جب آپ آئینے میں دیکھتے ہیں تو کیا آپ کو چند نئے دانے کی وجہ سے پریشانی محسوس ہوتی ہے؟ بعض اوقات یہ بڑے ہو جاتے ہیں اور تکلیف دینا شروع کر دیتے ہیں۔ یہ بہت سے لوگوں کے لیے ایک مسئلہ ہے، خاص طور پر چھوٹی عمر میں۔ لیکن پریشان نہ ہوں، آپ اکیلے نہیں ہیں، یہ ایک بہت عام حالت ہے۔ یہ pimples بالکل کیا ہیں؟ وہ کیوں بنتے ہیں؟ آپ ان کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں؟ آئیے اس کے بارے میں شروع سے بات کرتے ہیں، بہت آسان، اس طرح کہ آپ سمجھ سکیں۔
سیدھے الفاظ میں، مںہاسی کیا ہے؟
ایکنی، یا طبی طور پر ''Acne Vulgaris'' کے نام سے جانا جاتا ہے، جلد کی ایک بہت عام حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب ہماری جلد کے چھوٹے سوراخ مختلف چیزوں سے بھر جاتے ہیں۔ جب یہ سوراخ بند ہو جاتے ہیں، تو آپ بلیک ہیڈز ، وائٹ ہیڈز اور دیگر قسم کے پمپلز پیدا کر سکتے ہیں۔ پمپلز عام طور پر پیپ سے بھرے ہوتے ہیں، بعض اوقات دردناک، جلد پر نمودار ہوتے ہیں۔
کیا مںہاسی کی مختلف اقسام ہیں؟
جی ہاں، اصل میں مںہاسی کی مختلف اقسام ہیں. کچھ بہت معمولی ہیں، لیکن کچھ کافی سنگین ہو سکتے ہیں۔ آئیے کچھ اہم اقسام پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔
| مںہاسی کی قسم | تفصیل |
|---|---|
| سسٹک مںہاسی | یہ بڑے، دردناک، پیپ سے بھرے گانٹھ ہیں جو جلد کے نیچے بنتے ہیں۔ ان میں جلد پر مستقل داغ پڑنے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ |
| کوکیی مہاسے۔ | یہ بالوں کے پٹکوں میں خمیر نامی فنگس کی ایک قسم کی زیادتی کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ وہ اکثر خارش کرتے ہیں اور سرخ اور سوجن ہو جاتے ہیں۔ |
| ہارمونل مہاسے۔ | یہ بالغوں، خاص طور پر خواتین میں سب سے زیادہ عام ہیں۔ یہ ہارمونل عدم توازن کی وجہ سے ہوتے ہیں جس کی وجہ سے جلد میں زیادہ سیبم پیدا ہوتا ہے، جو چھیدوں کو بند کر دیتا ہے۔ |
| نوڈولر مہاسے۔ | یہ بھی مہاسوں کی سب سے شدید اقسام میں سے ایک ہے۔ جلد کی سطح پر مہاسوں کے ساتھ ساتھ، جلد کے نیچے سخت، دردناک گانٹھ (گنڈول) بھی بنتے ہیں۔ |
ان تمام قسم کے مہاسے آپ کے خود اعتمادی کو متاثر کر سکتے ہیں۔ خاص طور پر سسٹک اور نوڈولر ایکنی مستقل داغ کا سبب بن سکتے ہیں۔ لہذا، اگر آپ کے پاس اس طرح کے بڑے، دردناک پمپل ہیں، تو بہتر ہے کہ جلد از جلد ڈاکٹر سے ملیں۔ پھر آپ اس علاج کا انتخاب کر سکتے ہیں جو آپ کے لیے صحیح ہو۔
کون مہاسے ہو جاتا ہے؟ یہ کتنا عام ہے؟
درحقیقت، تقریباً ہر ایک کو اپنی زندگی میں کسی نہ کسی موقع پر مہاسے ہوتے ہیں۔ تو آپ اکیلے نہیں ہیں۔ یہ دنیا میں جلد کی سب سے عام حالت ہے۔ یہ خاص طور پر جوانی اور جوانی کے دوران عام ہوتا ہے، جب ہارمونل تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں۔ لیکن مںہاسی بالغوں میں بھی ہوسکتی ہے. بالغ مںہاسی خاص طور پر خواتین میں عام ہے۔ اگر آپ کے خاندان، یعنی آپ کی والدہ یا والد، کو مہاسوں کے مسائل تھے، تو آپ کو اس کے پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہے (جینیاتی)۔
