جب بچہ قریب آتا ہے تو کیا ہوتا ہے؟ آئیے لیبر کے مراحل کے بارے میں بالکل سیکھتے ہیں!

جیسے جیسے آپ ماں بننے کے قریب پہنچ رہی ہیں، آپ کے ذہن میں بہت سارے سوالات ہیں۔ آپ کو کس چیز کا سامنا کرنا پڑے گا اس کے بارے میں تھوڑا سا خوفزدہ اور تجسس ہونا معمول کی بات ہے، خاص طور پر جب آپ کا بچہ ہو۔ آج، آئیے بچے پیدا کرنے کے عمل کے بارے میں بات کرتے ہیں، یا محض ''محنت کے مراحل'' جیسا کہ ڈاکٹر اسے کہتے ہیں۔ یہ جان کر آپ کو کافی ذہنی سکون ملے گا۔

مزدوری کے مراحل کیا ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، لیبر آپ کے بچے، نال، اور بچہ آپ کے رحم سے اور آپ کی اندام نہانی کے ذریعے نکلنے کا پورا عمل ہے۔ یہ سب ایک ساتھ نہیں ہوتا، بلکہ بتدریج، کئی مراحل میں ہوتا ہے۔

ہم اسے عام طور پر تین اہم مراحل میں تقسیم کرتے ہیں:

1. پہلا مرحلہ: درد زہ کا آغاز (سکڑنا)

2. دوسرا مرحلہ: دھکا دینا اور بچے کی پیدائش

3. تیسرا مرحلہ: نال کی ترسیل

بعض اوقات ڈاکٹر اسے "عام مشقت" کہتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، ہر کسی کا تجربہ ایک جیسا نہیں ہوتا ۔ ہو سکتا ہے کہ آپ ان تمام مراحل کا اسی طرح تجربہ نہ کریں۔ مثال کے طور پر، آپ کچھ مراحل جلد شروع کر سکتے ہیں، لیکن آخر میں ایک سی سیکشن ہو گا۔ یا، اگر آپ کے پاس منصوبہ بند سی سیکشن تھا، تو ہو سکتا ہے کہ آپ کو پہلے مرحلے کا بالکل تجربہ نہ ہو۔ اگر آپ کو ایک حوصلہ افزائی لیبر ہے، تو آپ کا تجربہ مختلف ہو سکتا ہے. اس لیے اپنے تجربے کا دوسروں سے موازنہ نہ کریں ۔

خوف محسوس کرنا معمول کی بات ہے جب آپ نہیں جانتے کہ اس بڑی چیز کے ساتھ کیا ہونے والا ہے۔ لیکن آپ کے ڈاکٹر اور نرسیں آپ کی مدد کے لیے موجود ہیں۔ آپ اور ان دونوں کا صحت مند بچہ پیدا کرنے کا ایک ہی مقصد ہے ۔

پہلا مرحلہ: مزدوری کا آغاز (مزدوری - سنکچن)

یہ مشقت کا پہلا اور عام طور پر طویل ترین مرحلہ ہے۔ یہ اس وقت شروع ہوتا ہے جب آپ باقاعدہ وقفوں سے سنکچن ہونے لگتے ہیں ۔ یہ مرحلہ اس وقت ختم ہوتا ہے جب آپ کا گریوا مکمل طور پر پھیلا ہوا اور خارج ہو جاتا ہے۔

ڈاکٹر اکثر آپ کو کہتے ہیں کہ آپ کا درد کب شروع ہوتا ہے اس پر نظر رکھیں۔ آپ کو جس وقت کو دیکھنے کی ضرورت ہے وہ ایک درد کے آغاز سے اگلے درد کے آغاز تک کا وقت ہے۔ یہ سیکنڈوں میں پیمائش کرنا آسان ہے۔

باقاعدہ سنکچن وہ سنکچن ہیں جو باقاعدہ وقفوں پر آتے ہیں، تقریباً ہر تین سے پانچ منٹ۔ وہ بریکسٹن ہکس کے سنکچن کی طرح نہیں ہیں، جو ایک ساتھ نہیں آتے ہیں۔ کچھ لوگوں کو یہ سنکچن اپنے طور پر ہو سکتے ہیں، یا انہیں ہسپتال میں میڈیکل انڈکشن کے ذریعے لایا جا سکتا ہے۔

