لہٰذا، یہ کہے بغیر کہ بارش کے موسم میں یا جب ہم مٹی کو چھوتے ہیں تو ہمیں ناک بہنا ، چھینکیں، اور جسم میں تکلیف ہوتی ہے۔ بعض اوقات یہ الرجی کی علامات ہوسکتی ہیں۔ تو، آج ہم ایک دوا کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جس کا نام Brompheniramine ہے؛ Pseudoephedrine oral suspension ، جو دو دوائیوں کا مجموعہ ہے جسےBrompheniramine اور Pseudoephedrine کہتے ہیں، جو ڈاکٹر ہمیں اس طرح کے اوقات میں دیتے ہیں۔ ہم بہت سی چیزوں کو دیکھیں گے جیسے اس کے ساتھ کیا ہوتا ہے، اسے صحیح طریقے سے کیسے استعمال کیا جائے، اور کن چیزوں کے بارے میں محتاط رہنا چاہیے۔
یہ دوا کیا ہے؟
سادہ لفظوں میں یہ دوا دو قسم کی دوائیوں کا مجموعہ ہے۔ ایک اینٹی ہسٹامائن ہے۔ یہ ہسٹامین نامی کیمیکل کی سرگرمی کو کم کرکے کام کرتا ہے جو الرجی ہونے پر جسم میں پیدا ہوتا ہے۔ اس سے چھینکیں، ناک بہنا، اور آنکھوں میں خارش جیسی علامات کم ہو جاتی ہیں۔ دوسرا ایک decongestant ہے . یہ ناک میں خون کی نالیوں کو سکڑنے، ناک کی بھیڑ اور بلغم کو کم کرنے میں مدد کرکے کام کرتا ہے۔ لہذا جب ان دونوں کو ملایا جاتا ہے، تو وہ آپ کے سردی، فلو، یا الرجی کی علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ لیکن ایک بات یاد رکھیں کہ یہ دوا اس بیماری کا سبب بننے والے جراثیم یعنی انفیکشن کو ٹھیک نہیں کرتی۔ یہ صرف علامات کو کنٹرول کرتا ہے۔
اس دوا کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو بتانے کے لیے سب سے اہم چیزیں یہ ہیں:
ٹھیک ہے، اب اس دوا کو لینے سے پہلے، کچھ چیزیں ہیں جو آپ کو اپنے ڈاکٹر کو ضرور بتانی چاہئیں۔ کیونکہ، تمام ادویات سب کے لیے کام نہیں کرتیں۔ لہذا اگر آپ کا ڈاکٹر ان چیزوں سے واقف ہے، تو وہ قطعی طور پر فیصلہ کر سکتا ہے کہ یہ دوا آپ کے لیے صحیح ہے یا نہیں، یا آپ کو کتنی دینی ہے۔
اگر آپ کے پاس یہ حالات ہیں، تو آپ کو یقینی طور پر کہنا چاہئے:
- اگر آپ کو دمہ ہے۔
- اگر آپ کو ذیابیطس ہے، یعنی ذیابیطس میلیتس ۔
- اگر آپ کو پیشاب کرنے میں دشواری ہو۔
- اگر آپ کو آنکھ کی بیماری گلوکوما ہے۔
- اگر آپ کو دل کی بیماری ہے۔
- ہائی بلڈ پریشر یعنی ہائی بلڈ پریشر۔
- آپ نے پچھلے 14 دنوں میں MAOI (Monoamine Oxidase Inhibitor) لیا ہے۔اگر آپ نے اس طبقے میں کوئی دوا استعمال کی ہے (مثال کے طور پر، Carbex ، Eldepryl ، Marplan ، Nardil ، یا Parnate )۔ یہ MAOI ایک قسم کی دوا ہے جو بعض دماغی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے۔
- اگر تھائرائیڈ گلینڈ میں کوئی مسئلہ ہو۔
- اگر آپ کو معدے کا السر یا معدے کے دیگر مسائل ہیں۔