جسم پر اکثر مہاسے کہاں ہوتے ہیں؟
اگرچہ ہمارے جسم پر تقریباً ہر جگہ تیل کے غدود ہوتے ہیں، لیکن بعض علاقوں میں ان میں سے زیادہ ہوتے ہیں۔ ان علاقوں میں مہاسے سب سے زیادہ عام ہیں۔
- چہرہ
- پیشانی
- سینہ
- کندھے
- اوپری پیٹھ
مںہاسی کی علامات کیا ہیں؟
جب مںہاسی کی بات آتی ہے تو یہ مختلف نظر آ سکتا ہے۔ آئیے ہر ایک قسم کے بارے میں جانتے ہیں۔ میں آپ کو ایک ٹیبل دکھاؤں گا تاکہ آپ کے لیے اسے سمجھنا آسان ہو جائے۔
| علامت کا نام | ظاہری شکل اور فطرت |
|---|---|
| عام پمپلز (Pustules) | ایک سفید پیپ سے بھری گانٹھ جو سطح پر اٹھی ہے۔ |
| سرخ ٹکرانے (پیپلز) | ایک چھوٹی، سوجی ہوئی گانٹھ جو جلد کے رنگ سے زیادہ سرخ ہوتی ہے، زیادہ جامنی رنگ کی طرح۔ اس گانٹھ میں پیپ نہیں ہے۔ |
| بلیک ہیڈز | جلد میں سوراخ بھرے ہوئے ہیں، اور چھید کا اوپری حصہ سیاہ ہو گیا ہے۔ |
| وائٹ ہیڈز | جلد کے چھید بھرے ہوئے ہیں، اور اوپری حصہ سفید سے ڈھکا ہوا ہے۔ |
| نوڈولس | بڑے، سخت گانٹھ جو جلد کے نیچے بنتے ہیں، دردناک ہوتے ہیں اور ہاتھ میں محسوس کیے جا سکتے ہیں۔ |
| سسٹس | ایک بڑا، دردناک، سیال سے بھرا گانٹھ جو جلد کے نیچے بنتا ہے۔ |
ٹھیک ہے، اب دیکھتے ہیں کہ یہ پمپلز کیوں بنتے ہیں۔
ایکنی کی سب سے بڑی وجہ ہماری جلد میں بالوں کے فولیکلز کی رکاوٹ ہے۔ یہ بالوں کے follicles چھوٹے ٹیوبوں کی طرح ہوتے ہیں جن میں ہمارے بال ہوتے ہیں۔ ایک رکاوٹ اس وقت ہوتی ہے جب یہ ٹیوبیں چیزوں سے بھر جاتی ہیں۔ اس کے بارے میں سوچیں جیسے پانی کے پائپ گندگی سے بھرے ہوئے ہوں۔ ان بالوں کے پٹکوں کے بند ہونے کی تین اہم وجوہات ہیں:
- سیبم: یہ تیل کی ایک قسم ہے جسے ہماری جلد تیل رکھنے اور اس کی حفاظت کے لیے قدرتی طور پر پیدا کرتی ہے۔ تاہم، اگر یہ ضرورت سے زیادہ پیدا ہوتا ہے، تو یہ سوراخوں کو روک سکتا ہے۔
- بیکٹیریا: بیکٹیریا کی تھوڑی مقدار قدرتی طور پر ہماری جلد پر رہتی ہے۔ تاہم، اگر یہ بیکٹیریا بہت زیادہ ہو جاتے ہیں، تو وہ چھیدوں میں داخل ہو سکتے ہیں اور انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں، جس سے مہاسے ہو سکتے ہیں۔
- مردہ جلد کے خلیات: ہماری جلد خود کو مسلسل تجدید کر رہی ہے۔ جیسا کہ ایسا ہوتا ہے، پرانے، مردہ خلیات بہائے جاتے ہیں۔ لیکن بعض اوقات یہ مردہ خلیے صحیح طریقے سے بہنے کے بجائے بالوں کے پٹک میں پھنس جاتے ہیں۔
جب ان میں سے ایک یا زیادہ چیزیں اکٹھی ہو جاتی ہیں اور بالوں کا ایک فولیکل بلاک ہو جاتا ہے تو اس کے اندر دباؤ بڑھ جاتا ہے اور یہ پھولنا شروع ہو جاتا ہے۔ اسے ہم سوزش کہتے ہیں۔ اس سوزش کی وجہ سے ایک پمپل دردناک، سرخ اور سوجن ہو جاتا ہے۔
وہ چیزیں جو مہاسوں کو بڑھاتی ہیں یا اکساتی ہیں (ٹرگرز)
کچھ چیزیں زیادہ کثرت سے مہاسوں کی نشوونما کا سبب بن سکتی ہیں، یا موجودہ مہاسے بدتر ہو سکتے ہیں۔
- تنگ لباس اور ہیلمٹ جیسی چیزیں پہننا: یہ جلد کی سانس لینے کی صلاحیت کو کم کرتے ہیں، اور پسینہ اور تیل جمع ہونے اور سوراخوں کو بند کرنے کا سبب بن سکتے ہیں۔
- مرطوب موسم: بہت زیادہ پسینہ آنا مہاسوں کو بڑھا سکتا ہے۔