یہ پہلا مرحلہ 12 سے 19 گھنٹے تک کہیں بھی رہ سکتا ہے۔ تاہم، اگر آپ نے پہلے بچہ پیدا کیا ہے، تو یہ وقت بہت کم ہونے کا امکان ہے۔

اس پہلے مرحلے کے بھی دو حصے ہیں:

• ابتدائی مشقت: یہ تب ہوتا ہے جب آپ کا گریوا تقریباً 6 سینٹی میٹر تک کھلتا ہے۔ اس میں عام طور پر 6 سے 12 گھنٹے لگتے ہیں۔
• فعال مشقت: یہ تب ہوتا ہے جب گریوا مکمل طور پر 10 سینٹی میٹر تک پھیل جاتا ہے۔ اس وقت، آپ بچے کو باہر دھکیلنے کی خواہش محسوس کر سکتے ہیں۔ اس میں عموماً 4 سے 8 گھنٹے لگتے ہیں۔

ڈاکٹر عام طور پر کہتے ہیں کہ ابتدائی مشقت کے دوران آپ گھر پر رہ سکتے ہیں۔ لیکن آپ کو ہسپتال جانے کے لیے تیار رہنے کی ضرورت ہے جہاں آپ کا بچہ ہوگا۔ ایک بار فعال مشقت شروع ہونے کے بعد، ہسپتال میں رہنا یقینی طور پر بہتر ہے۔

پہلے مرحلے میں درد کا انتظام کیسے کریں؟

اس پہلے مرحلے میں درد کو برداشت کرنا تھوڑا مشکل ہو سکتا ہے۔ اس دوران ان چیزوں کو آزمائیں:

• نرم اسٹریچز آہستہ آہستہ کریں۔
• مراقبہ کریں۔
• ایک ہی جگہ پر نہ رہیں، ادھر ادھر پھریں، اپنی کرنسی تبدیل کریں۔
• گہری سانس لینے کی مشق کریں۔
• نیم گرم (گرم نہیں) پانی سے نہانا یا شاور لیں۔
• مشقت میں مدد کے لیے آپ برتھنگ بال کا استعمال کر سکتے ہیں۔
• سیر کرو۔

اس وقت آپ کی مدد کے لیے کسی کا ہونا بھی بہت ضروری ہے، ایک ''لیبر سپورٹ پرسن''''۔ یہ آپ کا شوہر، خاندان کا کوئی رکن، دوست، یا ``doula`` ہو سکتا ہے۔

اگر درد ناقابل برداشت ہے تو، درد سے نجات کے اختیارات کے بارے میں اپنی طبی ٹیم سے بات کریں۔

کیا آپ ابتدائی لیبر سنکچن کے دوران سو سکتے ہیں؟

ہر کوئی درد اور تکلیف کو مختلف طریقے سے برداشت کرتا ہے۔ عام طور پر، اگر آپ کر سکتے ہیں تو ابتدائی درد کے دوران سونا اور آرام کرنا بہتر ہے۔ لیکن بعض اوقات درد کے ذریعے سونا تھوڑا مشکل ہو سکتا ہے۔

دوسرا مرحلہ: دھکیلنا اور پیدائش

یہ مرحلہ اس وقت شروع ہوتا ہے جب آپ کا گریوا مکمل طور پر پھیل جاتا ہے (10 سینٹی میٹر)۔ جب آپ کا بچہ پیدا ہوتا ہے تو یہ ختم ہوجاتا ہے۔ اس میں آدھے گھنٹے سے لے کر کئی گھنٹے تک کا وقت لگ سکتا ہے۔

چاہے آپ دھکیلیں یا نہیں، بچہ آہستہ آہستہ اندام نہانی سے نیچے چلے گا۔ اس دوسرے مرحلے کے دوران کیا ہوتا ہے یہاں ہے:

