کیا آپ میموگرام ٹیسٹ سے واقف ہیں؟ آئیے اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں!

آپ نے شاید لفظ "میموگرام" سنا ہوگا۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کے کسی دوست یا رشتہ دار کا کوئی ہو گیا ہو۔ یا ہو سکتا ہے کہ آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو ایک لینے کو کہا ہو۔ بہت سے لوگ اس کا نام سنتے ہی تھوڑا ڈر اور گھبرا جاتے ہیں۔ لیکن میموگرام بالکل کیا ہے؟ یہ کیا دیکھتا ہے؟ کیا یہ ڈرنے والی چیز ہے؟ آئیے آج اس سب کے بارے میں تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

میموگرام بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، میموگرام ایک خاص ایکس رے ٹیسٹ ہے جو آپ کے سینوں میں ٹشو کی جانچ کرتا ہے۔ یہ تابکاری کی بہت کم سطح کا استعمال کرتا ہے۔ یہ ایکسرے کروانے جیسا ہے جب آپ اپنے بازو یا ٹانگ کی ہڈی توڑتے ہیں، لیکن یہ خاص طور پر چھاتیوں کے لیے تیار کی گئی مشین سے کیا جاتا ہے۔

ڈاکٹر اس میموگرام ٹیسٹ کو دو اہم وجوہات کے لیے استعمال کرتے ہیں:

1. اسکریننگ میموگرام: یہ چھاتی کے کینسر کی ابتدائی علامات کو دیکھنے کے لیے کیا جاتا ہے اس سے پہلے کہ کوئی علامات ظاہر ہوں۔ بالکل اسی طرح جیسے ہم بیماری پیدا کرنے سے پہلے احتیاط کرتے ہیں۔

2. تشخیصی میموگرام: اگر آپ کی چھاتی میں نئی ​​گانٹھ، درد، نپل کا خارج ہونا، یا آپ کی چھاتی کی جلد میں تبدیلی جیسی علامات ہیں، تو یہ ٹیسٹ وجہ تلاش کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔

اس کے بارے میں سوچیں، جلد کے کینسر کے علاوہ، چھاتی کا کینسر خواتین میں کینسر کی سب سے عام قسم ہے۔ کچھ اعداد و شمار کے مطابق، نئے تشخیص شدہ کینسروں میں سے 15% چھاتی کا کینسر ہیں۔ اس بیماری کا جلد پتہ لگانا آپ کی جان بچا سکتا ہے۔ اگر چھاتی کے کینسر کا جلد پتہ چل جائے تو پانچ سال تک زندہ رہنے کی شرح 99% تک زیادہ ہے! لہذا، یہ میموگرام کینسر بننے سے پہلے چھاتی کے بافتوں میں تبدیلیوں کو پکڑنے کے سونے کے معیار کی طرح ہے۔

کیا میموگرام کی مختلف اقسام ہیں؟

ہاں، میموگرام کی دو اہم اقسام ہیں:

• 2D میں ڈیجیٹل میموگرافی: اس میں آپ کے چھاتیوں میں سے ایک کی دو اطراف سے تصویریں لینا شامل ہے (عام طور پر اوپر سے نیچے اور ایک طرف سے)۔
• 3D میں ڈیجیٹل میموگرافی (ڈیجیٹل بریسٹ ٹوموسینتھیسس): یہ جدید ترین ٹیکنالوجی ہے۔ اس میں، آپ کی چھاتی کو ایک بار کمپریس کیا جاتا ہے، اور مشین ایک آرک میں حرکت کرتی ہے، کئی ایکس رے تصاویر لیتی ہے۔ ان تصاویر کو پھر کمپیوٹر کے ذریعے جوڑ کر "سلائسز" میں بنایا جاتا ہے۔ یہ ڈاکٹروں کو آپ کے چھاتی کے ٹشو کو تین جہتوں (3D) میں دیکھنے کی اجازت دیتا ہے۔ اس سے امتحان کی درستگی بڑھ جاتی ہے۔

