آئیے ای کولی انفیکشن کے بارے میں مزید جانیں۔ اسے پڑھنے سے مت گھبرائیں!

کیا آپ کو کبھی پیٹ میں درد، کئی دنوں سے اسہال، اور ایسا محسوس ہوا ہے کہ آپ پاگل ہو رہے ہیں؟ کبھی کبھی ہم سوچتے ہیں کہ جو کچھ ہم نے اسٹور پر کھایا وہ خراب ہے۔ تاہم، ایسی بیماریوں کی وجہ بعض اوقات ایک چھوٹے سے قسم کے بیکٹیریا ہو سکتے ہیں جنہیں ہم اپنی آنکھوں سے نہیں دیکھ سکتے۔ ایسا ہی ایک بیکٹیریا E. coli ہے۔ نام تھوڑا ڈراؤنا لگتا ہے، ہے نا؟ لیکن فکر نہ کرو۔ آج، آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ 'E. coli` ہے، یہ بعض اوقات خطرناک کیوں ہو سکتا ہے، اور ہم اس سے خود کو کیسے بچا سکتے ہیں۔

یہ ای کولی کیا ہے؟

سادہ لفظوں میں E. coli (Escherichia coli) بیکٹیریا کی ایک قسم ہے۔ وہ عام طور پر صحت مند لوگوں اور جانوروں کی آنتوں، یا معدے (GI) کے راستے میں رہتے ہیں۔ حیران نہ ہوں، آپ کے آنتوں میں موجود E. کولی عام طور پر آپ کو پریشان نہیں کرتا۔ درحقیقت، وہ آپ کے کھانے کو ہضم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

لیکن، بعض صورتوں میں، صرف مخصوص قسم کے E. کولی بیکٹیریا (آئیے انہیں بری قسم کہتے ہیں) بیماری کا سبب بن سکتے ہیں اگر وہ ہمارے جسم میں داخل ہوتے ہیں۔ یہ بری قسمیں ہمارے خلیات سے منسلک ہو سکتی ہیں اور ٹاکسن پیدا کر سکتی ہیں۔ تب ہی مسائل شروع ہوتے ہیں۔

تو ای کولی انفیکشن کیا ہے؟

E. coli انفیکشن کوئی بھی بیماری ہے جو آپ کو خراب E. coli بیکٹیریا سے ہوتی ہے جس کا پہلے ذکر کیا گیا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ نادانستہ طور پر ان خراب بیکٹیریا کو کھا لیتے ہیں، تو آپ کو پانی کے اسہال، پیٹ میں درد، اور دیگر ہاضمہ علامات (گیسٹرو اینٹرائٹس) پیدا ہو سکتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ اسے بعض اوقات ڈائریاجینک ای کولی کہا جاتا ہے۔ زیادہ تر لوگوں کا یہی مطلب ہوتا ہے جب وہ ای کولی انفیکشن کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

صرف یہی نہیں، بلکہ E. کولی بیکٹیریا بھی، جو عام طور پر آپ کی آنتوں میں پائے جاتے ہیں، انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں اگر وہ ان جگہوں پر جاتے ہیں جہاں انہیں نہیں ہونا چاہیے، جیسے کہ آپ کے پیشاب کی نالی ۔

زیادہ تر E. کولی بیکٹیریا معمولی انفیکشن کا سبب بنتے ہیں۔ لیکن کچھ بیکٹیریا، خاص طور پر وہ جو شیگا ٹاکسن نامی ٹاکسن پیدا کرتے ہیں، سنگین بیماری کا سبب بن سکتے ہیں جو گردوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

ای کولی انفیکشن کی اقسام کیا ہیں؟

سب سے عام E. کولی کے انفیکشن ہاضمہ کی نالی کے انفیکشن اور پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTIs) ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ انفیکشن بھی ہو سکتے ہیں:

• خون کے بہاؤ کے انفیکشن
• پروسٹیٹ انفیکشن (پروسٹیٹائٹس)
• شرونیی سوزش کی بیماری (PID)
• پتتاشی کا انفیکشن ('Colecystitis')
• زخم کے انفیکشن
• نمونیا (یہ تھوڑا کم عام ہے)
• گردن توڑ بخار (یہ بھی بہت نایاب ہے)

ای کولی کے انفیکشن کتنے عام ہیں؟

ریاستہائے متحدہ جیسے ملک میں، ہر سال 250,000 سے زیادہ شیگا ٹاکسن پیدا کرنے والے E. coli (STEC) کے انفیکشن رپورٹ ہوتے ہیں۔ اس قسم کی STEC E. coli کی وجہ سے پھیلنے والی وسیع اور شدید بیماری کی بنیادی وجہ ہے۔

ای کولی انفیکشن کی علامات کیا ہیں؟

نظام انہضام کا ای کولی انفیکشن (گیسٹرو اینٹرائٹس) علامات کا سبب بن سکتا ہے جیسے:

• اسہال: زیادہ تر وقت یہ پانی دار ہوتا ہے، بعض اوقات یہ خونی بھی ہوسکتا ہے۔
• پیٹ میں درد اور اپھارہ: ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ آپ کا پیٹ پلٹ رہا ہے۔
• کشودا: کھانے کی خواہش میں کمی۔
• بخار: گرمی لگنا۔

یہ اکثر پانی والے اسہال سے شروع ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، آپ کے جسم میں انفیکشن کہاں ہے اس کے لحاظ سے علامات مختلف ہو سکتی ہیں۔

پیشاب کی نالی میں E. کولی کے انفیکشن کی علامات کیا ہیں؟

اگر E. کولی بیکٹیریا آپ کے پیشاب کی نالی کے کچھ حصوں کو متاثر کرتے ہیں، تو آپ کو علامات کا سامنا ہو سکتا ہے جیسے:

• پیٹ کے نچلے حصے یا شرونیی حصے میں درد۔
• پیشاب کرتے وقت جلن یا درد۔
• کثرت سے پیشاب کرنے کی فوری ضرورت محسوس کرنا۔
• بدبو دار پیشاب کا اخراج۔

ای کولی انفیکشن کی علامات کتنی جلدی شروع ہوتی ہیں؟

علامات عام طور پر بیکٹیریا ``STEC` سے آلودہ کھانا کھانے یا پانی پینے کے بعد تین سے پانچ دنوں کے اندر شروع ہو جاتی ہیں۔ دوسری قسمیں چند گھنٹوں میں بیماری کا سبب بن سکتی ہیں۔ بعض اوقات، بیکٹیریا کے جسم میں داخل ہونے کے بعد دس دن تک علامات ظاہر نہیں ہو سکتی ہیں۔

ای کولی کے انفیکشن کی کیا وجہ ہے؟

ای کولی بیکٹیریا کے مختلف تناؤ آنتوں میں ڈائریاجینک انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔ زیادہ تر وقت، علامات ایک جیسے ہوتے ہیں، جیسے پانی والے اسہال۔ لیکن کچھ تناؤ دوسروں سے زیادہ شدید ہوتے ہیں۔ سائنس دان ان کی درجہ بندی اس بنیاد پر کرتے ہیں کہ وہ کس طرح خلیات سے منسلک ہوتے ہیں اور ان کے خارج ہونے والے زہریلے مواد۔

ای کولی کی کئی اقسام جو اسہال کا سبب بنتی ہیں:

• شیگا ٹاکسن پیدا کرنے والی ای کولی (STEC)
• Enterotoxgenic E. coli (`Enterotoxgenic E. coli/ETEC`)
• Enteropathogenic E. coli (`Enteropathogenic E. coli/EPEC`)
• Enteroaggregative E. coli (`Enteroagregative E. coli/EAEC`)
• Enteroinvasive E. coli (`Enteroinvasive E. coli/EIEC`)
• مختلف طریقے سے پیروی کرنے والا ای کولی (DAEC)