- اگر آپ کو اس دوا میں برومفینیرامین ، سیوڈو فیڈرین ، یا کسی دوسری دوائیوں، کھانے کی اشیاء، مصنوعی رنگ، یا پریزرویٹوز سے الرجی ہے۔
- اگر آپ حاملہ ہیں یا حاملہ ہونے کی کوشش کر رہی ہیں۔
- اگر آپ دودھ پلانے والی ماں ہیں۔
اگر آپ ان چیزوں کو چھپائے بغیر کہتے ہیں، تو ڈاکٹر کے لیے آپ کی حفاظت کے بارے میں سوچنا اور آپ کا مناسب علاج کرنا آسان ہوگا۔
آپ اس دوا کو کس طرح استعمال کرتے ہیں؟
ٹھیک ہے، تو ڈاکٹر کی طرف سے آپ کے لیے یہ دوا تجویز کرنے کے بعد، یہ جاننا بہت ضروری ہے کہ اسے کس طرح استعمال کیا جائے۔ چونکہ یہ شربت ہے اس لیے اسے منہ سے پینا چاہیے۔
- اس دوا کو ہر بار ایک اچھے گلاس پانی کے ساتھ لیں۔
- دوا کی بوتل پر لیبل پر دی گئی ہدایات یا اپنے ڈاکٹر کی طرف سے فراہم کردہ ہدایات پر عمل کریں۔
- چونکہ یہ ایک مائع دوا ہے اس لیے اس کو استعمال کرنے سے پہلے بوتل کو اچھی طرح ہلائیں۔ کیونکہ دوائی میں موجود اجزاء بعض اوقات بوتل کے نچلے حصے میں بیٹھ سکتے ہیں۔ اچھی طرح سے ہلانا ہی ہر دوائی کی صحیح مقدار حاصل کرنے کا واحد طریقہ ہے۔
- دوا کی پیمائش کرنے کے لیے خاص طور پر تیار کردہ چمچ، کپ، یا ملی لیٹر (ml) میں نشان زدہ ڈراپر استعمال کریں۔ گھر میں ملنے والے عام چائے کے چمچ یا کھانے کے چمچ استعمال نہ کریں۔ وہ صحیح مقدار کی پیمائش نہیں کر سکتے۔ اگر آپ کے پاس ایسا ماپنے والا آلہ نہیں ہے، تو آپ فارمیسی سے اس کے لیے پوچھ سکتے ہیں۔
- یہ دوا کھانے کے ساتھ یا اس کے بغیر لی جا سکتی ہے۔ تاہم، اگر آپ کو پیٹ کی خرابی کا سامنا ہے، تو اسے کھانے کے ساتھ لینا بہتر ہے۔
- اپنی دوا اپنے ڈاکٹر کے بتائے ہوئے وقفوں پر لیں۔ کبھی بھی مقررہ مقدار سے زیادہ یا مقررہ مقدار سے زیادہ نہ لیں۔
اگر آپ ان ہدایات پر صحیح طریقے سے عمل کرتے ہیں، تو آپ ادویات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھا سکتے ہیں اور ناپسندیدہ ضمنی اثرات کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔
چھوٹے بچوں اور بوڑھوں کو دیتے وقت ان باتوں کا خیال رکھیں
خاص طور پر چھوٹے بچوں کو یہ دوا دیتے وقت ماہر اطفال سے مشورہ کرنا بہت ضروری ہے۔ اگرچہ یہ دوا کچھ منتخب صورتوں میں بچوں کو تجویز کی جا سکتی ہے، لیکن ایسی احتیاطی تدابیر ہیں جن کو اپنانا ضروری ہے۔ اس لیے بچے کو دوا بالکل اسی طرح دی جانی چاہیے جیسا کہ ڈاکٹر کہتا ہے، تجویز کردہ مقدار میں۔
اس کے علاوہ، جب 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگ اس دوا کو استعمال کرتے ہیں، تو اس دوا کے اثرات بعض اوقات قدرے مضبوط ہوتے ہیں۔ لہذا، انہیں عام طور پر کم خوراک تجویز کی جاتی ہے۔ اس لیے اگر آپ کے بزرگ یہ دوا لے رہے ہیں تو اس کے بارے میں بھی احتیاط کریں۔