کیا میموگرام یقینی طور پر کینسر کا پتہ لگا سکتا ہے؟

یہاں کچھ سمجھنے کی بات ہے: میموگرام کینسر کا پتہ لگانے میں مدد کر سکتا ہے ، لیکن یہ قطعی طور پر یہ نہیں کہہ سکتا کہ یہ کینسر ہے۔

یہاں تک کہ اگر میموگرام چھاتی کے غیر معمولی ٹشو کو ظاہر کرتا ہے، تو یہ اس بات کی تصدیق نہیں کرتا کہ آیا یہ کینسر ہے۔ اس کے بجائے، میموگرام ایک ضروری ٹول ہے جو ڈاکٹروں کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد کرتا ہے کہ آیا آپ کو مزید جانچ کی ضرورت ہے، جیسے کہ چھاتی کی بایپسی۔ چھاتی کی بایپسی ہی اس بات کا یقین کرنے کا واحد طریقہ ہے کہ ٹشو کینسر ہے یا نہیں۔

آپ کو کتنی عمر میں میموگرام کروانا چاہیے؟

عام طور پر، یو ایس پریوینٹیو سروسز ٹاسک فورس تجویز کرتی ہے کہ 40 سے 75 سال کی عمر کی تمام خواتین ہر دو سال بعد میموگرام کرائیں۔ تاہم، دیگر طبی انجمنوں کی سفارشات قدرے مختلف ہوسکتی ہیں۔ اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کرنا بہتر ہے کہ آپ کے لیے کیا بہتر ہے۔

تاہم، اگر آپ کو بریسٹ کینسر ہونے کا زیادہ خطرہ ہے ، تو آپ کو 40 سال کی عمر سے پہلے یا اس سے زیادہ کثرت سے میموگرام کروانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر اضافی ٹیسٹوں کی بھی سفارش کر سکتا ہے، جیسے کہ مکمل چھاتی کا الٹراساؤنڈ یا چھاتی کا MRI (مقناطیسی گونج امیجنگ)۔

آپ کا ڈاکٹر یہ معلوم کرنے کے لیے چھاتی کے کینسر کے خطرے کا جائزہ لے سکتا ہے کہ آیا آپ کو زیادہ خطرہ ہے۔ اگر آپ کے پاس ذیل میں خطرے والے عوامل میں سے کوئی ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کریں کہ آپ کو سالانہ میموگرام کب لینا شروع کرنا چاہیے:

• اگر آپ کو پہلے چھاتی کا کینسر ہو چکا ہے۔
• اگر آپ کے خاندان میں کسی (ماں، بہن، بیٹی) کو چھاتی کا کینسر یا رحم کا کینسر ہوا ہے۔
• وراثتی جینیاتی تغیرات، مثال کے طور پر، `(BRCA1)` اور `(BRCA2)` جین۔
• اگر آپ کے پاس چھاتی کے کچھ غیر کینسر والے (سومی) حالات ہیں، مثال کے طور پر، atypical ductal hyperplasia۔
• اگر آپ کی چھاتی گھنی ہے۔

کبھی کبھار، خاندانی تاریخ کی وجہ سے مردوں کو بھی زیادہ خطرہ ہو سکتا ہے۔ ایسے معاملات میں، انہیں میموگرام کرانے کی بھی سفارش کی جاتی ہے۔ تاہم، اوسطاً، 100 میں سے صرف 1 چھاتی کا کینسر مردوں میں پیدا ہوتا ہے۔

مجھے کتنی بار میموگرام کرانا چاہیے؟

یہ آپ کے خطرے کی سطح پر منحصر ہے۔ اگر آپ کو چھاتی کا کینسر ہونے کا اوسط خطرہ ہے، تو آپ کو 40 سال کی عمر سے ہر ایک سے دو سال بعد میموگرام کروانا چاہیے۔ آپ کی طبی تاریخ اور دیگر عوامل کی بنیاد پر اپنے ڈاکٹر سے میموگرام کے شیڈول کے بارے میں بات کریں جو آپ کے لیے صحیح ہے۔