E. coli کی دیگر اہم اقسام Uropathogenic E. coli (UPEC) ہیں، جو پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTIs) کا سبب بنتی ہیں، اور E. coli K1، جو نوزائیدہ بچوں میں گردن توڑ بخار کا سبب بن سکتی ہیں۔

شیگا ٹاکسن پیدا کرنے والی ای کولی (STEC) کیا ہے؟

`STEC` ایک خاص قسم کا `E ہے۔ کولی بیکٹیریا. یہ 'شیگا ٹاکسن' نامی ٹاکسن خارج کرتا ہے، جو ہمارے خلیات کو نقصان پہنچاتا ہے۔ یہ بیکٹیریا 'شیگیلا' کے ذریعہ جاری ہونے والے ٹاکسن کی طرح ہے۔ 'STEC' شدید 'E' کی وجہ سے جانا جاتا ہے۔ کولی کی بیماریاں یہ اکثر آلودہ کھانے کی وجہ سے ہوتا ہے۔

STEC کو enterohemorrhagic E. coli (EHEC) بھی کہا جاتا ہے، کیونکہ یہ آنتوں میں خون بہنے اور خونی اسہال (ہیمرجک کولائٹس) کا سبب بن سکتا ہے۔ STEC والے تقریباً 5% سے 10% لوگوں میں ہیمولیٹک یوریمک سنڈروم (HUS) نامی حالت پیدا ہوتی ہے، جو خون کے جمنے اور گردے کو نقصان پہنچاتی ہے۔ E. coli O157:H7 ذیلی قسم وہ ہے جو سب سے زیادہ شدید بیماری کا سبب بنتی ہے۔

کس قسم کی ای کولی مسافروں کے اسہال کا سبب بنتی ہے؟

Enterotoxgenic E. coli (`Enterotoxgenic E. coli/ETEC`) وہ قسم ہے جو انفیکشن کا سبب بنتی ہے ``ٹریولرز ڈائریا`` ۔ اس کی علامات بہت جلد شروع ہو جاتی ہیں – بعض اوقات چند گھنٹوں کے اندر۔ ``ETEC` قسم گرم آب و ہوا والے ممالک میں زیادہ عام ہے۔ سری لنکا میں بھی سفر کے دوران احتیاط نہ برتی گئی تو ایسا ہو سکتا ہے۔

ہم ای کولی کیسے حاصل کرتے ہیں؟

E. coli کی بہت سی قسمیں جو اسہال کا سبب بنتی ہیں ایک عمل کے ذریعے پھیلتی ہیں جسے فیکل-اورل ٹرانسمیشن کہتے ہیں۔ سیدھے الفاظ میں، یہ اس وقت ہوتا ہے جب پاخانے کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑے، جو دیکھنے میں بہت چھوٹے ہوتے ہیں، ہمارے منہ کے ذریعے ہمارے ہاضمہ میں داخل ہوتے ہیں۔ کچھ قسمیں، جیسے STEC، کم پکائے ہوئے گوشت اور غیر پیسٹورائزڈ مشروبات کے ذریعے بھی پھیل سکتی ہیں۔

