آپ کو یاد ہوگا کہ COVID-19 وبائی مرض کے دوران ہماری زندگیاں کیسے بدل گئیں۔ ایک وقت تھا جب ہم گھر سے باہر نکلنے سے بھی ڈرتے تھے۔ ایسے وقت میں، خاص طور پر چھاتی کے کینسر جیسی دائمی بیماری میں مبتلا کسی کے لیے، ڈاکٹر کو دیکھنا ایک بڑا مسئلہ بن گیا۔ چنانچہ اس چیلنج کے ساتھ، طبی دیکھ بھال فراہم کرنے کے طریقے میں ایک بڑی تبدیلی آئی۔ آج ہم ایک خاص طریقہ کے بارے میں بات کرنے جارہے ہیں جو اس طریقے سے متعارف کرایا گیا تھا اور آج بھی چھاتی کے کینسر کے علاج میں استعمال ہوتا ہے۔
ٹیلی ہیلتھ کیا ہے؟
سادہ لفظوں میں، ٹیلی ہیلتھ یا ٹیلی میڈیسن کسی ہسپتال، کلینک یا ڈاکٹر کے کلینک میں جانے کے بغیر، اپنے گھر کے آرام سے طبی مشورے اور علاج حاصل کرنے کے لیے ٹیکنالوجی کا استعمال ہے۔ اپنے اسمارٹ فون، ٹیبلیٹ یا کمپیوٹر سے ڈاکٹر سے بات کرنے اور اپنے صحت کے مسائل پر بات کرنے کا تصور کریں۔
یہ طریقہ اب بہت سی چیزوں کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، جیسے چھاتی کے کینسر کی تشخیص، علاج پر بات کرنا، اور علاج کے بعد آپ کی نگرانی کرنا (فالو اپ کیئر)۔
یہ آن لائن طریقے کیا ہیں؟
اس ٹیلی ہیلتھ سروس تک مختلف طریقوں سے رسائی حاصل کی جا سکتی ہے۔ آئیے چند اہم طریقوں کو دیکھتے ہیں۔
ویڈیو/آڈیو کالز
یہ سب سے زیادہ مقبول طریقہ ہے. جس طرح آپ کسی دوست کو واٹس ایپ ویڈیو کال کریں گے، اسی طرح آپ ویڈیو کال کے ذریعے ایک مقررہ وقت پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کر سکتے ہیں۔ بالکل ایک عام چینل کی طرح، اس کے لیے بھی ٹائم سلاٹ کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس وقت کے دوران، ڈاکٹر آپ کی علامات کے بارے میں پوچھ سکتا ہے، آپ کی شکل دیکھ سکتا ہے، اور بنیادی تشخیص کر سکتا ہے۔ تاہم، اگر ڈاکٹر محسوس کرتا ہے کہ اسے آپ کا جسمانی معائنہ کرنے کی ضرورت ہے، تو وہ آپ کو ہسپتال آنے کے لیے کہے گا۔
آن لائن مریض پورٹلز
کیا ہوتا ہے کہ آپ کا ڈاکٹر یا ہسپتال آپ کو ایک محفوظ ویب سائٹ یا ایک خصوصی ایپ تک رسائی فراہم کرتا ہے۔ آپ اس پر اپنی میڈیکل رپورٹس، اسکین امیجز وغیرہ اپ لوڈ کر سکتے ہیں۔ اس کے بعد ڈاکٹر اپنی سہولت کے مطابق ان کا جائزہ لے سکتا ہے اور آپ کو کوئی مشورہ، نسخہ، یا دوسری معلومات بھیج سکتا ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے۔
ریموٹ مریض کی نگرانی
تصور کریں کہ آپ کسی دور دراز علاقے میں رہتے ہیں۔ لیکن آپ کو کولمبو میں ماہر ڈاکٹر کی خدمات حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔ ایسی صورت حال میں یہ طریقہ بہت مفید ہے۔ آپ کے علاقے میں نرس یا دیگر ہیلتھ ورکر آپ کا بلڈ پریشر لے سکتی ہے۔ایک، آپ جسم پر دوسرے ٹیسٹ کر سکتے ہیں اور وہ معلومات اس ماہر ڈاکٹر کو بھیج سکتے ہیں۔
ای میل یا ٹیکسٹ کمیونیکیشن
بعض اوقات، ڈاکٹر کا دفتر آپ کو سادہ معلومات، جیسے کہ آپ کی رپورٹس کے نتائج اور آپ کے اگلے دورے کی تاریخ، ای میل یا ایس ایم ایس کے ذریعے بھیج سکتا ہے۔
اگر آپ چھاتی کے کینسر کے علاج کے لیے ٹیلی ہیلتھ استعمال کر رہے ہیں تو ان باتوں کو ذہن میں رکھیں:
اگر آپ اس طرح چھاتی کے کینسر کا آن لائن علاج کروا رہے ہیں تو ان باتوں کو ذہن میں رکھنا بہت ضروری ہے۔
- اگر آپ کو کوئی گانٹھ یا کوئی غیر معمولی چیز محسوس ہو تو تاخیر نہ کریں: اگر آپ کو اپنی چھاتی میں گانٹھ، گانٹھ ، یا کوئی دوسری غیر معمولی تبدیلی نظر آتی ہے تو دیر نہ کریں۔ اپنے ڈاکٹر سے فوراً رابطہ کریں، یہاں تک کہ آن لائن بھی۔ لیکن یاد رکھیں، اس طرح کے معاملات میں، آپ کو زیادہ تر ممکنہ طور پر چیک اپ کے لیے آنے کے لیے کہا جائے گا۔