- تیل کی مصنوعات:تیل والی کریمیں، لوشن اور میک اپ کا استعمال۔
- تناؤ: جب ہم تناؤ کا شکار ہوتے ہیں تو ہمارا جسم زیادہ ہارمون ''کورٹیسول'' پیدا کرتا ہے۔ یہ جلد میں تیل کی پیداوار کو بھی بڑھا سکتا ہے۔
- کچھ دوائیں: کچھ دوائیں ضمنی اثر کے طور پر مہاسوں کا سبب بن سکتی ہیں۔
- پمپلوں کو چننا اور پاپ کرنا: یہ سب سے بڑی غلطی ہے جو لوگ کرتے ہیں۔ جب آپ پمپل کو نچوڑتے یا پاپ کرتے ہیں تو اس کے اندر موجود بیکٹیریا جلد میں گہرائی تک جاسکتے ہیں، جس سے زیادہ سوزش ہوتی ہے، اور بالآخر ایک بڑے داغ کا سبب بنتا ہے۔
مہاسوں کے علاج کیا ہیں؟
خوش قسمتی سے، مںہاسی کے لئے بہت سے مؤثر علاج موجود ہیں. علاج آپ کی عمر، مہاسوں کی قسم اور شدت پر منحصر ہے۔ اپنے طور پر ان کو آزمانے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ہمیشہ محفوظ اور بہترین ہوتا ہے۔
علاج کو کئی اہم حصوں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔
حالات کی دوائیں
یہ کریم، جیل یا لوشن ہیں جو براہ راست جلد پر لاگو ہوتے ہیں جہاں مہاسے ہوتے ہیں۔
- بینزول پیرو آکسائیڈ: یہ جلد کی سطح پر موجود بیکٹیریا کو مار دیتے ہیں۔
- سیلیسیلک ایسڈ: یہ جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹاتا ہے اور سوراخوں کو بند ہونے سے روکتا ہے۔
- Retinoids: یہ وٹامن اے سے بنی دوائیں ہیں۔ یہ چھیدوں کو بند کرنے اور نئے مہاسوں کی تشکیل کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ یہ مہاسوں کا صرف ایک اہم علاج نہیں ہیں، انہیں مہاسوں کے پورے علاقے پر لاگو کیا جانا چاہیے۔
- ٹاپیکل اینٹی بائیوٹکس: کلینڈامائسن اور ایریتھرومائسن جیسی دوائیں جلد پر بیکٹیریا کو کنٹرول کرتی ہیں۔
زبانی ادویات
اگر آپ کو اعتدال پسند یا شدید مہاسے ہیں جو صرف حالات کی دوائیوں سے کنٹرول نہیں کیے جا سکتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر زبانی دوائیں لکھ سکتا ہے۔
- زبانی اینٹی بائیوٹکس: گولیاں جیسے `(ٹیٹراسائکلائن)`، `(مائنو سائکلائن)`، ` ( ڈوکسی سائکلائن ) ` بیکٹیریا کی وجہ سے ہونے والے مہاسوں کو کنٹرول کرتی ہیں۔
- Isotretinoin: یہ ایک بہت مضبوط دوا ہے۔ یہ مہاسوں کی شدید ترین اقسام کے لیے دیا جاتا ہے۔ یہ جلد میں تیل کے غدود کی جسامت کو کم کرتا ہے اور تیل کی پیداوار کو کنٹرول کرتا ہے۔ یہ دوا لیتے وقت آپ کو یقینی طور پر طبی نگرانی میں رہنا چاہیے۔
- مانع حمل: ہارمون سے متعلق مہاسوں والی خواتین کے لیے، کچھ قسم کی پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں مہاسوں کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
- ہارمون تھراپی: ''Spironolactone'' جیسی دوائیں ہارمونز کی سرگرمی کو کنٹرول کرتی ہیں اور مہاسوں کو کم کرتی ہیں۔
دیگر خصوصی علاج (اضافی علاج)
- سٹیرائڈ انجیکشن:سوجن اور درد کو فوری طور پر کم کرنے کے لیے بہت بڑے، دردناک سسٹ (نوڈولس) کو براہ راست اس علاقے میں انجکشن لگایا جا سکتا ہے۔
- لیزر: لیزر ٹریٹمنٹ اور لائٹ تھراپی کا استعمال مہاسوں کی وجہ سے ہونے والے نشانات کو کم کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔
- کیمیائی چھلکے: جلد کی اوپری تہہ کو نرمی سے ہٹانے کے لیے ایک خاص کیمیکل استعمال کیا جاتا ہے۔ نئی جلد جو ابھرتی ہے وہ روشن اور چکنی ہوتی ہے اور نشانات کم ہو جاتے ہیں۔
مہاسوں پر قابو پانے کے کچھ گھریلو علاج کیا ہیں؟
طبی علاج کے ساتھ ساتھ اپنی جلد کی دیکھ بھال کے روزمرہ کے معمولات کو برقرار رکھنا بھی بہت ضروری ہے۔
- دن میں کم از کم ایک بار اپنے چہرے کو نیم گرم پانی اور ہلکے کلینزر سے دھوئیں۔ اس کے علاوہ کچھ ایسا کرنے کے بعد اپنی جلد کو صاف کریں جس سے آپ کو پسینہ آتا ہو، جیسے کہ ورزش۔
- ایسی مصنوعات سے پرہیز کریں جن میں الکحل، اسٹرینجنٹ اور ٹونر جیسے سخت اجزاء شامل ہوں۔ یہ جلد کو خشک کر سکتے ہیں اور اس سے زیادہ تیل پیدا کر سکتے ہیں۔
- رات کو سونے سے پہلے اپنا میک اپ ضرور اتار لیں۔
- اپنی جلد کو صاف کرنے کے بعد، تیل سے پاک موئسچرائزر استعمال کریں۔
- اپنے چہرے کو بار بار چھونے سے گریز کریں۔ ہمارے ہاتھوں پر موجود بیکٹیریا ہمارے چہرے پر داخل ہو سکتے ہیں۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ پمپلز کو چننا یا نچوڑنا نہیں۔ ایسا کرنے سے داغ پڑنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ جلد کو خود ہی ٹھیک ہونے دیں۔
مہاسے اور دماغی صحت
ایکنی صرف جلد کا مسئلہ نہیں ہے۔ یہ ہمارے ذہنوں کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ مہاسے ہمیں اپنی ظاہری شکل کے بارے میں برا محسوس کر سکتے ہیں، ہمارے خود اعتمادی کو کم کر سکتے ہیں، ہمیں سماجی تقریبات میں جانے سے ڈر سکتے ہیں، اور ہمارے تناؤ کی سطح کو بڑھا سکتے ہیں۔ یہ بہت عام ہے۔ اگر آپ بھی ایسا ہی محسوس کرتے ہیں تو اسے اپنے پاس نہ رکھیں۔ اس کے بارے میں کسی ایسے شخص سے بات کریں جس پر آپ اعتماد کرتے ہیں، یا اپنے ڈاکٹر سے۔ یاد رکھیں کہ ایکنی ایک ایسی چیز ہے جس کا علاج اور علاج کیا جا سکتا ہے۔
ڈاکٹر کو دیکھنے کا بہترین وقت کیا ہے؟
- اگر آپ کے گھریلو علاج آپ کے مہاسوں کو کم نہیں کرتے ہیں۔
- اگر مہاسے بہت بڑے، تکلیف دہ ہیں، اور جلد کے نیچے گانٹھیں بناتے ہیں (سسٹک یا نوڈولر ایکنی)۔
- اگر مہاسوں کے نشانات بننے لگے ہیں۔
- اگر مہاسوں نے آپ کی دماغی صحت کو متاثر کیا ہے۔
ایسی صورت حال میں، ڈاکٹر سے ملنا، خاص طور پر ماہر امراض جلد، آپ کو صحیح علاج شروع کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- مںہاسی ایک بہت عام حالت ہے. تو اس سے نہ شرمائیں اور نہ ڈریں۔ آپ اکیلے نہیں ہیں۔
- یہ اس وقت بنتے ہیں جب جلد کے سوراخ تیل، مردہ خلیات اور بیکٹیریا سے بھر جاتے ہیں۔
- سب سے اہم بات: پمپلز کو پاپ یا نچوڑ مت! ایسا کرنے سے مستقل داغ پڑ سکتے ہیں۔
- جلد کی دیکھ بھال کے اچھے معمولات کو برقرار رکھنا مہاسوں کو کنٹرول کرنے میں ایک طویل سفر طے کرتا ہے۔
- اگر آپ گھریلو علاج سے اپنے مہاسوں پر قابو نہیں پا سکتے تو ڈاکٹر سے ضرور ملیں۔ آج کل مہاسوں کے بہت سے موثر علاج موجود ہیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