خاص طور پر، ای کولی کو درج ذیل طریقوں سے منتقل کیا جا سکتا ہے۔

• آلودہ کھانا کھانے سے: ایسی چیزیں جیسے کم پکا ہوا گوشت، کچی سبزیاں اور پھل جو صحیح طریقے سے نہ دھوئے جائیں۔ ہمیں سلاد اور سنبول جیسی چیزوں کے بارے میں بھی محتاط رہنے کی ضرورت ہے جو ہم دکانوں سے خریدتے ہیں۔
• غیر پیسٹورائزڈ مشروبات پینے سے: دودھ، پھلوں کا رس (اور ان سے بنی چیزیں، جیسے پنیر اور آئس کریم)۔
• آلودہ پانی پینا (یا نگلنا): جانوروں اور انسانوں کا فضلہ پانی کے قدرتی ذرائع (جھیلوں، ندیوں، ندیوں)، سوئمنگ پولز اور غیر علاج شدہ پینے کے پانی کو آلودہ کر سکتا ہے۔
• پاخانے یا آلودہ سطحوں کو چھونے سے: ڈائپر تبدیل کرتے وقت، بیت الخلا استعمال کرنے کے بعد پونچھتے وقت، کھیت کے جانوروں کو چھوتے وقت، یا ایسی اشیاء یا سطحوں کو چھونے سے جنہیں E. coli انفیکشن والے کسی شخص نے چھوا ہے، آپ کے ہاتھ ان پر مل سکتے ہیں۔ اگر آپ ان ہاتھوں کو اپنے منہ میں ڈالتے ہیں تو آپ کو ای کولی ہو سکتا ہے۔
• ٹوائلٹ استعمال کرنے کے بعد صحیح طریقے سے مسح نہ کرنا: یہ آپ کے پاخانے میں موجود E. کولی کو آپ کے پیشاب کی نالی میں داخل ہونے اور پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTI) کا سبب بن سکتا ہے۔

چھوٹے بچوں کو کبھی کبھی پیدائش کے وقت ای کولی انفیکشن ہو سکتا ہے۔

کیا ای کولی ایک متعدی بیماری ہے؟

جی ہاں، ای کولی ایک شخص سے دوسرے شخص میں پھیل سکتا ہے ۔ اگرچہ یہ براہ راست رابطے سے نہیں پھیلتا، لیکن یہ E. کولی کے انفیکشن والے کسی کی دیکھ بھال کرنے سے پھیل سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ ان کے پاخانے کے ساتھ رابطے میں آتے ہیں۔ یہ ان اشیاء، سطحوں، یا کھانے کو چھونے سے بھی پھیل سکتا ہے جسے E. coli انفیکشن والے شخص نے ہاتھ دھوئے بغیر چھوا ہے۔

ای کولی کی نشوونما کا زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

کوئی بھی جو بیماری پیدا کرنے والے E. کولی بیکٹیریا کے رابطے میں آتا ہے وہ متاثر ہو سکتا ہے۔ تاہم، درج ذیل لوگ سب سے زیادہ خطرے میں ہیں:

• نوزائیدہ بچے اور چھوٹے بچے
• 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگ
• کمزور مدافعتی نظام والے لوگ (مثال کے طور پر، ایچ آئی وی یا کینسر والے، یا وہ لوگ جو مدافعتی ادویات لے رہے ہیں)
• ذیابیطس والے لوگ ('ذیابیطس میلیٹس')
• آنتوں کی بیماریوں میں مبتلا افراد جیسے السرٹیو کولائٹس

ای کولی انفیکشن کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

ای کولی بعض اوقات جان لیوا پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے، بشمول:

• Hemolytic Uremic Syndrome (HUS) : یہ گردوں کو شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔
• سیپسس : خون کے دھارے میں انفیکشن پر جسم کا شدید ردعمل۔
• غذائیت کی کمی یا رکی ہوئی نشوونما : مستقل اسہال والے چھوٹے بچے اپنے جسم کو درکار غذائی اجزاء جذب نہیں کر پاتے اور ان کی نشوونما رک جاتی ہے۔

آپ ای کولی انفیکشن کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟

آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات کی بنیاد پر ای کولی انفیکشن کی تشخیص کرے گا۔ اگر آپ کو اسہال یا ہاضمہ کی دیگر علامات ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر پاخانہ کے نمونے کی جانچ کرے گا تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا ای کولی موجود ہے یا نہیں۔ اگر آپ کو دیگر علامات ہیں، تو وہ آپ کے پیشاب، خون، یا دماغی اسپائنل سیال (CSF) کی جانچ کر سکتا ہے۔

ای کولی کا پتہ لگانے کے لیے کون سے ٹیسٹ استعمال کیے جاتے ہیں؟

ای کولی کے مخصوص ٹیسٹ یہ ہیں:

• پاخانہ ٹیسٹ
• پیشاب کا تجزیہ یا پیشاب کی ثقافت
• خون کی ثقافت
• ریڑھ کی ہڈی کا نل/لمبر پنکچر

ای کولی انفیکشن کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

ای کولی انفیکشن جو ہاضمہ کی علامات کا سبب بنتے ہیں اکثر علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ ڈاکٹر عام طور پر STEC انفیکشنز کے لیے اینٹی بایوٹک یا اینٹی ڈائیریلز نہیں دیتے ہیں، کیونکہ وہ دوائیں STEC کے HUS کی نشوونما کے خطرے کو بڑھا سکتی ہیں۔ اس کے بجائے، ڈاکٹر آپ کی حالت کی نگرانی کریں گے اور پانی کی کمی کو روکنے کے لیے آپ کو سیالین جیسے نمکین دیں گے۔

اہم:اگر آپ کو STEC انفیکشن ہے، تو طبی مشورے کے بغیر اسہال سے بچنے والی دوائیں نہ لیں۔

تاہم، اگر آپ کو E. coli انفیکشن کی ایک اور قسم ہے - جیسے پیشاب کی نالی کا انفیکشن، گردن توڑ بخار یا سیپسس - یا اگر آپ کی علامات شدید ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کا علاج اینٹی بائیوٹکس سے کرے گا۔

ای کولی انفیکشنز کے لیے کون سی اینٹی بائیوٹکس دی جاتی ہیں؟

کچھ اینٹی بایوٹک جو ڈاکٹر ای کولی انفیکشن کے لیے استعمال کرتے ہیں وہ ہیں:

• `ٹرائمتھوپرم/سلفامیتھوکسازول/ٹی ایم پی/ ایس ایم ایکس`
• 'سیپروفلوکسین'
• 'Rifaximin'
• Nitrofurantoin (اکثر پیشاب کی نالی کے انفیکشن کے لیے)

کیا ای کولی انفیکشن کو روکا جا سکتا ہے؟

سب سے اہم چیز جو آپ خود کو E. کولی کے انفیکشن سے بچانے کے لیے کر سکتے ہیں وہ ہے اپنے ہاتھ دھونا ۔ ان اوقات میں اپنے ہاتھوں کو صابن اور گرم پانی سے اچھی طرح دھونا خاص طور پر اہم ہے:

• کھانا پکانے سے پہلے اور بعد میں، اور کچے گوشت اور مچھلی کو سنبھالنے کے بعد۔
• باتھ روم جانے کے بعد، ڈائپر بدلنے کے بعد، جانوروں کو چھونے کے بعد۔

مزید برآں، آپ کھانے کی تیاری کے محفوظ طریقوں پر عمل کرکے ای کولی انفیکشن کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں۔

• بغیر پیسٹورائزڈ دودھ یا پھلوں کا رس نہ پییں۔
• کھانے سے پہلے تمام کچی سبزیوں اور پھلوں کو بہتے پانی کے نیچے اچھی طرح دھو لیں۔
• گوشت کو فریج سے باہر کاؤنٹر پر نہ چھوڑیں اور اسے پگھلائیں۔ اسے پلاسٹک کے تھیلے میں پگھلا دیں۔
• گوشت پکانے سے پہلے اسے نہ دھوئے۔ گوشت دھونے سے بیکٹیریا آس پاس کی سطحوں، برتنوں اور دیگر کھانوں میں پھیل سکتا ہے۔
• کچے گوشت کے لیے پلاسٹک، سلیکون یا سیرامک ​​کٹنگ بورڈ کا استعمال کریں۔ لکڑی کے کاٹنے والے بورڈز کو مکمل طور پر صاف کرنا مشکل ہے اور یہ بیکٹیریا کو محفوظ رکھ سکتے ہیں۔
• مختلف قسم کے کھانے کی تیاری کے لیے الگ الگ سطحیں استعمال کریں۔ کٹنگ بورڈ جیسی سطحیں بیکٹیریا پھیلا سکتی ہیں۔ اگر آپ کے پاس علیحدہ کٹنگ بورڈ نہیں ہیں، تو کچے گوشت کے ساتھ کام کرنے کے بعد، اس پر دوسری قسم کا کھانا (جیسے کچی سبزیاں) رکھنے سے پہلے سطح کو صابن اور گرم پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔
• کھانے سے پہلے تمام گوشت کو محفوظ درجہ حرارت پر پکائیں۔
• پکا ہوا گوشت کسی پلیٹ میں نہ رکھیں جس میں کچا گوشت ہو۔
• بچا ہوا کھانا فوراً فریج میں رکھ دیں۔

