کیا آپ کا چھوٹا بچہ اب بھی رات کو بستر گیلا کر رہا ہے ؟ ہو سکتا ہے کہ وہ پہلے ہی بیت الخلا کی تربیت یافتہ ہو، لیکن وہ اب بھی رات کو بستر گیلا کر رہا ہے۔ یہ آپ اور آپ کے بچے دونوں کے لیے واقعی مایوس کن اور شرمناک ہو سکتا ہے۔ بستر گیلا کرنے کے لیے صبح اٹھنا آپ کے بچے اور آپ دونوں کے لیے بہت بڑا درد سر ہے، جو چادریں دھو کر تھک چکے ہیں۔ لیکن پریشان نہ ہوں، یہ آپ کے بچے کی غلطی یا آپ کی تربیت کی کمی نہیں ہے۔ یہ بہت چھوٹے بچوں کے لیے ایک عام واقعہ ہے۔ آئیے اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں۔
بستر گیلا کرنا کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، بستر گیلا کرنا نیند کے دوران پیشاب کے غیر ارادی طور پر ضائع ہو جانا ہے جس کا احساس کیے بغیر۔ طبی طور پر، ہم اسے (Nocturnal Enuresis) کہتے ہیں۔ یہ چھوٹے بچوں میں بہت عام ہے، اور یہ ٹوائلٹ کی تربیت یافتہ بننے کے بعد بھی ہو سکتا ہے۔
زیادہ تر بچے اس عادت کو بڑھاپے کے ساتھ بڑھا دیتے ہیں، عام طور پر 4 سے 6 سال کی عمر کے درمیان، کیونکہ ان کے مثانے کا کنٹرول آہستہ آہستہ تیار ہوتا ہے۔ تاہم، اگر کوئی بچہ 12 سال کی عمر کے بعد تین ماہ تک ہفتے میں دو بار سے زیادہ بستر گیلا کرتا ہے ، تو اس کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کرنا اچھا خیال ہے۔
یہ کوئی سنگین بیماری نہیں ہے، لیکن یہ بچے اور خاندان کے لیے دباؤ کا باعث بن سکتی ہے۔ بچہ شرمندہ اور شرمندہ ہو سکتا ہے۔ وہ دوستوں کے گھروں پر سلیپ اوور جیسی چیزوں سے بھی بچ سکتے ہیں۔
سب سے اہم بات یہ سمجھنا ہے کہ یہ بچے کی سستی نہیں ہے یا کچھ وہ جان بوجھ کر کرتے ہیں۔ اس کی بہت سی وجوہات ہیں۔
بستر گیلا کرنے کی دو اہم اقسام ہیں۔
ہم اس صورتحال کو دو اہم حصوں میں تقسیم کرتے ہیں۔
- بنیادی قسم: یہ سب سے عام ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ ایک بچہ کم از کم 6 ماہ سے کبھی نہیں سو رہا ہے۔ وہ بچپن سے تقریباً مسلسل بستر گیلا رہا ہے۔
- ثانوی قسم: یہ اس وقت ہوتا ہے جب کوئی بچہ 6 ماہ یا اس سے زیادہ وقت سے بستر گیلا کرتا ہے اور پھر اچانک دوبارہ گیلا ہونے لگتا ہے۔ یہ عام طور پر طبی یا نفسیاتی وجہ سے ہوتا ہے۔
ایسا کیوں ہو رہا ہے؟ وجوہات کیا ہیں؟
بچے کی عمر کے لحاظ سے بستر گیلا کرنے کی وجوہات مختلف ہو سکتی ہیں۔ آئیے اہم وجوہات پر نظر ڈالتے ہیں۔
چھوٹے بچوں کے بستر کو گیلا کرنے کی وجوہات
7 سال سے کم عمر کے بچوں کے ساتھ ایسا ہونے کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ ان کے مثانے کا کنٹرول ابھی پوری طرح سے تیار نہیں ہوا ہے۔ یہ ان کی نشوونما کا ایک عام مرحلہ ہے۔ اس کے علاوہ دیگر طبی وجوہات بھی کردار ادا کر سکتی ہیں۔
- پیشاب کی نالی کا انفیکشن (UTI): پیشاب کی نالی کے انفیکشن مثانے کے کنٹرول میں کمی کا سبب بن سکتے ہیں۔
- قبض: جب آپ کو قبض ہوتا ہے تو ملاشی بھر جاتی ہے جس سے مثانے پر دباؤ پڑتا ہے۔ یہ مثانے کو مکمل طور پر بھرنے یا خالی ہونے سے روکتا ہے۔
- Obstructive Sleep Apnea: کچھ بچوں کو نیند کے دوران سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے۔ یہ دماغی سگنلز میں تبدیلی کی وجہ سے بستر گیلا کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔
- ذیابیطس: بہت زیادہ پیشاب کرنا اور بستر گیلا کرنا ذیابیطس کی ابتدائی علامات ہوسکتی ہیں۔
- اعصابی نظام کے مسائل: کچھ ریڑھ کی ہڈی کی حالتیں (مثلاً، Spina Bifida) مثانے کو کنٹرول کرنے والے اعصاب کو متاثر کر سکتی ہیں۔
