان کی مدت کم ہوجاتی ہے اور خون کی کمی کی مقدار کم ہوجاتی ہے۔
• الٹنے والا۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ استعمال کو روکنے کے بعد جلدی سے حاملہ ہو سکتی ہیں۔
• مںہاسی کا علاج کیا جا سکتا ہے.
• ماہواری کے درد اور دیگر PMS علامات کو کم کرتا ہے۔
• جنسی تعلقات کے دوران کوئی رکاوٹ نہیں ہے۔

پیدائش پر قابو پانے والا پیچ ان لوگوں کے لیے اچھا ہے جن کو روزانہ گولی لینے کے دوران ماہواری کے درمیان دھبے ہوتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ گولی آپ کو روزانہ ایک خوراک دینے کے بجائے پیچ ایک مستحکم شرح سے ہارمونز جاری کرتا ہے۔

پیچ کے استعمال کے نقصانات اور خطرات کیا ہیں؟

برتھ کنٹرول پیچ کے استعمال کے نقصانات بھی ہیں۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں:

• پیچ کے نیچے اور آس پاس کی جلد میں خارش ہوسکتی ہے۔
• آپ کو ہر ہفتے اسے تبدیل کرنا یاد رکھنا ہوگا۔
• یہ آپ کو جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs) سے محفوظ نہیں رکھتا ہے۔
• اس کے لیے طبی نسخے کی ضرورت ہے۔
• خون کے جمنے کا خطرہ تھوڑا سا بڑھ سکتا ہے (ممکنہ طور پر پیدائش پر قابو پانے کے دیگر طریقوں کے مقابلے ایسٹروجن کی زیادہ مقدار کی وجہ سے)۔
• یہ ان لوگوں کے لیے کم کامیاب ہے جن کا باڈی ماس انڈیکس (BMI) 30 یا اس سے زیادہ ہے (موٹاپا)، یا جن کا وزن 198 پاؤنڈ سے زیادہ ہے۔
• یہ جسم پر نظر آتا ہے۔ "چھپانا" مشکل ہے۔

پیچ ان لوگوں کے لیے موزوں نہیں ہو سکتا:

پیچ کے استعمال میں خطرات بھی شامل ہیں۔ اگر آپ کی درج ذیل شرائط میں سے کوئی ہے تو آپ پیچ کو استعمال کرنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں:

• اگر آپ سگریٹ نوشی ہیں (خاص طور پر اگر آپ کی عمر 35 سال سے زیادہ ہے)۔
• اگر آپ کو کچھ طبی حالات ہیں، جیسے کہ بے قابو ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر۔
• اگر آپ کو پہلے خون کے جمنے، دل کے دورے، یا فالج کا سامنا کرنا پڑا ہے۔
• اگر آپ کو اورا کے ساتھ درد شقیقہ ہوا ہے۔
• اگر آپ کو اندام نہانی سے خون بہہ رہا ہے جس کی کوئی وجہ نہیں مل سکتی ہے۔
• اگر آپ کچھ دوائیں استعمال کرتے ہیں۔

فیصلہ کرنے سے پہلے، اپنے ڈاکٹر سے پیچ کے استعمال کے خطرات کے بارے میں بات کریں۔

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

اگر آپ پیچ کا استعمال کرتے ہوئے ان علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں:

• خون کے جمنے کی علامات، مثال کے طور پر لالی، سوجن، یا ٹانگوں میں درد۔
• سینے میں درد۔
• اندام نہانی سے بے قاعدہ خون بہنا۔
• یرقان۔

آپ کو اپنے ڈاکٹر کو یہ بھی بتانا چاہئے کہ اگر آپ کے پیچ اتارنے کے ایک ہفتہ بعد بھی آپ کو ماہواری نہیں آتی ہے۔ اگرچہ یہ کبھی کبھی عام ہوسکتا ہے، اس کا مطلب یہ بھی ہوسکتا ہے کہ پیچ آپ کے لیے ٹھیک سے کام نہیں کررہا ہے۔