اگر میں بہت زیادہ دوا کھاؤں تو کیا ہوگا؟
پلیز ایسا نہ ہونے دیں۔ لیکن اگر آپ غلطی سے اپنی سوچ سے زیادہ دوائی لیتے ہیں، تو قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی روم میں جائیں یا فوری طور پر پوائزن کنٹرول سینٹر کو کال کریں۔ وقت ضائع نہ کریں۔ بہت زیادہ دوا لینا بہت سنگین ہو سکتا ہے۔
یہ ایک دوا ہے جو صرف آپ کے لیے تجویز کی جاتی ہے۔ اپنی دوا دوسروں کو نہ دیں، چاہے ان میں آپ جیسی علامات ہوں۔ کیونکہ ہر شخص کے لیے صحیح دوا اور خوراک مختلف ہوتی ہے۔
اگر آپ کی دوا ختم ہوجائے تو آپ کیا کریں گے؟
کبھی کبھی آپ اپنی دوا لینا بھول جاتے ہیں۔ اگر آپ کو کوئی خوراک یاد آتی ہے تو جیسے ہی آپ کو یاد ہو اسے لے لیں۔ تاہم، اگر آپ کی اگلی خوراک کا وقت قریب آ گیا ہے، تو یاد شدہ خوراک کو چھوڑ دیں اور اگلی خوراک مقررہ وقت پر لیں۔ کھوئی ہوئی خوراک کو پورا کرنے کے لیے ایک ساتھ دو خوراکیں نہ لیں۔
کیا کوئی دوسری دوائیں ہیں جو اس دوا سے مطابقت نہیں رکھتی ہیں؟
یہ ایک بہت اہم نکتہ ہے۔ جب آپ یہ دوا لیتے ہیں، تو ایسی دوسری دوائیں ہیں جو آپ کو ایک ہی وقت میں استعمال نہیں کرنی چاہئیں، یا آپ کو استعمال کرنے میں بہت محتاط رہنا چاہیے۔ ہم اسے منشیات کا تعامل کہتے ہیں۔ اس لیے آپ کو اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتانا چاہیے جو آپ لیتے ہیں، حتیٰ کہ وٹامنز اور روایتی ادویات۔
اس دوا کو درج ذیل ادویات کے ساتھ کبھی نہ لیں:
- بروموکرپٹائن
- MAOI (Monoamine Oxidase inhibitors) دوائیں (مثال کے طور پر Carbex ، Eldepryl ، Marplan ، Nardil ، Parnate )۔ اس دوا کو روکنے کے بعد کم از کم 14 دن تک اس دوا کو نہیں لینا چاہئے۔
- پروکاربازین
- درد شقیقہ کے لیے کچھ ادویات۔
- محرکات جو توجہ کی کمی کا علاج کرتے ہیں، وزن کم کرنے میں مدد کرتے ہیں، یا آپ کو بیدار رہنے میں مدد کرتے ہیں۔
اس کے علاوہ، یہ دوا درج ذیل چیزوں کے ساتھ تعامل کر سکتی ہے، اس لیے اگر آپ انہیں لیتے ہیں تو آپ کو خاص طور پر محتاط رہنا چاہیے:
- شراب
- باربیٹیوریٹس ( مثال کے طور پر، نیند کی گولیاں جیسے فینوباربیٹل) ۔
- Mecamylamine
- ہائی بلڈ پریشر کے لیے دوا
- سینے کے درد، دل کی بیماری، ہائی بلڈ پریشر، اور بے ترتیب دل کی دھڑکن کے لیے ادویات۔
- ڈپریشن، اضطراب، یا دیگر ذہنی عوارض کے لیے ادویات۔
- نیند کی گولیاں۔
- نزلہ، کھانسی اور الرجی کے لیے دیگر دوائیں - کیونکہ ان میں بھی ملتے جلتے اجزاء شامل ہو سکتے ہیں۔
- ریسرپائن
- کچھ جڑی بوٹیوں یا غذائی سپلیمنٹس۔
- پارکنسنز کی بیماری کے لیے استعمال ہونے والی کچھ ادویات۔