میموگرام کیسے کام کرتا ہے؟

ایک میموگرام ایک ایکس رے مشین کا استعمال کرتا ہے جو خاص طور پر چھاتی کے ٹشو کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اس مشین سے خارج ہونے والی ایکس رے ہڈیوں کی جانچ کے لیے استعمال ہونے والی ایکس رے سے کم تابکاری کی مقدار رکھتی ہیں۔

میموگرام کے دوران، آپ کی چھاتی کو ایک سپورٹ پلیٹ پر رکھا جاتا ہے جو ایکسرے مشین سے منسلک ہوتی ہے۔ پھر، ٹیکنیشن آپ کی چھاتی کو دوسرے پیڈل سے آہستہ سے دباتا ہے۔ مشین سے ایکس رے آپ کے چھاتی سے گزرتے ہیں اور دوسری طرف ایک ڈیٹیکٹر سے ٹکراتے ہیں۔ یہ ڈٹیکٹر ڈیجیٹل امیج بنانے کے لیے کمپیوٹر کو الیکٹرانک سگنل بھیجتا ہے۔ ان تصاویر کو میموگرام کہا جاتا ہے۔

آپ سوچ رہے ہوں گے کہ چھاتیوں کو اس طرح کیوں دبایا جاتا ہے۔ اس کی کئی وجوہات ہیں:

* اپنے سینوں کو خاموش رکھیں۔ اگر وہ حرکت کرتے ہیں تو تصویریں دھندلی ہو سکتی ہیں۔

* چھاتی کی شکل کو ہموار کریں، جس سے ایکس رے ڈٹیکٹر تک کم فاصلہ طے کر سکیں۔ یہ تابکاری کی کم خوراک اور تصویر کے معیار کو بہتر بنانے کی اجازت دیتا ہے۔

میموگرام کون کرتا ہے؟

ایک میموگرام یا تو ایک ریڈیولوجی ٹیکنولوجسٹ یا میموگرافر کے ذریعہ انجام دیا جاتا ہے۔ انہیں محفوظ طریقے سے اور درست طریقے سے کرنے کے لیے خصوصی تربیت حاصل ہے۔ پھر، ایک ریڈیولوجسٹ، ایک خاص تربیت یافتہ ڈاکٹر، میموگرام کی تصاویر کو دیکھتا اور تجزیہ کرتا ہے۔ وہ نتائج آپ کے ڈاکٹر کو بھیجتا ہے، جو پھر آپ کو ان کے بارے میں بتاتا ہے۔

آپ میموگرام کی تیاری کیسے کرتے ہیں؟

میموگرام کی بکنگ کرتے وقت اور اس کے دن آپ کو چند چیزوں کو ذہن میں رکھنا چاہئے:

• اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ کیا آپ دودھ پلا رہے ہیں، حاملہ ہیں، یا سوچتے ہیں کہ آپ حاملہ ہو سکتی ہیں ۔ وہ آپ کو میموگرام کرانے کا بہترین وقت بتائے گا، یا الٹراساؤنڈ کے ساتھ شروع کریں گے۔
• اگر آپ کو اب بھی ماہواری آرہی ہے تو ماہواری سے ایک ہفتہ پہلے یا اس کے دوران میموگرام نہ کروائیں۔ ان اوقات کے دوران آپ کی چھاتی زیادہ حساس ہو سکتی ہے، جس سے امتحان زیادہ مشکل ہو جاتا ہے۔
• اگر آپ کے پاس بریسٹ ایمپلانٹس ہیں یا آپ نے حال ہی میں کوئی ویکسین لی ہے، تو براہ کرم اپنے میموگرام کی بکنگ کرتے وقت اس کا ذکر کریں۔

اپنے میموگرام کے دن ان اقدامات پر عمل کریں:

• اپنے معمول پر عمل کریں - کھائیں، پییں، اور اپنی معمول کی دوائیں لیں۔
• ڈیوڈورنٹ، پرفیوم، لوشن، یا باڈی پاؤڈر استعمال نہ کریں۔ یہ مصنوعات ایکس رے امیجز کی درستگی میں مداخلت کر سکتی ہیں۔
• ٹیسٹ کے لیے، آپ کو اپنے کپڑے کمر کے اوپر اتارنے ہوں گے۔ اس کے بجائے، آپ کو پہننے کے لیے گاؤن یا کپڑا دیا جائے گا۔

