کیا آپ کی ماں، باپ، یا کوئی ایسا شخص جسے آپ پیار کرتے ہیں آہستہ آہستہ سب کچھ بھولنا شروع کر دیتے ہیں؟ کیا آپ کچھ سیکنڈوں میں بھول جاتے ہیں جس کے بارے میں آپ بات کر رہے تھے؟ کیا آپ کھو جاتے ہیں اور گھر کا راستہ نہیں پاتے؟ جب آپ اس طرح کی چیزیں دیکھتے ہیں تو آپ جو خوف، اداسی اور بے بسی محسوس کرتے ہیں اسے الفاظ میں بیان کرنا مشکل ہے۔ یہ حالت الزائمر کی بیماری کی علامت ہو سکتی ہے۔ لیکن یاد رکھیں، آپ اس جنگ میں اکیلے نہیں ہیں۔ آج ہم اس بارے میں بات کر رہے ہیں کہ آپ اس طرح کے وقت میں مدد اور درست معلومات کہاں سے حاصل کر سکتے ہیں۔
سادہ لفظوں میں الزائمر کی بیماری کیا ہے؟
الزائمر صرف عمر بڑھنے کا ایک عام عمل نہیں ہے۔ سیدھے الفاظ میں یہ ایک ترقی پسند بیماری ہے جس میں دماغی خلیات آہستہ آہستہ تباہ ہو جاتے ہیں۔ یہ ڈیمنشیا کی سب سے عام قسم ہے۔ جیسے جیسے مرض بڑھتا جاتا ہے، یادداشت، سوچ، استدلال اور روزمرہ کے کام کرنے کی صلاحیت آہستہ آہستہ ختم ہو جاتی ہے۔
اگرچہ آپ شروع میں چھوٹی چھوٹی چیزیں بھول سکتے ہیں، لیکن وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ آپ کو اپنے خاندان کے افراد کو پہچاننے، بولنے میں دشواری، اپنے آپ کو کپڑے پہننے، یا کھانا کھانے میں بھی دشواری کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ یہ مریض اور آپ دونوں کے لیے ایک نگہداشت کرنے والے کے طور پر بہت مشکل وقت ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس بیماری کے بارے میں اچھی طرح سے آگاہ کیا جائے اور مدد مانگنے سے نہ گھبرائیں۔ یہ آپ کے پیارے کے ساتھ ساتھ اپنے لیے بھی اہم ہے۔
میں سری لنکا میں مدد کیسے حاصل کر سکتا ہوں؟
اگر آپ کو الزائمر کی بیماری کا شبہ ہے، تو آپ کو پہلا اور سب سے اہم قدم اپنے فیملی ڈاکٹر سے ملنا ہے۔ وہ بنیادی ٹیسٹ کرے گا اور اگر ضروری ہو تو آپ کو ماہر کے پاس بھیجے گا۔
یہ عام طور پر حالات کے لیے استعمال ہوتا ہے جیسے:
- نیورولوجسٹ: ایک ڈاکٹر جو دماغ اور اعصابی نظام کی بیماریوں میں مہارت رکھتا ہے ۔ وہ سی ٹی اسکین اور ایم آر آئی اسکین جیسے ٹیسٹوں کا آرڈر دیتا ہے جو تشخیص کے لیے درکار ہوتے ہیں۔
- ماہر نفسیات یا نفسیاتی ماہر: دماغی صحت کے مسائل اور رویے کی تبدیلیوں (غصہ، اشتعال انگیزی) کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے جو یادداشت کے نقصان کے علاوہ ہوتی ہے۔
- پیشہ ورانہ معالج: مریض کو اپنے ماحول کو ایڈجسٹ کرنے میں مدد کرتا ہے اور انہیں روزانہ کے کاموں (مثلاً ڈریسنگ، نہانا، کھانا) ہر ممکن حد تک آزادانہ طور پر انجام دینے میں مدد کرنے کے لیے آسان تکنیک سکھاتا ہے۔
- فزیوتھراپسٹ: مریض کو توازن اور چلنے کی صلاحیت کو برقرار رکھنے کی مشقیں سکھاتا ہے۔
یاد رکھیں، ان تمام لوگوں کی مدد سے ہی مریض کی بہترین دیکھ بھال کی جا سکتی ہے۔ اس لیے ڈاکٹر کی ہدایات پر بالکل عمل کریں۔
آپ کو اور مریض کو کس مدد کی ضرورت ہے؟
الزائمر کے مریض کی دیکھ بھال ایسی چیز نہیں ہے جسے صرف ایک نقطہ نظر سے دیکھا جا سکتا ہے۔ طبی علاج کے علاوہ اور بھی بہت سی چیزوں پر غور کرنا ہے۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔
| مدد کی قسم | تفصیل اور دستیابی۔ |
|---|---|
| طبی مدد | تشخیص، دوا کا نسخہ، اور علامات کا انتظام۔ اس کے لیے آپ کو اپنے ڈاکٹر، نیورولوجسٹ اور سائیکاٹرسٹ سے ملنا چاہیے۔ |