یہ فہرست مکمل نہیں ہے۔ لہذا اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لیتے ہیں، جڑی بوٹیوں کی مصنوعات، وٹامنز، اور سپلیمنٹس جو آپ استعمال کرتے ہیں، اور اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں، شراب پیتے ہیں، یا دوسری دوائیں استعمال کرتے ہیں۔ وہ آپ کو صحیح مشورہ دے سکتے ہیں۔
اس دوا کو لیتے وقت دوسری چیزوں پر غور کرنا چاہیے۔
جب آپ یہ دوا استعمال کر رہے ہیں، تو آپ کو کچھ دوسری چھوٹی چیزوں پر بھی توجہ دینی چاہیے۔
- اگر آپ کے علامات بہتر نہیں ہوتے ہیں، یا اگر وہ بدتر ہوتے نظر آتے ہیں، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔ کبھی کبھی، ایک مختلف علاج کی ضرورت ہوسکتی ہے.
- یہ دوا لینے کے دوران خشک منہ کا تجربہ کرنا معمول ہے۔ آپ شوگر فری گم چبانے، شوگر فری ہارڈ کینڈی چوسنے یا وافر مقدار میں پانی پی کر آرام حاصل کر سکتے ہیں۔ تاہم، اگر یہ مسئلہ برقرار رہتا ہے یا شدید ہو جاتا ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
- اس کے علاوہ، خشک آنکھیں اور دھندلا ہوا نقطہ نظر ہوسکتا ہے. اگر آپ کانٹیکٹ لینز پہنتے ہیں تو آپ کو کچھ تکلیف ہو سکتی ہے۔ اس کے لیے آپ چکنا کرنے والے آئی ڈراپس استعمال کر سکتے ہیں۔ اگر یہ مسائل برقرار رہتے ہیں یا شدید ہیں، تو ماہر امراض چشم سے ملیں۔
- یہ دوا لیتے وقت آپ کو غنودگی یا چکر آ سکتا ہے۔ لہذا، جب تک آپ کو یہ معلوم نہ ہو کہ یہ دوا آپ پر کس طرح اثر انداز ہوتی ہے، گاڑی چلانے، مشینری چلانے، یا کوئی ایسا کام کرنے سے گریز کریں جس میں ارتکاز کی ضرورت ہو۔ بیٹھنے یا کھڑے ہونے کی پوزیشن سے اچانک نہ اٹھیں، خاص کر اگر آپ بوڑھے ہیں۔ ایسا کرنے سے چکر آنے اور گرنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ الکحل پینے سے اس دوا کے اثرات بڑھ سکتے ہیں، اس لیے ہر قیمت پر شراب پینے سے گریز کریں۔
اس دوا کے ممکنہ ضمنی اثرات کیا ہیں؟
کسی بھی دوا کی طرح یہ دوا بھی کچھ لوگوں میں مضر اثرات کا سبب بن سکتی ہے۔ لیکن ہر کوئی ایسا نہیں کرتا۔ کچھ ضمنی اثرات ہیں جو آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانا چاہیے جیسے ہی وہ ہوتے ہیں۔ کچھ اور بھی ہیں جو عام طور پر سنجیدہ نہیں ہوتے ہیں، لیکن اگر وہ برقرار رہتے ہیں یا آپ کو پریشان کرتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کو بتانا اچھا خیال ہے۔
ضمنی اثرات جن کے بارے میں آپ کو اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر بتانا چاہئے:
- الرجک رد عمل: جلد پر خارش، خارش یا چھتے، چہرے، ہونٹوں یا زبان کی سوجن۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، فوری طور پر طبی توجہ حاصل کریں.