میموگرام کرواتے وقت کیا امید رکھیں؟

یہ وہ اقدامات ہیں جو میموگرام کے دوران ہوتے ہیں:

1. آپ کو کمر کے اوپر کے تمام کپڑے اور زیورات اتارنے ہوں گے۔ آپ کو کچھ دیا جائے گا جو ہسپتال کے گاؤن کی طرح نظر آتا ہے جو سامنے کھلا ہوا ہے۔

2. آپ میموگرافی مشین کے سامنے کھڑے ہوں گے۔ ٹیکنیشن آپ سے گاؤن سے ایک چھاتی ہٹانے کو کہے گا۔

3. اپنی چھاتی کو بریسٹ سپورٹ پلیٹ پر رکھیں۔

4. اس کے بعد ٹیکنیشن پلاسٹک کے پیڈل سے آپ کی چھاتی کو سپورٹ پلیٹ کے خلاف آہستہ سے دبائے گا۔ اس دبانے کے دوران آپ کو کچھ تکلیف یا دباؤ محسوس ہو سکتا ہے۔ اگر آپ دباؤ برداشت نہیں کر سکتے تو ٹیکنیشن کو بتائیں۔ اس کے بعد وہ اس کے مطابق ایڈجسٹمنٹ کریں گے۔

5. جب آپ اپنی چھاتی کو پکڑتے ہیں تو مشین تصویریں لیتی ہے۔

6. اگر آپ کی دو چھاتیاں ہیں تو دوسری چھاتی کے لیے بھی ایسا ہی کریں۔

7. ایک بار جب مشین تصویریں لینا مکمل کر لیتی ہے، ٹیسٹ ختم ہو جاتا ہے۔ آپ اپنے کپڑوں میں واپس جا سکتے ہیں اور جا سکتے ہیں۔

زیادہ تر لوگ میموگرام کروانے کے بعد اپنی معمول کی سرگرمیاں شروع کر سکتے ہیں۔

کیا میموگرام سے تکلیف ہوتی ہے؟

کچھ لوگ میموگرام کے دوران بے چینی محسوس کرتے ہیں کیونکہ چھاتی کے ٹشو کمپریس ہوتے ہیں۔ دوسروں کو درد محسوس ہو سکتا ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ میموگرام ایک ایسا ٹیسٹ ہے جس میں صرف چند منٹ لگتے ہیں، اور تکلیف زیادہ دیر تک نہیں رہتی۔ اگر آپ کو کوئی شدید درد محسوس ہو تو فوراً ٹیکنیشن کو بتائیں۔

تکلیف کی سطح جو آپ محسوس کرتے ہیں کئی عوامل پر منحصر ہے:

• آپ کے سینوں کا سائز اور کثافت۔
• آپ اپنے سینوں کو کتنا تنگ کرنا چاہتے ہیں۔
• چاہے آپ کی ماہواری ہونے والی ہے، یا آپ کے ماہواری کے دن ہیں۔
• ریڈیولوجیکل ٹیکنیشن کی مہارت۔
• پر سکون رہنے اور اپنی کرنسی کو برقرار رکھنے کی آپ کی صلاحیت تاکہ آپ اچھی تصویریں لے سکیں۔

میموگرام میں کتنا وقت لگتا ہے؟

اسکریننگ میموگرام میں عام طور پر تقریباً 15-20 منٹ لگتے ہیں ۔ تشخیصی میموگرام زیادہ وقت لے سکتا ہے کیونکہ ڈاکٹر کو اضافی تصاویر لینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

کیا میموگرام محفوظ ہیں؟

میموگرام آپ کے سینوں کو تھوڑی مقدار میں تابکاری سے بے نقاب کرتے ہیں۔ تاہم، میموگرافی کے فوائد تابکاری کی نمائش سے ہونے والے ممکنہ نقصان سے کہیں زیادہ ہیں۔