- ADHD (توجہ کی کمی/ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر): ADHD والے بچوں کے بستر کو گیلا کرنے کا بھی زیادہ امکان ہوتا ہے۔
چھوٹے بچوں اور بڑوں میں بستر گیلا کرنے کی وجوہات
بالغوں اور نوجوان بالغوں میں بستر گیلا ہونے کی وجوہات قدرے مختلف ہوتی ہیں۔
| وجہ | سادہ وضاحت |
|---|---|
| جینیات | اگر آپ کو یا آپ کے ساتھی کو بچپن میں یہ مسئلہ درپیش تھا، تو اس بات کا زیادہ امکان ہے کہ آپ کے بچے کو بھی یہ مسئلہ ہو گا۔ |
| ہارمون کا مسئلہ | ہمارے جسم میں ایک ہارمون ہوتا ہے جسے واسوپریسین کہتے ہیں۔ اس سے رات کے وقت پیشاب کی مقدار کم ہوجاتی ہے۔ کچھ لوگوں کے جسم رات کے وقت اس ہارمون کی کافی مقدار پیدا نہیں کرتے ہیں۔ پھر وہ رات کو بہت زیادہ پیشاب کرتے ہیں اور بستر کو گیلا کرتے ہیں۔ |
| چھوٹے فعال مثانے کی صلاحیت | اگرچہ مثانہ سائز میں نارمل ہے، لیکن یہ محسوس ہوتا ہے کہ یہ مکمل طور پر بھرا ہوا ہے یہاں تک کہ جب صرف تھوڑی مقدار میں پیشاب موجود ہو۔ ان لوگوں کو دن میں بھی کثرت سے پیشاب کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ |
| نیند سے بیدار نہ ہو پانا | زیادہ تر لوگوں کے لیے، مثانہ بھر جانے پر دماغ کو ایک سگنل جاتا ہے اور انہیں بیدار کر دیتا ہے۔ لیکن کچھ لوگوں کے لیے، یہ سگنل ٹھیک سے کام نہیں کرتا، اس لیے وہ اسے سمجھے بغیر پیشاب کر دیتے ہیں۔ |
| نفسیاتی تناؤ | پہلے سے اچھا بچہ بھی زندگی میں بڑی تبدیلی، خاندانی مسائل، اسکول کی منتقلی، یا کسی کی موت جیسی چیزوں کی وجہ سے تناؤ کی وجہ سے دوبارہ بستر گیلا کرنا شروع کر سکتا ہے۔ |
کیا آپ ڈاکٹر سے ملنا چاہتے ہیں؟
زیادہ تر وقت، چھوٹے بچوں میں بستر گیلا کرنا وقت کے ساتھ ساتھ خود ہی ختم ہو جاتا ہے۔ تاہم، درج ذیل صورتوں میں، ڈاکٹر سے ملنا بہت ضروری ہے۔
- اگر آپ کا بچہ رات اور دن دونوں وقت اپنے کپڑے گیلا کرتا ہے ۔
- اگر آپ نے کافی دیر تک بستر گیلا نہیں کیا اور پھر اچانک دوبارہ شروع کر دیں۔
- اگر آپ کہتے ہیں کہ آپ کو پیشاب کرتے وقت درد یا جلن ہوتی ہے۔
- اگر آپ اپنے پیشاب میں خون دیکھتے ہیں۔
- اگر یہ مسئلہ بچے کے 7 سال کے ہونے کے بعد بھی برقرار رہے اور یہ بچے کے لیے بہت بڑا تناؤ بن گیا ہو۔
- اگر بچے میں دیگر علامات ہیں، جیسے قبض ۔
ڈاکٹر بچے کا معائنہ کرے گا، آپ سے تفصیلات طلب کرے گا، اور اگر ضروری ہو تو، یہ دیکھنے کے لیے پیشاب کی جانچ جیسی چیزیں کریں گے کہ آیا کوئی اور بنیادی وجہ ہے یا نہیں۔
یہ کیسے علاج کیا جاتا ہے؟
وجہ کے لحاظ سے علاج مختلف ہوتے ہیں۔ زیادہ تر صورتوں میں، اسے بغیر دوا کے، صرف رویے کی تبدیلیوں کے ذریعے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔
1. طرز عمل میں تبدیلیاں
یہ وہ چیزیں ہیں جن کی آپ کو پہلے کوشش کرنی چاہیے۔
- رات کو پانی کی مقدار کو محدود کرنا: سونے سے تقریباً دو گھنٹے پہلے پانی، دودھ اور دیگر مشروبات دینا بند کر دیں۔ لیکن اپنے بچے کو دن میں وافر مقدار میں پانی پینے دیں۔
- سونے سے پہلے بیت الخلا جانا: سونے سے پہلے اپنے بچے کو بیت الخلا میں لے جانا یقینی بنائیں اور اس کے مثانے کو مکمل طور پر خالی کرنے کی مشق کریں۔ یہاں تک کہ اگر وہ کہتے ہیں کہ " پیشاب نہیں ہے"، تو انہیں کچھ دیر بیت الخلا میں رہنے کو کہیں۔