- اکیلے بات کرنے سے ڈرتے ہو؟ کسی کو ساتھ لائیں: اگر آپ آن لائن ڈاکٹر سے بات کرتے ہوئے تھوڑا سا خوفزدہ یا غیر آرام دہ محسوس کرتے ہیں، تو اس دوران خاندان کا کوئی فرد یا کوئی قابل اعتماد دوست اپنے ساتھ رکھیں۔ اگر وہ ایسا نہیں کر سکتے ہیں، تو پوچھیں کہ کیا وہ ویڈیو کال پر بھی آپ کے ساتھ شامل ہو سکتے ہیں۔ اس سے آپ کے دماغ کو سکون ملے گا۔
- دوسری رائے حاصل کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں: یہ ایک جیسا ہے چاہے آپ آن لائن ہوں یا ذاتی طور پر۔ اگر آپ کو اس علاج کے بارے میں کوئی تشویش یا تشویش ہے جو آپ حاصل کر رہے ہیں، تو کسی دوسرے ماہر سے دوسری رائے حاصل کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ یہ تمہارا حق ہے۔
- اپنی ذہنی صحت پر غور کریں: کینسر کے ساتھ رہنا آسان نہیں ہے۔ اگر آپ ڈپریشن یا پریشانی کے احساسات کا سامنا کر رہے ہیں، تو اس کے بارے میں بھی اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ بہت سے ماہر نفسیات اور مشیر اب آن لائن خدمات پیش کرتے ہیں۔
- ضروری تقرریوں کو مت چھوڑیں: کیموتھراپی، ریڈی ایشن تھراپی، اور سرجری گھر پر نہیں کی جا سکتی۔ اگر آپ کی طبی ٹیم آپ کو اس طرح کے علاج کے لیے ہسپتال آنے کو کہتی ہے، تو ان ہدایات پر بالکل عمل کریں۔ بہترین دیکھ بھال حاصل کرنا ضروری ہے۔
ٹیلی ہیلتھ کے طریقہ کار کے فوائد اور نقصانات کیا ہیں؟
کسی بھی چیز کی طرح، یہ طریقہ اس کے فوائد اور حدود ہیں. آئیے ان کو ایک ٹیبل میں واضح طور پر دیکھتے ہیں۔
| فوائد | نقصانات / حدود |
|---|---|
| سفر کے وقت، محنت اور پیسے کی بچت۔ ہسپتال آنے اور جانے پر وقت اور پیسے کی بچت۔ | ہو سکتا ہے ڈاکٹر آپ کا جسمانی معائنہ نہ کر سکے۔ اس کے نتیجے میں کچھ علامات غائب ہو سکتی ہیں۔ |
| یہاں تک کہ دور دراز علاقوں میں رہنے والوں کو بھی کولمبو جیسے شہروں میں ماہر ڈاکٹروں سے مشورہ لینے کا موقع ملتا ہے۔ | اس کے لیے ایک اچھا اسمارٹ فون یا کمپیوٹر اور مستحکم انٹرنیٹ کی ضرورت ہے۔ یہ بہت دور دراز علاقوں میں ایک مسئلہ ہو سکتا ہے. |
| ہسپتال جاتے وقت اپنے آپ کو متعدی بیماریوں (مثلاً COVID-19، دیگر وائرس) سے بچانے کے قابل ہونا۔ یہ خاص طور پر اہم ہے کیونکہ کیمو سے گزرنے والے شخص کا مدافعتی نظام کمزور ہوتا ہے۔ | کچھ حساس، ذاتی معاملات پر ویڈیو پر بحث کرنا عجیب محسوس ہو سکتا ہے۔ |
| آسان فالو اپ کاموں کے لیے ڈاکٹر سے آسانی سے رابطہ کرنے کے قابل ہونا، جیسے کہ باقاعدہ دوائیں لینا اور رپورٹیں دکھانا۔ | ہنگامی حالات کے لیے بالکل موزوں نہیں۔ اگر آپ کو سینے میں درد ہو یا بہت زیادہ خون بہہ رہا ہو، تو آپ کو سیدھا قریبی ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جانا چاہیے۔ |
| دماغی صحت اور غذائیت سے متعلق مشاورت جیسی خدمات تک آسان رسائی۔ | کچھ انشورنس کمپنیاں ان آن لائن خدمات کا احاطہ نہیں کرسکتی ہیں۔ اس سے پہلے سے آگاہ رہیں۔ |
اہم بات یہ ہے کہ ٹیلی ہیلتھ ڈاکٹر کو دیکھنے کے علاوہ ایک بہترین ذریعہ ہے، لیکن یہ ہمیشہ ایک مکمل متبادل نہیں ہوتا ہے۔ بہتر ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور فیصلہ کریں کہ آیا یہ طریقہ آپ کے لیے صحیح ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- ٹیلی ہیلتھ گھر سے ڈاکٹر سے بات کرنے کا ایک مفید طریقہ ہے، لیکن اس کی حدود سے آگاہ رہیں۔
- اگر آپ اپنی چھاتی میں غیر معمولی گانٹھ یا تبدیلی محسوس کرتے ہیں، تو دیر نہ کریں۔ جتنی جلدی ممکن ہو اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں۔
- آپ کو کیموتھراپی اور تابکاری جیسے علاج کے لیے ہسپتال جانا چاہیے۔ ڈاکٹر کی ہدایات پر احتیاط سے عمل کریں۔
- آن لائن بھی، اگر آپ اپنے علاج سے مطمئن نہیں ہیں، تو کسی دوسرے ڈاکٹر سے دوسری رائے لینے سے نہ گھبرائیں۔
- ایمرجنسی میں ٹیلی ہیلتھ پر بھروسہ نہ کریں۔ براہ راست قریبی ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) پر جائیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