اگر ای کولی کی نشوونما ہوتی ہے تو کیا ہوتا ہے؟

ای کولی انفیکشن ہلکے اسہال سے لے کر جان لیوا بیماری تک کچھ بھی پیدا کر سکتا ہے۔ زیادہ تر لوگ خود یا اینٹی بایوٹک سے بہتر ہو جاتے ہیں۔ STEC انفیکشن کا علاج عام طور پر نہیں کیا جاتا ہے، لیکن آپ کو معاون دیکھ بھال کی ضرورت ہو سکتی ہے، جیسے کہ نمکین۔ STEC کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے آپ کو ہسپتال میں داخل اور الگ تھلگ کیا جا سکتا ہے۔

ای کولی کے ارد گرد کتنے عرصے سے ہے؟

آپ کو E. کولی انفیکشن کی قسم پر منحصر ہے، آپ کی علامات دو دن سے دو ہفتوں تک رہ سکتی ہیں۔ STEC انفیکشن عام طور پر تقریباً پانچ سے سات دن تک رہتے ہیں۔

کیا ای کولی انفیکشن خود ہی بہتر ہو جائے گا؟

معمولی ای کولی گیسٹرو اینٹرائٹس اور پیشاب کی نالی کے کچھ انفیکشن خود ہی بہتر ہو سکتے ہیں۔ آپ بغیر کسی علاج کے تقریباً ایک ہفتے میں بہتر ہو سکتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ کو شدید اسہال ہے جو کئی دنوں تک رہتا ہے، پیٹ میں درد ہو، پیشاب کرتے وقت درد ہو، یا بہت کم پیشاب کر رہے ہوں، تو آپ کو ضرور ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

کیا آپ ای کولی سے مر سکتے ہیں؟

ہاں، ای کولی کے انفیکشن مہلک ہو سکتے ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ای کولی انفیکشن سے اموات کی شرح تقریباً 17% ہے۔ تاہم، ان مطالعات کے نتائج بڑے پیمانے پر مختلف ہوتے ہیں (8% سے 35% تک)۔ عام طور پر، E. coli کی وجہ سے پیشاب کی نالی کے انفیکشن دیگر E. coli انفیکشنز کے مقابلے میں مہلک ہونے کے امکانات کم ہوتے ہیں۔

ای کولی انفیکشن والے لوگوں میں سیپسس موت کی سب سے بڑی وجہ ہے۔ اموات کی شرح 1 سال سے کم عمر، 44 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں، سانس کی نالی میں انفیکشن والے، یا ایسے انفیکشن والے لوگوں میں زیادہ ہے جو اینٹی بائیوٹکس کا جواب نہیں دیتے۔

میں اپنا خیال کیسے رکھوں؟

• ایسی کوئی بھی چیز نہ کھائیں یا پیئیں جس سے اسہال میں اضافہ ہو (جیسے کیفین، الکحل)۔
• پانی کی کمی سے بچنے کے لیے کافی مقدار میں سیال پییں۔
• اگر کسی ڈاکٹر نے آپ کو STEC (خاص طور پر E. coli O157:H7) کی تشخیص کی ہے، تو اسہال سے بچنے والی دوائیں نہ لیں (جیسے بسمتھ سبسیلیسیلیٹ - Pepto-Bismol®، Kaopectate®، یا loperamide - Imodium®)۔ یہ دوائیں آپ کے HUS ہونے کا خطرہ بڑھا سکتی ہیں۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو تین دن سے زیادہ اسہال ہے، پیشاب کی نالی کے انفیکشن کی علامات ہیں، یا دیگر صحت کے مسائل ہیں، تو ڈاکٹر سے ملیں۔