| روزانہ کی دیکھ بھال | گھر میں مریض کے لیے محفوظ ماحول بنانا اور روزمرہ کے کاموں میں مدد کرنا۔ اس کے لیے آپ کسی پیشہ ور معالج سے مشورہ لے سکتے ہیں۔ |
| ذہنی اور جذباتی مدد | یہ مریض اور آپ (دیکھ بھال کرنے والے) دونوں کے لیے اہم ہے۔ اپنے خاندان اور قابل اعتماد دوستوں سے بات کریں۔ اگر ضروری ہو تو مشاورت حاصل کریں۔ |
| معلومات حاصل کرنا | بیماری، نئے علاج، اور مریضوں کی دیکھ بھال کے طریقے کے بارے میں آگاہ کرنا ضروری ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔ اس کے علاوہ، آپ انٹرنیٹ پر قابل اعتماد بین الاقوامی ویب سائٹس سے معلومات حاصل کر سکتے ہیں۔ |
بین الاقوامی اداروں سے معلومات
سری لنکا میں طبی مشورے پر عمل کرتے ہوئے، کئی بین الاقوامی تنظیمیں ہیں جو آپ کو اس بیماری کے بارے میں مزید جاننے، دنیا بھر میں ہونے والی نئی تحقیق کے بارے میں پڑھنے، اور آن لائن مریضوں کی دیکھ بھال کرنے والوں کے تجربات کے بارے میں جاننے میں مدد کر سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، ''الزائمر ایسوسی ایشن'' اور ''الزائمر ڈیزیز انٹرنیشنل (ADI)'' جیسی تنظیموں کی ویب سائٹس بہت زیادہ قیمتی معلومات پر مشتمل ہیں۔
لیکن یہ یاد رکھیں:انٹرنیٹ پر پائی جانے والی معلومات صرف تعلیمی مقاصد کے لیے ہیں۔ اسے کبھی بھی اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے متبادل کے طور پر استعمال نہیں کرنا چاہیے۔ کچھ بھی کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں، بشمول اپنی دوائی تبدیل کرنا۔
مریض کی دیکھ بھال کرنے کے لیے آپ کو اچھا ہونا چاہیے۔
یہ وہ چیز ہے جسے ہم اکثر بھول جاتے ہیں۔ جب آپ اپنے پیارے کی دیکھ بھال کرنے جاتے ہیں تو آپ اپنے آپ کو بھول جاتے ہیں۔ جب آپ سارا دن محنت کرتے ہیں، رات کو اچھی طرح نہیں سوتے، اور ٹھیک سے کھاتے پیتے نہیں، تو آپ ذہنی اور جسمانی طور پر بیمار بھی ہو سکتے ہیں۔ اسے 'Caregiver Burnout' کہتے ہیں۔
- مدد طلب کریں: خاندان کے دیگر افراد اور دوستوں سے مدد طلب کریں۔ مریض کو کسی پر چھوڑ دو کہ وہ چند گھنٹے اس کی دیکھ بھال کرے اور کچھ آرام کرے۔
- اپنی صحت کے بارے میں سوچیں: وقت پر کھائیں، زیادہ سے زیادہ پانی پئیں، اور کچھ ورزش کریں۔
- اپنے مشاغل کے لیے وقت نکالیں: دن میں کم از کم 15 منٹ کا وقت نکالیں جس سے آپ لطف اندوز ہوں، جیسے کتاب پڑھنا یا موسیقی سننا۔
- ایسے لوگوں سے بات کریں جن کو ایسے ہی تجربات ہوئے ہیں: اور بھی ہیں جو آپ جیسے مریضوں کی دیکھ بھال کر رہے ہیں۔ ان سے بات کرنے سے آپ کو ایسا محسوس ہوگا کہ آپ اکیلے نہیں ہیں۔
صرف اس صورت میں جب آپ صحت مند اور خوش ہوں گے تو آپ اپنے پیارے کی ضرورت کے عین مطابق دیکھ بھال فراہم کر سکیں گے۔
ٹیک ہوم پیغام
- اگر آپ کو الزائمر کی علامات نظر آتی ہیں تو سب سے پہلے ڈاکٹر سے ملنا ہے۔ خود تشخیص نہ کریں۔
- یہ نہ صرف مریض کے لیے بلکہ آپ کے لیے بھی ایک چیلنج ہے۔ تو یاد رکھیں کہ آپ اکیلے نہیں ہیں ۔ خاندان اور ڈاکٹروں سے مدد طلب کریں۔
- طبی علاج، روزانہ کی دیکھ بھال، اور نفسیاتی مدد سب یکساں طور پر اہم ہیں۔
- یہاں تک کہ اگر آپ انٹرنیٹ سے معلومات حاصل کرتے ہیں، تو اسے طبی مشورے کے متبادل کے طور پر استعمال نہ کریں۔
- مریض کی دیکھ بھال کرتے وقت اپنی جسمانی اور ذہنی صحت کا خیال رکھیں۔ اگر آپ ٹھیک ہیں تو ہی آپ مریض کی اچھی طرح دیکھ بھال کر سکتے ہیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