- بیڈ گیٹنگ الارم: یہ ایک چھوٹا سینسر والا آلہ ہے۔ یہ سینسر بچے کے زیر جامہ کے ساتھ لگا ہوا ہے۔ جیسے ہی پیشاب کا ایک قطرہ گرتا ہے، الارم یا وائبریشن ہوتی ہے اور بچہ جاگ جاتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ مثانہ بھر جانے پر بچے کا دماغ جاگنے کا عادی ہو جاتا ہے۔ یہ ایک بہت موثر طریقہ ہے۔
- مثانے کا علاج: دن کے وقت،جب آپ کو آنتوں کی حرکت ہو تو بیت الخلا نہ جانے کی مشق کریں، لیکن چند منٹ انتظار کریں۔ یہ آپ کے مثانے کو زیادہ پیشاب رکھنے کی تربیت دے گا۔ ایسا کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے پوچھ لینا اچھا خیال ہے۔
2. ادویات
اگر مندرجہ بالا طریقے کامیاب نہیں ہوتے ہیں یا کوئی طبی وجہ ہے تو آپ کا ڈاکٹر دوائی تجویز کر سکتا ہے۔
انتباہ: یہ ادویات صرف طبی مشورے کے تحت استعمال کی جانی چاہئیں۔ اپنے بچے کو کبھی بھی خود دوا نہ دیں۔
- (Desmopressin): یہ ہارمون (vasopressin) سے ملتی جلتی ایک مصنوعی دوا ہے جس پر ہم نے پہلے بات کی تھی۔ یہ رات کو پیدا ہونے والے پیشاب کی مقدار کو کم کرتا ہے۔
- (Oxybutynin/Tolterodine): یہ ادویات مثانے کے غیر ضروری سنکچن کو کم کرکے اور مثانے کو پرسکون کرکے کام کرتی ہیں۔
- (Imipramine): اگرچہ یہ دماغی بیماری کے لیے استعمال ہونے والی ایک پرانی دوا ہے، لیکن کم مقدار میں دی جانے پر یہ مثانے کے کنٹرول میں مدد کر سکتی ہے۔ تاہم، یہ کچھ ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے، لہذا یہ صرف ایک ڈاکٹر کی قریبی نگرانی کے تحت دیا جانا چاہئے.
وہ چیزیں جو ہم بطور والدین کر سکتے ہیں۔
اس سفر میں بچے کے لیے آپ کا تعاون بہت قیمتی ہے۔
- اپنے بچے کو کبھی ڈانٹ یا سزا نہ دیں۔ دوسروں کے سامنے یہ کہہ کر شرمندہ نہ کریں کہ "آپ ابھی تک بستر گیلا کر رہے ہیں۔" اس سے بچے کی ذہنی حالت ہی خراب ہوگی۔
- اپنے بچے کی حمایت کریں۔ اپنے بچے کو پیار سے بتائیں، "یہ آپ کی غلطی نہیں ہے، ہم مل کر اسے حل کر سکتے ہیں۔"
- اپنے بچے کی ان دنوں کی تعریف کریں جب وہ رات کو بستر گیلا نہیں کرتا۔ اسے ایک چھوٹا سا انعام دینا یا اسٹیکر چارٹ جیسی کوئی چیز استعمال کرنے سے اسے متحرک رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- اپنے بستر کی حفاظت کریں۔ واٹر پروف گدے کا محافظ استعمال کریں۔ اس سے آپ کا بہت سا کام بچ جائے گا۔
- اپنے بچے کو صفائی میں شامل کریں۔ سزا کے طور پر نہیں بلکہ ذمہ داری کے طور پر۔ کچھ ایسا کہو، "ٹھیک ہے، آئیے مل کر چادریں بدلتے ہیں۔"
- رات کو بیت الخلا جانا آسان بنانے کے لیے، کمرے میں ایک چھوٹی سی روشنی چھوڑ دیں۔ ٹوائلٹ کے راستے میں کھلونے جیسی رکاوٹیں نہ لگائیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- چھوٹے بچوں میں بستر گیلا کرنا ایک بہت عام اور عام واقعہ ہے۔ اس میں بچے کا قصور نہیں ہے۔
- کسی بھی وجہ سے اپنے بچے کو سزا، ڈانٹ یا شرمندہ نہ کریں۔ اس کے بجائے، اپنی محبت اور تعاون کو ہر ممکن حد تک دیں۔
- سب سے پہلے، اپنے پانی کی مقدار کو کم کرنے اور سونے سے پہلے بیت الخلا جانے جیسی آسان چیزوں کو آزمائیں۔
- اگر مسئلہ برقرار رہتا ہے، اگر آپ ابھی بھی دن کے وقت اپنے کپڑے پہنے ہوئے ہیں، یا اگر آپ کو دیگر علامات ہیں، تو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔
- یہ ایک ایسا مسئلہ ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ حل ہو جائے گا۔ صبر اور صحیح طریقوں سے، آپ اپنے بچے کی اس حالت پر قابو پانے میں مدد کر سکتے ہیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