کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ چھاتی کا کینسر سب کو یکساں طور پر متاثر نہیں کرتا؟ درحقیقت، کچھ خواتین کو یہ مرض لاحق ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے، اور ان کے کینسر کی اقسام زیادہ شدید ہو سکتی ہیں۔ آج ہم ایسے ہی ایک خاص کیس کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ یعنی امریکہ جیسے ممالک میں سیاہ فام خواتین اور چھاتی کے کینسر کے درمیان تعلق۔ یہ ایک ایسا موضوع ہے جو آپ کو، مجھے اور ہمارے ملک کی ہر عورت کو اپنی صحت کا خیال رکھنے کے بارے میں بہت قیمتی سبق سکھاتا ہے۔
ہم خاص طور پر اس کے بارے میں کیوں بات کر رہے ہیں؟
ایک طویل عرصے تک، پھیپھڑوں کا کینسر سیاہ فام خواتین میں کینسر کی موت کی سب سے بڑی وجہ تھا۔ لیکن 2019 میں، یہ بدل گیا، اور چھاتی کے کینسر نے اب اپنی لپیٹ میں لے لیا ہے۔ یہ اس بیماری کی سنگینی کو ظاہر کرتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ خواتین:
- 40 سال کی عمر سے پہلے چھاتی کا کینسر ہونے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔
- کینسر کی جارحانہ، تیزی سے پھیلنے والی اقسام کے پیدا ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
- موٹاپا اور دیگر صحت کے مسائل (جیسے ذیابیطس اور دل کی بیماری) زیادہ عام ہوتے جا رہے ہیں۔
- جب بیماری کی تشخیص کی جاتی ہے، یہ اکثر ایک اعلی درجے کے مرحلے پر ہوتا ہے جہاں یہ جسم کے دوسرے حصوں (میٹاسٹیٹک) میں پھیل چکا ہوتا ہے ۔
یہ معلومات ہمیں ڈرانے کے لیے نہیں بلکہ ہمیں تعلیم دینے کے لیے ہیں۔ کیونکہ ان میں سے کچھ خطرے والے عوامل ہمارے معاشرے میں بھی نظر آتے ہیں، اس لیے ہر ایک کے لیے اس سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔
مہلک ٹیومر کی سب سے عام اقسام
کینسر کی دو قسمیں ہیں جو خاص طور پر عام ہیں اور سیاہ فام خواتین میں تیزی سے بڑھ رہی ہیں۔ ان سے آگاہ ہونا ضروری ہے کیونکہ کوئی بھی عورت انہیں ترقی دے سکتی ہے۔
| کینسر کی قسم | خصوصی خصوصیات |
|---|---|
| سوزشی چھاتی کا کینسر | یہ ایک نایاب، لیکن بہت شدید اور تیزی سے پھیلنے والی قسم ہے۔ علامات مختصر وقت کے اندر ظاہر ہوتی ہیں، تقریباً 3-6 ماہ۔ علامات میں چھاتی میں سرخی، سوجن اور گرمی کا احساس شامل ہیں۔ |
| ٹرپل منفی چھاتی کا کینسر (TNBC) | یہ وہ قسم ہے جس پر سب سے زیادہ توجہ کی ضرورت ہے۔ چونکہ یہ ہارمون پر منحصر نہیں ہے، اس لیے یہ عام ہارمون علاج کا جواب نہیں دیتا ہے۔ لہذا، علاج کے اختیارات محدود ہیں. یہاں تک کہ علاج کے ساتھ، دوبارہ ہونے کا خطرہ زیادہ ہے. |
TNBC کینسر کی شدت
TNBC کسی کے لیے بھی سنگین حالت ہے۔ بقا کی شرح بیماری کی تشخیص کے وقت کی حد کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے۔
- اگر کینسر چھاتی میں مقامی ہے ، تو 5 سال تک زندہ رہنے کی شرح تقریباً 91% ہے۔
