امی اور پاپا، کیا آپ کا چھوٹا بچہ کچھ دنوں سے پاخانے کی حرکت میں مبتلا ہے؟ کیا وہ رو رہے ہیں، یا پاخانہ گزرنے کی کوشش کرتے وقت انہیں تکلیف ہو رہی ہے؟ جب آپ اپنے بچے کو تکلیف میں دیکھتے ہیں تو فکر مند ہونا بالکل فطری ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، چھوٹے بچوں میں قبض عام ہے، لیکن انہیں بہتر محسوس کرنے میں مدد کے لیے اچھی طرح سے باخبر رہنا ضروری ہے۔
چھوٹا بچہ قبض کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، قبض کا مطلب ہے کہ آپ کا بچہ اپنے معمول کے انداز سے کم پاخانہ کر رہا ہے۔ اگرچہ ہر بچہ مختلف ہوتا ہے، لیکن ہم عام طور پر اسے قبض سمجھتے ہیں اگر وہ ہفتے میں دو بار سے کم پاخانہ کرتے ہیں۔ جب وہ جاتے ہیں، پاخانہ اکثر سخت، خشک، کنکر کی طرح، یا بڑے، بھاری ٹکڑوں میں ہوتا ہے۔ مزید برآں، اسے گزرنا آپ کے بچے کے لیے مشکل اور تکلیف دہ ہو سکتا ہے۔
براہ کرم گھبرائیں نہیں۔ زیادہ تر معاملات میں، چھوٹے بچوں میں قبض عارضی ہے اور خطرے کی گھنٹی کا سبب نہیں ہے۔ اس کے لیے زیادہ سنگین، بنیادی صحت کی حالت کی علامت ہونا بہت کم ہوتا ہے۔
قبض سے سب سے زیادہ کون متاثر ہوتا ہے؟
اعدادوشمار کے مطابق، تقریباً 20% چھوٹے بچوں کو کسی بھی وقت قبض کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ یہ حالت خاص طور پر عام ہے:
- لڑکے
- نشوونما میں تاخیر یا طرز عمل کے چیلنجوں والے بچے۔
- ایسے بچے جن کی صحت کی حالتوں میں مقعد یا ملاشی شامل ہیں۔
- بچے بیت الخلا کی تربیت کے عمل سے گزر رہے ہیں۔
میں کیسے جان سکتا ہوں کہ میرے بچے کو قبض ہے؟
چونکہ آپ کا چھوٹا بچہ اس بات کا اظہار کرنے کے قابل نہیں ہوسکتا ہے کہ اسے قبض ہے، آپ کو ان علامات پر نظر رکھنے کی ضرورت ہے:
- آنتوں کی حرکت ہفتے میں دو بار سے بھی کم ہوتی ہے۔
- سخت، خشک، یا کنکر کی طرح پاخانہ۔ بعض اوقات، یہ بڑے، سخت عوام ہوسکتے ہیں جو گزرنا مشکل اور تکلیف دہ ہوتے ہیں۔ تصور کریں کہ یہ ایک چھوٹے بچے کے لیے کتنا تکلیف دہ اور تکلیف دہ ہے۔
- غیر معمولی کرنسی یا حرکات۔ مثال کے طور پر، ان کے سروں پر کھڑا ہونا، یا رقص جیسی حرکت کرنا۔ یہ اکثر ایسے طریقے ہیں جن سے وہ پاخانہ گزرنے سے بچنے یا تاخیر کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔
- پیٹ میں درد، اپھارہ، یا تناؤ۔
- متلی۔
- پاخانہ میں خون کی تھوڑی مقدار۔
- انڈرویئر پر داغ پڑنا، جو اسہال کی طرح لگ سکتے ہیں۔ اسے اوور فلو اسہال کے نام سے جانا جاتا ہے، یہ اس وقت ہوتا ہے جب مائع پاخانہ اندر پھنسے ہوئے ایک بڑے، سخت اثر کے ارد گرد لیک ہو جاتا ہے۔
چھوٹے بچوں میں قبض کی وجہ کیا ہے؟
بہت سے معاملات میں، قبض اس لیے ہوتی ہے کیونکہ بچے اپنا پاخانہ روک لیتے ہیں۔ جب وہ ایسا کرتے ہیں، تو ان کی بڑی آنت اضافی پانی جذب کر لیتی ہے، جس کی وجہ سے پاخانہ خشک، سخت اور گزرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ چھوٹے بچوں کے پاخانہ روکنے کی کئی وجوہات ہیں:
- کسی سرگرمی کو روکنے میں ہچکچاہٹ ، جیسے کہ کھیلنا۔
- عوامی باتھ روم یا غیر مانوس جگہ استعمال کرنے کے بارے میں شرمندگی یا تکلیف ۔