- اگر آپ مسلسل خوف اور پریشانی محسوس کرتے ہیں۔
- اگر بصارت میں تبدیلی آئے۔
- اگر جلد میں سردی اور پسینہ آتا ہے۔
- اگر آپ کو الجھن محسوس ہوتی ہے۔
- اگر آپ کو پیشاب کرنے میں دشواری ہو۔
- تیز یا بے ترتیب دل کی دھڑکن۔
- اگر آپ کو بے جان، چکر آنا، یا ایسا لگتا ہے جیسے آپ گر جائیں گے۔
- اگر کوئی ایسی صورت حال پیدا ہو جہاں آپ ایسی چیزیں دیکھتے ہیں جو نظر نہیں آتیں اور ایسی چیزیں سنتے ہیں جو سنائی نہیں دیتیں۔
- اگر بلڈ پریشر اچانک بڑھ جائے۔
- یہ ایک فٹ کی طرح ہے.
- اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے اعضاء ہل رہے ہیں۔
- اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو۔
- اگر آپ کو قے آرہی ہے۔
اگر ان علامات میں سے کوئی بھی ہو تو دوا لینا بند کر دیں اور فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔
ضمنی اثرات جو عام طور پر سنگین نہیں ہوتے ہیں، لیکن اگر وہ برقرار رہیں تو اپنے ڈاکٹر کو اطلاع دی جانی چاہیے:
- سر درد۔
- کھانا بے ذائقہ ہے۔
- اگر آپ ہمیشہ بے چین اور بے چین رہتے ہیں۔
- اگر آپ کو پیٹ میں تکلیف یا متلی محسوس ہوتی ہے۔
- بے خوابی
اس فہرست کے تمام مضر اثرات نہیں ہو سکتے۔ اگر آپ کو کوئی اور چیز نظر آتی ہے تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ بعض اوقات یہ دوا کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔
آپ دوا کو کیسے محفوظ رکھتے ہیں؟ جب یہ بوڑھا ہو جائے تو آپ اسے کیسے ٹھکانے لگاتے ہیں؟
دوا ایک ایسی چیز ہے جسے احتیاط کے ساتھ سنبھالنے کی ضرورت ہے۔ تو یہ دوا ایک ہی ہے۔
- اس دوا کو چھوٹے بچوں اور پالتو جانوروں کی پہنچ سے دور رکھیں۔
- اسے 8 اور 30 ڈگری سیلسیس (8 اور 30 ڈگری سینٹی گریڈ) کے درمیان درجہ حرارت پر ذخیرہ کیا جانا چاہیے، جو کہ کمرے کا عام درجہ حرارت ہے۔ اسے کبھی بھی فریزر میں نہ رکھیں۔
- براہ راست سورج کی روشنی سے بچائیں۔
- ایسی کوئی دوا استعمال نہ کریں جو بوتل پر بتائی گئی میعاد ختم ہونے کی تاریخ سے گزر چکی ہو۔ ایسی پرانی، غیر استعمال شدہ دوائیوں کو مناسب طریقے سے تلف کیا جانا چاہیے۔
غیر استعمال شدہ، میعاد ختم ہونے والی دوائیوں کو ٹھکانے لگانے کا صحیح طریقہ:
صرف دوا کو ردی کی ٹوکری میں پھینکنا یا اسے بیت الخلا میں پھینکنا ہمیشہ اسے ٹھکانے لگانے کا صحیح طریقہ نہیں ہوتا ہے۔ کچھ دوائیں ماحول کے لیے نقصان دہ ہو سکتی ہیں۔
- سب سے بہتر یہ ہے کہ یہ چیک کریں کہ آیا کوئی "ڈرگ ٹیک بیک پروگرام" فارمیسیوں یا کچھ ہسپتالوں کے ذریعے چلایا جا رہا ہے اور اپنی پرانی دوائیں ان جگہوں کے حوالے کر دیں۔ آپ اس بارے میں اپنی فارمیسی یا مقامی صحت کے حکام سے مزید معلومات حاصل کر سکتے ہیں۔