• سنکچن ہر دو سے پانچ منٹ میں ہوتی ہے۔ ہر سکڑاؤ 60 اور 90 سیکنڈ کے درمیان رہ سکتا ہے۔
• جب درد آتا ہے تو آپ کو دھکا دینا چاہئے. درد ختم ہونے پر آپ آرام کر سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ کب دھکیلنا ہے۔
• بچے کا سر ظاہر ہونا شروع ہوتا ہے (بچے کے تاج)۔
• ڈاکٹر بہت احتیاط سے بچے کو اندام نہانی سے نکالنے میں مدد کرتا ہے۔
• جیسے ہی بچہ پیدا ہوتا ہے، ڈاکٹر نال کاٹ دیتا ہے۔

بعض اوقات، اندام نہانی کی پیدائش کے بجائے، سیزیرین سیکشن (سی سیکشن) کے ذریعے، منصوبہ بند یا ہنگامی طور پر بچے کی پیدائش ہو سکتی ہے۔

تیسرا مرحلہ: نال کی ترسیل

یہ مرحلہ اس وقت شروع ہوتا ہے جب آپ کا بچہ پیدا ہوتا ہے۔ یہ ختم ہو جاتا ہے جب نال کی ترسیل ہوتی ہے۔ یہ مشقت کا مختصر ترین مرحلہ ہے ۔ یہ عام طور پر 30 منٹ سے زیادہ نہیں رہتا ہے۔

اس تیسرے مرحلے میں یہی ہوتا ہے:

• بچے کی پیدائش کے 5 سے 30 منٹ کے درمیان، سنکچن دوبارہ آنا شروع ہو جاتا ہے۔ یہ وہ درد ہیں جو نال کو بچہ دانی سے الگ کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
• آپ کو تھوڑا سا مزید دھکیلنا پڑ سکتا ہے۔ یا ڈاکٹر آپ کے پیٹ پر دباؤ ڈال سکتا ہے تاکہ نال باہر آنے میں مدد ملے۔
• اندام نہانی سے بھاری خون بہت کم وقت کے لیے ہوسکتا ہے، یا تو نال باہر آنے پر یا اس کے آنے کے بعد۔
• کچھ لوگوں کو سردی لگ سکتی ہے یا بخار ہو سکتا ہے۔ اگر آپ ان علامات کا تجربہ کرتے ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کو ضرور بتانا چاہیے۔

اگر آپ کا سیزیرین سیکشن (سی سیکشن) ہے، تو ڈاکٹر بچہ دانی سے باہر نکلتے ہی نال کو ہٹا دے گا۔

ڈاکٹر یقینی طور پر چیک کرے گا کہ آیا نال مکمل طور پر باہر آ گئی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اگر نال کے کچھ حصے بچہ دانی میں رہتے ہیں تو حاملہ ہونے کی مصنوعات مختلف قسم کے مسائل پیدا کر سکتی ہیں۔ اگر آپ کی ایپیسیوٹومی ہوئی ہے (اندام نہانی میں ایک چھوٹا سا کٹ) یا اگر آپ کی اندام نہانی میں آنسو ہے تو، ڈاکٹر نال کے باہر آنے کے بعد اسے ٹانکے گا۔

مزدوری کیسے شروع ہوتی ہے؟ (مزدوری کو کیا متحرک کرتا ہے؟)

سائنس دان ابھی تک قطعی طور پر نہیں جانتے کہ مشقت دراصل کس طرح شروع ہوتی ہے، لیکن ان کے خیال میں یہ بچہ دانی اور گریوا میں حیاتیاتی کیمیائی تبدیلیوں کی ایک سیریز کا نتیجہ ہے۔ آپ کا جسم اور آپ کا بچہ دونوں ان تبدیلیوں میں حصہ ڈالتے ہیں۔

گریوا، جو حمل کے دوران تنگ اور بند ہوتا ہے، لیبر کے دوران پتلا اور کھلنا چاہیے۔ بچہ دانی بھی سکڑنا شروع کر دیں۔

ماہرین کا خیال ہے کہ جب آپ کا بچہ پیدا ہونے کے لیے تیار ہوتا ہے تو آپ کا جسم ایک چھوٹا مادہ خارج کرتا ہے جو آپ کے ہارمونز کو متحرک کرتا ہے اور مشقت کا عمل شروع کر دیتا ہے۔ زیادہ تر لوگوں کے لیے، یہ قدرتی طور پر 37 اور 42 ہفتوں کے درمیان ہوتا ہے۔ بعض صورتوں میں، ڈاکٹر مصنوعی طور پر مشقت دلائے گا۔

