ہم سب جانتے ہیں کہ ہمارے جسم میں خون بہتا ہے۔ دل سے جسم کے تمام حصوں تک صاف، آکسیجن سے بھرپور خون لے جانے والی شریانوں کے علاوہ، رگوں کا ایک جال بھی ہوتا ہے جسے رگ کہتے ہیں جو خون کو استعمال کر کے آکسیجن کی کمی کو واپس دل تک لے جاتی ہے۔ آج، ہم ایک اہم رگ کے بارے میں بات کر رہے ہیں جو اتنا اہم کام انجام دیتی ہے، وہ جو ہمارے شرونی سے گزرتی ہے۔ جسے ہم External Iliac Vein کہتے ہیں۔
سادہ الفاظ میں بیرونی Iliac Vein کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، External Iliac Vein ایک بڑی خون کی نالی ہے جو آپ کے شرونی میں واقع ہے۔ آپ کا شرونی ہڈیوں کا ڈھانچہ ہے جو آپ کے نچلے دھڑ اور ٹانگوں کو جوڑتا ہے۔
اس رگ کا بنیادی کام آپ کے جسم کے نچلے حصوں خصوصاً آپ کی ٹانگوں سے آکسیجن شدہ خون کو واپس دل تک لے جانا ہے۔ یہ ''فیمورل ویین'' کی توسیع کی طرح ہے، جو آپ کی ران کی ایک بڑی رگ ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کی ٹانگوں سے آکسیجن شدہ خون اس ''فیمورل وین'' سے گزرتا ہے اور اوپر کی طرف سفر کرنے کے لیے ''بیرونی Iliac Vein'' میں شامل ہو جاتا ہے۔
Deoxygenated خون کیا ہے؟
ہمارا دوران خون کا نظام شریانوں سے بنا ہے جو آکسیجن اور غذائیت سے بھرپور خون جسم کے تمام اعضاء اور بافتوں تک پہنچاتی ہے۔ جسم اس آکسیجن کو استعمال کرنے کے بعد، بقیہ خون (ڈی آکسیجن شدہ خون) رگوں کے ذریعے دل میں واپس آ جاتا ہے۔ پھر دل خون کو پھیپھڑوں میں پمپ کرتا ہے جہاں اسے دوبارہ آکسیجن دیا جاتا ہے۔ کچھ لوگ اس ڈی آکسیجن شدہ خون کو "نیلے خون" کہتے ہیں لیکن یہ اصل میں گہرا سرخ رنگ ہے۔
یہ رگ ہمارے دوران خون کے نظام میں کیسے کام کرتی ہے؟
اس کے بارے میں سوچیں جیسے چھوٹی ندیاں آپس میں مل کر ایک بڑا دریا بناتی ہیں۔ یہ ''(بیرونی Iliac Vein)'' ایسا ہی ہے۔
ہمارے جسم کے دائیں اور بائیں جانب دو ''External Iliac Veins'' ہیں۔ ان میں سے ہر ایک دوسری رگ سے جڑی ہوئی ہے جو ہمارے شرونی کے اندر کے اعضاء سے خون لے جاتی ہے (مثال کے طور پر کولہوں، جننانگوں، اور اندرونی رانوں)۔ ہم اسے ''اندرونی Iliac Vein'' کہتے ہیں۔
لہذا، بیرونی Iliac Vein اور اندرونی Iliac Vein ایک ساتھ مل کر ایک بڑی رگ بناتی ہے جسے ''(Common Iliac Vein)'' کہتے ہیں۔ دائیں اور بائیں جانب اس طرح سے بننے والی دو '(Common Iliac Vein)' ہماری ریڑھ کی ہڈی کے پانچویں ورٹیبرا کے قریب مل کر '(Inferior Vena Cava)' بنتی ہیں، جو ہمارے جسم کی سب سے بڑی رگ ہے۔ وہ ''(Inferior Vena Cava)'' وہ ہے جو جسم کے نچلے حصے سے تمام آکسیجن سے محروم خون کو اکٹھا کرتا ہے اور اسے دل تک لے جاتا ہے۔
خلاصہ یہ کہ، ٹانگوں سے خون دل کی طرف لوٹنے سے پہلے '' فیمورل ویین '' سے '' ایکسٹرنل Iliac Vein '' تک، وہاں سے '' Common Iliac Vein'' اور آخر میں '' Inferior Vena Cava''، ایک بڑی رگ کی طرف بہتا ہے۔
کیا طبی حالات اس رگ کو متاثر کر سکتے ہیں؟
یہ ''(External Iliac Vein)'' اور اس سے جڑی رگیں صحت کے بعض مسائل کا سبب بن سکتی ہیں۔ ان میں سے کچھ کافی سنجیدہ ہیں۔ اس لیے اس سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔
| حالت | بس ایک وضاحت |
|---|---|
| ڈیپ وین تھرومبوسس (DVT) | یہ اس وقت ہوتا ہے جب ہمارے جسم کی گہرائی میں ایک رگ میں خون کا جمنا بنتا ہے ، خاص طور پر ٹانگوں میں۔ یہ خون کا جمنا رگ کے ذریعے خون کے بہاؤ کو روک سکتا ہے۔ ٹانگوں میں سوجن اور درد جیسی علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔ |
| پلمونری ایمبولزم | یہ DVT کے سب سے خطرناک نتائج میں سے ایک ہے۔ ٹانگ میں خون کے جمنے کا ایک ٹکڑا ٹوٹ سکتا ہے اور خون کے ساتھ پھیپھڑوں کی رگ تک جا سکتا ہے ۔ یہ سانس لینے میں دشواری، سینے میں درد، اور یہاں تک کہ موت کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ ایک ایسی حالت ہے جس میں ہنگامی طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ |
| دائمی وینس کی کمی (CVI) | صحت مند رگوں میں چھوٹے والوز ہوتے ہیں جو خون کو پیچھے کی طرف بہنے سے روکتے ہیں۔ جب یہ والوز خراب ہو جاتے ہیں، تو خون کشش ثقل کے ساتھ واپس نیچے بہنا شروع ہو جاتا ہے۔ اس سے ٹانگوں میں خون جمع ہو سکتا ہے، جس سے سوجن، درد اور رنگت ہو سکتی ہے۔ |
| مئی تھرنر سنڈروم | یہ ایک نادر حالت ہے۔ یہاں کیا ہوتا ہے کہ دائیں Iliac Artery (آرٹری) بائیں Iliac Vein (رگ) کو سکیڑتی ہے۔ یہ کمپریشن بائیں ٹانگ سے خون کے بہاؤ کو روکتا ہے، جس سے بائیں ٹانگ کی سوجن اور DVT کا خطرہ بڑھ جاتا ہے ۔ |
تو ہم ان رگوں کو صحت مند کیسے رکھیں گے؟
کچھ آسان چیزیں ہیں جو آپ اپنے پورے جسم کے رگوں کے نظام کو، بشمول آپ کی بیرونی Iliac Veins کو صحت مند رکھنے اور خون کے جمنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔
- زیادہ دیر تک ایک ہی پوزیشن میں نہ رہیں: زیادہ دیر تک بیٹھنے یا کھڑے رہنے سے خون کے جمنے اور جمنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اگر ممکن ہو تو، ایک گھنٹے میں کم از کم ایک بار اٹھیں اور تھوڑا سا چہل قدمی کریں ، اپنی ٹانگیں ہلائیں۔
- ورزش: ہفتے کے زیادہ تر دنوں میں جسمانی طور پر متحرک رہنے کی کوشش کریں۔ چہل قدمی، دوڑنا اور تیراکی جیسی ورزشیں خون کی گردش کے لیے بہترین ہیں۔
- دل کے لیے صحت مند غذا: ایک متوازن غذا کھائیں جس میں چکنائی اور کولیسٹرول کم ہو اور پھل اور سبزیاں زیادہ ہوں۔ صحت مند وزن کو برقرار رکھنا بھی بہت ضروری ہے۔
- تمباکو نوشی سے پرہیز کریں: تمباکو نوشی سب سے بڑا نقصان ہے جو آپ اپنی خون کی شریانوں کو پہنچا سکتے ہیں۔ اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو آج ہی چھوڑنے کے لیے مدد حاصل کریں۔
- دیگر بیماریوں کو کنٹرول کریں: اگر آپ کو ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، یا ہائی کولیسٹرول جیسے حالات ہیں تو اپنے ڈاکٹر کی ہدایات کے مطابق ان پر اچھی طرح قابو رکھیں۔
- کمپریشن جرابیں: کچھ لوگوں کے لیے، خاص طور پر جن کو DVT کا زیادہ خطرہ ہے، آپ کا ڈاکٹر خاص جرابیں پہننے کی سفارش کر سکتا ہے جسے کمپریشن جرابیں کہتے ہیں۔ یہ آپ کی ٹانگوں میں خون کو جمع ہونے سے روکنے میں مدد کرتے ہیں۔
کون سی علامات آپ کو ڈاکٹر سے ملنے کی ترغیب دیتی ہیں؟
اگر آپ مندرجہ ذیل علامات میں سے ایک یا زیادہ کا تجربہ کرتے ہیں، تو انہیں نظر انداز نہ کریں۔ جتنی جلدی ممکن ہو اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں۔ کچھ علامات کو ہنگامی علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
- سینے، کندھے، کمر، یا جبڑے میں شدید درد جو بغیر کسی وجہ کے ہوتا ہے۔
- کھانسی سے خون نکلنا۔
- چلنے میں دشواری، چلنے یا سوتے وقت ٹانگوں میں درد ۔
- چکر آنا یا ہلکا سر ہونا۔
- ٹانگوں میں سوجن (ورم) یا جلد کی رنگت (نیلے/جامنی)۔
- اچانک ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا۔
- دل کی دھڑکن بڑھ جاتی ہے۔
- ٹانگ یا پاؤں پر زخم نہ بھرنے والے زخم۔
- ہلکی، سردی، یا نیلی جلد۔
- اچانک سانس لینے میں دشواری۔
فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جانا بہت ضروری ہے، خاص طور پر اگر آپ کو سینے میں اچانک درد، سانس لینے میں دشواری، اور کھانسی سے خون آنے جیسی شدید علامات ہوں۔
ٹیک ہوم پیغام
- External Iliac Vein خون کی ایک بڑی نالی ہے جو ہماری ٹانگوں اور شرونی سے دل تک آکسیجن کی کمی کا خون لے جاتی ہے۔
- خون کے لوتھڑے (DVT) جو ان رگوں میں بنتے ہیں بہت خطرناک ہو سکتے ہیں۔ اس کا ایک ٹکڑا پھیپھڑوں میں داخل ہو سکتا ہے (پلمونری ایمبولزم) اور جان لیوا بھی ہو سکتا ہے۔
- ایک صحت مند طرز زندگی (اچھی ورزش، متوازن خوراک اور تمباکو نوشی سے پرہیز) ان رگوں کی صحت کی حفاظت کر سکتی ہے۔
- اچانک سینے میں درد، سانس لینے میں دشواری، یا ٹانگ میں اچانک سوجن اور درد انتباہی علامات ہیں جن کے لیے فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