- درد کا خوف کیونکہ انہیں ماضی میں پاخانہ گزرنے کا دردناک تجربہ ہوا تھا۔
- بیت الخلا کے استعمال سے متعلق بے چینی یا خوف ۔
- ترقیاتی تیاری۔ بعض اوقات، بچہ ابھی تک بیت الخلا کی تربیت کے لیے تیار نہیں ہو سکتا، جس کی وجہ سے تناؤ اور پاخانہ روکنا پڑتا ہے۔
ان کے علاوہ، قبض میں حصہ لینے والے دیگر عوامل میں شامل ہیں:
- کم فائبر والی خوراک۔
- سیال کی ناکافی مقدار۔
- بعض ادویات کا استعمال۔
- طبی حالات جیسے ہرش اسپرنگ بیماری یا سیلیک بیماری۔
- پیدائشی عوارض جیسے اسپائنا بائفڈا۔
- میٹابولک حالات جیسے ذیابیطس۔
- ہارمونل عوارض جیسے ہائپوٹائیڈائیریزم۔
- کمزور بھوک کا باعث بننے والی بیماریاں ۔
- نفسیاتی تناؤ اسکول شروع کرنے، معمولات میں تبدیلی، آب و ہوا کی تبدیلی، یا سفر سے پیدا ہوتا ہے۔
ڈاکٹر قبض کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟
اس بات کی تصدیق کرنے کے لیے کہ آیا آپ کے بچے کو قبض ہے، آپ کا ڈاکٹر آپ کے بچے کی علامات اور طبی تاریخ کے بارے میں پوچھے گا، جس کے بعد جسمانی معائنہ کیا جائے گا۔ ڈاکٹر آپ سے اس بارے میں پوچھ سکتا ہے:
- آپ کے بچے کی بیت الخلا کی عادات اور آنتوں کی حرکت کے پیٹرن۔
- غذا اور کھانے کی عادات۔
- ان کی ٹوائلٹ ٹریننگ کے بارے میں تفصیلات۔
- دیگر موجودہ صحت کے مسائل۔
- موجودہ ادویات۔
جسمانی معائنے کے دوران، ڈاکٹر آپ کے بچے کے پیٹ کی سوجن، کوملتا، یا کسی واضح ماس کے لیے چیک کرے گا۔ بعض صورتوں میں، وہ دراڑ، خون، یا اثرات کی جانچ کرنے کے لیے ملاشی کے علاقے کا معائنہ کر سکتے ہیں۔
قبض کی تشخیص کے لیے کون سے ٹیسٹ استعمال کیے جاتے ہیں؟
عام طور پر قبض کی تشخیص کے لیے کسی خاص ٹیسٹ کی ضرورت نہیں ہوتی۔ تاہم، اگر آپ کے ڈاکٹر کو صحت کی بنیادی حالت پر شبہ ہے، تو وہ مزید جانچ کی سفارش کر سکتے ہیں، جیسے:
- پیٹ کا ایکسرے: بڑی آنت میں پھنسے ہوئے پاخانے کو دیکھنے کے لیے۔
- خون کے ٹیسٹ: جیسے کہ دیگر بیماریوں کی علامات کی شناخت کے لیے خون کی مکمل گنتی۔
- پاخانہ کا ٹیسٹ: پاخانہ میں انفیکشن یا خون کی جانچ کرنے کے لیے۔
- پیشاب کی جانچ: پیشاب کی نالی کے انفیکشن کو مسترد کرنے کے لیے۔
- آنتوں کے فنکشن ٹیسٹ: یہ دیکھنے کے لیے کہ پاخانہ آنتوں میں کتنی اچھی طرح سے حرکت کرتا ہے۔
- ملاشی کی بایپسی: خوردبینی جانچ کے لیے ملاشی سے ٹشو کا ایک چھوٹا نمونہ لینا۔
مستقل قبض کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟
اگرچہ چھوٹا بچہ قبض عام طور پر قلیل المدتی ہوتا ہے، لیکن اس سے نمٹنے میں ناکامی کچھ پیچیدگیوں کا باعث بن سکتی ہے:
- آنتوں کا اثر: جب سخت پاخانہ بڑی آنت یا ملاشی میں پھنس جاتا ہے، تو بچے کے لیے اسے خود سے گزرنا ناممکن ہو جاتا ہے۔
- Encopresis: آنتوں کی حرکات پر کنٹرول کا نقصان، جس کی وجہ سے انڈرویئر کو غیر ارادی طور پر گندا کرنا پڑتا ہے۔
- مقعد میں دراڑیں: مقعد کی جلد میں چھوٹے آنسو، جو خون بہنے، خارش اور درد کا سبب بن سکتے ہیں۔
- رییکٹل پرولیپس: جب ملاشی کا ایک حصہ مقعد سے باہر نکلتا ہے۔
- بواسیر: ملاشی کے اندر یا مقعد کے آس پاس سوجی ہوئی رگیں۔