دو اہم چیزیں مشقت کے آغاز اور تسلسل کو متاثر کرتی ہیں:

• Prostaglandins: یہ ہارمون نما مادے پروسٹاگلینڈنز کہلاتے ہیں جو بچہ دانی کے خلیات کے ذریعہ تیار ہوتے ہیں۔ یہ گریوا کے کھلنے اور بچہ دانی کے سکڑنے میں مدد کرتے ہیں۔
• آکسیٹوسن: جب آپ کا بچہ آپ کے گریوا کے خلاف دھکیلتا ہے، تو آپ کی پٹیوٹری غدود آکسیٹوسن نامی ہارمون خارج کرتی ہے۔ یہ آکسیٹوسن آپ کے بچہ دانی تک جاتا ہے اور سنکچن کا سبب بنتا ہے۔

لیبر شروع ہونے سے پہلے، آپ کو کئی علامات کا سامنا ہوسکتا ہے، جیسے:

• کمر میں درد
• خونی شو - آپ کے بلغم کا پلگ کھونا
• اسہال
• گھر کی صفائی اور چیزوں کو ترتیب دینے میں دلچسپی (گھوںسلا)

ابتدائی مزدوری کی علامات کیا ہیں؟

کبھی کبھی یہ یقینی طور پر جاننا مشکل ہوسکتا ہے کہ آیا آپ واقعی میں مشقت میں ہیں۔ اگر یہ آپ کی پہلی بار ہے تو، حقیقی درد کے درد کے لیے دیگر علامات، جیسے بے قاعدہ جھوٹے سنکچن (بریکسٹن ہکس کے سنکچن) کو غلطی کرنا آسان ہے۔ حقیقی مشقت کے درد کا ایک نمونہ ہوتا ہے، اور وہ وقت کے ساتھ ساتھ آہستہ آہستہ بڑھتے ہیں۔

اگر آپ واقعی مشقت میں ہیں تو ان تین چیزوں پر توجہ دیں:

• تعدد: آپ کو کتنی بار سنکچن آتی ہے؟ اپنے فون پر کسی کتاب یا لیبر ایپ میں اس کا پتہ رکھیں۔ اس سے آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد ملے گی کہ آیا وہ باقاعدہ وقفوں سے آتے ہیں۔
• دورانیہ: ہر سکڑاؤ کتنی دیر تک رہتا ہے؟ جیسے جیسے مشقت بڑھے گی، ہر سکڑاؤ کی مدت بڑھے گی۔ اپنے فون پر ایک سٹاپ واچ، ایک باقاعدہ گھڑی، یا ٹائمر کا استعمال کریں تاکہ یہ ریکارڈ کیا جا سکے کہ ہر سکڑاؤ کتنی دیر تک رہتا ہے۔
• شدت: کیا سنکچن زیادہ شدید ہو رہے ہیں؟ جب آپ مشقت کے مراحل سے گزریں گے تو آپ درد کو زیادہ شدت سے محسوس کریں گے۔ اس بات پر دھیان دیں کہ وقت کے ساتھ درد کیسا محسوس ہوتا ہے۔

ایک غیر معمولی مشقت کیا ہے؟

آپ اور آپ کے بچے دونوں کی صحت کے تحفظ کے لیے، ڈاکٹر ان رہنما خطوط پر عمل کرتے ہیں جو اس بات کی وضاحت کرتی ہیں کہ غیر معمولی مشقت کیا ہے۔ وہ ایسا کرتے ہیں تاکہ انہیں معلوم ہو کہ کب مداخلت کرنی ہے، اور پیچیدگیوں کو روکنے کی کوشش کرنا ہے۔ کسی بھی طبی مداخلت سے پہلے، آپ کی طبی ٹیم اپنے خدشات اور آپ کے لیے دستیاب اختیارات کی وضاحت کرے گی۔

غیر معمولی پہلا مرحلہ

ڈاکٹر ابتدائی مشقت کو لمبا سمجھتے ہیں:

• اگر آپ پہلی بار بچہ پیدا کر رہے ہیں، تو اس میں 20 گھنٹے سے زیادہ وقت لگے گا۔
• اگر آپ کے پاس پہلے بچہ ہے، اگر یہ 14 گھنٹے سے زیادہ جاری رہا ہے۔