- اگر کینسر ارد گرد کے ٹشوز (علاقائی) تک پھیل گیا ہے ، تو اس کا امکان 66 فیصد تک گر جاتا ہے۔
- اگر کینسر جسم میں دور دراز کے اعضاء تک پھیل گیا ہے تو اس کا امکان 12 فیصد تک کم ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ کو کسی بھی قسم کے چھاتی کے کینسر کی تشخیص ہوتی ہے تو اپنے علاج کے منصوبے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اگر آپ کو علاج کے بارے میں یقین نہیں ہے، جیسے کہ سرجری یا کیموتھراپی ، تو پوچھنے سے نہ گھبرائیں کیوں۔ اگر ضروری ہو تو، آپ کو دوسرے ماہر سے دوسری رائے حاصل کرنے کا حق ہے۔
کچھ خواتین میں شرح اموات کیوں زیادہ ہے؟
سیاہ فام خواتین میں چھاتی کے کینسر سے اموات کی شرح زیادہ ہونے کی کئی وجوہات ہیں۔ ان وجوہات کو سمجھنا ضروری ہے کیونکہ ان کا اطلاق کسی حد تک ہمارے ملک کی خواتین پر بھی ہو سکتا ہے۔
- صحت کی دیکھ بھال تک رسائی کے مسائل: اچھے ہسپتالوں کی دوری، علاج کی لاگت اور میموگرام مشینوں جیسی جدید سہولیات تک رسائی کی کمی جیسے عوامل کی وجہ سے بیماری کا جلد پتہ لگانے میں تاخیر ہو سکتی ہے۔
- دیگر صحت کے مسائل: ذیابیطس، دل کی بیماری، اور موٹاپا جیسے حالات چھاتی کے کینسر کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔ اس لیے ان حالات پر قابو پانا ضروری ہے۔
- دودھ نہ پلانا: تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ دودھ پلانے سے چھاتی کے کینسر کی کچھ اقسام کا خطرہ کم ہوسکتا ہے۔ خاص طور پر کم از کم ایک سال تک دودھ پلانے کی سفارش کی جاتی ہے۔
کیا بالوں کی مصنوعات اور کینسر کے درمیان کوئی تعلق ہے؟
یہ بہت سے لوگوں کے لیے ایک مسئلہ ہے۔ بالوں کو آرام دینے والے، جلد کی کریمیں اور میک اپ جیسی مصنوعات میں پیرابینز نامی کیمیکل ہو سکتا ہے۔ یہ مصنوعات کو محفوظ رکھنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔
پیرابینز ہمارے جسم میں ہارمون ایسٹروجن کی کمزوری سے نقل کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔ ایسٹروجن چھاتی کے کینسر کے کچھ خلیوں کی نشوونما کے لیے ایندھن کا کام کرتا ہے۔
اس پر تحقیق ابھی جاری ہے۔ ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ پیرابینز نے سیاہ خواتین میں کینسر کے خلیات کی ترقی کو متاثر کیا، لیکن سفید خواتین میں نہیں. لیکن دیگر مطالعات کا کہنا ہے کہ یہ لنک ابھی تک یقینی طور پر ثابت نہیں ہوا ہے۔
لہذا، اگر آپ کو چھاتی کے کینسر کا خطرہ ہے یا آپ کو پہلے سے ہی یہ مرض لاحق ہے، تو بہتر ہے کہ کاسمیٹکس خریدتے وقت لیبل کو پڑھیں اور اس طرح کے ناموں کو تلاش کریں جیسے `(butylparaben, ethylparaben, methylparaben, propylparaben)`۔ اگر شک ہو تو ایسی مصنوعات کے استعمال سے گریز کرنا دانشمندی ہے۔
چھاتی کے کینسر کی عام علامات
یہ علامات کسی بھی عورت میں، کسی بھی عمر میں ہو سکتی ہیں۔ اگر آپ ان میں سے ایک یا زیادہ کو دیکھتے ہیں تو گھبرائیں نہیں اور فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔
- چھاتی یا بغل میں ایک نئی گانٹھ ۔
- چھاتی کی سوجن ، مکمل یا جزوی طور پر۔
- چھاتی کی جلد سنتری کے چھلکے کی سطح کی طرح دکھائی دیتی ہے۔
- چھاتی یا نپل میں درد ۔
- نپل الٹی ہو جاتی ہے یا اس میں سے مادہ نکلتا ہے ۔
- کالر کی ہڈی کے قریب یا بغل کے علاقے میں سوجن لمف نوڈس۔
خاص طور پر یاد رکھیں: سوزشی چھاتی کا کینسر، چھاتی سرخ، سوجن اور گرم محسوس ہو سکتی ہے۔ اگر یہ علامات اچانک ظاہر ہوں تو بلا تاخیر ڈاکٹر سے ملیں۔
کینسر کا جلد پتہ کیسے لگائیں؟
جتنی جلدی اس کا پتہ چل جائے، علاج اتنا ہی کامیاب ہوگا۔ یہ دستیاب اہم طریقے ہیں۔
- میموگرام: یہ چھاتیوں کا ایکسرے ہے۔ کینسر سے ہونے والی اموات کو روکنے کے لیے عام طور پر 40 سال کی عمر کے بعد اس کی سفارش کی جاتی ہے۔ اگر آپ کے خاندان میں کسی کو کینسر ہوا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اس ٹیسٹ کو پہلے بھی تجویز کر سکتا ہے۔
- جینیاتی جانچ: تقریباً 5%-10% چھاتی کے کینسر موروثی جینز (جیسے `BRCA1`، `BRCA2`) کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ اگر آپ کے خاندان میں کسی کو چھاتی کا کینسر یا رحم کا کینسر ہوا ہے، تو آپ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کر سکتے ہیں اور جان سکتے ہیں کہ کیا جینیاتی جانچ ضروری ہے۔
کیا خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے؟
کینسر ہونا کبھی بھی آپ کی غلطی نہیں ہے۔ تاہم، ہم صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھ کر اپنے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔
- متوازن غذا کھائیں جس میں نشاستہ کم ہو اور سبزیوں اور پھلوں سے بھرپور غذا کھائیں۔
- صحت مند وزن برقرار رکھیں۔
- شراب کی کھپت کو محدود کریں۔
- روزانہ ورزش کریں ۔
- تمباکو نوشی سے مکمل پرہیز کریں۔ اگر آپ کو اس میں مدد کی ضرورت ہو تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں ۔
ٹیک ہوم پیغام
- چھاتی کا کینسر سب کے لیے یکساں نہیں ہے۔ کچھ اقسام (جیسے TNBC) زیادہ جارحانہ ہوتی ہیں، اس لیے جلد پتہ لگانا بہت ضروری ہے۔
- اپنے جسم پر توجہ دیں۔ اگر آپ کو کوئی غیر معمولی چیز نظر آتی ہے، جیسے کہ آپ کی چھاتی میں گانٹھ، آپ کی جلد میں تبدیلی، یا آپ کے نپلز سے خارج ہونا، فوراً طبی مشورہ لیں۔
- کینسر کی اپنی خاندانی تاریخ کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور میموگرام شروع کرنے کی بہترین عمر کے بارے میں پوچھیں۔
- صحت مند طرز زندگی (اچھی خوراک، ورزش) کینسر سمیت کئی بیماریوں کے خطرے کو کم کر سکتی ہے۔
- اگر آپ کو اس علاج کے بارے میں کوئی شک یا خدشات ہیں جو آپ حاصل کر رہے ہیں، تو کبھی بھی کسی دوسرے ماہر سے مشورہ لینے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ آپ کی صحت سب سے قیمتی چیز ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