مجھے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں کب جانا چاہیے؟

اگر آپ کو ان علامات میں سے کوئی بھی ہے تو، قریبی ایمرجنسی روم میں جائیں یا فوری طور پر طبی مشورہ لیں:

• اگر آپ کسی بھی سیال کو نیچے نہیں رکھ سکتے ہیں۔
• اگر آپ کو خون کے ساتھ اسہال ہے۔
• اگر آپ کو کثرت سے قے آتی ہے۔
• اگر بخار 103 ڈگری فارن ہائیٹ (40 ڈگری سیلسیس) سے زیادہ ہے۔
• اگر آپ بہت کم پیشاب کرتے ہیں۔
• اگر آپ کو الجھن یا دیگر ذہنی تبدیلیاں ہیں۔
• اگر آپ بہت کمزور ہیں یا سوتے ہیں۔

میں ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھوں؟

ڈاکٹر سے اس طرح کے سوالات پوچھنا مفید ہو سکتا ہے:

• میرے لیے کون سی دوائیں محفوظ ہیں؟
• میرے پاس کس قسم کی ای کولی ہے؟
• ای کولی کے پھیلاؤ کو کیسے روکا جائے؟
• مستقبل میں ایسا ہونے سے روکنے کے لیے مجھے کیا کرنا چاہیے؟

ای کولی بیکٹیریا کی ایک قسم ہے جو ہمارے جسم میں بغیر کسی پریشانی کے رہ سکتا ہے۔ لیکن کچھ تناؤ ہمیں بیمار کر سکتے ہیں، خاص طور پر اگر وہ ایسی جگہوں پر پہنچ جائیں جہاں انہیں نہیں ہونا چاہیے۔ زیادہ تر E. کولی کے انفیکشن خود ہی بہتر ہو جائیں گے۔ لیکن اگر آپ کی علامات چند دنوں سے زیادہ رہتی ہیں یا شدید ہیں، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

یاد رکھنے کے لیے سب سے اہم چیزیں (ٹیک ہوم میسیج)

ٹھیک ہے، تو ہم نے جو بات چیت کی ہے، مجھے امید ہے کہ آپ نے E. coli کی بہتر سمجھ حاصل کر لی ہو گی۔ ان نکات کو ذہن میں رکھیں:

• ای کولی ہر کسی کے لیے برا نہیں ہے، لیکن کچھ تناؤ خطرناک ہیں۔
• اس سے بچنے کا بہترین طریقہ ہاتھ دھونا ہے۔ کھانا بنانے سے پہلے اور ٹوائلٹ استعمال کرنے کے بعد اپنے ہاتھ ضرور دھوئیں۔
• کھانا بناتے وقت صفائی کا خاص خیال رکھیں ۔ کچے گوشت اور مچھلی کو اچھی طرح پکائیں اور پھلوں اور سبزیوں کو اچھی طرح دھو لیں۔
• اگر آپ کو کئی دنوں سے اسہال یا پیٹ میں درد رہتا ہے، اگر اسہال کے ساتھ خون آتا ہے، یا اگر آپ کو بخار ہو تو ڈاکٹر سے ضرور ملیں۔
• اسہال کی دوا ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر نہ لیں، خاص طور پر اگر یہ 'STEC' انفیکشن ہے۔

ہمیں امید ہے کہ یہ معلومات آپ کے لیے کارآمد ہوں گی۔ صحت مند رہو!

ای کولی، ای کولی، انفیکشن، اسہال، پیٹ میں درد، پیشاب کی نالی کا انفیکشن، فوڈ پوائزننگ، بیکٹیریا