فعال مشقت کو طویل سمجھا جاتا ہے جب:

• اگر آپ کی گریوا چار گھنٹے کی مشقت کے باوجود 6 سینٹی میٹر سے زیادہ نہیں پھیلی ہے تو آپ کی جھلی پھٹ گئی ہے (یا "پانی ٹوٹنا")۔
• اگر پانی کے تھیلے کے ٹوٹنے کے بعد گریوا 6 سینٹی میٹر تک نہیں پھیلی ہے، تو آکسیٹوسن (Pitocin®) دیا گیا ہے، اور مشقت چھ گھنٹے تک جاری رہی ہے۔

غیر معمولی دوسرا مرحلہ

ڈاکٹر لیبر کے دوسرے مرحلے کو لمبا سمجھتے ہیں اگر:

• اگر آپ کے ہاں پہلی بار بچہ پیدا ہو رہا ہے تو، ریڑھ کی ہڈی کا نل تین گھنٹے سے زیادہ بغیر ایپیڈورل کے، یا ایپیڈورل کے ساتھ چار گھنٹے سے زیادہ چلے گا۔
• اگر آپ کو پہلے بچہ پیدا ہوا ہے، اگر یہ ایپیڈورل کے بغیر دو گھنٹے سے زیادہ، یا ایپیڈورل کے ساتھ تین گھنٹے سے زیادہ رہتا ہے۔

غیر معمولی تیسرا مرحلہ

اگر بچے کی پیدائش کے 30 منٹ بعد بھی نال رحم میں موجود ہے تو ڈاکٹر تیسرے مرحلے کو غیر معمولی سمجھتے ہیں۔

مجھے ہسپتال کب جانا چاہیے؟

فعال مشقت کے دوران پیدائشی مرکز، یعنی ہسپتال میں رہنا بہتر ہے۔ یہ پہلے مرحلے کا دوسرا حصہ ہے۔

اگر آپ کو ہر پانچ منٹ میں کم از کم ایک گھنٹے کے لیے سنکچن ہو تو اپنے ڈاکٹر یا ہسپتال کے لیبر فلور کو کال کریں۔ اگر آپ کا پانی ٹوٹ جائے تو اپنے ڈاکٹر یا ہسپتال کے لیبر فلور کو کال کریں، چاہے آپ کو کوئی درد محسوس ہو یا نہ ہو۔ یہاں تک کہ اگر آپ مشقت کے ابتدائی مراحل میں ہیں، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو Braxton Hicks کے سنکچن ہو رہے ہیں، تو اپنی ہیلتھ کیئر ٹیم کو بتائیں کہ کیا ہو رہا ہے۔

اگر ایسا کچھ ہوتا ہے تو فوری مدد حاصل کریں:

• سینے کا درد
• چکر آنا یا بے ہوشی (Syncope)
• شدید متلی اور الٹی
• سانس کی قلت (ڈیسپنیا)
• ٹانگوں، بازوؤں یا چہرے کی سوجن (سوجن - ورم)
• بہت زیادہ خون بہہ رہا ہے۔
• جنین کی نقل و حرکت میں نمایاں کمی

جب آپ ہسپتال جاتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟

جب آپ ہسپتال پہنچیں گے، تو آپ کو لیبر اور ڈیلیوری ڈیسک پر رجسٹر کرنے کی ضرورت ہوگی۔ ممکنہ طور پر آپ کو پہلے ٹرائیج روم میں لے جایا جائے گا۔ یہ داخلہ کے عمل کا حصہ ہے۔ ہسپتال عام طور پر کہتے ہیں کہ آپ اپنے ساتھ صرف ایک شخص کو ٹرائیج روم میں لے آئیں۔

ٹرائیج روم کے بعد، آپ کو ایک LDR روم (لیبر، ڈیلیوری، اور ریکوری روم) میں لے جایا جائے گا:

• آپ کو ہسپتال کا گاؤن پہننا پڑے گا۔
• ایک ڈاکٹر آپ کی نبض، بلڈ پریشر، اور بخار کی جانچ کرے گا۔
• بچہ دانی کے سنکچن اور بچے کے دل کی دھڑکن کی نگرانی کے لیے آپ کے پیٹ کے گرد ایک بیرونی جنین مانیٹر رکھا جاتا ہے۔
• آپ کا ڈاکٹر یہ دیکھنے کے لیے سروائیکل امتحان کرے گا کہ آپ کی مشقت کتنی دور ہے۔
• آپ کو سیال اور دوا دینے کے لیے آپ کے بازو کی رگ میں IV لائن لگ سکتی ہے۔

مجھے کب تک ہسپتال میں رہنا پڑے گا؟

ہسپتال میں آپ کے قیام کی لمبائی کا انحصار ہسپتال پر ہے اور آپ نے اپنے بچے کی پیدائش کیسے کی ہے۔ عام طور پر، اگر آپ کا سیزرین سیکشن (سی سیکشن) تھا، تو آپ کو ہسپتال میں زیادہ دیر رہنا پڑے گا، کیونکہ یہ ایک جراحی کا طریقہ ہے۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کو ڈیلیوری کے دوران کوئی پیچیدگیاں یا صحت کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ کو زیادہ دیر تک ہسپتال میں رہنا پڑ سکتا ہے۔

کیا مزدوری کا کوئی چوتھا مرحلہ ہے؟

بعض ماہرین نال کی پیدائش کے بعد پہلے دو سے تین گھنٹے کو لیبر کا چوتھا مرحلہ سمجھتے ہیں۔ یہ تب ہوتا ہے جب آپ اپنے نوزائیدہ کے ساتھ بانڈ کرنا شروع کرتے ہیں۔ اس دوران آپ کا بچہ دانی بھی آرام کرتا ہے، اور ڈاکٹر آپ کو کسی بھی غیر معمولی خون کے بہنے کی نگرانی کریں گے۔

بچے کی پیدائش میں عام طور پر کتنا وقت لگتا ہے؟

اوسط پہلی پیدائش 12 سے 24 گھنٹے کے درمیان رہتی ہے۔ اس کے بعد کی پیدائشیں عام طور پر کم رہتی ہیں (8 اور 10 گھنٹے کے درمیان)۔ مزدوری کا پہلا مرحلہ عام طور پر سب سے طویل ہوتا ہے۔

جب آپ مشقت کی تیاری کرتے ہیں تو مختلف قسم کے جذبات محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ خوشی اور تھوڑا سا خوف محسوس کرنا فطری ہے۔ ان علامات اور علامات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے سے آپ کو اس بات کا بہتر اندازہ ہو جائے گا کہ کیا امید رکھی جائے۔ آپ کا ساتھی اور طبی ٹیم آپ کی مدد کے لیے موجود ہے۔ وہ آپ کو اس مشقت کو ہر ممکن حد تک آرام سے اور اعتماد کے ساتھ منتقل کرنے میں مدد کریں گے۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں (ٹیک ہوم میسج)

بچہ پیدا کرنا زندگی کا ایک بڑا تجربہ ہے۔ اس سے پہلے سے آگاہ ہونے سے آپ کو اس لمحے کا سامنا کرنے کی بڑی طاقت ملے گی۔

• مشقت کے تین مراحل ہیں: مشقت کا آغاز، بچے کی پیدائش، اور نال کا اخراج۔
• ہر ایک کا تجربہ مختلف ہوتا ہے: اپنے تجربے کا دوسروں سے موازنہ نہ کریں۔
• درد پر قابو پانے کے طریقے ہیں: سانس لینے کی مشقیں، پوزیشن تبدیل کرنا وغیرہ۔ اگر درد ناقابل برداشت ہو تو طبی مشورہ لیں۔
• جانیں کہ ہسپتال کب جانا ہے: جب درد وقفے وقفے سے آئے، جب پانی کا تھیلا ٹوٹ جائے تو ڈاکٹر کو کال کریں۔
• آپ اکیلے نہیں ہیں: آپ کی طبی ٹیم، خاندان، اور ساتھی سبھی آپ کی مدد کے لیے موجود ہیں۔

ہمیں امید ہے کہ یہ معلومات آپ کے لیے مددگار ثابت ہوں گی۔ ہم آپ کو صحت مند بچے کی خواہش کرتے ہیں!

مشقت ، ولادت، حمل، درد، بچہ پیدا کرنا، مشقت کے مراحل، نال