آپ گھر میں قبض کا علاج کیسے کر سکتے ہیں؟
اگر آپ کے بچے کو قبض ہے، تو گھر کی سادہ دیکھ بھال اکثر راحت فراہم کر سکتی ہے۔ یہاں کچھ موثر حکمت عملی ہیں جنہیں آپ گھر پر آزما سکتے ہیں (نیروگی لنکا آپ کے لیے لایا گیا ہے):
- خوراک کی ایڈجسٹمنٹ: اپنے بچے کو زیادہ فائبر سے بھرپور پھل اور سبزیاں فراہم کریں۔ پالک، پتوں والی سبزیاں، پپیتا، اچھی طرح پکے ہوئے کیلے اور آم بہترین انتخاب ہیں۔
- ہائیڈریشن: اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ کافی مقدار میں پانی پی کر ہائیڈریٹ رہے۔ اگر آپ پھلوں کے جوس پیش کرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو پہلے اپنے ماہر اطفال سے مشورہ کریں، کیونکہ کچھ جوس قبض کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
- روٹین قائم کرنا: اپنے بچے کو وقفے وقفے سے ٹوائلٹ استعمال کرنے کی ترغیب دیں، خاص طور پر کھانے کے فوراً بعد۔ آپ ان کو مثبت طور پر تقویت دینے اور حوصلہ افزائی کرنے کے لیے انعامی نظام کے استعمال پر غور کر سکتے ہیں۔
- بیت الخلا کی تربیت کو روکیں: جب تک آپ کے بچے کی قبض ختم نہیں ہو جاتی، بیت الخلا کی تربیت کو عارضی طور پر روکنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
یاد رکھیں، اپنے بچے پر کبھی زور یا دباؤ نہ ڈالیں۔ محبت، تحمل اور مہربانی کے ساتھ حوصلہ افزائی کریں۔
قبض ہونے پر چھوٹے بچے کو کن کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے؟
ایسی غذاؤں سے پرہیز کرنا بہتر ہے جن میں فائبر کی مقدار کم ہو یا ان میں فائبر بالکل نہ ہو۔ مثالوں میں شامل ہیں:
- آئس کریم
- کیلے (کچا یا جزوی طور پر پکا ہوا)
- سیب کی چٹنی
- چاول (خاص طور پر سفید چاول)
- فاسٹ فوڈ
- چپس
- پنیر
- تیار شدہ کھانے
- پروسیسرڈ فوڈز
- پورے دودھ کا زیادہ استعمال
قبض کے لیے ڈاکٹر کون سی دوائیں تجویز کر سکتا ہے؟
اپنے بچے کو قبض کی کوئی دوا دینے سے پہلے ہمیشہ اپنے ماہر اطفال سے مشورہ کریں ۔ ان کے مشورے پر منحصر ہے، وہ تجویز کر سکتے ہیں:
- پروبائیوٹکس
- فائبر سپلیمنٹس
- الیکٹرولائٹ حل
- پاخانہ نرم کرنے والے
- جلاب
- گلیسرین سپپوزٹریز - چھوٹے دوائی والے کیپسول ملاشی میں داخل کیے جاتے ہیں۔
- انیما – ایک ایسا طریقہ کار جہاں پاخانے کی حرکت میں مدد کے لیے ملاشی میں مائع داخل کیا جاتا ہے۔
پیشہ ورانہ طبی رہنمائی کے بغیر اپنے بچے کو یہ ادویات کبھی نہ دیں۔
آپ چھوٹے بچوں میں قبض کو کیسے روک سکتے ہیں؟
ان آسان اقدامات پر عمل کرنے سے آپ کے چھوٹے بچے میں قبض کو روکنے میں نمایاں مدد مل سکتی ہے:
- غذائی عادات: یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے کی خوراک میں کافی مقدار میں فائبر شامل ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ زیادہ پھل، سبزیاں اور سبزیاں شامل کریں۔ کم چکنائی والی دودھ کی مصنوعات کو تبدیل کرنے کے بارے میں اپنے ماہر اطفال سے مشورہ کریں۔
- پانی کی مقدار: باقاعدگی سے پانی کے استعمال کی حوصلہ افزائی کریں۔ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ دیگر مائعات، جیسے پھلوں کے رس کے بارے میں بات کریں۔