کیا پیچ کا استعمال کرتے ہوئے مجھے ماہواری ملے گی؟

ہاں اور نہیں۔ پیچ ایک عام ماہواری کی پیروی کرتا ہے، جو چار ہفتے کے شیڈول پر مبنی ہوتا ہے۔ جب آپ پیچ کو صحیح طریقے سے استعمال کرتے ہیں، تو چوتھا ہفتہ (پیچ سے پاک ہفتہ) آپ کی مدت ہے۔ تاہم، ہر ایک کو اپنی مدت نہیں ملتی ہے۔ خون بہنے کی مقدار اور وقت مختلف ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ کو ماہواری نہیں آتی ہے تو پریشان نہ ہوں۔ اگر آپ نے پیچ کو صحیح طریقے سے استعمال کیا ہے، تو یہ ٹھیک ہے اگر آپ سے خون نہ نکلے۔ اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

جب آپ پیچ لگاتے ہیں تو کیا تکلیف ہوتی ہے؟

نہیں، پیچ کو تکلیف نہیں ہونی چاہیے۔ کچھ لوگ کہتے ہیں کہ پیچ کا استعمال کرتے وقت ان کی جلد سرخ ہوجاتی ہے یا الرجک ردعمل ہوتا ہے۔ اگر یہ مسئلہ برقرار رہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ آپ کو پیدائش پر قابو پانے کے مختلف طریقے کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

کیا پیچ ختم ہو سکتا ہے؟

برتھ کنٹرول پیچ بہت چپچپا ہے اور آپ کی جلد پر رہنا چاہیے۔ یہ آپ کے نہانے، تیرنے، یا پانی میں رہنے کے دوران رہنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

تاہم، اگر یہ آ جائے یا بند ہو جائے، تو پیکیج پر دی گئی ہدایات کو پڑھیں کہ کیا کرنا ہے۔ آگے کیا کرنا ہے اس کا انحصار اس بات پر ہے کہ پیچ بند ہونے میں کتنا عرصہ گزر چکا ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ نیا پیچ جلدی سے لگائیں۔یہ یقینی بنانے کے لیے کہ آپ حمل سے محفوظ ہیں اگلے سات دنوں تک پیدائش پر قابو پانے کی ایک اضافی شکل (جیسے کنڈوم) استعمال کریں۔

کیا پیچ وزن میں اضافے کا سبب بنتا ہے؟

نہیں کچھ لوگ کہتے ہیں کہ پیچ کے استعمال سے وزن میں اضافہ یا اپھارہ ہوتا ہے۔ تاہم، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ پیدائش پر قابو پانے کے پیچ میں ہارمونز وزن میں اضافے کا سبب نہیں بنتے ہیں۔

پیدائش پر قابو پانے والا پیچ ایک چھوٹا، مربع پیچ ہے جسے آپ اپنی جلد پر چپکا دیتے ہیں۔ یہ حمل کو روکنے کے لیے مسلسل ہارمونز جاری کرتا ہے۔ جب صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے تو یہ پیدائش پر قابو پانے کی ایک بہت ہی موثر شکل ہے۔

آخر میں، سب سے اہم بات

لہذا، یہ معلوم کرنے کا بہترین طریقہ ہے کہ آیا یہ پیدائشی کنٹرول پیچ آپ کے لیے صحیح ہے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا۔ وہ آپ کی صحت کی حالت اور ضروریات کی بنیاد پر آپ کو بہترین مشورہ دے سکے گا۔ اپنے تمام سوالات پوچھنے سے نہ گھبرائیں۔ سب کے بعد، یہ آپ کی صحت کے بارے میں ہے.

برتھ کنٹرول پیچ، ہارمونز، خواتین کی صحت، خاندانی منصوبہ بندی، حمل کی روک تھام، ضمنی اثرات، پیدائش پر قابو پانے کے طریقے