اگر آپ حاملہ ہو سکتی ہیں تو اپنے ڈاکٹر اور ٹیکنولوجسٹ کو بتائیں۔ اگرچہ حمل کے دوران میموگرام محفوظ ہیں، لیکن اگر آپ کو چھاتی کے کینسر کا زیادہ خطرہ نہیں ہے اور آپ حاملہ ہیں تو ڈاکٹرز اسکریننگ میموگرام کو ملتوی کرنے کی سفارش کر سکتے ہیں۔

میموگرام کے نتائج حاصل کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

آپ کو عام طور پر اپنے میموگرام کے نتائج چند دنوں میں مل جائیں گے۔ تاہم، یہ جگہ جگہ مختلف ہو سکتا ہے. اکثر، ریڈیولوجسٹ آپ کے حالیہ میموگرام کا پچھلے میموگرام سے موازنہ کریں گے۔ ایک بار جب وہ آپ کے میموگرام کا جائزہ لے لیں گے، تو وہ آپ کو اور آپ کے ڈاکٹر کو نتائج بھیجیں گے۔

اگر آپ کو ایک ماہ کے اندر اپنے نتائج موصول نہیں ہوتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر یا اس جگہ سے رابطہ کریں جہاں آپ نے میموگرام کروایا تھا۔

اسکریننگ میموگرام کے نتائج کیا ہیں؟

آپ کو اپنے نتائج کے بارے میں بنیادی معلومات کے ساتھ ایک سادہ، سمجھنے میں آسان خط ملے گا۔ یہ آپ کو بتا سکتا ہے کہ آیا آپ کے نتائج نارمل ہیں یا آپ کو اضافی تصاویر کے لیے واپس آنے کی ضرورت ہے۔ آپ کی میموگرام رپورٹ میں آپ کی چھاتی کی کثافت کے بارے میں معلومات بھی شامل ہوں گی۔ فیٹی ٹشو کے مقابلے میں آپ کی چھاتیوں میں ریشے دار اور غدود کے ٹشو کی مقدار یہ ہے۔ یہ معلومات اب قانون کے مطابق آپ کی رپورٹ میں شامل کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کے نتائج کے بارے میں کوئی سوال ہے تو، اپنے ڈاکٹر سے پوچھنے سے نہ گھبرائیں۔

بریسٹ امیجنگ رپورٹنگ اور ڈیٹا سسٹم (BI-RADS)

ریڈیولوجسٹ اور ڈاکٹر اسکریننگ اور تشخیصی میموگرامس کے نتائج کو بیان کرنے کے لیے ایک معیاری نظام استعمال کرتے ہیں۔ اسے BI-RADS کہتے ہیں۔ یہ نظام نتائج کو 0 سے 6 تک کے زمروں میں تقسیم کرتا ہے۔ یہ نظام آپ کو آپ کا زمرہ، تلاش اور وضاحت (بشمول آپ کے کینسر کا خطرہ) فراہم کرتا ہے۔

ایک عام میموگرام کیا ہے؟

ایک عام میموگرام کا مطلب ہے کہ ریڈیولوجسٹ کو تصاویر پر آپ کے سینوں میں کوئی مسئلہ یا اسامانیتا نہیں ملی۔ اگر آپ کا میموگرام نارمل ہے، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کے تجویز کردہ وقفوں پر میموگرام کرواتے رہیں۔ اسکریننگ میموگرام سب سے زیادہ مفید ہیں جب ریڈیولوجسٹ ان کا آپ کے پچھلے سے موازنہ کر سکتا ہے اور آپ کے سینوں میں تبدیلیاں تلاش کر سکتا ہے۔

ایک غیر معمولی میموگرام کیا ہے؟

اگر ایک میموگرام ایک یا زیادہ مشکوک جگہوں کو دکھاتا ہے، تو ریڈیولوجسٹ اکثر اضافی خصوصی میموگرام امیجز - یا دیگر امیجنگ ٹیسٹ، جیسے چھاتی کا الٹراساؤنڈ یا بریسٹ بایپسی کی سفارش کرے گا۔