- اگر آپ اسے کسی پروگرام میں نہیں دے سکتے ہیں، تو دوا کے پیکج یا اندر موجود معلوماتی کتابچے کو چیک کریں کہ آیا اس میں لکھا ہے کہ اسے ردی کی ٹوکری میں پھینک دینا چاہیے یا بیت الخلا میں پھینک دینا چاہیے۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے تو اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے پوچھیں۔
- صرف اس صورت میں جب آپ کو یقین ہو کہ ردی کی ٹوکری کے ساتھ پھینکنا محفوظ ہے، دوا کو بوتل سے نکالیں اور اسے بلی کے کوڑے، مٹی، کافی کے میدان، یا اسی طرح کے دیگر کوڑے کے ساتھ ملا دیں۔ پھر، مرکب کو مضبوطی سے بند بیگ یا کنٹینر میں رکھیں اور کوڑے دان میں ڈال دیں۔
اس طرح ادویات کو ذخیرہ کرنے اور ضائع کرنے سے، آپ اپنی، دوسروں اور ماحول کی حفاظت کو یقینی بناتے ہیں۔
آپ کو یاد رکھنے کے لیے سب سے اہم چیزیں
ٹھیک ہے، ہم نے اس (Brompheniramine؛ Pseudoephedrine oral suspension) دوا کے بارے میں بہت بات کی ہے۔ کیا ہم آپ کو مختصراً وہ چیزیں یاد دلائیں جو آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے؟
- یہ ایک ایسی دوا ہے جو نزلہ اور الرجی جیسے حالات کی علامات کو کنٹرول کرنے کے لیے دی جاتی ہے۔ یہ بیماری کا سبب بننے والے جراثیم کا علاج نہیں کرتا۔
- دوا لینے سے پہلے ، اپنے ڈاکٹر کو اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو جو بھی دوسری بیماریاں ہیں اور آپ جو دوسری دوائیں لے رہے ہیں۔
- دوا استعمال کرنے سے پہلے بوتل کو اچھی طرح ہلائیں۔ صحیح مقدار کی پیمائش کرنے کے لیے ایک خاص آلہ استعمال کریں۔
- یہ دوا غنودگی کا سبب بن سکتی ہے، لہذا ڈرائیونگ کرتے وقت یا دوسری سرگرمیاں کرتے وقت محتاط رہیں جن میں ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے۔ اسے شراب کے ساتھ نہ لیں۔
- خشک منہ اور خشک آنکھیں جیسی چیزیں ہو سکتی ہیں۔ اس کے لیے علاج موجود ہیں۔
- اگر آپ کسی بھی سنگین ضمنی اثرات (مثلاً الرجک رد عمل، سانس لینے میں دشواری، دورہ) کا تجربہ کرتے ہیں تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
- ادویات کو بچوں کی پہنچ سے دور، مناسب طریقے سے ذخیرہ کریں۔ معیاد ختم ہونے والی ادویات کو صحیح طریقے سے تلف کریں۔
- اگر آپ کے پاس اس دوا کے بارے میں مزید سوالات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے پوچھنے سے نہ گھبرائیں۔ وہ آپ کی مدد کریں گے۔
براہ کرم نوٹ کریں کہ یہ مضمون صرف عام معلومات کے لیے ہے۔ اسے طبی مشورہ نہیں سمجھا جانا چاہئے۔ کسی بھی صحت سے متعلق خدشات کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ہمیشہ بہتر ہے۔
برومفینیرامائن ، سیوڈو فیڈرین، اینٹی ہسٹامائن، ڈیکونجسٹنٹ، الرجی، سردی، شہد











💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