- مستقل مزاجی: بیت الخلا کے وقت کے لیے ایک مستقل شیڈول برقرار رکھیں ۔
- جسمانی سرگرمی: روزانہ ورزش اور کھیل کے وقت کی حوصلہ افزائی کریں۔ متحرک رہنے سے آنتوں کے صحت مند افعال کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے۔
قبض کی طبی تشخیص کیا ہے؟
قبض عام طور پر ایک عارضی اور انتہائی قابل علاج حالت ہے۔ صحیح غذائی تبدیلیوں اور مناسب ہائیڈریشن کے ساتھ، آپ کے بچے کو جلد ہی آنتوں کی معمول کی عادات میں واپس آنا چاہیے۔
تاہم، اگر علاج نہ کیا جائے تو قبض مزید بڑھ سکتی ہے۔ جب پاخانہ آنتوں میں رہتا ہے، تو یہ بڑا، سخت اور خشک ہو سکتا ہے، جس سے گزرنا تکلیف دہ ہو جاتا ہے۔ یہ اکثر بچوں کو تکلیف کے خوف سے پاخانے سے بچنے کی طرف لے جاتا ہے۔
آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟
اگر گھریلو علاج چند دنوں میں آرام نہیں دیتے، یا قبض دو ہفتوں سے زیادہ برقرار رہے تو آپ کو ماہر اطفال سے رجوع کرنا چاہیے۔ آپ کے بچے کو مزید طبی مداخلت کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
چھوٹا بچہ قبض کب طبی ایمرجنسی بن جاتا ہے؟
اگر آپ کے بچے کو قبض ہے اور اسے بخار ہے تو فوری طبی امداد حاصل کریں۔ مزید برآں، اگر آپ کو درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی نظر آئے تو فوری دیکھ بھال کریں۔
- قے
- ملاشی سے خون بہنا
- ان کے پاخانے میں خون
- پھولا ہوا پیٹ/ پیٹ
- پیٹ میں مستقل درد
- غیر واضح وزن میں کمی
یہ علامات زیادہ سنگین حالت کی نشاندہی کر سکتی ہیں، اس لیے فوری طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
والدین کے طور پر، آپ کے چھوٹے بچے کو قبض کے ساتھ جدوجہد کرتے ہوئے دیکھنا مشکل ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ قبض تقریباً ہمیشہ ہی عارضی ہوتا ہے۔ ان کی خوراک اور روزمرہ کے معمولات میں سادہ تبدیلیاں لا کر، آپ اکثر فوری ریلیف فراہم کر سکتے ہیں۔
تاہم، اگر گھر کی دیکھ بھال کام نہیں کر رہی ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے ملنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ بعض اوقات، چھوٹے بچوں کو خصوصی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ نیروگی لنکا میں آپ کے بچے کی صحت اولین ترجیح ہے۔
👩🏽⚕️ اکثر پوچھے جانے والے سوالات (FAQs)
💬 چھوٹے بچوں کو قبض کیوں ہوتی ہے؟
یہ اکثر خوراک (پھلوں اور سبزیوں) میں فائبر کی کمی، پانی کی ناکافی مقدار، یا کھیلتے ہوئے بیت الخلا کے استعمال کے خوف کی وجہ سے ہوتا ہے۔
💬 اگر میرے چھوٹے بچے کو پاخانہ گزرنے میں دشواری ہو رہی ہے تو میں گھر پر کیا کر سکتا ہوں؟
پپیتا اور کیلے جیسے پھلوں کی کافی مقدار پیش کریں، پانی اور جوس کا باقاعدگی سے استعمال یقینی بنائیں، اور اپنے کھانے میں فائبر سے بھرپور غذائیں شامل کریں۔
💬 کتنے دنوں کے بعد پاخانے کے بغیر مجھے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے؟
اگر آپ کے بچے کو تین دن سے زیادہ وقت سے آنتوں کی حرکت نہیں ہوئی ہے، یا اگر وہ کم بھوک یا پیٹ میں درد ہے، تو طبی مشورہ لازمی ہے۔
مطلوبہ الفاظ: قبض، چھوٹا بچہ، بچہ، آنتوں کی حرکت، ہاضمہ، صحت