اگر آپ کو غیر معمولی میموگرام ملتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ سے بات کرے گا کہ آگے کیا کرنا ہے۔ غیر معمولی نتیجہ کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کینسر ہے۔ اس لیے گھبرائیں نہیں اور اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں۔

میموگرافی کتنی درست ہے؟

میموگرافی 85% سے 90% درست ہے۔ میموگرام چھاتی کی اسامانیتاوں کو دیکھنے یا محسوس کرنے سے پہلے ان کا پتہ لگانے کے قابل ہو گئے ہیں۔ تاہم، یہ اب بھی ممکن ہے کہ میموگرام کے لیے کچھ اسامانیتاوں کو یاد کیا جائے۔

اگر آپ گھر میں چھاتی کا خود معائنہ کرتے وقت کوئی مشتبہ چیز محسوس کرتے ہیں، یا اگر آپ میں چھاتی کی کوئی نئی علامت پیدا ہوتی ہے، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا بہت ضروری ہے۔

کیا چھاتی کے امپلانٹس میموگرام میں مداخلت کرتے ہیں؟

جن لوگوں نے سلیکون یا نمکین چھاتی کے امپلانٹس کیے ہیں، ان کے لیے ریڈیولوجسٹ کے لیے چھاتی کے تمام بافتوں اور ممکنہ مسائل کو باقاعدگی سے میموگرام پر دیکھنا مشکل ہو سکتا ہے جس کے نتیجے میں داغ کے ٹشو ہیں۔

ریڈیولوجسٹ کو چھاتی کے زیادہ سے زیادہ ٹشو دیکھنے میں مدد کرنے کے لیے، امپلانٹس والے لوگوں کے لیے اسکریننگ میموگرام کے دوران لی گئی چار معیاری تصاویر کے علاوہ، ہر چھاتی کی دو اضافی تصاویر لی جاتی ہیں۔ ان اضافی تصاویر کو امپلانٹ ڈسپلیسمنٹ (ID) ویوز کہا جاتا ہے۔

آئی ڈی اسکین کے دوران، ٹیکنیشن آپ کے بریسٹ امپلانٹ کو آپ کے سینے کی دیوار کے ساتھ آہستہ سے دباتا ہے، آپ کی چھاتی کو اس کے اوپر کھینچتا ہے، اور پھر آپ کی چھاتی کو دباتا ہے۔ یہ ہر چھاتی کے اگلے حصے کی بہتر تصاویر کے لیے اجازت دیتا ہے۔

اپنے ٹیکنیشن کو بتانا بہت ضروری ہے کہ جب آپ اپنا میموگرام بک کراتے ہیں اور میموگرام کے دن آپ کو بریسٹ امپلانٹ ہوتا ہے۔

ٹیک ہوم پیغام

میموگرام چھاتی کے کینسر کی جلد تشخیص کے لیے ایک ضروری ٹیسٹ ہیں۔ وہ وقت کے ساتھ غیر کینسر والی چھاتی کے حالات کی نگرانی میں بھی مدد کرتے ہیں۔ ٹیسٹ تھوڑا سا غیر آرام دہ ہو سکتا ہے، اور آپ نتائج کے انتظار میں تھوڑا گھبراہٹ محسوس کر سکتے ہیں۔ تاہم، آپ کے چھاتی کے کینسر میں مبتلا ہونے کے خطرے کے لحاظ سے، تجویز کردہ عمر اور تجویز کردہ وقفوں پر اپنے میموگرامس حاصل کرنا بہت ضروری ہے۔

اگر آپ کو اپنے چھاتی کے کینسر کے خطرے یا میموگرام کے عمل کے بارے میں کوئی سوال ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ وہ آپ کی مدد کے لیے موجود ہیں۔ گھبرائیں نہیں، باخبر رہیں، اور صحت مند رہیں!

میموگرام ، چھاتی کا کینسر، خواتین کی صحت، ایکس رے، کینسر اسکریننگ، صحت کی جانچ، BI-RADS